Svaka žena nastoji dugo vremena osigurati da je njezina koža zdrava, lijepa i mlada. U suvremenom svijetu postoje mnogi proizvodi za njegu lica. Kozmetički i salonski postupci pomoći će izgledati dobro i njegovano u bilo kojoj dobi. Međutim, većina salonskih postupaka ima prilično visoku cijenu. Postoji ugodna alternativa: uključuju masažu lica uz pomoć običnih žlica, koja se samostalno može provesti kod kuće.
Malo povijesti
Rodno mjesto takve masaže je Kina, gdje se koristi već desetljećima, koristeći žlicu posebnog oblika. Međutim, postoji mišljenje da je začetnik ovog postupka Rene Koch, poznati liječnik u Njemačkoj. Ova masaža je gotovo univerzalni lijek za sve tipove kože.
Koristi se:
- poboljšati stanje mlade kože;
- riješiti se bora na licu;
- za zrelu kožu nakon 40 godina.
Rezultati masaže bit će uočljivi nakon samo nekoliko postupaka, o čemu svjedoče brojni pregledi žena različitih dobnih skupina. Ovaj postupak pomaže da se riješite problema vezanih uz dob, zahvaljujući njemu će koža lica biti svježa, tonirana i pomlađena.
Što je postupak?
Ovo je zagrijavanje mišića lica, što se vrši pomoću žlica različitih veličina. Žlice napreduju duž linija za masažu lica, zbog čega se aktivira odljev limfe.
Za ovu čudesnu masažu najbolje će sredstvo biti žlice izrađene od srebra, jer su njegova antioksidacijska i antiseptička svojstva odavno poznata. Masaža srebrnim kašikama omogućit će prodiranju tvari duboko u kožu, što će poboljšati njezinu prehranu. U slučaju da nema srebrnih uređaja, možete uzeti obične metalne žlice, učinkovitost takve masaže također će biti na pristojnoj razini.
Masaža se preporučuje izrađivati žlicama, mijenjajući temperaturu uređaja tijekom postupka.
Koristite hladne uređaje:
- za vraćanje elastičnosti kože;
- za posvjetljivanje kože ispod očiju;
- Da biste ublažili nadutost, zahvaljujući postupku, vrećice ispod očiju mogu se značajno smanjiti.
Djelovanje vruće masaže usmjereno je na zatezanje konture lica, radi se protiv bora, postupak vam omogućuje uklanjanje druge brade.
Najpovoljnije doba dana za masažu žlicom je jutro. Potrebno je vrlo malo vremena. Oko 5 minuta morat ćete potrošiti na masažu vjeđa, a 10-15 minuta na masažu lica.
No, vrijedi zapamtiti da postoji nekoliko kontraindikacija za ovu masažu, a to su:
- bolesti nazofarinksa;
- upala limfnih čvorova;
- osip i iritacije na koži;
- rozacea;
- osjećati se slabo.
Također je vrijedno paziti na mjestima na kojima postoje vaskularne mreže, ne mogu se masirati.
tehnika
Prije početka postupka potrebno je ukloniti šminku i dobro oprati lice.
Tada na lice trebate nanijeti ulje koje je za vašu kožu najprikladnije:
- badem;
- maslinovo;
- kokos.
Dobra je i krema za lice ili posebna krema za dizanje i gelovi. Ako je potrebno, sastav ulja se može primijeniti na samu žlicu kako bi se poboljšalo njegovo klizanje.
Prilikom pomicanja uređaja važno je da se koža ne rastegne.
Zatim pripremite dvije žlice za postupak. To mogu biti uređaji različitih veličina - možete uzeti žličicu ili žlicu za desert. Da biste odredili njihovu veličinu, treba ih nacrtati preko lica: to će vam pomoći da shvatite s kojim žlicama je ugodnije raditi. Njihova veličina ovisit će o osobnoj pogodnosti i udobnosti senzacija.
Potrebno je staviti dvije posude s toplom i hladnom vodom. Usput, nije potrebno koristiti vodu, travne juhe, tople ili rashlađene, vrlo su prikladne.
Za pripremu biljnog dekocija vrijedi uzeti:
- kamilica;
- kadulje,
- zeleni čaj
- kopriva.
Za hladnu masažu preporučuje se dodavanje leda u spremnik.
Vrlo je važno koristiti samo čiste materijale. Potrebno je alat tretirati alkoholom ili drugim antiseptikom, a također koristiti čiste posude za tekućine. Prije masaže žlicom, operite ruke sapunom i obrišite suhom.
Provodeći masažu vrućim žlicama, uređaji se zagrijavaju do 50 stupnjeva, masažni pokreti ne bi smjeli uzrokovati nelagodu ili nelagodu.
Postupak se mora provesti vrlo pažljivo, pritiskom na uređaj ne smije biti jak, smjer kretanja je strogo duž masažnih linija. Treba kontrolirati stupanj pritiska, ne smije se pritiskati jako kako ne bi došlo do modrica ili ozljeda.
Učestalost i broj postupaka ovisit će o ciljevima. U tom slučaju, ako je to uništavanje sitnih bora i poboljšanje konture lica, to će zahtijevati 10-15 postupaka. Ako postoji oteklina na licu, svakodnevno možete raditi masažu u trajanju od 5 minuta. Nakon tečaja masaže, morate napraviti pauzu oko tjedan dana. Ako se ne želite zaustaviti na postignutom rezultatu, tada se tijek postupaka treba ponoviti.
Značajke i nijanse
Razmotrite vrste masaža za različite zone i svrhe.
Kako ukloniti bore na licu i vrećice ispod očiju?
Oči su ogledalo duše, a briga za oči trebala bi biti najcrnija.Da biste uklonili bore i riješili se tamnih krugova i vrećica, masirajte problematična područja hladnim žlicama. Prije početka postupka u posudu ulite hladnu vodu ili biljni dekokt. Kako bi se poboljšao učinak postupka, u tekućinu se mogu dodati komadi leda. Žlice se spuštaju u posudu s vodom i ostave da se ohlade.
Zatim se uklanjaju i stražnja strana napreduje duž gornjeg kapka od unutarnjeg kuta oka do vanjskog. Pokreti se moraju izvoditi ne strogo u skladu s kapkom, već duž supercilijarnog luka oko pet puta. Zatim izvedite pokret u suprotnom smjeru. Žličicu treba pomaknuti prema nosu, masaža se provodi na donjem dijelu kapka od dalekog kuta do blizu. Žlicu trebate držati oko pet puta.
Vrijedno je zapamtiti da žlica treba ostati hladna, za to se periodično spušta u spremnik s hladnom tekućinom.
Za borbu protiv sitnih bora oko očiju potrebno je izvršiti kružnu masažu jagodica u smjeru hramova. Zatim, počevši u blizini kutova očiju, vodite do sljepoočnice, dok na kraju i na početku trebate malo zadržati.
Ovaj postupak treba izvesti kombiniranjem uređaja s različitim temperaturama. Stoga se preporuča masaža započeti toplim aparatima, a završiti hladnim.
Iz nasolabijalnih nabora
Za masiranje nasolabijalnih nabora, masažne pokrete duž njih treba izvoditi odozdo prema gore. Da biste oduzeli limfu, potrebno je voditi žlicu duž obraza, počevši od nosa do sljepoočnice, a zatim držite uređaj prema ušnim ušima, krećući se iz uglova usta. Treba raditi glatke pokrete, bez pretjerane napetosti na koži. Nakon što svladate postupak masaže, možete malo poboljšati pokret, držeći žlicu ne izravnim pokretom, već kružnim načinom.
Možete povećati učinkovitost ovog postupka: za to je dovoljno napuhati obraze i koristiti pokrete tapkanjem za pomicanje duž nasolabijalnih nabora. U tom je slučaju potrebno naizmjenično izmjenjivati temperaturu žlice, postupak trebate započeti vrućim priborom za jelo, izmjenjujući ih s hladnim.
Za jagodice i obraze
Obrazi i jagodice često se moraju prilagoditi. Da biste masirali ovo područje, trebate malo ugrijati ulje, nježno navlažiti žlicu. Uređena količina ulja treba ostati na uređaju kako ne bi kapljala. Nakon što navlažite uređaj, možete započeti postupak. Masaža će u ovom slučaju prelaziti iz kutova usana prema ušnim ušima, dok se pokret vrši duž obraza i dalje od brade prema ušima. Ova se manipulacija izvodi na donjoj čeljusti.
Prilikom izvođenja manipulacije trebali biste malo zaviriti na početnoj i krajnjoj točki.
Od bora na čelu
Da biste se riješili bora na čelu, uređaji za masažu trebaju biti iznad obrva. U tom slučaju se uređaji moraju podmazati uljem malo unaprijed. Zatim jednom žlicom trebate napraviti deset kružnih pokreta u jednom smjeru i jednaku količinu u drugom. Dalje, upotrijebite drugu žlicu, za to je potrebno spojiti je kao s prvom, polažući jednu ispod druge. Zatim laganim pokretima deset puta premjestite kašiku jednu iznad druge.
Nakon toga obje pribor za jelo stavite jedan pored drugog, između obrva. S mirnim pokretima potrebno je podići žlice u smjeru hramova. Mora se ponoviti deset puta. Pri masiranju ove zone koriste se i izmjenični uređaji s različitim temperaturama.
Za donji dio lica
Da biste poboljšali oval lica, potrebno je premjestiti žlice usmjerene jedna na drugu u smjeru od brade do uha. Za najbolji rezultat možete zategnuti mišiće, ali nakon masaže morate ukloniti limfu. Ispravljajući bradu, vrući se uređaji vodoravno stavljaju pod nju, naprežući mišiće brade, a zatim laganim pritiskom pribor za jelo gurajte u stranu i prema gore.
Da biste lakše osjetili napetost mišića brade, potrebno je gurnuti donju čeljust prema naprijed.
Za takvu masažu bit će dovoljna tri pokreta, nakon čega je potrebno preusmjeriti limfu i izvesti drugi pristup pokreta. Trajanje postupka određuje se individualno, za ovu masažu pet minuta će biti dovoljno, međutim, po želji, vrijeme se može povećati.
Možete podesiti "drugu bradu" tapkanjem pokretima kašika, njihov smjer u ovom slučaju bit će od brade do vrata.
Masirajući osjetljivu kožu vrata, kretanje treba napraviti od ključne kosti do brade, trošeći desetak puta prema vratu.
Vrijedi zapamtiti da tijekom masaže ne smijete dodirivati štitnjaču, krajnje je nepoželjno masirati je.
dekoltea područje
Masaža žlicom može se postići i odlični rezultati na koži u dekolteu. U ovom slučaju trebaju nam dvije žlice, koriste se istovremeno. Kako bi se masiralo područje dekoltea, pribor za jelo stavlja se u blizini šupljine između prsa i masažnim pokretima sve do područja podlaktice. Tada biste trebali napraviti pokret iz udubine u smjeru pazuha. Na kraju masaže u dekolteu trebate napraviti pokrete iz udubine u smjeru prema sredini klavikule, a zatim do njenog početka.
Vrijedno je zapamtiti da je nakon rada kroz svaku zonu potrebno preusmjeriti limfu, krećući se od ušnih kapaka do vrata, zatim do ključnih kostiju i na strane.
Suptilnosti dovršetka masaže
Nakon masaže, potrebno je kožu svih masiranih područja oprati vodom i obrisati suhom. Uspjeh bilo kojeg posla je redovitost, a kozmetička masaža žlicama nije iznimka. Redoviti postupak može dati željeni rezultat i zadržati ga što je duže moguće. Istodobno se intenzitet masažnih pokreta i trajanje postupka za svaku zonu mogu samostalno prilagoditi, počevši od problematičnih područja i ciljeva.
Ova masaža je učinkovita zbog djelovanja metala na kožu. Temperaturna razlika uključuje aktiviranje unutarćelijskih procesa ili njihovo usporavanje. Pravom tehnikom i pravim stupnjem pritiska na kožu se izglađuje, poboljšava ton i boju. Možete ukloniti toksine s kože i višak tekućine, što će odmah utjecati na izgled: koža će se osjetno pomladiti, poboljšati će se protok krvi, što je ključ zdrave kože. Redovita masaža žlicama donijet će veliku korist koži. Najbolji dio je to što možete to učiniti sami kod kuće, istovremeno održavajući proračun. Ne žalite za sobom 15 minuta svako jutro, a tada će koža dugo biti mlada i blistava.
Još nekoliko savjeta za samo-masažu žlicama saznat ćete iz sljedećeg videa.
