Nažalost, tijekom godina svaka žena primjećuje da oblik i oval njezina lica gube savršen oblik. Ali s takvim promjenama vezanim za dob sasvim je moguće boriti se. Na primjer, možete pribjeći postupku poput podizanja masaže. Usput, to se može učiniti ne samo u kabini, već i samostalno kod kuće.
Značajke
Masaža za dizanje lica učinkovit je postupak koji je vrlo popularan među ženama. Zahvaljujući poštivanju određene tehnike moguće je postići vrlo dobre rezultate. Takva masaža poboljšava mikrocirkulaciju, normalizira cirkulaciju krvi, nastavlja odljev limfe, povećava razinu kisika u tkivima i vraća tonus kože.
Zahvaljujući pristupačnom i nekompliciranom postupku, žene su u stanju ne samo vratiti čvrstoću i elastičnost kože, ali i riješiti se malih bora na licu. Nakon određenog broja postupaka koža se primjetno transformira, postaje zdravija, meka i sjajna.
Prednost ovog postupka leži i u činjenici da ovakva masaža pomaže smanjiti lagano oticanje, ublažiti tamne krugove ispod očiju i opustiti mišiće lica. Dobro izvedena masaža također pomaže koži da se riješi toksina i normalizira rad lojnih žlijezda.
Zasebno je vrijedno napomenuti da se nakon takvih postupaka razna kozmetika (na primjer, kreme ili serumi) puno bolje apsorbira u strukturu kože. To znači da će učinak sredstava za njegu lica biti mnogo veći. Osim toga, kao i svaka masaža, ova sorta pomaže u rješavanju živčane napetosti, ublažava umor, razdražljivost i poboljšava raspoloženje.
Ali glavni plus koji objašnjava popularnost ovog postupka je da se može izvesti ne samo u kozmetičkom salonu, već i kod kuće. Tehnika je prilično jednostavna. Sama masaža je potpuno bezbolna, a vidljiv učinak vidljiv je nakon dvije ili tri sesije, što raduje mnoge žene.
Indikacije i kontraindikacije
Da bi poboljšali konture ovalnog lica, mnogi se predstavnici lijepe polovice čovječanstva odlučuju zategnuti. Međutim, nemojte žuriti da odlazite u krevet pod kirurški nož, jer je sasvim moguće uhvatiti se u koštac s problemom starosti s pomoću relativno sigurne masaže.
Ovaj postupak je pogodan ne samo za odrasle žene, već i za one koji imaju oko trideset. U pravilu, u ovoj dobi (nakon dvadeset i sedam godina) pojavljuju se prve promjene na koži povezane s dobi, koje su djevojke uvelike uznemirile. Svjetlost se mijenja, pojavljuju se prve crte izraza koje ne prolaze, natečenost, tamni krugovi ispod očiju itd. Ako imate takve simptome, to ukazuje na to da imate izravne indikacije za masažu koja ima učinak liftinga.
Također, ovaj se postupak preporučuje onima koji imaju takozvanu drugu bradu. Masaža će također pomoći ako se nasolabijalni nabori počnu isticati i dati istinsku dob, ako se ten promijenio, a koža izgubila svoj nekadašnji ton.
Što se tiče kontraindikacija, one su također dostupne. Ako nemate gore navedene probleme koji zahtijevaju takvu masažu, tada treba napustiti ovaj postupak. Ako je koža još uvijek mlada, zdrava i podatna, masaža ne samo da može biti beskorisna, već može čak naštetiti i dovesti do suprotnog rezultata. Nepažljivi pokreti mogu poremetiti integritet kože, što može izazvati alergijsku reakciju i neugodne osipe. Također, masaža dizanjem bez izravnih indikacija može dovesti do vazodilatacije, vrućice, pa čak i pojave dermatitisa.
Ako vam se masaža pokaže, ali postoje problemi poput malih ožiljaka, velikih i izbočenih molova, upale u obliku akni i crnih glava, loše zgrušavanja krvi, problema s krvnim žilama ili herpesom, tada postupak također treba napustiti. Ne preporučuje se provođenje takve masaže u slučaju da ste nedavno posjetili piling ili bilo koji drugi kozmetički postupak.
Nakon takvih događaja, uslijed kojih je koža lakše ozlijeđena, trebalo bi proći barem deset dana.
Kako napraviti?
Ako želite masažu kod kuće, morate pažljivo proučiti sva pravila i značajke procesne tehnologije. Prvo morate otkriti i zapamtiti točno gdje se nalaze linije za masažu. To je izuzetno važno, budući da se postupak mora provoditi strogo po tim linijama, inače će koža, umjesto elastičnosti, steći samo "krhkost" i neugodan izgled.
Također morate biti sigurni da je lice temeljito očišćeno. Obavezno ukloniti šminku i oprati uobičajenim sredstvima. Važno je zapamtiti da se postupak treba provoditi u sobi s čistim zrakom, na ugodnoj temperaturi.
Zatim morate pripremiti neko kozmetičko ulje, čija će ljekovita svojstva tijekom masaže imati i blagotvoran učinak. Možete uzeti maslinu, badem ili grožđe. Svako ulje (ili mješavina ulja) mora se prije postupka zagrijati. To se može učiniti u vodenoj kupelji.
Tijekom postupka, morate pomaknuti prste od ruba nosa do ušiju. Sljedeći pokret je od središta brade do svakog uha. S vrha nosa ruke bi trebale kliznuti do čela, od obrva do linije kose. Ako masaža počinje od sljepoočnice, tada se također morate pomaknuti na liniju kose. Zapamtite da je strogo zabranjeno aktivno masirati i istezati kožu oko očiju. Takvi postupci mogu ometati postizanje zdrave i tonirane kože.
Pogodnije je provesti postupak s tri prsta (kažiprst, srednji i bezimeni). Masaža treba započeti izglađivanjem. Prvo se morate kretati duž linija od nosa do ušiju, a postupak treba dovršiti masiranjem pokreta sljepoočnice.
Sljedeća faza je nježno meko škakljanje. To treba učiniti vrlo pažljivo i bez napora. Tijekom postupka usredotočite se na najproblematičnija područja kože. Nakon toga, ponovno trebate provesti postupak glađenja da umirite kožu.
Treća faza je trljanje kože u kružnim pokretima. Ovaj put postupak trebate provesti stražnjom stranom šake. Nakon toga morate je ponovno izgladiti. Zatim vršite prste po pokretima prstima, usredotočujući se na oval lica, brade i druga problematična područja. Konačno, ponovo glatku kožu. Seansa se završava tapkanjem obrisa lica rubom dlana, ponovljenim milovanjem i pranjem hladnom vodom. Nakon postupka možete nanijeti običnu kremu.
Ako postoji potreba za zatezanje kože točno u predjelu brade, preporučuje se sljedeća masaža u roku od deset dana. Kažiprsti počinju vršiti lagane masažne pokrete iz središta brade, postepeno se pomičući do uglova usta. U jednoj sesiji morate ponoviti postupak od dva do pet puta.
Za donji dio obraza, koji često daju dobi žene, također je vrlo učinkovita masažna tehnika. U tom se slučaju počinju kretati od sredine brade do uglova usta, a zatim polako vode prste prema ušnim ušima. Masažu treba raditi kažiprstima, čineći glatke masažne pokrete.
Pokušajte izvoditi pokrete ne prebrzo, držite umjereni tempo. Postupak treba ponoviti sedam puta u jednoj sesiji. Što se tiče gornjeg dijela obraza, masažu trebate započeti s "krilima" nosa, krećući se kroz obraze do gornjeg dijela ušiju.
Da biste se riješili nasolabijalnih nabora, trebali biste se početi kretati od uglova usta do "krila" nosa, a zatim se trebate premjestiti na most nosa. Pomicanje je najbolje obaviti kažiprstom i srednjim prstima, spajajući ih zajedno. Sjednicu treba provoditi ne više od jednom tjedno, ponavljajući pokrete tri puta s kratkom pauzom.
Masirajući kožu lica, ne zaboravite na vrat. Zapamtite da se morate kretati odozdo prema gore. U pravilu počinju na lijevoj strani u kružnim pokretima. Tada trebate ići na pravu stranu.
Masaža sa svake strane traje ne više od trideset sekundi.
preporuke
Slična masaža može se izvesti ne samo za lice, već i za cijelo tijelo. Istina, u drugom slučaju profesionalni kozmetolog se ne može oglušiti. Mladim ženama preporučuje se održavanje takvih sesija ne više od jednog do dva puta tjedno. No, za dame nakon trideset pet godina, sasvim je moguće prepustiti se takvim postupcima tri puta tjedno.
Recenzije o ovoj masaži izuzetno su pozitivne. Žene koje to redovito rade kod kuće ili u salonu, bilježe odličan učinak liftinga i poboljšani ton kože. Istodobno, postupak ne samo da savršeno zateže lice, već se također nosi s finim borama i čini dublje bore manje uočljivim. Masaža također pomaže da se riješite mržnje druge brade.
Provodeći kućne postupke, mora se imati na umu da prva dva tjedna ne treba predugo raditi masažu. Počnite s dvije do tri minute. Postupno, moguće je povećati vrijeme postupka.
Tijekom sesije ne stisnite kožu, ne pritišćite po bodovima, pokušajte sve učiniti glatko, ne previše intenzivno.
Obično masaža za dizanje počinje činjenicom da se mišići zagrijavaju. Međutim, postoji posebna španjolska metoda koja započinje s opuštanjem mišića. Ovaj postupak se provodi u salonima paralelno s aromaterapijom, što vam omogućuje da se istinski opustite i uživate u procesu.
Zapamtite da kozmetolozi ne preporučuju kombiniranje nekoliko tehnika odjednom, bolje je dati prednost jednoj. Ipak, dopušteno je njihovo izmjenjivanje.
Više o masaži liftinga naučit ćete u sljedećem videu.
