Prostirke za sport: vrste i izbor

Gimnastička prostirka popularan je element svake teretane, kupuje se za škole, vrtiće, odjeljenja i odmarališta, a prostirke su također prikladne za trening u kući. Odabir proizvoda zahtijeva odgovoran pristup, jer je njegova glavna zadaća osigurati sigurnost tijekom treninga.

Bez obzira na sportski trening, ma gdje se odvijali - trebali bi biti što sigurniji. Da biste izbjegli ozljede, postavljaju se unutarnje prostirke. Njihova glavna funkcija je osigurati ugodnu razinu krutosti tijekom slijetanja sportaša. Mats su neophodni pri stvaranju sportske zone, često se postavljaju kao dodatak sportskom kompleksu i švedskom zidu, a koriste se i za vrijeme fitnes klase u stanu.

Zahvaljujući svojoj sposobnosti jastuka, prostirke omekšavaju padove i udare te na taj način sprečavaju ozljede. Gimnastičke prostirke sviđaju se i djeci koja vole gutati, i odraslima koji se odluče napumpati mišiće.

Bilo koja sportska prostirka trebala bi se proizvesti u skladu sa zahtjevima GOST-a, što znači da mora imati sljedeće karakteristike:

• amortizacija - ovo je sposobnost proizvoda da se deformira u trenutku udarca i elastično poprimi fiziološki oblik koji odgovara karakteristikama tijela sportaša
• elastičnost - svojstvo kao odgovor na šok za vraćanje mehaničke energije.

Ako u dvorani postoji sportski trening, budite sigurni da prostirka neće ležati u praznom hodu. Kad su djeca zaručena, koriste proizvode jedne vrste, dok odrasli koriste potpuno različite proizvode.Najvažnija stvar pri odabiru prikladnog modela je ne pogriješiti s dimenzijama. Ako je prostirka premala, postoji veliki rizik da se sportaš neće uklopiti u svoju veličinu i sletjeti na daljinu, u tom slučaju se neće izbjeći ozljede.

Ovisno o funkcionalnoj svrsi Postoji nekoliko vrsta proizvoda:

• hrvanje;
• tjelovježba;
• športske;
• djeca.

• Hrvanje tatamija, kao što samo ime govori, optimalni su za borilačke vještine. Ova vrsta aktivnosti zahtijeva dovoljno velik i vrlo gust tepih, debljina prostirke u ovom slučaju može biti od 40 do 100 mm.

• Atletske prostirke koristi se za treninge u fitnessu i atletici, visina premaza varira od 50 do 200 mm, materijal je srednje ili velike gustoće.

• Gimnastički modeli neophodan za trening akrobacije i gimnastike, debljina je 30-100 mm, gustoća punila je na prosječnoj razini.

U proizvodnji prostirki mogu se koristiti različite vrste punila.

• Pjena namještaja - Ovo je prilično mekan materijal koji može imati širok izbor parametara gustoće. Dakle, dječje prostirke izrađene su od pjenaste gume gustoće 23-25 ​​kg / m3, opcije za odrasle sportaše imaju gustoću od 27-30 kg / m3. Takvo punilo vrlo slabo podnosi učinke fluktuacije vode i temperature, stoga, ako se ne poštuju pravila njege, prilično brzo se istroši i postaje potpuno neupotrebljiva.
• Pjenasti polipropilen - jeftino i vrlo praktično punilo, te kvalitete osiguravaju njegovu široku potražnju u širokom rasponu industrije, od izgradnje građevina do proizvodnje sportske opreme. Materijal je higroskopan i može podnijeti temperaturni raspon od -80 do +80 stupnjeva. U sportskim prostirkama koristi se pjenasti polipropilen s parametrom gustoće 25-3 kg / m3.
• Pjenasta pjena karakterizirani parametrima najveće gustoće. Ovaj materijal ima prilično visoku cijenu, jer se koristi uglavnom za "veliki sport" u proizvodnji profesionalnih prostirki.
• guma - od ovog materijala izrađene su sportske prostirke, koje se mogu razlikovati u debljini. Takve prostirke vrlo su popularne u opremanju sportskih terena na ulici. Guma je otporna na habanje, ne boji se vlage, materijal zadržava operativne karakteristike i na niskim i na visokim temperaturama.

Trajnost i funkcionalnost sportske prostirke uvelike ovisi o vrsti podloge. Navlaka mora biti protuklizna - vrlo je važno da se isključe trenuci u kojima osoba može kliznuti po mokroj površini. Za to se obično koriste EVA oštrice. Zahtjevi za dječje i obične školske prostirke nisu tako strogi, glavna stvar za njih je dovoljna snaga.

Za obrazovne ustanove i sportske sekcije obično kupuju šatorske navlake s PVC oblogomU pravilu, šavovi u njima nisu ušiveni, već lemljeni. Takvi su proizvodi pouzdani, dugotrajna upotreba, pa brzo vraćaju svoju ionako pristupačnu cijenu.

Sve industrijske prostirke mogu imati različite konfiguracije.

• Sklopiva sportska prostirka - Mobilni model koji se sastoji od nekoliko slagalica međusobno čvrsto povezanih. Te prostirke mogu brzo promijeniti oblik, ako je potrebno brzo se polažu i koriste se kao podovi za omekšavanje, a zatim se lako sastavljaju. Takve prostirke optimalne su za škole i male sportske sekcije, kao i za kućnu upotrebu.

• Polivalentne prostirke - takvi su modeli skup od nekoliko kovrčavih prostirki, učvršćeni su čičakom na velikoj zajedničkoj osnovi. Dizajn različitih blokova može biti sastavljen bilo kojim redoslijedom, što otvara najšire mogućnosti za upotrebu takve opreme.

• Mats Tangram - Ovi proizvodi uključuju 7 baznih blokova, najčešće se koriste za razvoj aktivnosti s malom djecom. Kao što znate, djeca su vrlo aktivna i trebaju im najsigurniji teritorij za igre. Prostirke tipa Tangram u potpunosti rješavaju ove probleme.

• Prostirke za napuhavanje i karemat - takva je oprema prikladna za izvođenje jednostavnih vježbi, uključujući promjenu položaja tijela i statičnih položaja, jer se često koriste za časove joge ili fizičkog treninga. Takvi su modeli optimalni kao posteljina ako je pod u teretani hladan i prljav.

Oblik i veličina sportske prostirke uvelike ovisi o tome u koju ćete svrhu koristiti. Na primjer, za dvorane u kojima sportaši izvode vježbe različitih vrsta složenosti, prednost treba dati klasičnim pravokutnim modelima, ali nema strogih zahtjeva za uporabu kuće, proizvodi mogu biti ovalni i okrugli.

Standardne sportske prostirke dostupne su u veličini 200x100x10 cm, ali ako želite, uvijek možete kupiti proizvode dimenzija 1 na 1, 2 na 2 i 3 na 3 m. Međutim, teško je naći takve modele u prodaji, najvjerojatnije ćete ih morati izrađivati ​​pojedinačno po narudžbi. Debljina prostirki varira u rasponu od 30 do 200 mm, međutim, kao što pokazuje praksa, najpopularniji modeli s parametrom 40-100 mm, budući da se upravo u tom rasponu promatra maksimalno podudaranje troškova i kvalitete.

Jedan od najpopularnijih i najpopularnijih modela podne prostirke su budo prostirke, na primjer, "golubinjak". Ova vrsta premaza koristi se u mnogim sportovima, pa ih se može vidjeti u velikoj većini teretana. Ovaj proizvod ima značajne prednosti u usporedbi s drugim vrstama premaza, a prije svega to je mogućnost kombiniranja složenih modula. Da biste sastavili prostirku bilo koje željene veličine, svaki se blok pričvršćuje jedan na drugi pomoću trake za savijanje, tako da sav posao skupljanja i rastavljanja konstrukcije traje nekoliko minuta.

Glavne prednosti golubovine uključuju sljedeće.

• sigurnosni - minimiziranje rizika od ozljeđivanja polaznika uvijek je na prvom mjestu prilikom odabira prostirke. Za „golubovac“ koristite etilen vinil acetat - jak i ekološki prihvatljiv materijal koji može podnijeti velika opterećenja. Takve prostirke mogu se položiti za hrvanje - karate, taekwondo, sambo i judo.
• Opcije protiv klizanja - Podloga prostirke omogućuje sportašu bolju ravnotežu. Uz to, ublažava pad i minimizira vjerojatnost modrica i ozljeda.
• prilagodljivost - "golubinjak" je optimalan u teretanama i kod kuće, obloga je popularna u vrtićima i školama.
• Pojedinačni se blokovi zbog pouzdanog zaključavanja ne odvajaju, a tijekom upotrebe ne gube elastičnost.
• Zbog visoke toplinske izolacijske komponente, prostirke se mogu postavljati na otvorenim prostorima i u slabo zagrijanim sobama.
• Ovu vrstu prostirke lako se čisti i brzo se suši., materijal nije osjetljiv na infekcije gljivicama i plijesnima. Sve što se traži od vlasnika teretane je redovito čišćenje premaza vodom i antiseptikom.

Prilikom odabira prostirke za teretanu posebnu pozornost treba obratiti na sljedeće detalje.

• Kvaliteta proizvoda - Dobar sportski premaz nema vidnih oštećenja, ne može imati neravne šavove i izbočene niti, udubine i izbočine na površini. Bilo koja, čak i manja greška prije ili kasnije dovodi do oštećenja proizvoda i povećanih ozljeda tijekom treninga.
• Materijal za oblaganje - Do danas je najbolja tkanina za izradu pokrivača prostirka polivinilklorid europske proizvodnje. Obratite posebnu pozornost na šavove - oni trebaju biti zavareni, a ne zašiveni, a poželjno je da lemljenje bude dvostruko (vanjsko i unutarnje). Platno ne smije kliziti, inače će osoba imati vremena trenirati iz vlastitog znoja. Materijal ne bi trebao apsorbirati vlagu, inače će punilo brzo izgubiti svoju funkcionalnost.
• Obratite posebnu pozornost na karakteristike samog punila., mora udovoljavati uvjetima i intenzitetu treninga, a ne najmanje ulogu igra njegova mekoća i sposobnost vraćanja oblika.

Napominjemo - kvalitetne prostirke ne mogu biti jeftine. Visoka cijena je u potpunosti opravdana, jer nekvalitetna prostirka ne štiti sportaša na odgovarajući način, što značajno povećava rizik od modrica, dislokacija, prijeloma i drugih ozljeda. Unaprijed odlučite o potrebnoj veličini površine za oblaganje jastuka, razmislite o mjestu inventara. Ako imate na raspolaganju mali sportski kutak, najbolje je kupiti model koji se može sklopiti ili mat puzzle.

Ako želite da vam sportski tepih služi vjerno dugi niz godina - slijedite jednostavne upute za uporabu.

• Nakon kupnje i transporta premaza, treba ga obrisati sa svih strana vlažnom otopinom krpe i sapuna kako biste isprali svu prašinu koja se nastanila u trgovini i prevezla na odredište.
• Prostirke se mogu postavljati samo na suhim i čistim podovima.
• U procesu podnice potrebno je izbjeći savijanje platna, jer u suprotnom nije isključena deformacija površine, tijekom daljnjeg rada takvo se platno neće prilijegati ravno na pod.
• Bolje je položiti prostirke, posebno velike.
• Za održavanje higijene, tepisi se trebaju redovito mokro čistiti. Ako vaš model ima zašivene šavove, a pjena se koristi kao punilo, mora se izbjegavati voda, inače će se radno razdoblje takve prostirke značajno smanjiti.
• Za čišćenje možete koristiti usisavač za pranje rublja ili mop.
• Tijekom treninga dopušteno je kretanje samo u sportskim cipelama; ako je moguće, izbjegavajte proizvode s crnim gumenim potplatom - ostavit će otiske na prostirkama.
• Prostirke su spremljene u hrpama, svaka može smjestiti ne više od 40 proizvoda, a na vrhu ih se prekriva prekrivačem ili bilo kojom gustom tkaninom.
• Ako je iz nekog razloga pjenasta guma apsorbirala vodu, prostirku treba ukloniti s poda i temeljito osušiti.

U sljedećem videu pronaći ćete opis izrade prostirki (sport, hrvanje, tatami).