Kako voziti longboard?

Mnogi ljudi zbunjuju longboard sa skateboardingom, i doista su te klase međusobno vrlo slične. Međutim, postoje značajne razlike - prije svega sama ploča. U longboardingu je izduženog tipa, u usporedbi s skateboardom, kotači su sveukupniji, često je i ovjes veći. Voziti longboardom znači savladati slalom, freeride. Sposobnost ubrzavanja, vožnje brzinom, izvođenja trikova, klizanja, pumpanja, skoka na dasku - sve to daje osjećaj bez presedana.

Longboard je za početnike povoljniji od klizanja. Možete naučiti kako se voziti ispočetka. Da biste to učinili, potrebna vam je dugačka ploča, oprema i želja. Glavna stvar je ne forsirati događaje: prije nego što naučite voziti, morate naučiti kako staviti noge i stajati, rotirati, kočiti. stoga početna faza učenja vožnje dugoj ploči možda se ne čini previše dinamičnom. No svladavši ga, imat ćete pristup mnogim nevjerojatnim dojmovima sa longboardom.

Prije svega, trebate odlučiti koje ciljeve postavljate sebi:

• kretanje u urbanim područjima - krstarenje;
• osvajanje skejtparka;
• savladavanje velikih silaska.

Longboard ima nekoliko sorti, ovisno o duljini. Svaka ima svoje prednosti i nedostatke:

• kraći su okretniji, zavoji su brži, ugodniji, ali nisu previše sigurni u pogledu stabilnosti;
• izdužene opcije smanjuju rizik od pada, ali nisu toliko pokretne.

Nemojte zanemariti zaštitnu opremu, čak i ako ne planirate voziti ekstremno, naučite trikove. U početnoj fazi rizik od pada je prilično visok. Trebat će vam:

• jaka kaciga koja dobro sjedi na glavi;
• posebne klizaljke s ravnim potplatom;
• zaštita na laktovima i koljenima nije obvezna, ali poželjna.

Nakon što stekne sve što vam treba, možete početi učiti voziti. Prvi korak u savladavanju longboard-a je sposobnost da pravilno stojite na ploči. Poravnavanje nogu svladava se i prije postavljanja na sportsku opremu. Ovdje je sve jednostavno - ta noga kojom se zakoračite na ploču vodič je. Smjestit će se prvo, druga noga će postati kreten. Ovdje nema pravila - sve ovisi o udobnosti početnika. Najčešće je vodeća noga desna.

Prvi koraci na dugoj ploči rade se na asfaltu, po mogućnosti što ravnije. Prije nego što počnete skijati, provjerite ima li rupa, tobogana, pukotina, kamenja pred sobom. Zapamtite da čak i mali kamen ispod volana može položiti longboarder na zemlju. Česta greška je ustati se na stojeću dasku s obje noge. Počnite ispravno ovako:

• vodeća noga je postavljena na dugu;
• jog se malo odvrati.

Sve što treba savladati u ovoj fazi je naučiti osjetiti ploču, osjetiti pokret i uspostaviti ravnotežu. Koljena se savijaju u tom procesu - to pomaže uspostaviti ravnotežu. Optimalni položaj stopala - s orijentacijom širine ramena.

Ispravno odbijanje:

• noga naprijed;
• broj šokova ne smije biti velik;
• nema potrebe za mljevenjem;
• guranje mora biti snažno;
• jogging stopalo se postavlja na stopalo, a ne na nožni prst, pravi se oštar pokret.

Kako zauzeti osnovni položaj:

• stopala su postavljena između vijaka ovjesa, šira od ramena;
• noga tipa vodiča dovedena je naprijed, pod kutom;
• jog je postavljen okomito na odabrani vektor, dugačak.

Za početak razvoja ove pozicije dovoljno je. Kad postanete samopouzdaniji, možete naučiti druga polazišta. Najbolje je vježbati ravnotežu na malim blagim padinama. Raširite ruke i ne ispravljajte koljena.

Krenite na to kad se na ploči osjećate prilično samouvjereno, znate kontrolirati ravnotežu i dobro se odbijate. Možete početi svladati overclocking:

• jednom snažno ili nekoliko povucite u mirnom načinu rada;
• pokušajte ne naprezati tijelo, inače će se ravnoteža poremetiti;
• postupno povećavajte tempo, snažnije se odgurnite;
• pravilno guranje dovoljno je za dugotrajno kretanje i ravnotežu.

Da biste dobro vozili, morate naučiti kako zaokretiti, i to puno i sigurno:

• samo nasloni stopalo na dasku prema kojoj trebaš krenuti;
• stopala su nagnuta natrag, ploča je lagano usmjerena prema unutra ili prema van: udesno ili ulijevo.

Važno je i naučiti kako usporiti i zaustaviti se. Najlakši način za usporavanje je uz pomoć stopala koje je izloženo tlu, stvara se trenje, što rezultira time da brzina usporava. Možete usporiti na druge načine:

• okretni okret: tijelo se naginje u različitim smjerovima;
• uspravite i raširite ruke na strane kako biste smanjili brzinu.

Ovu fazu savladava kada je praksa već dovoljna. Prije svega, morate kupiti posebne rukavice s tvrdim dlanovima. Osnovna pravila za slijeganje:

• težina se prenosi naprijed - na stopalu vodeće vrste, koljena su lagano savijena;
• druga noga se kreće od duge da bi dodirnula asfalt;
• Polako ojačaj ovaj kontakt;
• u tu svrhu ne koristite čarapu ili petu - potrebna vam je sredina stopala;
• startajte malim brzinama, postupno povećavajući tempo.

Važno je ne bojati se i uživati ​​u vožnji, uživati ​​u senzacijama. Treba imati na umu da je klizanje povezano s ozljedom. Nepoštivanje sigurnosnih pravila, previše aktivna vožnja može dovesti do prilično ozbiljnih posljedica. Vrlo često su početnici previše samouvjereni i zaboravljaju na budnost.

Kako ne bi samo stekao puno vozačkog iskustva, već i održao svoje zdravlje, Nekoliko je važnih stvari koje treba uzeti u obzir:

• bez prestanka kupite cipele s potplatom ravnog tipa, jer u suprotnom nikada nećete postići savršenu vuču s dugim;
• glatka vožnja moguća je kod korištenja dimenzionalnih kotača mekog tipa;
• nemojte biti lijeni provjeriti da li vam na putu stoje prepreke, jame, rupe, kamenje; za to se prošećite budućom rutom, pažljivo pregledavajući sve;
• nikad se ne vozite cestama gdje ima puno ljudi ili prijevoza;
• Kad odaberete spuštanje za savladavanje, zaustavite se na onima koji idu dugim glatkim putem, inače ćete se teško zaustaviti;
• testirajte vrste dugova prije kupnje - biti na ploči trebao bi biti udoban;
• u početku morate puno pasti - trebate biti spremni na to i ne uzrujavati se;
• Vrlo je važno razviti dobro prirodno klizanje;
• Ne radite ono što je nespretno, neudobno;
• Obavezno kupite posebne rukavice s plastičnim rukama.

Važno je zapamtiti:

• Prije ubrzanja provjerite jeste li u stanju kočiti i moći;
• rizik od ozljeda je u ovom sportu uvijek velik - budite svjesni toga;
• budite izuzetno oprezni kada vozite tamo gdje ljudi idu;
• Ne zanemarujte opremu.

O tome kako voziti longboardom pogledajte u sljedećem videu.