Kako brzo naučiti čitati?

Čitanje je najveća sposobnost, složen psihološki proces, 100% mentalni rad. Izvana se može činiti lako, ali ako pogledate koliko je teško čitati lekcije za djecu, koliko teško osoba uči vještinu nakon što pretrpi ozljede i oslabljene funkcije mozga, postaje jasno da je to puno posla.

Brzina čitanja nije samo poželjna kvaliteta za mnoge ljude, već je i izvrstan psihofiziološki test. Da bi se crno-bijele ikone pretvorile u smislene informacije, mozak se napreže, dekodira simbole. Što više osoba čita, više se taj proces ubrzava. Ljudima koji brzo čitaju potrebna je najmanja djelić sekunde, ali ljudi sa slabim sposobnostima čitanja moraju sami izgovarati riječi.

Znajući da čak i intelektualne igre (na primjer, šah) ne prelaze čitanje u učinkovitosti misaonog procesa, želim čitati brzo, puno, doslovno hvatanje informacija u letu. I ovo stvarno mogu naučiti.

Brzo čitanje je vještina koja se postiže prije svega praksom. A to morate započeti s jednostavnom radnjom: ne izgovarajte riječi sebi, već jednostavno pogledajte crte očima. U početku se čini teško, teško je pratiti smisao, ali postupno sve pada na svoje mjesto.

I (ne postoji način da se odvojimo od ovoga) brzo čitanje povezano je s kvalitetom i količinom čitanja. Ako otvarate knjigu jednom tjedno, ne očekujte visoke rezultate.

Stručnjaci daju sljedeće savjete za navikavanje na čitanje:

• čitajte u prijevozu, u redu do liječnika, u kupaonici, kuhinji, dok se juha kuha - kako ne biste samo proveli stanke, nego ih potrošili s korisnošću;
• telefoni i računala - iste knjige, elektronički "čitači" možda se ne osjećaju vizualno, prema osjećajima, ali načelo informacija koje ulaze u mozak je isto;
• Nemojte biti lijeni za ponovno čitanje knjiga, vraćanje omiljenim djelima mladosti;
• ne pokušavajte nadvladati popis "100 knjiga koje bi svi trebali pročitati", to je samo utrka, kvaliteta čitanja s njom može uvelike patiti;
• svakako pročitajte bilo koju poeziju (ali bolje - dobro), ona razvija memoriju, čini mozak još intenzivnijim i psihoemocionalno utječe na osobu dobro.

Brzo čitanje je neophodno kako bi tako da ne potrošite puno vremena na jednu knjigu, ali možete pročitati čitavu gomilu korisnih i zanimljivih djela u mjesec dana. A ako i dalje počnete čitati nekoliko knjiga paralelno, onda, relativno govoreći, napišite mozak zlatnu karticu u "intelektualni simulator".

Postoji mnogo tehnika čitanja brzine: možete započeti s bilo kojom koja vam je najprivlačnija. Osnovno je pravilo čitati svaki dan. Možete raditi s dinamičnim čitanjem, s dijagonalnim čitanjem - svaka tehnika uključuje niz jednostavnih trikova. Omogućuju vam čitanje teksta brzo i s razumijevanjem.

Prvi korak je suzbijanje subvokalizacije. Tekst možda ne čitate naglas, ali u sebi ga i dalje izgovarate. Ako vas zamolite da pročitate odlomak za 1 minutu, vjerojatno nećete moći izgovoriti više od 180 riječi za to vrijeme. Ali kad se brzina opažanja abecednih podataka poveća, tada nećete moći brzo izgovarati riječi, a subvokalizacija će biti prepreka učenju čitanja brzine.

Kako se riješiti unutarnjeg izgovora teksta:

• dok čitate, samo pritisnite jezik prema nebu;
• stisnite vrh olovke zubima;
• nanesite prst na usne.

Treba savladati ovu vještinu, ali pazite kako čitate svaki dan.

Sljedeći korak je odbacivanje regresije. To znači da se ne biste trebali vraćati pročitanim fragmentima. Najlakši način za to je voditi prstom duž crta (kao u prvom razredu). Čitatelji mogu imati posebne programe koji naglašavaju tekst bojom. S vremenom ćete shvatiti da će sljedeći tekst pomoći mozgu da popuni praznine ako ste propustili nešto na prethodnim stranicama.

Povećati tempo čitanja pomaže povećati koncentraciju. I također jako dobro trenira. Jednostavan primjer: ispisati imena boja na listu, ali da biste "zbunili" mozak, istaknite ih drugim bojama. Na primjer, upišite riječ "crveno" u plavu, a riječ "bijelo" u narančastu. A trening koncentracije pozornosti leži u činjenici da morate naglas imenovati ne riječ, već boju kojom je ispisana.

Posebne aplikacije koje razvijaju periferni vid također su korisne u povećanju brzine čitanja. Trenirate na samo jednoj liniji, tamo se različitom brzinom nalaze riječi s slovom istaknutim određenom bojom u sredini. Tako osoba nauči opažati cijelu riječ.

Čitanje je posao. Ona može biti ugodna, fascinantna, nadahnjujuća, voljena, ali ona i dalje ostaje posao. Brzo učenje je moguće samo uz veliku koncentraciju na meti. A glavni neprijatelj na putu je navika odvlačenja pažnje.

Što sprečava čitanje:

• multitasking - ako čitate, ne morate se penjati na društvene mreže, gledati trenutne glasnike i prečesto se ometati kavom;
• povezivanje obreda čitanja s hranom, na primjer: naravno, češće ćete pokupiti knjigu ako to činite u procesu upijanja hrane, ali bolje je ne stvarati takve asocijativne veze (to je opasno za lik, a kvaliteta čitanja pati);
• loši uvjeti - neadekvatno osvjetljenje, neudobno držanje, kasnije se tijekom dana osjećate lošije i manje je vjerojatno da ćete pokupiti knjigu ili "čitača";
• nedostatak ugodnih rituala - za početak su potrebni, to može biti zapaljena aroma svijeća, udobna pidžama, tišina u kući.

Pomoći će vam i čitanje dnevnika. Nabavite sebi lijepu bilježnicu u kojoj ćete biti književni kritičar.

Materijal možete pogledati prije čitanja. To će stvoriti predstavu o sadržaju teksta i čak postati ocjena - da li ste odlučili čitati. Da biste pregledali materijal, pokušajte pročitati cijeli prvi odlomak, prvu rečenicu svakog sljedećeg stavka i posljednji odlomak u cjelini.

Kako drugačije promijeniti način čitanja:

• obratite pažnju na naslove, istaknute riječi i popisane popise - to ne daje potpuno razumijevanje teksta, ali dobro strukturira, u glavi vam se već formira plan za čitanje važnih točaka;
• potražite glavne riječi - izoliranje ključnih riječi pomaže uhvatiti suštinu gradiva bez ometanja u pojedinostima (kada proučavate veliku količinu informacija za ispit ili kompenzaciju, ovo je vrlo vrijedna vještina);
• preskočite dijelove teksta koji već znate;
• povežite ideje teksta s onim stvarima koje već znate;
• prilikom čitanja koristite marker (to se uglavnom odnosi na obrazovnu literaturu).

Tim Ferriss - autor knjige "Kako raditi 4 sata tjedno ..." - razvio je tehniku ​​koja povećava brzinu čitanja za 3 puta. A cijela se tehnika, u stvari, sastoji od dvije tehnike definiranja.

• Olovka. Jednostavno je - dok čitate, koristite olovku koja vam pomaže da pratite tekst i koja određuje tempo. To pomaže ne preskakati crte, ne vratiti se onome što je pročitano (odbacivanje regresije).
• U početku ne. Svaki novi redak u tekstu započnite ne prvom, već barem trećom riječi. I pročitajte redak također tri riječi prije nego što se završi. Pokušajte smisliti ostatak riječi koristeći kontekst, ili još bolje, snimite ih perifernim vidom. Čak i ako isprva značenje pobjegne, istrajte dalje - oči se trebaju prilagoditi novoj brzini čitanja. S vremenom će doći razumijevanje.

Tečno, lako, pažljivo čitanje, održavanje ritma - ovo je prekrasan cilj. Pogodan je za odraslu osobu, ali školarci također mogu pokušati uvježbati vještinu.

Postoji 10 sjajnih vježbi za brzo čitanje.

• Čitanje pokazivačem, Metoda olovke je osnovna, tako da se ne možete od nje odvojiti. A kako se ne biste osjećali kao školarka (ako niste školarka), olovku zamijenite na primjer štapićem za suši, četkom, skewerom. Ova jednostavna vježba povećava brzinu čitanja.
• Zelena točka. Na sredini stranice s bilo kojim tekstom nacrtajte zelenu točku, gledajte je 10 minuta. Mentalno zamislite ovu točku prije spavanja, čak i zatvorite oči dok ležite u krevetu. I učinite ovu koncentraciju na točki dnevno tijekom 7-10 dana. Nakon toga počnite gledati tekst koji okružuje poantu. Ne trebate čitati riječi - samo ih pogledajte.
• Čitajte naglavačke. Zabavna dječja zabava savršeno trenira mozak i promiče brzo čitanje. Pokušajte prvo pročitati rečenicu, zatim odlomak, a zatim dvije.
• Ispišite svaki nepoznati tekst. Pojedinačna mjesta (mala, ne veća od 1 cm) zapečatite naljepnicama u boji. Pročitajte tekst sebi, vraćajući ga u svoje misli. U sljedećoj lekciji već zalijepite više fragmenata.
• Preslikajte tekst u svom umu. Da biste to učinili, samo brzo pregledajte stranicu, pogledajte je okolo. Vaš mozak je već počeo pamtiti tekst.
• Prije nego što naletite na tekst, sjetite se svega što već znate o ovoj temi., Jedino zanimljivo je da je to već usporedivo s iskustvom, s dostupnim informacijama. Stoga se mora pobuditi interes preliminarnom procjenom postojećeg znanja.
• Uzmi bilo koji tekst, nacrtaj valovitu liniju na stranici (dva zavoja). Možete pomoći pokretu oka dok čitate pokazivačem. Kad postoji osjećaj da je oko sposobno uhvatiti većinu riječi, opća linija može se ispraviti.
• Čitajte bez kratkih riječi. Postoje takvi simulatori: program automatski uklanja prijedloge, zamjenice, izgovore iz teksta. I trebate pročitati ovaj tekst.
• Pročitajte tekstove napisane naprijed, Etički ytsket, eynnasipan modaz derepan.
• Pročitajte tekstove na kojima nedostaju slova. Mozak će početi dovršiti izgradnju riječi, a to također vrlo brzo trenira čitanje brzine. To može biti poezija.

Izvrsno je ne samo biti u stanju puno i brzo čitati, već i pamtiti što je pročitano. I u ovom pitanju morate shvatiti - prerogativa će biti pažnja na obuku. Ovo je ključni pojam visoke razine pamćenja.

Karakteristike čimbenika pozornosti:

• koncentracija - razina vaše koncentracije;
• održivost pokazuje koliko dugo se možete koncentrirati;
• preusmjeravanje pozornosti - kako brzo možete promijeniti objekt koncentracije;
• glasnoća - broj predmeta obuhvaćenih pažnjom, podložnim njihovom brzom predstavljanju.

Dnevna obvezana pažnja je 2-3 novine, 1 časopis, 100-150 stranica bilo koje knjige.

Sada razmotrimo najzanimljivije tehnologije za čitanje u memoriji.

• Prepričavanje. Pročitajte stranicu bilo kojeg teksta s najvećom brzinom. Ostavi knjigu na stranu. Recite naglas ono što ste pročitali. Ako radite upravo to, velika je vjerojatnost da ćete za 3-7 dana zapamtiti ono što ste pročitali. Ako zanemarite ponovni pregled, preostali podaci nakon tjedan dana mogu biti nekoliko redaka.
• Prvi put se naučite da ručno radite s tekstom, U tekstu se ističu naglasci, podvlačenje, udari važnih mjesta. Ako ste i vizažist, to je za vas posebno dragocjena navika. Informacije je bolje upamtiti dijeljenjem (glavne misli, važna pojašnjenja), a odabrane fragmente je lakše vizualno upamtiti.
• Pročitajte stranicu s tekstom vrlo brzo., Pokušajte (ispred ogledala) zapamtiti sadržaj prvog stavka, a zatim posljednjeg. Pročitajte tekst ponovo. Na list napišite 5-6 sažetaka teksta koji omogućuju ne samo razumijevanje njegovog značenja, već i služe kao potpora pri ponovnom prepričavanju.
• Neka stihovi za pamćenje postanu dobra navika. Pogodan je i za odrasle i za djecu. Standardna norma je jedna pjesma tjedno (najmanje 5 „stupaca“). Za djecu je ovo jedan od najboljih treninga za pamćenje, kao i razvoj govora, emotivni stav prema čitanju itd. Odrasli će, nakon nekoliko mjeseci tjednog pamćenja stihova, primijetiti da se njihovo pamćenje poboljšalo. Nevjerojatno će se povećati i brzina čitanja.
• Čitajte noću, U mirnom i tihom okruženju, ne "začinjavajući" čitanje nečim ukusnim, ne uključujući pozadinu televizora. 30-60 minuta koncentriranog čitanja. Nakon toga, tuširajte se i odmah spavajte. Ujutro pokušajte reproducirati ono što ste pročitali sebi. Pomaže puno - tekst se detaljno prepričava.
• Napišite izjavu. Ponovite ovu školsku vježbu 2-3 puta tjedno. Pročitajte članak, jednu stranicu knjige ili jedan dio odlomka za trening. Čitajte brzo, jednom, a zatim napišite sažetak ovog teksta (možete ispisati). Poanta nije u tome što biste trebali pisati blizu teksta, već svjesno zamjenjujući riječi sinonimima, rekonstruirajući tekst. Ova vježba omogućit će vam da naučite čitati na takav način da se informacije pamte ne onako kako se pojavljuju u tekstu, već kako vam je prikladnije shvatiti i reproducirati.

Uspjeh u brzom čitanju pomoći će vam u malim tajnama o kojima možda prije niste znali.

• Pola sata dnevno - potrebno, To je minimum od kojeg se nikada ne biste trebali povući.S vremenom ćete vidjeti da ćete možda morati raditi sa upravljanjem vremenom. Izračunajte koliko vremena provodite na društvenim mrežama, proučavajući vijesti i gledajući videozapise. Odgovor vas može zadiviti, a nakon toga bit će sramota reći da nema vremena za čitanje.
• Čitajte knjige na paketima. Na primjer, zanima vas povijest Starog Egipta. Pokupite 5-6 knjiga koje preporuče stručnjaci na ovu temu i pročitajte ih u mjesec dana. Prvo, dobivate svestrane podatke, koji nisu ograničeni na jedan izvor. Drugo, učite analizirati, uspoređivati, izvlačiti zaključke. Treće, apetit dolazi s jedenjem - želim pročitati više.
• Fotografirajte knjige pročitane u određenom razdoblju, Snop knjiga na stolu - i fotografija. I čuvajte ove slike u zasebnoj mapi. Podsvjesno, željet ćete povećati količinu. Ako čitate e-knjige, napravite popise onoga što čitate u mjesecu, godini i fotografirajte.
• Pozovite otvorenu policu kod kuće. Ova je tehnika posebno korisna za djecu. Knjige na ovoj polici nisu postavljene kralježnicom prema naprijed, već na koricama. Dijete ne vidi „bačvu“ knjige, ali njezina korica i to samo po sebi privlači, prisiljava vas da uzmete knjigu u svoje ruke.
• Ako želite naučiti dijete da čita, najučinkovitija metoda je vrlo jednostavna - pročitajte ga sami, Ako dijete vidi da roditelji često sjede kod kuće uz knjigu, neizbježno će kopirati roditeljsko ponašanje. Ako se zadovoljite samo moraliziranjem i primjerima iz djetinjstva, to ne uspijeva.
• Prvo knjiga, a zatim film. Ponekad možete i obrnuto. Ali prva je opcija zanimljivija i korisnija za mozak. Čitajući tekst, vizualizirate ga u glavi, konstruirate, vodite ozbiljan misaoni rad. A onda možete usporediti svoje ideje i kako je redatelj to vidio.
• Započnite danas. Ne očekujte ponedjeljak, Novu godinu, odmor. Pokupite knjigu danas i počnite čitati. Znanje nije suvišno, mentalni rad je nova neuronska veza.