Samopouzdanje: što je to i kako se razlikuje od samopouzdanja?

Mnogima se čini da samopouzdani ljudi lako žive. Sve što dobiju bez puno truda. Prelaze neuspjeh a da to uopće ne primijete. Ali je li zaista tako?

Neki ne razumiju jasno značenje riječi "samopouzdan". Vidjevši uspješnu osobu, razmisli o tome na taj način. No, ovaj će koncept, prema stručnjacima, vjerovatno imati negativnu konotaciju nego pozitivan. Drugi, naprotiv, previše "ucjenjuju" ovu osobinu ljudskog karaktera, zbunjujući je s pretjeranim samopoštovanjem ili pretjeranom bahatošću.

Samopouzdanje i samopouzdanje bitno se razlikuju jedni od drugih. Razlika je u tome što je prva definicija pogodna za ljude koji se samo pretvaraju da svi mogu i da ne trebaju nikakvu pomoć. Iako osoba s povjerenjem, u stvari, ima dovoljno znanja i vještina da se može nositi s gotovo bilo kojim zadatkom. Prvi će godinama možda reći da će vrlo brzo neprocjenjivo književno djelo izaći ispod njihovog olovke, dok će drugo tiho objaviti nekoliko djela koja će biti vrlo popularna.

Koliko god zvučalo paradoksalno, psiholozi to kažu samopouzdanje nije ništa drugo do potpuni nedostatak samopouzdanja. Govor i ponašanje takve osobe prepun je hrabrosti. Samopouzdani su se spremni stalno hvaliti, iako se u stvari, čak i sa bilo kojim talentom, jednostavno boje bojati.

Čini se da je ponosna osoba ponosna osoba. A ako ga pozorno pogledate, možete vidjeti od njega iste osobine kao one uvrijeđenog djeteta. Usput, sve te osobine potječu od djetinjstva.

Najčešći preduvjeti za to su dva potpuno suprotna uvjeta.

1. prvo - Odrasli postavljaju pretjerane zahtjeve djetetu, podvrgavaju ga oštrim kritikama zbog i najmanje greške, nespretnog izgleda, nedostatka fizičke snage, nekih talenata. Primjerice, roditelji su im uvalili u glavu da njihovo dijete sigurno mora postati veliki violinist, a dijete „nositi u uhu“. Bez obzira kako se trudio, ne uspijeva ispuniti očekivanja rodbine. Prvi su bijesni, drugi - u kompleksima.
2. Drugi razlog - potomstvo se kupa u pohvale rodbine i učitelja. Inspiriraju ga iz mladih noktiju da je najinteligentniji, zgodan, sposoban. Kao rezultat toga, mlado biće u to toliko vjeruje da počinje sebe smatrati svemoćnim, iako u stvarnosti ne blista nikakvim talentima, željom za učenjem i radom na sebi.

Shvaćanje da je ovo upravo takva osoba vrlo je jednostavno. Evo nekoliko glavnih razlika između samouvjerene osobe.

• Svaka kritika doživljava ih kao osobnu uvredu. Ne zna slušati druge. U svakoj raspravi želi izaći pobjednički. Štoviše, njegovi glavni argumenti su vriskovi, agresija, a ponekad čak i histerija.
• Samopouzdana osoba svaku grešku doživljava kao osobnu tragediju. U isto vrijeme, po njegovom dubokom uvjerenju, to se dogodilo samo zbog neuspjelog spleta okolnosti ili čak tuđe zloće.
• Takav građanin stalno pjeva himne na slavu svoje voljene. Uvjerava da je nadčovjek sposoban za bilo kakva dostignuća.
• Ovaj tip nije u mogućnosti dugo raditi na istom projektu ako mu to stvara poteškoće. Njegovi kompleksi ne dopuštaju mu da ide naprijed. Ne može podnijeti ni najmanju blamažu. Doista, u očima drugih i vlastitih, mora ostati genij.
• Samopouzdan zaposlenik nikada neće završiti ono što je već učinio. Neće ni pokušati raditi na bugovima. Sve što stvara, prema njegovom mišljenju, već je besprijekorno.

Ponekad samopouzdanje donosi pozitivne rezultate. Na primjer, kada osoba možda ne reagira na pretjeranu kritiku i nastavi ići svojim putem. Problem je što takvi ljudi imaju sve u superlativima. A to znači samopouzdanje često postaje pretjerano. Njegov višak dovodi do financijskih neuspjeha - previše samopouzdana osoba može pogriješiti, a ni na trenutak ne sumnjati da je u pravu. Uložit će u banku koja će, prema svim prognozama, sutra "provaliti", ali njegovo samopouzdanje ne dopušta mu da analizira situaciju i tržište.

Prekomjerno samopouzdanje prepuno je drugih opasnosti. Takva osoba često ne može adekvatno procijeniti svoj izgled i zdravstveno stanje. Pažljivo ne primjećuje nikakve nedostatke, što često dovodi do toga da osjeća loše zdravlje, čak i pažljivo, od sebe. Otpisuje sve u lošem vremenu, raspoloženju, drugima. Kao rezultat toga, posjet liječniku nije ni odgođen, ali se u načelu ne uzima u obzir.

Često među samopouzdanjima ima i ljudi težine. Jesu ne odgovarajte na komentare prijatelja i rodbine, ne žele razumjeti da to ne samo da narušava njihov izgled, već i dovodi do ozbiljnih posljedica.Uvjereni u svoju superiornost, takvi pacijenti idu liječnicima kada je već kasno, ako ih uopće ima, a jedno od njihovih odlika je i sklonost samo-liječenju.

Doista, pretjerana sumnjičavost također ne vodi ni u što dobro. Stoga, prepoznajete li se u gore opisanom građaninu, vrijeme je da razmislite i prilagodite svoje ponašanje, stil života, pogledajte sebe i one oko sebe. Uostalom, čak i najbriljantniji umjetnik ostat će nepoznat ako nema dovoljno samopouzdanja da otvori vlastiti dan otvaranja ili pokaže sliku priznatom majstoru. Niti jedna knjiga neće biti objavljena, čak i ako je njezin autor drugi Puškin, ako istodobno redovno stavlja na stol sve svoje rukopise i ne pokazuje ih ni svojim najbližim rodbinama i prijateljima.

Postati samopouzdana osoba, ali ne precijeniti vlastite mogućnosti, vrijedi nekoliko koraka. To će vam pomoći da iskoristite unutarnje snage i lakše ćete riješiti sve profesionalne i osobne probleme. Prije svega promijenite svoj stav prema kritici. Da, nije uvijek ugodno, a ponekad i nije konstruktivno. Ali to je samo ponekad. Često od onih koji nas kritiziraju možemo uzeti iskustvo ili znanje koje nam nedostaju. Tretirajte razgovore kao nastavu u školi. Neka od znanja stečenih u budućnosti bit će vrlo korisna.

Drugo pravilo - proslavite svoje pobjede. Naravno, ne biste trebali ići na zabavu s prijateljima nakon svakog uspješnog koraka. Vodite dnevnik i zapišite svoje postignuće - prijelaz na pravilnu prehranu, redovite posjete teretani, ljubaznost, sve što vam prije nije bilo svojstveno, već ono što ste uspjeli postići. Ovo je vaš popis za pobjedu. Vrlo brzo, poraza u životu postat će mnogo manje.

treći - ne bojte se pogriješiti. Možete biti savršeni samo ako ništa ne učinite. Ne uzimajte svaki propust kao potpuni neuspjeh. Pokušajte naučiti nasmijati sebe i svoje nedostatke. Sjećate se što je rekao Munchausen? "Sve gluposti na zemlji učinjene su ozbiljnim izrazom na licu. Osmijeh, gospodo. " Smijeh ne samo da podiže raspoloženje, već i produžuje život, a često pomaže pronaći izlaz iz najteže i ponekad zastojne situacije.

I posljednje - sanjajte, postavljajte sebi nove ciljeve. Već ste zaradili stan, automobil i čak jahtu, ali to vam ne donosi zadovoljstvo? Razgovaraj sam sa sobom. Što zapravo želite? Možda ste oduvijek željeli puno putovati ili plesati u najskupljoj školi sambe u Brazilu? Sjetite se svojih želja iz djetinjstva i požurite ih ispuniti.

Ako možete promijeniti pretjerano samopouzdanje, teško je smiriti takvu osobu u svom okruženju. Štoviše, njegov loš primjer može postati zarazan. Stoga, ako se smatrate previše samopouzdanim građaninom, pridržavajte se sljedećih pravila.

• Nikad ne odgovarajte nepristojno na nepristojnost, ne priređujte „bazar“ iz spora, budi miran, čak i ako tvoj samouvjereni sugovornik padne u histeriju.
• Ne bojte se zaustaviti ga oštrim pitanjem - na primjer, "Zašto vičete ili ste nepristojni prema meni?" Najčešće, sve to tjera pretjerano samopouzdanu osobu u stupor. Dapače, za njega su povišeni tonovi norma života, on čak i ne primjećuje da su decibeli „izvan skale“.
• Ne uzimajte sve što je rekao kao dogmu. Analizirajte riječi i ako shvatite da je pred vama samo ozloglašeni gospodin (gospođica) Samopouzdanje, zaboravite na razgovor s njim, zamislite da je to bio loš san.
• Ne idi s osobom s povjerenjem.Za kraj nekonstruktivnog razgovora s njim upotrijebite kratku frazu: "Hvala, uzet ću u obzir sve što ste rekli." Zatim slijedite prethodni odlomak.