Rukavice za fitnes

Svaki posjetitelj teretane zna da su za kvalitetne fitness satove potrebne posebne uniforme i odgovarajuće cipele. U isto vrijeme, malo ljudi zna da je jedan od najvažnijih dodataka rukavice za trening u teretani.

Za ugodan rad sa sportskom opremom poput šanka, posebne su rukavice jednostavno potrebne. Omogućuju vam čvrsto držanje bez klizanja, što vježbanje čini sigurnim. Također, rukavice će pomoći smanjiti pritisak simulatora na dlan.

Fitness rukavice su potrebne za ženske vježbe. Vrlo često se na nježnoj ženskoj koži ruku mogu oblikovati korice, ogrebotine ili ogrebotine s simulatora. Zahvaljujući rukavicama mogu se izbjeći takve nevolje.

Posebne rukavice štite zglobove. Dosta često, kada se težine povećavaju, zglobovi zgloba pate, pogotovo ako se nisu dobro rastegli prije treninga. Rukavice za fitnes fiksiraju ruke u prirodnom položaju, čime se štite od ozljeda.

U teretani se puno znoje - to može dovesti do ozljeda tijekom treninga. Rukavice upijaju vlagu, zbog toga se rizik od ozljeđivanja svodi na nulu i trening postaje ugodan.

I, naravno, zahvaljujući takvim dodacima možete izbjeći kontakt s bakterijama koje nekako ostaju na simulatorima zbog velikog broja ljudi.

Kao i većina dodataka, fitnes rukavice dijele se na muške i ženske. Žene se odlikuju velikom paletom boja i manjim veličinama, čak i na takvim rukavicama nema posebnih obloga za prikladno pričvršćivanje vrata.Muške - to su najčešće atletske rukavice s posebnom bravom za zglob.

Obične sportske rukavice bez prstiju za fitness, koje se mogu naći u mnogim sportskim trgovinama, najprikladnije su za fitness klase.

Samo trebate razumjeti da oni mogu zaštititi kožu dlanova samo od malog izlaganja simulatoru. Za veliku težinu ne odgovaraju. Isti modeli, ali samo s prstima, dizajnirani su za borbene sportove.

Rukavice za teretanu s dvostrukim slojem kože omogućit će vam da se uključite u ozbiljne treninge snage. Najčešće u takvim rukavicama postoji funkcija ventilacije i uklanjanja vlage, omogućuju vam da se osjećate ugodno pri podizanju velikih utega. Simulator neće kliziti i neće vam biti vruće.

Za ozbiljan sport s puno težine i česte vježbe s uskim zahvatom, postoji model s bravom za zapešće. Povećava čvrstoću držanja, zbog toga postaje moguće podići šipku s velikim brojem palačinki.

Potpuno zasebna tema - rukavice za akvafičnost. Najpoznatije od njih su Aqua Glove rukavice britanske tvrtke Speedo. Veoma se razlikuju od fitnes rukavica svojim oblikom i materijalom. Rukavice za bazen izrađene su od posebne tkanine koja štiti klor, brzo se suši i otporna je na oštećenja. Takvi vodeni dodaci povećavaju opterećenje na mišiće, čineći vježbu nekoliko puta učinkovitijom.

Rukavice za fitness mogu se kupiti u bilo kojoj sportskoj trgovini, a prodaju se i na Internetu. Pa ipak, bolje je odabrati ih osobno, pa postoji prilika da izmjerite omiljeni model i odaberete najprikladniji.

Pogledajte dolje za više detalja.

Gotovo svi poznati sportski brendovi prave fitnes rukavice. Marke Puma, Nike, Adidas i Rebook sadrže ove dodatke u najvišoj cjenovnoj kategoriji, pogodni su za muškarce i žene koji se stalno bave fitnessom.

Još jedna stvar su rukavice Torneo, Demix, Mad Max i Under Armor. Ovo je jeftina opcija za početnike koji još ne dižu velike utege i još nisu sigurni hoće li uopće raditi kondiciju.

• Fitness rukavice Nike nisu jeftine, iznos doseže 1.500 rubalja po paru. Ova marka proizvodi uglavnom atletske modele ženskih i muških rukavica. Mnogi od njih predstavljeni su u unisex verziji, koja vam omogućuje dijeljenje rukavica sa srodnom srodom. Gotovo sve Nike rukavice imaju uloženi antilop koji upija vlagu i drži ruku na mjestu. Važno je napomenuti tankost rukavica, oni praktički ne osjećaju da vam je nešto na rukama.

• Marka Puma nije jeftina: rukavice ove tvrtke u ruskim internetskim trgovinama koštaju od 1.500 rubalja. Dajte ovaj novac za dizajn i siluetu, jer se ovi dodaci ne razlikuju od takvih sportskih dodataka drugih marki. Podesiva kopča i dodatak od antilop unutar rukavice su svi pokazatelji koje imaju druge marke.

• Na službenoj web stranici marke Reebok cijena rukavica za fitness počinje od 1990 rubalja. Gotovo sve rukavice su izrađene od prirodnih materijala: kože ili antilop i mrežasti gornji dio za zaštitu. Rukavice su predstavljene u različitim opcijama: muške, ženske, uniseks. Većina njih ima posebne silikonske umetke za bolji jastuk i zaštitu, zahvaljujući tome možete sigurno podići veliku težinu i ne bojati se za svoje ruke.

• Poznata tvrtka Adidas smatra da su rukavice s ponderiranim materijalima najpopularnije; njihov teret može se ukloniti i doseže 500 g. Dodatno opterećenje učiniće vaš trening učinkovitijim. Obične rukavice koštat će vas više od 1500 rubalja. Boje i modeli rukavica predstavljeni su u malom volumenu, komponente rukavica su iste kao u onima gore navedenih marki.

• Rukavice Under Armour predstavljene su većinom u muškoj verziji. Njihov trošak počinje od 1500 rubalja.Najbolje se koriste za velika opterećenja. Izdržljivi tekstil i HeatGear tehnologija ostavljaju vašu kožu suhom čak i pri napornim treninzima. Radi dodatne zaštite, proizvođači su napravili posebne elastične manžete, a gumirani dlan poboljšat će prianjanje prilikom podizanja šipke.

• Cijena rukavica za fitness iz Mad Maxa nije veća od 1000 rubalja. Prednost ovih rukavica je u tome što ne trebaju pranje ruku, mogu se prati u perilici rublja nakon svake vježbe. Posebni frotirni umetak na palcu omogućuje vam uklanjanje znoja s čela ako je potrebno.

• Fitness rukavice iz Tornea dostupne su u velikom asortimanu i po pristupačnoj cijeni. Na primjer, u Sportmasteru oni će koštati oko 700 rubalja. Osobitost rukavica ove tvrtke je u tome što imaju posebne petlje između prstiju koje pomažu da brzo uklonite rukavice, što je vrlo zgodno kod promjene aktivnosti u teretani. Ove rukavice nisu dizajnirane za rad s velikim utezima, dok se mogu stvoriti vuče s težinom od 50 kg. Rukavice ove marke najprikladnije su za početnike.

• Fitemi rukavice Demix idealna su jeftina opcija za početnika u fitnesu: koštaju oko 600 rubalja, čak i ako napustite nastavu u teretani za mjesec dana, nećete smetati potrošenom novcu. Takve rukavice se praktički ne razlikuju od Torneo rukavice: opremljene su i posebnim ušicama, zahvaljujući kojima se ovaj sportski pribor može lako ukloniti. Na stražnjoj strani, kao i većina rukavica, postoji posebna mreža koja upija vlagu. Boje rukavica i veličine su najrazličitije, svatko može pronaći ono što treba.

• Jedna od najjeftinijih rukavica može se naći na marki Decathlon, njihov trošak ne prelazi 400 rubalja. Ove rukavice možete uzeti ako ih nećete dugo nositi. Materijal većine modela nije prirodan, brzo se pokvari. Bolje ih je ne koristiti za velike težine, jer postoji opasnost od ozljede.

Kako izabrati one koji vas neće iznevjeriti na treningu izvan sve ove raznolike fitness rukavice?

• Prije svega, trebali biste razmotriti kako rukavice sjede. Oni bi se trebali čvrsto smjestiti na dlan, ne smiju biti stegnuti ili previše labavi. U protivnom ćete se ozlijediti u teretani. Stoga je bolje kupiti ručno i izmjeriti rukavice, idealno - pokupite sportsku opremu koju ćete najčešće koristiti na treningu i procijenite kako će rukavice sjediti uz njih.

• Vrijedno je obratiti pažnju na prisutnost posebne mrežice na vanjskoj strani rukavica, Omogućit će vlazi da izađe i spriječiti da se vaše ruke znoje i klizi.

• Obratite pažnju na kvalitetu materijala od kojeg su izrađene rukavice. Treba biti snažan i ugodan na dodir, a šavovi ne bi trebali biti neravni. Najbolji materijal za sve sportske rukavice je koža ili neopren.

Bit će bolje ako vaše rukavice imaju posebne unutarnje jastučiće, oni će povećati čvrstoću sportskih rukavica.

Treba obratiti pozornost na zadnji dizajn. Izgled rukavica, poput ljudi, može biti zavaravajući. Glavna stvar je praktičnost i funkcionalnost ovog sportskog pribora.

Određivanje veličine rukavica za fitness nije tako teško kao što se čini. Za to vam treba centimetarska traka.

1. Uzmite vrpcu, izmjerite opseg četke na dnu palca.
2. Zatim izmjerite duljinu ruke od vrha srednjeg prsta do zgloba.
3. Nakon toga usporedite svoje pokazatelje sa tablicom:

Mora se zapamtiti da su veličine svih proizvođača rukavica iste. Na primjer, ako imate veličinu S, nemojte žuriti s kupnjom rukavica ove veličine. Bolje ih je isprobati još jednom, kako ne biste pogriješili s veličinom.

Ne zaboravite da se kožne rukavice mogu razvući s vremenom, tako da ne biste trebali uzimati preveliku veličinu takvih rukavica.

Koje su rukavice najbolje, odlučili ste, prema recenzijama, a skupe rukavice imaju svoje nedostatke, a neki nisu požalili što su odabrali jeftinu opciju.

Većina korisnika napominje da rukavice poznatih marki Puma, Nike, Adidas i Rebook vrijede novca. Ni nakon nekoliko godina uporabe, takve rukavice nisu izgubile karakteristike.

Korisnici su se žalili kako Nike rukavice nisu prikladne za teške treninge, ne štede od kukuruza. Od pluseva - takve će rukavice definitivno odgovarati odabranoj veličini.

Recenzije jeftinih marki Torneo, Demix, Mad Max i Under Armor također su uglavnom pozitivne. Korisnici su se samo žalili da su Torneo rukavice dovoljno velike za naznačene veličine, vrlo žilave i neudobne. Mogu podići šipku, ali rad s bučicama je nezgodan.

Većina negativnog izgleda bila je prema rukavicama Decathlon. Kupci se žale da su takve rukavice poderane prvog dana korištenja.