Je li moguće voljeti usamljenost i zašto je to normalno?

Svaka je osobnost jedinstvena, a određena osoba preferira stil života u skladu sa svojim psihotipom. Neki ne zamišljaju život bez stalne komunikacije s mnogim prijateljima i nepoznatim osobama, dok drugi preferiraju osamljeni način života. Je li moguće voljeti usamljenost i zašto je to normalno? Pokušajmo to shvatiti.

Postoji puno ljudi koji vole samoću, ili bolje rečeno, samoću u društvu. Za neke je samoća vrijeme užitka, zadovoljstva i sreće, za druge je ozbiljan problem, patnja i čežnja. Postoje i ljudi kod kojih se razdoblja žudnje za usamljenošću izmjenjuju s neobuzdanom željom za non-stop komunikacijom.

U modernom životnom ritmu još uvijek se ne može postići apsolutna samoća. No, za mnoge to postaje vrijeme kada si osoba može priuštiti da se zatvori iz užurbanog svijeta, uđe u zamišljeno stanje, polako se uključi u samopregled i razmišlja o svojim omiljenim temama. Nitko i ništa ne ometa, ne miješa se, ne dira.

Različiti ljudi imaju različite razloge samoće. Osobnost osobe je toliko složena da je iz nje nemoguće izvesti neku nespornu pravilnost. Ali opći trendovi postoje.

• introvertirani, Ljudi ovog psihološkog tipa mnogo su manje fokusirani na interakciju s vanjskim svijetom nego sa samim sobom, usredotočeni na unutarnji svijet, gotovo stalno uključeni u samospoznaju, ne vole javnost u bilo kakvim manifestacijama.Fokus pažnje takvih ljudi je usredotočen na njih same. Sami, introverti obnavljaju energiju potrošenu u društvenom okruženju i uvjereni su da nisu sami u samoći.
• Osobe sa apstraktnim razmišljanjem (kreativnost, znanstvena aktivnost, novi pojmovi, duhovni smjer, nešto drugo slično). Važno im je da se usredotoče na svoje unutarnje ideje, snove, planove. U nazočnosti stranaca to vjerojatno neće uspjeti, stoga je samoća za takve ljude njihov vlastiti element.
• Visoko nesigurni ljudi s niskim samopoštovanjem. Teško im je biti u javnosti, u samoći se osjećaju puno ugodnije.
• Osobe s tjelesnim invaliditetom, Nisu svi članovi društva s kojima se takvi ljudi moraju obratiti imaju takt i osjećaj proporcije. Malo je vjerojatno da će se ikome svidjeti uhvaćeni pogledi ili čak čuti lamenta u njihovu obraćanje, stoga ti ljudi u pravilu vole usamljenost.
• paroviu kojem partneri, čak i ako su ljubavni supružnici, radije imaju osobni prostor, označavaju granice, prakticiraju privremenu samoću.
• Težak, težak odnos. Umorna, iscrpljena osoba, bez obzira radi li se o muškarcu ili ženi, nehotice teži samoći kako bi se barem privremeno izvukla iz prave noćne more.
• Događa se da voljom sudbine osoba mora biti prisiljena da se bori s usamljenošću, postepeno se navikava biti sam i više ne želi promjene, plašeći se novih gubitaka. Dobro mu je i ugodno je sam.

Obično ne sjede mirno, ali zauzet razmišljanjem o svojim idejama ili intenzivnim proučavanjem nešto novo (na primjer strani jezik). Poznavajući dobro svoj unutarnji svijet, oni bolje razumiju strahove i iskustva drugih ljudi, suosjećaju s njima i često pokazuju empatiju (empatiju). Tipično za takve ljude karakterizira suzdržanost, spremnost, razvijena kreativna mašta. Oni stvarno cijene događaje koji se odvijaju, lako reguliraju svoje emocije, pristojni su prema drugima.

Ljubitelji samoće u životu pokušavaju odabrati profesiju vezanu za mentalnu aktivnost. To su matematičari, izumitelji, filozofi, skladatelji, pisci. Imaju snažan intelektualni potencijal, usmjereni su na spoznavanje sebe i postizanje potpune harmonije samo kad su sami sa sobom. Apstraktna inteligencija omogućuje im da se nose s lučno kompliciranim konceptima, rješavaju znanstvene probleme, stvaraju nove koncepte, kreću napredak.

Naravno, nisu svi obični ljudi, skloni samoći, postali izvanredni znanstvenici. ali u modernoj stvarnosti odabir posla s minimalnim kontaktom s okolinom neće biti težak. To su računalni programeri, slobodnjaci, knjižničari, šumarski radnici itd.

U psihologiji postoji čitav smjer čiji zagovornici tvrde da problem usamljenosti uopće ne postoji. Pogrešno je pretpostaviti da su apsolutno svi ljudi koji se povremeno penzioniraju i na svaki mogući način izbjegavaju komunikaciju egoisti i antisocijalne ličnosti. Većina njih nema nagovještaj o bilo kakvom mentalnom odstupanju. Za običnu osobu, ljubav privatnosti je sasvim normalno. Postoje ekstroverti, koliko god je to moguće otvoreno i druželjubivo, vole bučne tvrtke, spremni su za stalne razgovore s bilo kime o svemu i gotovo ničemu, za njih je usamljenost "smrti slična".

Postoje introverti kojima treba privatnost i tišina. Prisilno dug boravak među ostalim ljudima mentalno ih iscrpljuje, a usamljenost za njih je dugo očekivani odmor. U samoći njihov je unutarnji svijet ispunjen harmonijom, misli dolaze u red, unutarnja napetost nestaje. Sama osoba će se smiriti i opet biti spremna za komunikaciju.

Obje države su norma. Važno je da se život ne pretvara u usamljenost. Ne možete se u potpunosti zatvoriti. Čovjek mora biti u mogućnosti uživati ​​u životu, budite sigurni da ćete naći vrijeme (dozirano prema nahođenju same osobe) za komunikaciju s drugim ljudima (rodbina, poznanici, kolege), stvaranje romantičnih veza, dijeljenje slobodnog vremena s prijateljima. Uvijek će se naći vrijeme samoće s uobičajenom udaljenosti od svjetovne ispraznosti i vašim omiljenim mislima (na primjer, filozofskim kategorijama, smislom života, svemira i Univerzuma).

Treba napomenuti da govorimo o psihološki zdravim, normalnim ličnostima, ali potpuno drugačijim u psihotipu, oblikovanom karakteru, temperamentu i životnim osnovama usamljenosti. Neurotična percepcija životnog položaja i patološka iskustva usamljenosti s njim, želja za 24-satnim odvajanjem od ljudi i hladnoća prema svima mogu dovesti do ozbiljnih posljedica i neprestane patnje, ali to je već s područja medicine.

Za inteligentnu, izvanrednu, samodostatnu osobu, samoću – apsolutno prirodno, sretno stanje. Pomaže vratiti potrošenu snagu, riješiti se umora i spriječiti razvoj stresnih manifestacija. Uostalom, voljeti samoću uopće ne znači zaštititi sebe od neprobojnoga zida. Čovjek živi u društvu i komunikacija mu je potrebna. A da bi živjeli dobro i ugodno, ljudi žele birati (kada, koliko i s kime bi trebali komunicirati i koliko vremena biti sami, a ne prema stereotipima uspostavljenim u društvu).

Ali žudnja za usamljenošću i produljena samoća mijenjaju stvarnu percepciju svijeta, Osobi je sve teže suočiti se s nepredviđenim situacijama i donijeti odluke koje zahtijevaju intenzivne kontakte s drugim ljudima. Da bi riješio problem, on uopće ne želi napustiti svoju "školjku", a često više ne želi raditi ništa.

Usamljenost postaje navika. Razumna osoba adekvatno će procijeniti situaciju i shvatiti da je potrebna korekcija ponašanja., U takvoj situaciji važno je usredotočiti se na naporan mentalni rad, postići opipljiv rezultat, osjetiti vašu potražnju.

Osvrnite se oko sebe, cijenite svijet oko sebe, obratite pažnju na zanimljive ljude koji nisu poput vas. Ubrzo će postati očito da se vaš stav prema sebi i prema svijetu brzo mijenja. Prestat ćete bolno uranjati u sebe, naučit ćete gledati izvana izvana, svladati egocentričnost, usmjeriti maksimalnu pažnju na druge. Tada ljubav prema samoći neće ni najmanje ometati lagodan život, a vrijeme provedeno nasamo sa sobom donijet će željene minute sreće i potpuno zadovoljstvo životom. Normalna društvena aktivnost, usmjerena ne samo prema sebi, već i prema drugima, neće dopustiti da život prođe, a pored formata „Volim usamljenost“ pojavit će se izjava: „Volim te, život!“.