Kako izgledaju zdravi nokti i kako se njihov izgled odnosi na zdravlje?

Nokti izgledaju lijepo samo kad su zdravi. Ovaj članak će govoriti o tome kako izgledaju zdravi nokti, kako je njihov izgled povezan sa zdravljem.

Izgled ploča nokta može govoriti o zdravstvenom stanju. Ako su nokti zdravi, tada imaju blijedo ružičastu boju. Lunula je bijeli prostor na dnu ploče nokta, koji bi trebao biti bijel. Zdrava kutikula ne smije se oštetiti. Zdravi nokti dobro rastu. Stopa rasta ploča noktiju na rukama i nogama pojedinačni je pokazatelj. Neki ljudi rastu nokte prilično brzo, dok se drugi stalno žale kako im je prilično teško rasti duge nokte.

Zdravi nokti kod mladih i zrelih ljudi variraju. Dakle, kod djece su ploče nokta prilično tanke. Najmekši nokti u novorođenčadi. Kako dijete odrasta, dolazi do prirodnog zadebljanja ploča nokta. Najgušći nokti su u starijih osoba.

Iz nekoliko razloga, nokti mogu promijeniti svoj izgled. Dakle, ako su se promijenile, u ovom slučaju trebate potražiti razlog zašto se to dogodilo. U nekim je slučajevima to prilično teško odrediti. Ako ne možete sami utvrditi uzrok, obratite se stručnjaku. Ponekad je dijagnostička pretraga toliko komplicirana da može potrajati i nekoliko tjedana, dok je u nekim slučajevima potrebno položiti testove i podvrgnuti se medicinskim testovima. Obično su takvi pregledi propisani kako bi se otkrili uzroci promjene boje noktiju zbog poremećenog funkcioniranja unutarnjih organa osobe.

Zdravi nokti u pravilu imaju jednoliku blijedo ružičastu boju. Ako se promijeni, onda bi svakako trebali razmišljati je li u tijelu sve u redu. Crtanje nokatnih ploča vrlo je važan pokazatelj zdravlja. Nokti će vam puno reći o zdravlju. Dakle, na njima se mogu pojaviti bijele pruge, koje izgledaju poput kratkih linija, obično smještenih vodoravno. Ovo se stanje našlo čak i kod naših predaka, ali oni to uopće nisu smatrali patološkim stanjem, već jednostavno dobrim znakom. No, moderni liječnici primjećuju da je to pokazatelj da tijelo ne radi u fiziološkom režimu.

Razlozi za pojavu bjelkastih pruga na noktima su različiti. Dakle, ako su se takve bijele mrlje pojavile na samo jednom prstu, tada je vjerojatnije da je do toga došlo do traumatičnog oštećenja. Ako je zahvaćeno nekoliko noktiju odjednom, onda je u ovom slučaju, izgleda, najvjerojatnije, potrebna povreda metabolizma minerala. U ovom slučaju trebate obratiti pažnju na prehranu. Treba ga izbalansirati uz obavezno uključivanje izvora vitamina i minerala.

Takve se bijele linije pojavljuju i kod zatajenja srca. Poremećen rad srca dovodi do smanjenja koncentracije kisika u krvi, što dovodi do pothranjenosti ploče nokta.

Dubina takvih plitkih „rupa“ može biti različita, kao i njihov broj. U nekim se slučajevima čak može činiti da je nokat "ubodan" iglom. Ova klinička manifestacija može biti znak kožne patologije - psorijaze. Mnogi misle da ovu bolest karakterizira samo oštećenje kože, ali to nije sasvim istina, psorijatične ozljede noktiju nisu tako rijetke.

Ako osoba ima brojne depresije na noktima, tada se treba konzultirati s liječnikom kako bi dijagnosticirao psorijazu. Međutim, depresije na noktima mogu se pojaviti ne samo kod psorijaze. Takav simptom može biti manifestacija artritisa ili ekcema. U svakom slučaju, samo iskusni dermatolog može utvrditi specifičnu patologiju koja je izazvala razvoj takvih manifestacija nakon sveobuhvatnog pregleda cijelog organizma.

A također se na noktima mogu pojaviti duboke uzdužne brazde. Izgledaju kao da je nokat zgnječen nekim teškim predmetom. Međutim, razlog za razvoj takvih kliničkih znakova leži drugdje. Dakle, dugotrajno gladovanje može dovesti do pojave dubokih brazda na pločama nokta. Ovaj se simptom može pojaviti i kod ljudi koji već duže vrijeme jedu neuravnoteženu dijetu. Vrijedi napomenuti da se uzroci pojave dubokih uzdužnih brazda mogu naći i kod „nemih“ bolesti. Neke patologije srca i krvnih žila, kao i živčanog sustava, mogu dovesti do pojave ovog simptoma.

S godinama se obrazac nokta mijenja.Dakle, zbog različitih promjena u funkcioniranju tijela kod zrele osobe, na pločama nokta pojavljuju se okomite pruge. Ako se ovaj simptom pojavi kod ljudi mlađih od 50 godina, to ukazuje da trebaju proći sveobuhvatni pregled.

Razlog pojave vertikalnih pruga na noktima može biti u nekvalitetnoj manikuri. Dakle, ako se tijekom liječenja dotaknuo donji dio nokta, u takvom se slučaju naknadno mogu pojaviti takve promjene na nokatnoj ploči. Međutim, u ovoj se situaciji u pravilu pojavljuje samo nekoliko uzdužnih traka.

Ovaj se anatomski element obično dobro razlikuje. Ima oblik polnog mjeseca. Lunula može govoriti i o zdravstvenom stanju tijela. Svaka osoba ima različitu veličinu ovog dijela nokta. U prosjeku lunula može činiti do 1/3 cijele ploče nokta, a savršeno se vizualizira.

U pravilu su lunule veće kod ljudi koji se profesionalno bave sportom ili rade fizički. Međutim, liječnici primjećuju da veličina lunule može varirati s nekim patologijama srca, kao i s hipotenzijom.

A također se lunula može smanjiti anemijom nedostatka željeza, kada se koncentracija željeza u krvi smanji.

Zdravi nokti u pravilu imaju uzdužni oblik. U nekim slučajevima oni postaju u obliku žlice. U ovom se slučaju središte nokta savija prema unutra, kao i rubovi. Zanimljivo je da ove promjene nisu popraćene pojavom štetnih simptoma. Osoba s takvim noktima nema bolove. A također u isto vrijeme, nokatne ploče u pravilu imaju sjajni izgled. Ovo se stanje naziva coilonychia.

Možete i sami posumnjati u to. Da biste to učinili, mala kapljica vode treba kapnuti na nokat. Ako se voda istodobno tiho otkotrlja s ploče nokta, onda u ovom slučaju nema čega da se brinete. Ako kap vode zaglavi na noktu, vjerovatno će ukazivati ​​na prisustvo koilonyhije. Ovo stanje može biti znak problema u endokrinom sustavu. A također anemija može izazvati koilonychia, što je popraćeno smanjenjem koncentracije željeza u krvotoku.

Žlice u obliku žlice mogu biti nasljedni znak. Dakle, ako dijete ima takve ploče nokta od rođenja, a jedan od njegovih roditelja također ima nokte u obliku žlice, tada se u ovom slučaju ne biste trebali brinuti. To ne znači da beba ima bilo kakvu bolest. To je samo individualna osobina djeteta.

U nekim slučajevima nokti mogu poprimiti oblik "naočala". U ovom slučaju počinju postajati deblji. Ako ploče za nokte gledate sa strane, možete vidjeti da nalikuju naočalama. Takva promjena oblika nokatne ploče može biti manifestacija različitih patologija. Takve se promjene često događaju s različitim bolestima dišnog sustava, popraćenim padom koncentracije kisika u krvi.

Ako nokti promijene boju, to najvjerojatnije ukazuje na to da se u tijelu događaju različite promjene. Na primjer, požutjelost ploča nokta vjerojatnije će ukazivati ​​na probleme u radu jetre i žučnog mjehura. Bilijarna diskinezija, koja je praćena stagnacijom žuči, također može dovesti do takvih specifičnih promjena. Ploče na noktima mogu biti pogođene gljivicom.U ovom slučaju mogu biti žute ili u nekim slučajevima čak i grimizne. Uz gljivičnu infekciju, ploče nokta počinju se snažno raspadati.

Na noktima se može iznenada pojaviti crna pruga. Pojava takvog kliničkog simptoma može rezultirati ozljedom. Dakle, tamna traka može se pojaviti na noktu nakon što se zakači, na primjer, vratima ili vratima ormara. Ako nije postojao nikakav faktor koji je prethodio pojavi tamne trake na noktu, onda biste svakako trebali konzultirati liječnika.

Izgled noktiju ovisi o mnogim čimbenicima. Pravilna prehrana ključna je za održavanje i održavanje zdravih noktiju. Da bi ploče nokta brže rasle, hrana koja sadrži kalcij mora biti prisutna u prehrani. Dosta ovog minerala nalazi se u fermentiranim mliječnim proizvodima. Ljudi koji žele ojačati svoje nokte definitivno bi trebali uključiti skuti sir, kefir i druge proizvode koji sadrže kalcij u svojoj prehrani.

Njega noktiju trebala bi biti sveobuhvatna. Dakle, za liječenje ploča za nokte kako biste poboljšali njihov izgled, možete koristiti razne kozmetičke proizvode. Na primjer, da biste poboljšali boju ploča nokta i smanjili njihovu krhkost, možete koristiti kozmetičke lakove za nokte. Takve proizvode, na primjer, proizvode Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional i mnogi drugi.

Liječnici preporučuju ljudima koji pažljivo prate svoje zdravlje da prate stanje svojih noktiju. Kako bi nokti bili zdravi i lijepi, trebate obratiti pažnju na sljedeće preporuke:

• redovito provoditi higijensku njegu ruku i nogu; manikura i pedikura treba raditi samo iskusni majstor;
• s povećanom suhoćom kutikule potrebno je koristiti kozmetičke proizvode; Ovaj osjetljivi dio nokta možete hidratizirati i njegovati hidratantnim kremama i uljima;
• obavljati čišćenje kuće i pranje posuđa rukavicama; također ne zaboravite na rukavice prije izlaska vani u hladnoj sezoni, kao i u vjetrovitom vremenu;
• cipele trebaju biti udobne; bolje je da je izrađena od prirodnih materijala;
• kako biste spriječili razvoj poremećaja vitamina, uzmite vitaminske pripravke;
• prehrana treba biti raznolika i uravnotežena; u njemu moraju biti prisutni svježe voće, povrće i bobice, jer vitamini i minerali koji se nalaze u njima ne samo da poboljšavaju rad tijela, već i čine nokte zdravim i sjajnijim.

Pogledajte videozapis u nastavku za više o zdravlju noktiju.