Kako uzgajati nokte u tjedan dana?

Lijepi i njegovani nokti smatraju se ponosom svake djevojke ili žene. Trenutno su prirodne ljepote u modi i većina pripadnica poštenog spola pokušava uzgajati vlastite nokte, a ne graditi ih kao ranije. To, naravno, nije uvijek lako, s obzirom na životni ritam i ogromnu količinu svakodnevnih domaćih zadataka koji lako mogu naštetiti noktima. Da bi oni postali lijepi i zdravi, morate strogo slijediti pravila brige o njima, a također koristiti i razna sredstva.

Ne može se svaka žena pohvaliti lijepim i njegovanim noktima. Za neke jednostavno ne rastu ili ne polako rastu. Prije nego što započnete borbu s pilingom, krhkošću ili sporim rastom, morate pronaći razlog koji vam ne dopušta da postanete vlasnik atraktivnih noktiju. Čimbenici koji utječu na rast noktiju mogu biti vanjski i unutarnji.

Prva kategorija uključuje:

• utjecaj na nokte sredstava za čišćenje u domaćinstvu;
• nepravilna njega;
• hladno vrijeme.

Što se tiče unutarnjih čimbenika, govorimo o slijedećim mogućim razlozima:

• loša prehrana;
• nedostatak vitamina ili drugih hranjivih sastojaka;
• slab imunost tijela.

Ako zdravlje dovedete u red, riješite se vanjskih čimbenika i izvodite posebne postupke, tada za 2-3 tjedna možete rasti snažne i zdrave nokte.

Ne smijemo zaboraviti da stanje noktiju prvenstveno ovisi o općem stanju ljudskog zdravlja. Ako tijelu nedostaju vitamini ili minerali, to će utjecati na kosu i nokte. Zato većina stručnjaka kaže da je potrebno liječiti nokte iznutra. Najvjerojatnije, tijelo jednostavno ne prima optimalnu količinu elemenata u tragovima, što je obično posljedica pothranjenosti, alkohola ili pušenja.

Treba napomenuti da se stopa rasta noktiju usporava tijekom godina. Na primjer, djevojke rastu nokte mnogo brže od starijih žena. Sljedeći čimbenici utječu na brzinu rasta noktiju.

• Zdrav stil života, što uključuje stalnu fizičku aktivnost, pravilnu prehranu, dovoljno sna. Osim toga, ovdje se može pripisati pravovremeno liječenje bolesti. Bilo koja bolest dovodi do slabljenja imunološkog sustava, što negativno utječe na brzinu rasta noktiju i njihovu snagu.
• Pravilna prehrana - Najvažniji faktor, jer ploča nokta za dobar rast mora dobiti sve potrebne hranjive tvari i vitamine. Zato žene koje često idu na dijetu imaju problema s lomljivim noktima. Takvi se problemi mogu izbjeći zahvaljujući visokoproteinskim proizvodima, koji igraju važnu ulogu u njihovom rastu.
• Pažljiva njega noktiju. Ovaj je trenutak izuzetno važan - zahvaljujući vanjskom utjecaju pojačava se utjecaj unutarnjih komponenti.

Proces treba započeti pravilnom prehranom, jer je nedostatak vitamina često glavni uzrok njihove krhkosti i sporog rasta. Ako je cilj rast noktiju, tada uz prisutnost ovih problema, ništa neće raditi.

Među glavne vitamine koji pozitivno utječu na stanje ploča nokta, smatraju se vitamini A, E, C i B.

• Vitamin A igra najvažniju ulogu u procesu rasta noktiju. Osim toga, poboljšava regenerativne procese u tijelu. Možete ga dobiti iz jetre, povrća ili maslaca. Ali od kave će se morati napustiti, jer on taj vitamin ispire iz tijela.
• Vitamini C moramo ostati mladi što je duže moguće. Ako vam nokti požute, onda je razlog upravo nedostatak ove tvari. Možete ga dobiti od agruma, koprive i drugih bobica.
• Vitamin B pomaže ojačati nokte, poboljšava njihov rast i osigurava asimilaciju dolaznih elemenata u tragovima. Takve tvari mogu se naći u mlijeku, ribi, bilju i kvascima.
• Vitamin E Poznat je po antioksidacijskim svojstvima, a pozitivno utječe i na cirkulaciju krvi. Sve to omogućuje brz i kvalitetan rast noktiju. Takav vitamin možete dobiti iz maslaca, jaja i drugih proizvoda životinjskog podrijetla.

Za zdravlje noktiju od velike su važnosti ne samo vitamini, već i minerali koji ploči nokta pružaju snagu i strukturu. Među najvažnijim su sljedeće.

• Cink. Važan je za razgradnju proteina, što u skladu s tim utječe na rast tkiva. Veliki izvori ovog elementa u tragovima su mlijeko i banane.
• Kalcij. Element od vitalnog značaja za oblikovanje noktiju. Mineral se nalazi u mliječnim proizvodima.
• Željezo. Ako ljudskom tijelu nedostaje željeza, onda to može uzrokovati anemiju, a to već dovodi do lomljivih kostiju. Kaša od heljde i jabuke idealni su izvori tako važne tvari.

Gotovo svaka dama se prije ili kasnije suoči s pitanjem kako uzgajati nokte u tjednu koristeći postupke kod kuće. Dugi dobro njegovani nokti izgledaju lijepo, pa žene pozorno paze na ovaj postupak, pribjegavajući raznim postupcima ili lijekovima.

Jedan od najučinkovitijih postupaka su kupke s različitim komponentama.Lako je uzgajati lijepe i duge nokte kod kuće ako ih stalno držite za kupanje. Među najpopularnijim kupkama treba istaknuti sljedeće.

• Par kapi otopine joda i limunov sok treba dodati toploj vodi. Ruke treba držati u takvoj vodi oko 15 minuta. Takav je postupak izuzetno učinkovit samo ako se provodi svakodnevno.
• U prikladnu posudu nalijte čašu vode, dodajte sol i malo joda. Držite prste 20 minuta, a zatim ih obrišite mekim ručnikom.
• Razrijedite morsku sol u vodi i spustite prste u posudu na 20 minuta. Nakon takve kupke na njih trebate nanijeti kremu. Takav postupak treba provesti u roku od 14 dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu za mjesec dana.

Jedan od najučinkovitijih postupaka također se smatra uljnom kupkom. U tu svrhu možete koristiti bilo koje ulje. Većina žena preferira maslinu, jer lijepo miriše i lako se ispire. Iskorišteno ulje mora se zagrijavati na laganoj vatri i držati nokte u njemu 5 minuta.

Neke dame također primjećuju nevjerojatna svojstva mliječne kupke u koju se dodaje mlijeko jabučni sok i malo meda. U grijanom koktelu trebate držati prste oko 10-15 minuta, a zatim na nokte nanijeti hidratantnu kremu.

Ako želite postati vlasnik jakih noktiju, tada će soda kupka biti idealno rješenje. Da biste ga pripremili, trebate dodati 1,5 žlice sode u vodu, par kapi otopine joda i držati ruke u svemu tome desetak minuta. Nakon kupke, nokte je potrebno podmazati hranjivom kremom.

Jedan od najpopularnijih postupaka je parafinska terapija, koja će biti pravi spas ne samo rukama, već i noktima. Treba napomenuti da će takav postupak trajati mnogo duže nego bilo koji od gore navedenog, ali učinkovitost je veća.

Za provođenje parafinske terapije od velike je važnosti dostupnost parafina izvrsne kvalitete. Možete ga kupiti u ljekarni ili supermarketu. U većini slučajeva parafin se prodaje već podijeljen u porcije, što će biti idealno rješenje za jednokratni postupak. Treba napomenuti da se parafinske svijeće u te svrhe ne mogu koristiti.

Dakle, za parafinsku terapiju trebate uzeti poseban spremnik i u njemu otopiti parafin. Za to vam treba parna kupelj. Dok pripremate smjesu, možete obratiti pozornost vlastitim rukama. Očistimo ih pilingom, a papirni ručnik navlažimo parafinskom smjesom i nanosimo u malom sloju na nokte i ruke. Nakon što se prvi sloj potpuno osuši, morat ćete ponoviti postupak ponovo. Sada umotavamo udove polietilenom i stavljamo rukavice, ostavljajući sve to najmanje pola sata. Tijekom tog vremena, koža i nokti dobit će ogromnu količinu hranjivih sastojaka, što će pozitivno utjecati na njihovo stanje.

Drugi učinkovit način je masaža, zahvaljujući kojoj možete značajno ubrzati proces rasta nevena. Izrazito svojstvo ovog postupka je da može značajno poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu. Zahvaljujući tome rožnica prima hranjive tvari što dovodi do rasta ploče nokta.

Prije nego što započnete masažu, morate se riješiti laka i drugih umjetnih premaza na noktima. Danas u specijaliziranim prodavaonicama prodaju posebne četkice namijenjene masaži kutikula. Nakon masaže, nokti su podmazani hranjivom kremom.

Da biste ubrzali rast noktiju, nisu učinkoviti samo razni postupci, već i razna sredstva. U ljekarni možete pronaći ogroman broj lijekova koji mogu poboljšati stanje noktiju i postići njihov brzi rast. Jedno od najučinkovitijih sredstava je jod. Samo nanesite jednu kap na nokat noću i nakon 5 dana vidjet ćete učinak.

Vitamini A i B, predstavljeni na uljnoj osnovi, pokazali su se ogromnom učinkovitošću. Svakodnevno ih treba utrljavati u nokat pomoću masažnih pokreta. To ne samo da ubrzava njihov rast, već i pozitivno utječe na snagu.

Još jedan koristan lijek je glicerinska krema, koja se može pripremiti kod kuće iz farmaceutskih pripravaka. Da biste to učinili, možete kupiti glicerin, salicilnu kiselinu, pomiješati i dodati im vitaminske komplekse na bazi ulja. Osim toga, neke žene dodaju malo crnog vina u takve kreme.

Da bi se rezultat popravio, posebnu pozornost treba posvetiti njezi noktiju i njihovom jačanju. Među često susretanim savjetima o tome mogu se izdvojiti glavni.

• Aceton je glavni neprijatelj noktiju. Nalazi se u velikim količinama u tekućinama koje su dizajnirane za uklanjanje laka. Kada kupujete takve proizvode, najbolje je odabrati opcije koje uključuju ovlaživače.
• Nemoguće je slikati nokte češće nego jednom tjedno. Inače, oštećenje premaza ploče, što negativno utječe i na stanje i na rast nokta.
• Valjke za nokte nije potrebno obrezivati, jer pružaju zaštitu od infekcije.

Što se tiče njege noktiju, možete ih mazati redovnim kupkama, biljnim dekocijama i raznim uljima. Osim toga, na suvremenom tržištu predstavljen je ogroman broj kozmetičkih proizvoda dizajniranih posebno za njegu noktiju. Međutim, pri odabiru takvih alata morate biti izuzetno oprezni.

Dakle, moguće je ubrzati rast noktiju uz pomoć posebnih kupki, parafinske terapije, različitih postupaka i farmaceutskih proizvoda. Odgovornim pristupom, moguće je postići pozitivne rezultate za nekoliko tjedana i uskoro postati vlasnik lijepih noktiju.

Kako uzgajati nokte kod kuće u tjedan dana, pogledajte sljedeći video.