Kako brzo rasti nokte?

Lijepi, snažni, njegovani nokti su san koji žene lako mogu ostvariti. A za to ne morate trošiti novac na njegu salona. Dovoljno je slijediti jednostavne preporuke, a vrlo brzo umjesto kratkog ruba ploče nokta, možete dobiti estetski temelj ispravnog oblika - jak i ne zahtijeva dodatnu izgradnju.

Kako brzo rasti nokte bez trošenja previše vremena ili truda? Je li moguće ojačati ploče nokta, spriječiti njihovu krhkost i održati postignuti rezultat? U stvari, možete postati vlasnik prekrasnih prirodnih noktiju čak i u tjedan dana. Naravno, ako u to uložite malo truda.

Nokti su prirodna zaštita prstiju od oštećenja i patogene mikroflore. To je složena tvorba očvrslog keratina. Njegov vidljivi dio - ploča (poput kose), nema receptore boli i krvne žile, što vam omogućava da podložite njenu površinu mehaničkom tretmanu bez boli i krvi.

Nokat raste u prosjeku za 1 mm tijekom tjedna. Istodobno, besmisleno je njegovati i navlažiti vidljivi dio ploče, jer je njegova struktura već formirana i nepromijenjena. Kada raste, glavni učinak usmjerava se na korijen, gdje se odvijaju važni biološki procesi.

U nokatnoj ploči nalazi se do 150 slojeva keratinizirane keratinske membrane, nadopunjene lipidnim slojevima za povezivanje tkiva. Oko 15% je voda, 5% je sumpor, koji omogućuje čvrstoću nokta, u manjim količinama (oko 2% ukupne mase) u sastavu su i ostali minerali:

• cink;
• silicij;
• kalcij;
• magnezij;
• mangana.

Korijen nokta skriven je ispod kožnog valjka, a zaštićen je od vanjskih utjecaja. Njegov znanstveni naziv je matrica, a po svojoj strukturi ovaj je element sličan žarulji za kosu. On je taj koji skuplja korisne tvari i formira staničnu strukturu nokta. Prema tome, bilo koja sredstva za vanjsku upotrebu mogu samo vizualno poboljšati stanje noktiju. Ali oni su dugoročno potpuno beskorisni - ovdje nam je potreban sustavni pristup i intenzivna prehrana matrice.

Prije nego što počnete rasti nokte, vrijedno je razmotriti nekoliko važnih čimbenika koji mogu utjecati na tijek ovog postupka:

• Standardna stopa rasta noktijuprema znanstvenim istraživanjima, nije veća od 2 mm tjedno. Manjak vitamina i minerala, nedostatak prehrane i prisutnost nasljednih bolesti mogu smanjiti ovaj pokazatelj.
• Sezona i klimatski uvjeti. Ljeti ljudsko tijelo prima dovoljnu količinu vitamina D koji potiče rast stanica i blagotvorno utječe na stvaranje keratina.
• Period trudnoće. Promjena hormonske pozadine značajno ubrzava rast kose i noktiju. Tijekom tog razdoblja, uzimanje pripravaka koji sadrže kalcij, cink, omega-3 kiselinu pomaže u izbjegavanju krhkosti ploča.
• Postupci salona. Jedno od najučinkovitijih sredstava za poticanje rasta noktiju je parafinska terapija. Zahvaljujući poticajnom učinku vrućih primjena u području njihove primjene, ubrzava se proces cirkulacije krvi, dolazi do oksigenacije tkiva.
• Nedostatak masti u tijelu. Ako prehrana ne uključuje hranu s masnim kiselinama, tada će nokti ostati krhki i suhi čak i uz pravilnu njegu.
• Slaba prirodna zaštita. Možete napraviti vlastite ploče za nokte čvršćim i jačim redovitim nanošenjem bistrog, bezbojnog laka ili hranjivog premaza na bazi ulja koji ne zahtijeva ispiranje.

Kako kod kuće u kratkom vremenu uzgajati duge i jake nokte? Prvo morate uzeti u obzir da postavljanje rekorda u roku od 2-3 dana definitivno neće uspjeti. Vidljivi rezultati mogu se postići za manje od 7-10 dana, a još je realnije dobiti ih za mjesec dana temeljite njege. Precizno pridržavanje pravila skrbi o njima pomaže ubrzati rast noktiju na rukama.

Svi domaći zadaci za razdoblje formiranja prirodne ploče nokta morat će se obaviti u jakim rukavicama s prstima dovoljno duljine. Nakratko biste trebali napustiti obrezanu manikuru, promijenivši je u osjetljiviju verziju s offsetom kutikule drvenim štapom. Ako je slobodno vrijeme za postizanje cilja oko tjedan dana, vrijedno je početi izrađivati ​​želatinozne kupke za ruke svakodnevno i masažu.

Ako je preostalo 14 dana, možete koristiti posebne aktivatore rasta ili stimulirajuću parafinsku terapiju, vruće obloge. Oni će vam pomoći da postignete željeni rezultat mnogo brže. Ako je nokatna ploča imala krhki izgled, izblijedjela, promijenila boju, prekrila se brazdama i prugama - treba započeti vitaminsku profilaksu. Nakratko vrijedi napustiti svijetlu manikuru, traumatične učinke. Postupci njege se izmjenjuju. Slane kupke nadopunjuju se jodnim oblogama, masažama s vitaminima, limunskim maskama. Tako će postizanje željene duljine biti puno lakše.

Ako ima mjesec dana rezerve, tada je potrebno takvo razdoblje da se i najosjetljiviji i kapriciozni nokti oslobode oštećenja, mehaničkog odgađanja i krhkosti. Razlozi intenzivnog oporavka i prehrane mogu biti sljedeći razlozi:

• jasno usporavanje stope rasta - manje od 4 mm mjesečno;
• pojava mrlja, pruga, žljebova, udubljenja ili ispupčenja na površini;
• promjena boje;
• nedostatak zdravog sjaja;
• stratifikacija strukture u zasebne slojeve.

Bilo koji od ovih simptoma razlog je za prelazak na salonske ili kućne tretmane. Intenzivna mineralizacija, izlaganje voćnim kiselinama i morskoj soli vratit će ravnotežu hranjivih tvari u matrici.

Popis dostupnih kućnih lijekova za aktiviranje rasta nokatne ploče prilično je raznolik.

Među najpopularnijim opcijama su:

• Kupke s jodnom soli Ako je uzrok sporog rasta noktiju nedostatak minerala, posebna pažnja pomoći će da se ispuni. Posude se pripremaju na osnovi 100 ml tople vode, 4 kapi joda i 5 grama morske soli. Ruke su uronjene u gotovu otopinu tako da smjesa potpuno prekriva ploču nokta. Nastavite postupak od 20 do 40 minuta. Niz postupaka se nastavlja sve dok jod ne počne mrljati nokte. To će značiti popunjavanje nedostatka mikroelementa u tijelu.

• Limunov sok Ako su nokti previše krhki i puknu na vrhovima, ovaj će postupak pomoći u rješavanju problema. Vrhovi prstiju uronjeni su u svježe izrezanu polovicu kiselog voća. Izloženost kiselinama pomoći će izbjeljivanju kože i blagotvorno će utjecati na opće stanje nokta. Postupak traje oko 20 minuta. Po završetku, nokti se isperu, ruke su podmazane hranjivom kremom.
• Kupke na bazi bilja. Da biste ih proveli, trebate pripremiti dekociju korijena repice, cvjetova kamilice, šipka (1 tsp po litri vode). Gotov sastav mora se ohladiti i koristiti kao osnovu za intenzivno jačanje ploče nokta. Postupak se provodi redovito: svaki dan po 20-30 minuta. Ako vam ostane mjesec dana, možete korak po korak postići izvrsne rezultate pri rastu dugih prirodnih noktiju. A prvi korak bit će uvođenje vitamina i minerala u prehrani, doprinoseći poboljšanju stanja ploče nokta. Trebali biste se riješiti loše navike grickanja noktiju. Narezani vrh nokta ne ukrašava manikuru, dovodi do pucanja i oštećenja keratinskog sloja.

Intenzivna prehrana je još jedna važna tajna učinkovitog uzgoja noktiju. Proizvodi na bazi glicerina pomažu u očuvanju vlage i štite ploče nokta od isušivanja. Mliječna kiselina pruža nježnu njegu, djeluje poput mekog pilinga i ne oštećuje površinu duboko kao kiseline.

Biljna ulja - shea, sjemenke grožđa, kokos - imaju sposobnost nadoknade masnih rezervi, sprečavaju krhkost i krhkost ploče nokta. Redovita i pravilna njega dat će rezultate. U samo mjesec dana moguće je oblikovati nokte željene duljine, ubrzavajući njihov rast.

Kako uzgajati nokte u liječenju gljivica? Ako je problem utvrdio i dijagnosticirao liječnik, morate se riješiti patogenih mikroorganizama koji oštećuju keratinska vlakna. Ako se to ne učini, nove ćelije koje proizvodi korijen nokta biti će zaražene. Ploče će se deformirati kako rastu. Nakon završetka antigljivične terapije nužno se provode vitamini i mineralizacija tkiva. Tek tada možemo početi rasti dužinu.

Uredna pedikura također zahtijeva određeni dizajn noktiju. Ako je njezina površina ozlijeđena uskim cipelama, rub je prerastao u kožu, vrhovi su ljuskavi, tada nema potrebe govoriti o njegovanim nogama. Da biste uzgajali ploču željenog oblika i duljine, redovito trebate provoditi postupke usmjerene na rješavanje ovog problema. Topla biljna kupka, parafinski tretmani koji brzo dodaju sjaj površini nokta korisni su.Također su korisne aplikacije na bazi ulja koje intenzivno njeguju matricu.

Postoji čitav popis proizvoda koji imaju korisna svojstva za rast dugih noktiju. Budući da je odlaganje i zadebljanje rubova ploče često povezano s nedostatkom vitamina i minerala, morate ih uključiti u jelovnik. Za zdravlje noktiju trebate:

• Želatina. Životinjskog je porijekla i ne preporučuje se osobama s visokom stopom zgrušavanja krvi. Za sve ostale, vrijedan je izvor kolagena - proteina koji je odgovoran za elastičnost tkiva. Želje, žele, mousses, jela od želatine, jaka mesna i riblja juha omogućuju vam da u potpunosti nadopunite opskrbu ove vrijedne tvari u tkivima.
• Biotin ili vitamin H. Smatra se najvažnijim za rast noktiju. Nalazi se u jajima, mlijeku, siru, ribama, mesu i uzimancima, to jest u proteinskim proizvodima.
• Sumpor. Prvi znak njenog nedostatka je deformacija nokatne ploče. Kupus, zelena salata, zobena kaša i heljda mogu nadoknaditi nedostatak ove korisne tvari.
• Kombinacija željeza i fluora. Zajedno se te tvari puno bolje apsorbiraju. Upotreba je vrijedna plodova mora, ribe i mesa, krumpira, bobica. Jabuke, grejp, krumpir dodatno opskrbljuju tijelo vitaminom C. Znak nedostatka željeza je promjena boje nokta, pojava kvrga na površini tanjura.
• selen - nezamjenjiv mineral koji se nalazi u malo proizvoda. Nedostatak tvari očituje se u obliku poroznosti, potamnjenja ploče nokta.

• Vitamin PP ili niacin sadržane u dovoljnim količinama u smeđoj riži, mesu i ribljim proizvodima, kvascima, sjemenkama i gljivama.
• B vitamini blagotvorno utječu na zdravlje žena općenito, potiču regeneraciju tkiva, potiču procese rasta na staničnoj razini. Možete ih pronaći u žitaricama, orasima, sjemenkama, gljivama i kvascima.
• Vitamini A, E - vrijedne tvari topive u masti. Njihov nedostatak očituje se u povećanoj suhoći ploče, njenoj raslojenosti. Ali dozu korisnih komponenti treba pažljivo odmjeriti. Kad ih opskrbimo hranom - žumanjkom, mesom, ribom, jetrom, sirevima - apsorbiraju se u dovoljnim količinama. Ali prijem farmaceutskog oblika vitamina A treba provoditi pod nadzorom liječnika, jer njegovo predoziranje može nepovoljno utjecati na jetru.
• Kalcij i vitamin D3, olakšavajući njegovu asimilaciju - ova kombinacija omogućuje vam da ojačate i najsitnije, lomljive, oslabljene nokte. Možete dobiti tvari iz masne ribe, mliječnih proizvoda, sira.
• jod - tvar s nedostatkom čija je povećana krhkost noktiju. Možete ga dobiti u lako probavljivom obliku iz prehrambenih proizvoda. Puno ga je u morskim algama, školjkama i škampima, špinatu, gljivama.
• Cink. Njegov nedostatak očituje se pojavom bijelih mrlja na površini ploče nokta. Manjak cinka može pridonijeti razvoju gljivičnih infekcija, oštećenju ploče nokta. Tvar možete pronaći u svježem bilju, mahunarkama i žitaricama.

Profesionalni aktivator je dobro rješenje za rast noktiju u 5-7 dana. Takav alat za ubrzanje proizvodnje keratina pomaže udvostručiti učinak konvencionalnih kućnih postupaka. Stimulator vam omogućuje da ne gubite vrijeme pripremajući kućne kupke i maske.

Među najpopularnijim opcijama može se istaknuti losion Clavio koji se prodaje putem ljekarni. Tekućina sadrži hitozan, pantenol, sok listova aloje, biotin, ginseng. Gotov sastav je jednostavan za nanošenje, ne sadrži opasne hlapljive i alkoholne tvari. Još jedna popularna opcija stimulacije rasta je Smart Enamel.Alat je fokusiran na mjesečni tijek uporabe, sadrži proteine ​​od svile i kašmira koji omogućuju učinkovito obnavljanje, poravnavanje ploče nokta.

Učinak masaže jedan je od najučinkovitijih načina za poticanje rasta noktiju. Uz njegovu pomoć moguće je osigurati intenzivan protok krvi u tkivima, ubrzati regeneraciju. Nužno je da je utjecaj redovit i sistematičan. Kao masno sredstvo koristi se maslinovo, bademovo ili mineralno ulje. Svakodnevne masažne postupke trebate započeti masirajući područje kutikule, gnječenjem vrhova prstiju.

Među domaćim maskama za nokte koje vam omogućuju da aktivno potaknete njihov rast, vrijedi primijetiti sastav na bazi crvene paprike. Ovo goruće povrće sadrži tvari koje ubrzavaju cirkulaciju krvi. Ako se pravilno koristite, djeluje kao pokretač rasta i omogućava vam postizanje dojmljivijih rezultata.

Priprema maske je prilično jednostavna. Hranjiva krema se pomiješa u volumenu od oko 5 ml, 5 g praha crvene paprike, 3 žličice vode. Sastav u nekovinskom spremniku zagrijava se u mikrovalnoj ili vodenoj kupelji. Zatim se proizvod nanosi na nokte, ostavi da djeluje 15 minuta. Ako se pojavi jak osjećaj pečenja, zaustavite postupak. Važno je poštivati ​​mjere predostrožnosti: prije uklanjanja sastava s kože treba izbjegavati kontakt sa sluznicama očiju, nosa i usta.

Uljne maske i primjene također su vrlo korisne. U zagrijano biljno ulje dodaje se 5 kapi joda i glicerina - bolje je uzimati burdock, maslinovo, sezamovo. Smjesa se impregnira ubrusom i stavlja na dohvat ruke. Trajanje izlaganja treba biti najmanje 20 minuta.

Tople želatinske maske bogate kolagenom - Najvrjedniji izvor korisnih i hranjivih sastojaka. Da biste ih pripremili, suhi materijal u granulama mora se dodati zagrijanoj vodi, temeljito promiješati, postižući homogeno stanje. Uronite nokte u takvu smjesu 20 minuta. Preporučuje se održavanje sesija tjedno.

Glavna preporuka je redovita manikura. Previše rezanje zaštitne kutikule, zagrizanje kože oko nje i korištenje datoteke za nokte u različitim smjerovima štetno je za zdravlje ploče nokta. Prečesto mijenjanje oblika također sprečava rast noktiju dovoljne duljine.

Vrijedno je obratiti pažnju na činjenicu da je keratin porozna tvar koja lako apsorbira razne kemikalije. Zbog toga treba izbjegavati kontakt noktiju s deterdžentima i deterdžentima za pranje posuđa - pretjeranim sušenjem i odmašćivanjem površine. Za kućanske poslove nosite zaštitne gumene rukavice.

Redovita primjena šelaka, zgrada, sjajni lakovi, nedostatak zaštitne baze također negativno utječu na zdravlje noktiju. Nakon uklanjanja ukrasnog premaza, postupke obnove treba provesti pomoću ulja, kreme, maski.

Među čestim uzrocima slabog rasta noktiju može se prepoznati i kršenje higijenskih zahtjeva. Bakterijska mikroflora negativno utječe na stanje ploče.Pojedinačni set alata za manikuru prije svake uporabe treba obraditi pomoću modernih dezinfekcijskih sredstava.

Lijepi, njegovani prirodni nokti izgledaju mnogo estetski ugodnije od glomaznih ekstenzija. Da biste postigli dobre rezultate u formiranju njihove duljine, morate prilagoditi prehranu, odabrati prave proizvode za njegu i aktivatore. U ovom je slučaju postizanje željenog cilja jednostavno i jednostavno.

O tome kako brzo rasti duge nokte kod kuće, pogledajte sljedeći videozapis.