Tajna mladosti: stručnjaci su imenovali 10 nevidljivih ženskih navika koje ubrzavaju starenje kože

Odlučili su stručnjaci moskovskog Centra za dermatologiju i kozmetologiju prepoznati čimbenike ranog starenja kože. Tako se stvorio popis desetak ženskih navika koje vode ranom gubitku elastičnosti kože i mladosti. Treba napomenuti da su neki od njih potpuno neprimjetni, a na prvi pogled nemaju nikakvu vezu s borama na našim licima. No, nije sve tako jednostavno, kažu stručnjaci.

Ni skupe kreme i losioni, maske i salonski postupci neće imati željeni učinak, ako se ne počnete baviti navikama koje na svaki način doprinose ranom starenju kože.

Mala količina sna ne samo da pogoršava memoriju i dovodi do depresije, već i ubrzava procese starenja na koži nekoliko desetaka puta. U snu tijelo proizvodi hormone potrebne za cjelovit život. Ako je malo sna, proizvodnja tih tvari je nedovoljna. Na kraju je sv. koža brzo gubi elastičnostPod očima se pojavljuju bore i krugovi.

Ugodna postava, tko bi se raspravljao! Međutim, američki plastični kirurg Anson objavio je rezultate vlastitog istraživanja. Pokazalo je da žena u snu mijenja položaj do dva desetaka puta. A mnogi provode više od pola noći sa strane ili na trbuhu.

Što je žena starija, opasniji joj je takav običaj. Ako ne možete spavati na leđima, stručnjaci savjetuju da kupite poseban "kozmetički jastuk" s udubljenjem za lice.

Vesele i šarene cijevi za koktele samo su bezopasne po izgledu. U stvari, oni doprinose stvaranje ranih bora oko usta. Kada pijete, mišići su u napetosti i u neprirodnom položaju, to uništava kolagena vlakna. Usne su naborane.

Pušačice prekrivaju usne slamom. I to je prvi razlog da odustanete, ako želite izbjeći bore na licu na usnama. Drugi razlog za razdvajanje ovog poznatog je tradicionalan. Smole, kancerogeni i druge opasne tvari truju tijelo na sustavnoj razini, što odmah utječe na kožu.

Postoje dame koje kategorički ne vole sunčane naočale. Ali uzalud. Bez njih na suncu nehotice počnete škiljiti. A tada se događa otprilike ista stvar kao i poslije cijevi od slame. Mišići su napeti, kolagena vlakna su skraćena, pojavljuju se i vertikalne i vodoravne bore.

Neprestano škljocnu i one dame koje se ne vide dobro, ali stidljive su u javnosti da nose naočale ili leće. Njihove prve bore uvijek se pojavljuju u području oko očiju.

U snu se naša koža obnavlja i odmara. Ako ste zaboravili ukloniti šminku i zaspali u potpuno "borbenoj boji", tada se koža neće moći opustiti. Pore ​​su začepljene, metabolički procesi su poremećeni.

Kofein i šećer opasni su ne samo zbog preuranjenog starenja, već i zbog drugih opasnih posljedica. Stoga bi količinu kave trebalo smanjiti na minimum, a pri slatkim poslasticama treba biti oprezan.

Solarij jamči ne samo brz preplanulost, već i uništavanje elastina i kolagena, brzo starenje. Koža postaje suša, ranjiva, problematična.

Što aktivnija žena živi, ​​manja je vjerojatnost da će u bliskoj budućnosti morati kupiti skupe kreme protiv starenja. Kretanje normalizira protok krvi, potiče pravilan metabolizam i to smanjuje rizik od ranog starenja kože.