Stereotipno razmišljanje: značajke, vrste i savjeti za rješavanje

Svaka se osoba svakodnevno suočava sa postojano ponavljajućim radnjama, utisnutim frazama i odlukama predloška koji sprječavaju pojedinca da razmišlja izvanredno i osjeća vlastitu samodovoljnost. Stereotipno razmišljanje često iskrivljuje stvarnost, mijenja obrazac percepcije okoline i sprječava pojavu novih originalnih slika.

Formira se stereotipno mišljenje kao rezultat pretjerane osjetljivosti koncepata i ideja koje nameću mediji i svijet oko njih. Dijete od rođenja je naviklo na standardne radnje. Svaka osoba sa svojim ne-trivijalnim pogledima je individualna i jedinstvena. Ali ljudi iz djetinjstva ograničeni su nadaleko utvrđenim normama, vođenim u određeni okvir. Izrada predložaka, gotovi klišei im uskraćuju mogućnost donošenja izvanrednih odluka.

Za većinu ljudi stereotipi postaju osnova mentalne aktivnosti. Počinju stalno koristiti ustaljene klišeje i pečate, primjenjuju ih u svim situacijama, generalizirajući svijet oko sebe.

Stereotip mišljenja je to pojedinac dijeli sve što se događa u svijetu na istinite i lažne podatke, Stereotipna percepcija okoline izaziva neprijateljski stav prema drugim mišljenjima. Stereotipni ljudi uočavaju vrijednost i ispravnost svojih misli i stavova. Ne percipiraju presude koje se razlikuju od njihovih uvjerenja. Stereotip postaje model kojem je potrebno odgovarati.

Utvrđeno javno mnijenje djeluje na um pojedinca. Stereotipi koče objektivnu percepciju svijeta. Osoba ocjenjuje bilo koji događaj kroz prizmu predrasuda, predrasuda, standarda. Fiksni pogledi imaju veliki utjecaj na ljude. U sličnim situacijama pokazuju istu reakciju. Stereotip ne nosi nikakvu korisnu snagu. Često je negativan i usmjeren na ismijavanje navika, karakteristika ljudi, njihovog mišljenja.

Percepcija osobe događa se prema jednom od znakova, njegove pojedinačne karakteristike se ne uzimaju u obzir, Temelj uzima struka, izgled, nacionalnost, dob, spol. Na primjer, svi medicinski radnici su bezobzirni pojedinci, svi Cigani su lopovi i prevaranti, zgodni muškarci uvijek varaju svoje žene. Stereotip razmišljanja ne dopušta nam ni pomisliti da u stvarnosti postoji mnogo ljudi koji ne odgovaraju priloženim oznakama.

Otiskivane slike nalaze se u raznim životnim područjima: teška tinejdžerica, slaba žena, strogi šef, zamjenik koji se snuždi, njegovana prvostupnica, nečasna prodavačica. Razmišljanje pomoću predložaka generira referentne modele radnji.

Pojedinac koji nema iskustva s određenim pitanjem, osluškuje javno mišljenje i vjeruje stereotipima. Društvo unosi u ljudski um neki način prosudbi, misli. Utvrđene fraze poput „nema uobičajenog prijateljstva između žene i muškarca“, „svi momci žele samo seks od djevojčica“, „sve tajnice su ljubavnice šefa“, „starci uvijek gunđaju“, „muškarci nikada ne plaču“ počinju mi ​​se fiksirati u glavi. S jedne strane, dobro uspostavljene stereotipne ideje o svijetu pomažu čovjeku da postoji u društvenom okruženju, s druge strane, oni stvaraju stereotipno razmišljanje, često praćeno destruktivnim učinkom.

Mehanizam nastanka stereotipnih mentalnih aktivnosti leži u iskustvu stečenom iz prošlosti. Osoba usvaja standardne sheme, pojednostavljeno razumijevanje okoline. Fiksni rezultat prenosi se s generacije na generaciju. Fiksira se u glavama ljudi, ukorijenjeno u društvu. Iskustvo pojedinca može postati socijalni model društva.

Stereotipi obično odražavaju ideje pojedinca o sebi ili o ljudima oko njega, o drugoj društvenoj skupini. Norma čina mišljenja ima mnogo različitih varijanti.

• Polarno (crno-bijelo) mišljenje ne dopušta bilo kakav kompromis u podjeli svijeta na dobre i loše pojave i događaje.
• Katastrofalno se vidi u bilo kojim budućim događajima, budućnost je predstavljena u tmurnim tonovima i karakteriziraju je izrazito negativne prognoze.
• deprecijacija sve pozitivne emocije su u središtu pozornosti isključivo na vlastitim promašajima i nemogućnosti uočavanja pozitivnih pojava.
• Selektivno razmišljanje Omogućuje pojedincu da izolira samo neuspjeh i negativne događaje od svega što se njemu dogodilo.
• Emocionalni nalet u stanju potaknuti čovjekovo povjerenje u stereotipne misli prouzrokovane njegovim osjećajima.
• označavanje o okolnim ljudima jeste stvaranje stereotipa u odnosu na određenu osobu ili određene društvene skupine.
• Pretjerana generalizacija događaji vode pojedinca do uvjerenja da će se negativna iskustva uvijek očitovati u sličnim situacijama.
• Personalizacija očituje se u prihvaćanju o svom trošku bilo koje negativne izjave drugih osoba, izlažući svoju osobu kao uzrok svih bolesti.
• Razmišljanje o tunelima pojedinačna obavijest čini samo nedostatke, a zanemaruje prednosti.
• Smanjivanje načina razmišljanja sve pozitivne pojave doživljava negativno.
• Vjera da su potrebni drugi djeluju prema zadanim obrascima, odstupanje od kojeg nije dopušteno.

Stereotipno razmišljanje usmjereno je na pojednostavljivanje misaonog procesa, jer osoba ne treba naprezati svoj mozak. Određene marke ukorijenjene u glavi mnogo su lakše za razmišljanje. Predlošci i klišeji tvore pojednostavljeni prikaz okolnih objekata i pojava. Pojavljuje se predvidljivost daljnjeg djelovanja osobe, mogućnost modeliranja njegovog ponašanja.

Stereotip razmišljanja dovodi do gubitka osobnosti. Osoba se prilagođava specifičnom modelu ponašanja, izjednačava se s nekim obrascem. To dovodi do depersonalizacije drugih, što sprječava izgradnju punopravnog odnosa.

Stereotip misaonog procesa doprinosi buđenju straha zbog straha od osude djela ili riječi ljudi okolo. Osoba se boji izvršiti bilo koju radnju koja je u suprotnosti s općeprihvaćenim pojmovima. Boji se još jednom izraziti svoje mišljenje, kako ne bi izgubilo odobravanje i prepoznavanje od strane društva.

Uništiti stereotipe mnogo je teže nego ih stvoriti. Ljudima može biti teško napustiti mišljenja ugrađena u društvo i odlučiti se na inovaciju. Provesti uništavanje stereotipnog mišljenja potrebno je osloboditi se standardnog vlaka misli. Postupno odstupanje od prevladavajućeg procesa razmišljanja o šablonu pomaže osobi da se otvori u većoj mjeri. Oslobađanje od predrasuda daje životnu radost. Zahvaljujući tome formira se sposobnost uočavanja ljubaznosti ljudi i privlačnosti svijeta. Da biste se riješili stereotipnog razmišljanja, važno je poduzeti niz akcija.

Percipirajte svijet bez procjene. Označavanje ograničava osobnu slobodu. Naučite gledati ljude oko sebe bez komentara. Pokušajte se riješiti opsesivnih uvjerenja poput "sve plavuše karakterizira prirodna glupost", "svi muškarci su skloni izdaji" i "neoženjene žene su samohrane i nesretne." Naučite primijetiti kod ljudi njihove dobre osobine, ne tražite negativne aspekte u njima. Pokušajte pronaći vrhunac u svakoj osobi koju sretnete na putu. Ne odbijajte ljude koji pripadaju drugoj skupini ili bilo čemu drugom različitom od vas.

Razvijte sposobnost prihvaćanja suprotnog gledišta, čak i ako se ni na koji način ne uklapa u vaše ideje. Razviti toleranciju prema mišljenju drugih. Svaka osoba može braniti svoje stavove i mišljenja.

Ne slušajte mišljenje koje vam se nameće izvana. Osoba koja je oslobođena stereotipa neće vam reći što biste trebali učiniti i što biste trebali odbiti. Ne vjerujte tračevima, glasinama, klevetama. Često sadrže lažne podatke. Pouzdajte se u svoje šesto čulo, intuiciju. Uvjerite se da nitko ne treba vaše odobrenje. Svi su ljudi različiti i mogu se ponašati kako žele. Prihvatite ovu činjenicu, pokušajte se mentalno smjestiti na njihovo mjesto.

Kontrolirajte svoje pokrete. Potražite među njima standard i originalnost. Pretraživanje stereotipa i originalnosti u vlastitim postupcima pomaže uništiti mnoge uobičajene stereotipe. Proširite svoje vidike. Učite nove kulture, komunicirajte s ljudima različitih nacionalnih i vjerskih pripadnosti. Svježe misli i nova saznanja doprinose promjeni pogleda na život. Oni ne uklanjaju u potpunosti upotrebu žigova i klišeja, ali značajno proširuju granice misaonog procesa.

Meditacije pomažu sagledavanje situacije sa strane, oslobađanje svijesti od vanjskih utjecaja. Osoba ima priliku rasuđivati ​​se u mirnom okruženju, osloboditi um opsesivnih ideja predloška.

Ova kontrola dovodi do sposobnost slušanja unutarnjeg glasa. Zanemarite nametanje negativnih činjenica i informacija, koje se temelje na panici i strahu. Riješite se vlastitih procjena i kategoričnih prosudbi. Trenirajte fleksibilnost svoje mentalne aktivnosti. Kontroliranje vlastitih misli pomaže vam da se usredotočite na razmišljanje i apstrahirate od stereotipa. Razumno rasuđivanje nesvjesno je podvrgnuto stereotipnom utjecaju.

Takva pitanja omogućavaju osobi da sagleda situaciju sa strane i trezveno ju procijeni. Doprinose prepoznavanju problema, pokušajima ispravljanja situacije i samorazvoju. Trebate razviti naviku da se postavljate najrazličitija pitanja: „Šta mi uvreda daje?“, „Zašto izbjegavam takve situacije?“, „Zašto želim doživjeti takve emocije?“