Zdrav način života je ono čemu teži svaka osoba. Fitnes klubovi, teretane, bazeni koji se brzo otvaraju na svaki mogući način traže od nas da obratimo pažnju na naš stil života i tome dodamo malo fizičke aktivnosti. A ako ne mogu svi dizati utege ili raditi aerobik zbog zdravstvenih problema ili starosti, onda kupanje u bazenu nema kontraindikacija.
Plivanje je univerzalni sport koji kombinira skladno opterećenje mišića, razvija fleksibilnost i pokretljivost zglobova i kralježnice, aktivira metabolizam i srčanu aktivnost, Ovo je prvi sport koji se preporučuje maloj djeci. Sada se bazeni za dojenčad za kupanje aktivno otvaraju. Zar to nije dokaz pozitivnog učinka plivanja na ljudsko tijelo?
Kada posjetite bazen najmanje dva do tri puta tjedno, možete zategnuti svoju figuru, ojačati trbušne mišiće i mišiće leđa te se samo opustiti i osloboditi živčane napetosti nakon napornog dana.
Osim toga, prednost plivanja je i minimalan set sportske opreme. Plivajući kostimi ili kupaći kostim, naočale i šešir - to je cijeli optimalni set za nastavu. Ako plivate za dušu, onda možete i bez naočala. A neki bazeni s modernim sustavom filtracije čak dopuštaju i nedostatak kape za kupanje.
Stoga ostaje samo izbor kupaćeg kostima.Ali to nije težak zadatak, jer sada svaka sportska trgovina ima divan asortiman koji može zadovoljiti kako ljubitelje zdravog načina života, tako i profesionalnije plivače. Trebate znati samo nekoliko pravila za odabir kupaćeg kostima.
vrste
noć
Ovi kupaći kostimi dizajnirani su ne za aktivno plivanje, već za zabave uz bazen ili na plaži. Modeli su više poput večernjih haljina, imaju brojne ukrase u obliku obruba, perli, vezenja i drugih elemenata. Tkanine za kupaće kostime u pravilu su skuplje i nisu prikladne za dugotrajni boravak u vodi, ali prekrasne fotografije uz more osigurane su za vas.
plaža
Svaka žena bilo koje dobi ima ovaj kupaći kostim u barem jednom primjerku. I odlazeći na odmor, često dobijemo više od jednog modela. Kupaći kostimi su vrlo raznoliki. Dizajneri nude širok izbor oblika i boja. Odvojeni i spojeni, s ili bez šalica, običan i svijetao - bilo koji model dizajniran je tako da naglasiti vrline ženske figure i sakriti nedostatke.
Osim klasičnih zasebnih i spojenih modela, tankinis su posljednjih godina postali popularni. Oni su izduženi vrh s naramenicama i gaćicama ili kratkim kratkim hlačama. Ovaj je model vrlo prikladan za obožavatelje da igraju odbojku na plaži, kao i za one žene koje žele sakriti neke nedostatke figure, ali ne vole čvrste modele.
sport
Ove kupaće kostime rijetko viđamo na plaži. Skromnije su boje i ukrasa, jer im je svrha učiniti kupanje ugodnim. U sportskom kupaćem kostimu žena ne bi trebala razmišljati o tome kako kupaći kostim sjedi i jesu li se veze počele odvijati. Kupaći kostim trebao bi pomoći usredotočiti se na sam postupak.
Prednosti sportskog kupaćeg kostima za bazen
- promeran oblik i uska kondicija omogućuje vam da se bolje krećete u vodi, ne ometa kretanje, pomaže u poboljšanju atletskih performansi.
- Oblik kupaćeg kostima dizajniran je uzimajući u obzir anatomske značajke ženske figure.
- Odsustvo zatvarača, užadi, gumba jamči onima da se kupaći kostim ne otvara tijekom kretanja.
- Za šivanje koriste se visokotehnološki materijali koji vam omogućuju korištenje kupaćeg kostima nekoliko sezona zaredom.
- posebne tkanine pružaju visoku elastičnost, tako da se kupaći kostim brzo i povoljno nosi i skida.
materijali
Materijali koji se koriste za izradu kupaćih kostima za bazen i plažu značajno se razlikuju. Morska voda sadrži puno soli, a jarko sunce utječe na nas uz pomoć ultraljubičastoga zračenja. Stoga je kupaći kostim za plažu napravljen od materijala otpornih na morsku sol i utjecaj ultraljubičastog zračenja.
Voda u bazenu je prilično agresivno okruženje zbog klora, koja se koristi za dezinfekciju bazena. Zajedno s klorom, za dezinfekciju vode koriste se ozon i ultraljubičasto. Takvi kemijski elementi izuzetno negativno utječu na materijale, brzo ih uništavajući.
Vjerojatno su svi primijetili da nakon nekoliko puta posjećivanja bazena u kupaćem kostimu postaje proziran i neelastičan. To je posljedica uništenja likre pod utjecajem klora. Lycra (elastan) je izvrsna za plivanje u moru, otporna je na sol, savršeno se proteže, omogućavajući kupaći kostim da odgovara figuri, ali potpuno ne može podnijeti vodu u bazenu.
Stoga su svi napori proizvođača materijala za upotrebu u bazenu bili usmjereni na stvaranje materijala koji može izdržati agresivno okruženje bazena i dugo vremena održavati njegova svojstva i izgled. Kao rezultat, sadržaj likra (ili elastana) u tkivima smanjen je s 40% na 20%. Osim toga, neki proizvođači počeli su koristiti polibutilen tereftalat (PBT) umjesto likre. Naravno, ova je inovacija smanjila elastična svojstva tkanine, međutim poboljšala je otpornost na trošenje kupaćih kostima.
Stoga pri odabiru kupaćeg kostima obratite pažnju na naljepnicu, koja označava sastav tkanine. U jeftinim kupaćim kostimima proizvođači najčešće koriste običnu tkaninu koja se sastoji od 60% poliestera i 40% elastana. Takav kupaći kostim neće dugo trajati. U visokokvalitetnim modelima, sastav će sadržavati ili 80% poliestera i 20% likre, ili 57% poliamida i 43% PBT. Možete biti sigurni da ćete dobiti kvalitetan proizvod koji će vam trajati dugo.
model
Izbor modela za plivanje vrlo je važan, jer u slučaju lošeg prianjanja na figuri, naramenice mogu previše pasti ili se nagristi, tkanina može bubnuti, što će se negativno odraziti na udobnost tijekom sjednice.
Sportski kupaći kostimi, prije svega, podijeljeni su na jednodijelne i zasebne modele.
Prednji kupaći kostimi ne razlikuju se jako. Glavne razlike su u dizajnu leđa.
- Otvori natrag
Ovaj model nema nikakvih skakača na leđima, a naramenice su paralelne jedna s drugom. Ovaj oblik idealno leži na vitkim mršavim djevojkama s malom veličinom grudi. Vlasnici veće veličine mogu ostati na modelu s dodatnim ušivenim šalicama za podupiranje poprsja. Umjesto šalica, na širokim naramenicama može biti gusti skriveni vrh. U takvim prilagođenim modelima na stražnjoj strani često se koristi dodatni skakač.
- Sa širokim remenima za prijelaz
Trake mogu biti labave ili ušivene, poput hrvanja majice. Ovo je najpovoljniji oblik kupaćeg kostima. Prekrižene široke vrpce ne ograničavaju kretanje, ne trljaju se i ne ruše u tijelo, pružaju izvrsno kretanje ruku i ne stiskuju lopatice. U ovom modelu prsa imaju dobru potporu, pogotovo ako model ima mali dekolte na leđima. Na prednjoj strani kupaćeg kostima nalazi se ravan vanjski šav koji omogućuje savršeno prianjanje kupaćeg kostima uz tijelo.
- Zatvorena leđa
Ovaj model podrazumijeva gotovo potpunu pokrivenost leđa, dopuštene su sorte s patentnim zatvaračima ili malim dekolteom u obliku kapi. Ovaj stil je jako omiljen u punim predstavnicama žena, jer dobro skriva nedostatke figure. Kupaći kostim sa zatvorenim leđima drastično uvlači lik, dodajući sklad svom vlasniku. Ovi su modeli često izrađeni od tkanine s visokim sadržajem likre (do 30%) radi bolje elastičnosti i istezanja.
- odvojen
Popularni model, posebno među djevojkama dobre figure. Takav kupaći kostim ne izgleda kao verzija za plažu. Sastoji se od kratkog sportskog vrha s naramenicama raspoređenim poprečno ili prošivenim. Vrh čvrsto pristaje figuri, dobro podupire prsa. Vrh se obično nosi sa sportskim plivačicama ili s kratkim hlačama, koje su također izrađene od vučnog materijala, tako da čvrsto sjednu na figuru čak i uz aktivno kretanje.
Odvojene sportske mogućnosti mogu biti savršene za aktivnosti na otvorenom u blizini otvorenog ribnjaka.
Profesionalni se modeli razlikuju od amaterskih po tome što je donji dio produžen do koljena, Profesionalni kupaći kostimi pomažu u povećanju brzine pokreta, poboljšanju strujnosti tijela, smanjenju opterećenja na mišiće. Za njih se koriste visokotehnološke tkanine, pa takav kupaći kostim ima prilično visoku cijenu. Za amatersko plivanje takav model nije zanimljiv, jer laik neće moći iskoristiti sve prednosti takvog modela.
Profesionalni kupaći kostimi nazivaju se hidromasažnim kupaćim kostimima ili startnim kupaćim kostimima, odnosno muškarci za koje proizvode hidroskop. Hidro kupaći kostimi stvara osjećaj druge kože, zagrli sportaša vrlo znojno i minimizira trenje protiv vode. U profesionalnim modelima nabori nisu dopušteni, ali, unatoč vrlo tijesnom ulegnuću, sportaš se mora slobodno kretati i savijati.
briga
Za dugotrajnu upotrebu potrebno je pridržavati se nekih pravila o njezi kupaćeg kostima kako bi proizvod dugo zadržao svoj izvorni izgled i svojstva.
Pri kupnji se, naravno, morate upoznati s uputama za njegu proizvođača koje su navedene na naljepnici.
Najopasnija stvar kupaćeg kostima je produljeni kontakt s kloriranom vodom. Stoga, nakon svakog posjeta bazenu, proizvod morate odmah isprati hladnom vodom da biste temeljito očistili izbjeljivač. Izbjegavajte dugotrajno čuvanje mokrog kupaćeg kostima. To može dovesti do brzog uništavanja tkivnih vlakana.
Pravilno sušenje je također važno. Kupaći kostim se ne smije sušiti na bateriji ili u sušilici. Najbolji je način da se ne otvori pri sobnoj temperaturi.
Zabranjeno je kuhati kupaće kostime. Vrlo vruća voda također će brzo oštetiti tkaninu. Možete ga oprati ručno toplom vodom, bez upotrebe sredstava za izbjeljivanje.
Pridržavajući se pravila njege, ne samo da možete dugo produžiti život sportskog kupaćeg kostima, već i zadržati njegov izvorni izgled.
Glavni proizvođači
Proizvodnju sportskih kupaćih kostima obavljaju mnoge tvrtke. Postoje divovske tvrtke koje imaju ogroman asortiman sportske robe, u pravilu su to reklamirani brendovi Adidas, Nike, Reebok. Njihova linija sportskih kupaćih kostima ima prepoznatljiv logotip i karakteristične karakteristike tvrtke. Kvaliteta proizvoda uvijek je na vrhu, a raspon proizvoda također je prilično raznolik. Cijena takvih modela može biti precijenjena zbog poznate marke.
U isto vrijeme, postoji prilično puno visoko specijaliziranih tvrtki koje se bave proizvodnjom samo odjeće i opreme za sportsko plivanje. Kupaći kostimi ovih proizvođača uvijek udovoljavaju modernim zahtjevima, imaju cijeli raspon veličina i visoku kvalitetu. Cijena može biti niža od proizvoda sličnih marki. I skupi će proizvodi doista biti visokotehnološki modeli sportskih kupaćih kostima.
Najpoznatije tvrtke su Arena, Speedo, Fashy, Mad Wave.
Koje god društvo odabrali kupaći kostim, usredotočite se na svoje osjećaje. Nemojte kupovati ovu vrstu proizvoda bez pokušaja. Kada iskušavate, obratite pažnju na to kako kupaći kostim sjedi na vašoj figuri, jesu li remenji urezani, postoje li bore. Nema smisla uzimati manji model kako bi vam više odgovarao. U takvom kupaćem kostimu vaši će pokreti biti ograničeni, a od plivanja neće biti užitka. Previše labave neće vam dobro pristajati, naramenice mogu kliznuti i stvarati se mjehurići između tijela i sloja tkiva.
Preporuke za odabir ovisno o značajkama slike
- za žene s prekomjernom težinom
Preporučuje se: široke naramenice, šalice za poprsje, zatvorena leđa, tkanina s visokim sadržajem likre za bolji učinak prianjanja, okomite pruge na slici.
- za široka ramena
Preporučuje se: trake nisu okomite, ali su smještene pod kutom, gornjeg dijela dubokog dekoltea.
- za široke bokove
Preporučuje se: svijetli vrh, tamno dno, široko postavljeni remeni, vertikalni uzorak, gornji dio dubokog dekoltea.
- Za visoke i tanke
Preporučuje se: svijetle boje, sjajna tkanina, vodoravne pruge i detalji, u zasebnoj verziji - kratke hlače i kratke hlače.
- Za male stase
Preporučuje se: mali crtež, okomite crte.
Odaberite model po svojoj želji i veličini, tada ćete potpuno uživati u plivanju.