Spike tenisice

Ako je sport za vas život, onda ne biste trebali odlagati svoje voljene jutarnje i večernje trke, čak i ako se ispred prozora oluja, snježne padavine i putevi smrznu, tako da nije samo trčati, već i hodati je rizično. Neka se drugi boje! A odlučni, odvažni i aktivni ljudi navuku tenisice i odu postavljati rekorde.

Otac obučenih tenisica bio je Nijemac Adolf Dassler, budući osnivač marke Adidas. Upravo je on, proizvođač papuča i veliki poznavatelj igre s loptom, nekoć izumio i stvorio cipele dizajnirane za nogomet. Dassler je uputio da joj izgradi šiljke lokalnom kovaču. Dogodilo se to 1925. godine.

Pojava prvih "bodlji" izazvala je zbunjenost. Sportska profesionalna zajednica gledala je na inovatora kao ludost i nije žurio s kupanjem obučenih cipela.

Tada je Dassler odlučio svoje kreacije poslati sudionicima Olimpijskih igara besplatno. I već nakon 7 godina na natjecanjima u Los Angelesu, Nijemac Arthur Jonat u novim nabujanim tenisicama uspio je doći do postolja i postati brončani. Od tada, ogroman niz trkača i nogometaša (i amatera i profesionalaca), koji su željeli dobiti čarobnu, pobjedničku cipelu, postrojili su se za tvornicu Dassler.

Opseg ove vrste sportske obuće nije širok: natikače tenisica dizajnirane su za atletiku u snježnim i vlažnim vremenima.

Oni se od ljetnih kolega razlikuju u materijalu od kojeg su šivani, potplatu i prisutnosti plastičnih, gumenih ili metalnih šiljaka na njemu, koji pružaju pouzdano prianjanje tijekom trčanja.Usput, šiljci mogu biti nepomični i uklonjivi, a "šiljci" za muškarce značajno se razlikuju od žena.

Neiskusni trkači često čine grešku vjerujući da možete smanjiti troškove kupnje i kupiti redovite zimske tenisice za trening.

To nije istina. Samo obučene i proizvedene u skladu sa svim zahtjevima tenisica pružaju udobnost i sigurnost tijekom nastave.

Najpoznatiji proizvođači "ispravnih" i dokazanih "klinova" su Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Različiti proizvođači koriste različite materijale, ali „prave“ natikače tenisice uglavnom su ušivene od membranske tkanine. Vodootporan je, otporan na toplinu i, zahvaljujući posebnom sloju, omogućuje vam uklanjanje suvišne unutarnje vlage. Rezultat - noga sportaša topla je, suha, ne znoji se.

Potplati šiljaka su debeli, ali prilično fleksibilni. A to je za njih glavni zahtjev. Potplat tijekom trčanja ili intenzivnog hodanja trebao bi točno ponoviti oblik ljudskog stopala, tada trkač neće osjetiti nikakvu nelagodu.

Obučene tenisice su različite. Sve ovisi o njihovoj svrsi.

• Sprint. Dobre su za trčanje na kratkim udaljenostima (udaljenosti od 100 do 400 metara). Šiljci na njima nalaze se ispred potplata.

• Universal. Takvi "studs" optimalno su pogodni za trčanje na udaljenostima od 800 metara. Oni su relativno lagani, obloženi.

• Za velike udaljenosti. Ove tenisice mogu se koristiti za trčanje na udaljenosti do 10 kilometara. Imaju mekani potplat, odličan jastuk. Istina, preporučljivo je trčati u njih ležerno - nisu namijenjeni brzom trčanju.

• ATV. Ti križni "šiljci" nisu tako nazvani slučajno. Proći će svugdje: na zemlji, snijegu, kamenju, prljavštini, suhom lišću, vlažnom pijesku pa čak i na ledu. Oni se razlikuju od svojih kolega po čvrstoj konstrukciji. Vrlo pouzdan. U pravilu, ova vrsta nabujalih tenisica ima najviše ojačane šiljke, na primjer, čelik.

• Stud cipele za trčanje s preprekama. Imaju posebno konveksno gazište, ojačanu petu za uspješno slijetanje. Uvijek su zamjenjivi šiljci smješteni u pramcu.

Šiljci nekih zimskih tenisica su uklonjivi. To omogućuje sportašu da samostalno odluči hoće li ovaj element koristiti na temelju svog vremena izvan prozora.

Ako na ulici ima leda - u određenim dijelovima potplata mogu se postaviti šiljci, ako se lokvice - djelomično ili u potpunosti uklone. Iskusniji sportaši čak pokušavaju prilagoditi tenisice uz pomoć šiljaka prema određenoj vrsti i tempu treninga.

Trčanje je vrlo energičan sport. A u nabujalim tenisicama postaje teže da se nose s njima, jer su teže od ostatka njihove braće, pogotovo kada je riječ o tenisicama s metalnim nosačem na potplatu. U takvim se cipelama povećava rizik od trzaja, padanja, ozljeđivanja, a ako ih ispustite šiljci, još uvijek se možete ozlijediti. Čak ni iskusni profesionalni sportaš nije siguran od takvog razvoja događaja, što možemo reći o amaterskim trkačima?

Šiljci, kao što je već spomenuto, nisu uvijek uklonjivi. Takve tenisice oduzimaju osobi pravo izbora, a u jakom mrazu šiljak će ometati.

Prilikom odabira nazubljenih tenisica, morate jasno zamisliti kako i gdje će se koristiti. Dakle, za kratke jutarnje vožnje u parku prikladni su sprinterski modeli, a za trening na svim terenima u šumi - terenska vozila.

Na kojem modelu ne biste zaustavili svoj izbor, glavni uvjet za "šiljke" je sigurnost. Prije kupnje provjerite par na snagu, cijenite fleksibilnost njegovog potplata i udobnost uložaka.

Kada pokušavate, obratite pažnju na nožni prst i nožne prste. U kariranim tenisicama ne bi trebale biti „ukočene“. Ispravno odabrani model čvrsto sjedi na nozi, fiksira stopalo.

Razmislite o materijalu iz kojeg su šivane cipele. Kožne tenisice izgledaju luksuzno, ali na hladnoći i vlazi brzo će "umrijeti".

Razmotrite regiju svog prebivališta. To su klimatski uvjeti koji bi trebali odrediti koji par treba uzeti - s uklonjivim ili nepomičnim studenom.

Usput, od svih postojećih nosača bolje je dati prednost metalnim - rjeđe se lome, a zbog činjenice da su spojeni u potplat, smanjuje se rizik od ispadanja tijekom intenzivnog opterećenja.

Ako trčite brzinom, težina nabubrenih tenisica od velike je važnosti. Uzorak je očit: što su teže cipele, sporije će se sportaš kretati u njemu.

Obučene tenisice ne rade u uvjetima staklenika i stoga brzo postaju prljave. Stoga je pitanje brige o takvim cipelama vrlo relevantno.

Ako ste vlasnik „šiljaka“ s odstranjivim željeznim šiljcima, prije postupka obavezno uklonite šiljke, čipke i uloške. Spakujte par u posebnu vrećicu koja se prodaje u bilo kojoj sportskoj trgovini, a zatim "cipele" operite u osjetljivom načinu rada na temperaturi vode ne višoj od + 35 ° C. Ulošci prije pranja natopljeni su odvojeno u toploj sapunici.

Ako šiljke na tenisicama nije moguće ukloniti, pokušajte maksimalno očistiti potplat od sitnog kamenja i prljavštine uz pomoć improviziranih sredstava (awl, četka). Zatim zamotajte par debelom krpom i stavite u posebnu vrećicu za rublje.

No pranje tenisica gumenim šiljcima ne stvara poteškoće.

Prilikom pranja obratite posebnu pozornost na vodootporni premaz koji se u posljednje vrijeme sve češće nalazi u šiljcima. Strojno pranje može oštetiti zaštitni premaz. Ovaj se problem može riješiti uz pomoć posebnog spreja, koji bi trebao prskati cipele nakon sušenja - tada će se premaz vratiti.

Suhe nabujane tenisice treba biti polako, na sobnoj temperaturi, nakon što ste unutarnji prostor gusto napunili bijelim čistim papirom.

Prstene za žene imaju značajne razlike od sličnih cipela za muškarce. To je zbog razlike u anatomiji stopala.

Prilični spol ima manju nogu i treba im uzak blok, osim toga, ženski gležanj ima slabo mjesto - Ahilovu tetivu. U ženskim tenisicama peta treba biti lagano podignuta kako bi se zaštitila od ozljeda. Amortizacija „šiljaka“ za žene i za muškarce također je različita: pete i pete ženskih tenisica trebali bi imati blagu amortizaciju, dok su za jaku polovicu čovječanstva slične cipele teže i čvršće.

Cijena par obučenih tenisica ovisi o njihovom proizvođaču. Na primjer, Asics će koštati 6000-8000 rubalja po paru. "Off-road" iz Mizuna u prosjeku košta oko 10 000 rubalja. Adidas studs također su u istom cjenovnom rangu. Stručnjaci ne preporučuju uštedu na troškovima zakivanih tenisica, jer pouzdani proizvođači jamstvo su zdravlja trkača.

Korisnici se obično ne žale na kvalitetu obučenih tenisica. No, često se žale na neugodnosti i bolove nakon treninga. Ako detaljno razumijete svaku konkretnu situaciju, tada su uzrok takvih neugodnih posljedica bile pogreške samih kupaca, koji nisu cijenili svrhu cipela, nisu uzeli u obzir njihovu težinu i strukturne značajke stopala.

Prilikom odabira pripijenih tenisica, žurba je neprimjerena.