Cipele za trčanje

Sport nije samo koristan, već je i opasan, jer se tijekom fitnessa možete ozlijediti.

Stopala i kralježnica su jako opterećeni, ali pravilno odabrane tenisice pomažu u izbjegavanju problema s njima.

Postoji nekoliko kriterija pod kojima se možete lako zaštititi odabirom prave obuće za razrede:

• Preporučuje se kupnja tenisica veličine veće. Tijekom fizičkog napora, krv aktivno žuri na noge, zbog čega se noga privremeno povećava. Dodatni prostor u cipelama također će sportašu pružiti funkciju ventilacije.
• Cipele za trčanje na trkačkoj stazi trebaju biti lagane. Nema potrebe za dodavanjem dodatne težine nogama, pa izbjegavajte masivne modele.
• Cipele s patentnim zatvaračima neće raditi! Na sportskim proizvodima obavezne su čipke.
• Zahvaljujući jastučenju, trčanje će biti vrlo jednostavno, jer se opterećenje na nogama svodi na minimum. Amortizacija je zračni jaz, tj. Potplat napunjen silikonom.

Cipele za trenerku moraju se kupiti specijalizirane, a ne univerzalne. Postoji najprikladnija opcija - maratonske tenisice. Izrađeni su od lakog materijala. Razlikuju se u najtanjem potplatu. Ali takve tenisice imaju značajan minus - gotovo su jednokratne. Bolje je odlučiti se za sportske cipele s uteženim potplatima: one će dugo služiti vjerno.

Postoji zanimljiva tehnika trčanja koja je među profesionalnim sportašima našla brojne pristaše. Tehnika trčanja bosonog stopala manje je traumatična, jer će osoba sletjeti nožnim prstom, a ne petom. Smatra se da je ova vrsta trčanja prirodna za ljudsko tijelo.

Tenisice za tehniku ​​trčanja bosonog stopala gotovo da se ne osjete na stopalu, ali osiguravaju sigurno stajanje.Prije kupnje ove cipele trebate se posavjetovati s liječnikom, a ljudi koji su u prošlosti zadobili ozljede stopala nogu morat će napustiti ovu tehniku.

• Kombinacija tekstila i kože smatra se idealnom. Koži pruža apsorpciju vlage i zadržavanje topline, uz izvrsnu ventilaciju.
• Obratite pažnju na spoj gornjeg dijela tenisica i potplata - ne bi trebalo biti tragova firmvera.

• Okvir bi trebao biti što krutiji kako cipele ne podliježu deformacijama.
• Ako se ljepilo koristilo u proizvodnji tenisica, ovaj model neće izdržati ni nekoliko vožnji. Da biste bili sigurni u kvalitetu cipela, morate saviti tenisice i pogledati mjesto gdje se tkanina spaja na potplat. Ako nema tragova ljepila, slobodno uzmite proizvod i otiđite do blagajne.

Doista dobre tenisice su skupe, pa ako se ne želite razdvajati s velikim iznosima iznova i iznova, cipelama morate pružiti odgovarajuću njegu.

• Ne biste trebali koristiti specijalizirane tenisice za svakodnevnu upotrebu, kao ni igrati nogomet u njima. Potplat sportske cipele posebno je dizajniran za trčanje, a gradski tereni mogu ga oštetiti.
• Nakon svakog trčanja morate očistiti uklonjive uloške, prašinu i drugu nečistoću s površine tenisica.

• Kožni umeci trebaju kemikalije. Možete ih kupiti u trgovini obuće, posavjetovati se s prodavateljem.
• Zabranjeno je sušiti tenisice za trčanje na baterije i radijatore - cipele će izgubiti oblik. Postoje posebne sušilice koje su umetnute unutar cipela.

Sto posto kupaca bilo je zadovoljno cipelama za trčanje na trkačkoj stazi - kako profesionalcima u svijetu sporta tako i početnicima. Nakon trčanja u udobnim sportskim cipelama, noge ne boli, dok trčanje nema ni najmanje nelagode.

Tenisice pružaju ne samo praktičnost, već i izgledaju spektakularno. Sportske cipele mogu se razlikovati u različitim nijansama i printovima, što raduje djevojkama i muškarcima koji teže bilo šik izgledu u bilo kojoj situaciji.