Kako obnoviti kožu?

Pogledajte se u ogledalo. U idealnom slučaju možete vidjeti ravnomjernu, mekanu, glatku i toniranu kožu. Međutim, najvjerojatnije, vidjet ćete neku neujednačenu pigmentaciju, nekoliko starosnih mrlja, crvenilo, ožiljke od akni, sitne linije i bore, kao i progib. U članku će se raspravljati o tome kako obnoviti kožu.

Kad smo mladi, naša je koža mnogo sposobnija za samoizlječenje. Sjetite se, kad ste imali 10 godina, ogrebotine su nestale gotovo sljedeći dan. Međutim, kako postajemo stariji, vrijeme potrebno za izlječenje postupno se povećava, što znači da na našoj koži mogu nastati oštećenja već nekoliko mjeseci.

Kad god imate bubuljicu, želite da brzo zacijeli. Ali čak i nakon što je došlo do zarastanja, na vašoj koži ostaje taman trag. Riješavanje ovih tamnih mrlja započinje razumijevanjem onoga što ih uzrokuje. Kad se prištić pojavi na koži, tehnički je oblik upale. U procesu ozdravljenja formiraju se nove stanice, moguće je da sadrže previše melanina.

Melanin je onaj koji koži daje boju, a kada neke stanice sadrže više melanina od drugih, rezultat je tamnije područje kože. To se naziva post-upalna hiperpigmentacija.

Postupak popravljanja kože možete ubrzati pomoću sljedećih metoda:

• kućni lijekovi;
• proizvodi bez recepta;
• salonski postupci.

Prije upotrebe bilo kojeg proizvoda bez recepta, razgovarajte s dermatologom za obnavljanje vaše kože nakon akni. Kad dobijete odobrenje svog liječnika, potražite proizvode koji sadrže mješavinu sljedećih sastojaka:

• retinoidi (vitamin A);
• vitamin E (tokoferol);
• hidrokinon;
• alfa hidroksi kiseline poput mandelne kiseline;
• kojinska kiselina;
• azelaična kiselina.

Mnogi se vole sunčati na suncu, odlaze u solarij kako bi dobili prekrasan brončani ten, ali malo tko razmišlja o posljedicama. Prekomjerna izloženost ultraljubičastom zračenju može dovesti do stvaranja štetnih enzima u koži koji razgrađuju kolagena i elastična vlakna, što dovodi do povećanja bora i stanjivanja kože.

Da biste spriječili sve posljedice nakon opeklina, uključujući opekline, možete upotrijebiti sljedeća sredstva:

• redovita uporaba vlaživača s SPF;
• scrubs;
• mikrodermoabrazija;
• krema za sunčanje.

Gotovo svaki dermatolog će vam to reći trajno nezaštićeno izlaganje suncu jednosmjerna je karta za prerano starenje i propadanje kože, Izbjegavajte sunce između 10 i 14 sati, kada su njegove zrake najjače, kako biste smanjili proces fotostarenja, što je glavni uzrok nastanka bora.

Čišćenje lica koristan je i traumatičan postupak za kožu. Važno je znati kako se brinuti za nju nakon manipulacija kozmetologa.

Neko vrijeme nakon postupka može se pojaviti lagano crvenilo na licu, međutim, oni prolaze prilično brzo. Unatoč činjenici da čišćenje ne šteti koži, ipak treba nekoliko dana pažljivo slijediti pravila za vraćanje mikroflore.

Na primjer, važno je spriječiti sušenje i začepljenje pora. Sljedećih 12 sati nakon čišćenja ne nanosite šminku. Izbjegavajte posjećivanje saune ili solarija. Ako napuštate dom, koristite bilo koji medij sa SPF-om od najmanje 20.

Osim toga, za hidratizaciju kože iznutra potrebno je povećati unos tekućine.

Najmanje dva puta tjedno trebate napraviti masku usmjerenu na obnovu kože, na primjer, od gline, algi, ulja od morskog šipka.

Oštećenja na kožnoj barijeri mogu biti raznih vrsta. Čak i nakon odmora na moru, vaša će se koža oštetiti, unatoč činjenici da ste se odmorili. To mogu biti vremenski uvjeti, dug let, nova hrana, alkohol i tako dalje. Svi znaju da je zaštitna funkcija u slučaju izloženosti tim čimbenicima dodijeljena lipidnom sloju. Svojim kršenjem koža postaje blijeda i postaje beživotna.

Ispod je nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se koža brzo oporavi.

Pijte više vode - započnite svoj dan čašom vode s limunovim sokom. Odaberite više hrane s visokom vlagom, kao što su agrumi, dinje, kivi, bobice, celer, krastavci i zeleni sokovi. Ne zaboravite na zdrave masti - one vraćaju sposobnost kože da zadrži vlažnu vlagu. Jedite masnu ribu, orahe, laneno sjeme. Dodajte vlagu svojoj koži hidratantnim uljima: maslinom, jojobom, suncokretom, shea i aloe.

Ako vam koža izgleda sjajno, Sljedeći postupci će vam pomoći:

• ljuštenje;
• masaža.

Ako postoje tamni krugovi ili torbe oko očiju, to često može biti rezultat proslava ili praznika.

Počnite primjenjujući hladnu vrećicu čaja od kompresa ili hladnog čaja svako jutro na najmanje 5 minuta. Hladne kriške krastavca ili krumpira također će pomoći vlažiti i smanjiti upalu.

Zatim nanesite ružinu vodu ili limunov sok - to pomaže u smanjenju natečenosti.

Prije upotrebe bilo kojeg proizvoda u trgovini, posavjetujte se s kozmetičarom ili dermatologom, jer ne može sva njega biti prikladna. Pogotovo ako imate problematičnu kožu koja zahtijeva posebnu pažnju.

1. Krema za ublažavanje akni protiv akni sadrži visoko učinkovit pantenol (vitamin B5). Izvrsno za omekšavanje i jačanje kože.
2. Prava barijerska cicarelief krema Dizajniran za kombiniranu, masnu i dehidriranu kožu.
3. Mamonde vlaga ceramid - intenzivna krema bogata ceramidima. Može se koristiti za duboku hidrataciju i oporavak.
4. Ulja kamelije i tamanua (ne preporučuje se onima koji imaju alergijsku reakciju na esencijalna ulja). Ulje listova jeju lotosa i kamelije - pogodno za sve tipove kože, ima protuupalni učinak. Sioris Izgledate tako mlada noćna krema sadrži ulje tamanu, idealno za masnu kožu.
5. Hyla3D vraća hidrataciju, ima pomlađujući učinak.
6. Hidratantna azulenska krema s kolagenom i elastinom za normalnu kožu Christina, Intenzivno vlaži i sprječava dehidraciju.
7. Ubrzani popravak kože krema plava terapija, Biotherm. Ekstrakt algi Alaria Esculenta, koji je dio proizvoda, bori se protiv starenja i ubrzava regeneraciju kože. Pogotovo ako je štetu uzrokovao UV zračenje i sunčeva svjetlost.
8. Revitalizirajući toner za povećanje sezone za četiri sezone ne samo da čisti kožu, već je i vlaži, a također pomaže u obnovi.
9. Vjetrovita maska ​​iz cvijeta vode hladi kožu, njeguje je i obnavlja.

Ako odlučite ne trošiti novac na skupe kreme i brinuti se o kući, tada također nema potrebe zaboraviti na kontraindikacije i moguće alergijske reakcije.

• Maska kvasca: pomiješajte 10 g kvasca s jogurtom do guste vrhnje, dodajte malo soka od jagode.
• Da zategnete kožu oko očiju, isprobajte domaću masku od jagoda i jajeta, koja će vam pomoći zategnuti i tonizirati vašu kožu. Masku treba raditi svake večeri prije odlaska u krevet 5-10 minuta, nakon čega nanesite kremu koja sadrži hijaluronsku kiselinu.
• Ako imate suhu kožu, onda je za vas pogodna dekadentna kakao maska ​​napunjena antioksidansima, koja obnavlja vlagu. Pomiješajte 1 žlicu kakao praha, 1 žlicu kiselog vrhnja, 1 žlicu meda i jedan bjelanjka. Nanesite na lice i ostavite da se osuši. Isperite toplom vodom.
• U zdjeli pomiješajte 3 žličice mljevenog zobi i 1–4 žličice jabučnog jabuka dok se ne stvori glatka pasta. Zatim dodajte 1⁄4 žlice limunovog soka i 1⁄2 žlice smeđeg šećera; miješati dok glatko. Nanesite na očišćenu kožu i ostavite 5-10 minuta, tako da sastojci prodiru u gornje slojeve kože. Zatim kružnim pokretima trljajte da se eksfolira i poveća protok krvi. Isperite toplom vodom, osušite lice ručnikom.
• Pomiješajte 1 žličicu metvice čajnog lista, 4 žličice lista bijelog čaja, 1–2 šalice kuhane destilirane vode i 2 kapi ulja lavande u francuskom tisku. Ostaviti da se kuha 10 minuta prije nego što sipa u staklenu posudu radi hlađenja. Kombinirajte s dovoljno gela aloe vere kako biste napunili bocu s raspršivačem. Čuvati u hladnjaku.

Postoji mnogo različitih salonskih postupaka koji će vam pomoći obnoviti vašu kožu nakon bilo kakvih oštećenja ili izloženosti različitim čimbenicima. Ispod je 5 popularnih postupaka koji će vratiti kožu u zdrav izgled, zategnuti je, ublažiti oticanje i druge nesavršenosti.

1. Lasersko ponovno otkrivanje. Koristi se za uklanjanje mrtve kože s lica dok potiče rast novih stanica u dubljim slojevima. Laseri uništavaju ožiljno tkivo i ispravljaju tamne mrlje uzrokovane aknama. Trošak ovog tretmana varira ovisno o vrsti korištenih lasera i broju postupaka koji su vam potrebni.
2. Mikrodermoabrazija. Ovo je takav postupak u kojem se koža lica polira aluminijskim kristalima. Rezultat: bore i ožiljci se izglađuju.
3. Vakuumski hidro-piling sastoji se od nekoliko faza. Ovo je vakuum masaža i piling lica. A također na kraju postupka koži će se „predstaviti koktel“.
4. biorevitalization Je postupak u kojem se hijaluronska kiselina ubrizgava u gornji sloj kože. Rezultat: ten se poboljšava, male se bore izglađuju, koža se prestaje ljuštiti.
5. Plazmolifting - koža se obogaćuje zahvaljujući plazmi samog pacijenta. Rezultat nije dugo. Koža postaje elastična i hidratizirana. Upala se uvelike smanjuje.

Vraćanje kože uvijek je dug proces. Vrijedno je koristiti savjete profesionalnih kozmetičara.

• Pijenje i jedenje hrane bogate vitaminima i antioksidansima mogu vam pomoći održati zdravu kožu.
• Ne zaboravite na san. Brzi životni tempo ne daje nam uvijek vremena za spavanje. Iako o tome puno ovisi, uključujući i zdravlje kože.
• Održavanje čiste kože, čišćenje lica 2 puta dnevno, te zdrava prehrana, dobar je savjet većini nas.
• Ako se odlučite za upotrebu proizvoda za njegu kože, poput sredstava za čišćenje, hidratantnih sredstava i pilinga, provjerite odgovaraju li vašem tipu kože.
• Obratite se dermatologu ako primijetite bilo kakve promjene na svojoj koži.
• Prestanite pušiti, alkohol.
• Pazite na kožu nakon vježbanja.
• Pokušajte ostati manje na suncu, jer ultraljubičasto svjetlo štetno djeluje na kožu. Ako je to ipak neizbježno, koristite sredstva koja će vam pružiti optimalnu zaštitu od sunčeve svjetlosti.
• Čvrstoća kože može se održavati masažom lica.

Recept jednostavne maske za obnovu kože dan je u nastavku.