Suptilnosti njege kože lica nakon 20 godina

Zbog promjena na koži povezanih s godinama u određenim dobnim razdobljima potrebno je provesti posebnu njegu kože lica. Nakon 20 godina, mnoge djevojke primjećuju da se stanje lica pogoršava, opažaju se prvi znakovi promjena povezanih s dobi. Ali ne znaju svi što treba učiniti kako bi se spriječili i uklonili ti fenomeni. U ovom će se članku detaljno raspraviti glavni procesi koji se događaju na koži lica od 20 do 30 godina, kao i metode za njihovu kontrolu i sprječavanje.

Za mladu kožu čiji je vlasnik nešto više od 20 godina karakteristična je elastičnost. Također, u većini slučajeva zadržava se dovoljno vlage u koži lica. U nekim slučajevima hormonalne nestabilnosti u razdoblju do 25 godina mogu se pojaviti akne, ali ne u takvim količinama kao u adolescenciji. Ipak, u ovoj je dobi bolje započeti s cjelovitom njegom kože i pažljivo planirati potrebne postupke za budućnost.

Nakon 25. godine, procesi u tijelu se mijenjaju i, kao rezultat toga, koža lica počinje gubiti dragocjenu vlagu. Stoga postoji osjećaj stezanja, bora i opće pogoršanje.

U pravilu, u dobi između 25 i 30 godina, hormonska se pozadina vraća u normalu, a akne se gotovo ne pojavljuju kod većine žena.

Bliže se 30. godini života nastavlja se i proces gubitka vlage, a u nedostatku odgovarajuće njege, također se povećava. Počinje se pojavljivati ​​i veći broj bora, što zahtijeva koncentraciju na borbu protiv njih.

Za svako dobno razdoblje postoje određena pravila, čije poštivanje vam omogućuje da produžite mladolikost kože lica i značajno poboljšate njen izgled.

U razdoblju od 20 do 30 godina moraju se uzeti u obzir sljedeće nijanse:

• Ne opterećujte lice šminkom. Obilje dekorativnih proizvoda, osim što onečišćuju pore, učinit će vas i starijima. Dugotrajna upotreba kozmetike može izazvati procese preranog starenja, posebno ako koristite nekvalitetnu kozmetiku i ne perete je noću.
• Ne možete stisnuti akne. Taj je proces prepun infekcija i pojave još većih upalnih procesa. Također, akne i ožiljci mogu ostati na licu mjesta.

• Pokušajte isključiti brzu hranu iz prehrane, jer začinjena i masna hrana negativno utječe na stanje kože. Jedite pravilno, pokušajte jesti više voća i povrća bogatog raznim vitaminima.
• Pokušajte spavati barem 8 sati dnevno. Manjak sna također može izazvati prerano starenje, pogoršava opće stanje kože lica, smanjujući njen tonus. Također će biti korisno koristiti posebnu masku za spavanje, posebno ako želite spavati na trbuhu.
• Zaštitite lice od izloženosti suncu od malih nogu. Obavezno kupite posebne kreme, prethodno izračunavši potreban SPF filter.

Nakon 25 godina, morate se pridržavati sljedećih pravila za njegu kože:

• Obratite pažnju ako se njegova vrsta nije promijenila, provedite test kako biste utvrdili njegovu vrstu. Nakon hormonalnih promjena, osoba može steći povećanu suhoću ili obrnuto - sadržaj masti.
• Također, do ove dobi vrijedi odlučiti se za kozmetiku, posebno s kremom. Bolje je koristiti specifičnu kremu najmanje godinu dana nakon što navrši 25 godina. Ako često mijenjate sredstva, tada nisu isključene nuspojave koje će pogoršati stanje dermisa.
• Također je vrijedno odabrati kremu za područje oko očiju, s obzirom na prisutnost u njoj svih potrebnih vitamina. Napominjemo da sastav sadrži vitamin E, kiseline cvjetnog porijekla i fitoestrogene.

• Popis tretmana lica uvodi upotrebu noćne kreme. Treba ga primijeniti neposredno prije spavanja četvrt sata, a zatim se njegov višak uklanja.
• Upotreba seruma također će biti novi postupak.

Gornja pravila dizajnirana su za dobno razdoblje od 25 do 27-28 godina, ovisno o individualnim karakteristikama tijela. Da biste pravilno skrbili o koži u dobi od 28-29 godina, važno je razmotriti dodatne nijanse povezane s pojavom bora.

Djevojke bi trebale imati na umu da u različito doba godine različiti vanjski čimbenici utječu na kožu lica, osobito s one strane vremena i okoliša. Nakon 20 godina, pa čak i ranije, trebali biste zaštititi svoje lice od takvih utjecaja.

Ljeti je sunce vrlo aktivno, pretjerano izlaganje UV zrakama na koži može ga dehidrirati i izazvati prerano starenje. Da biste zaštitili svoje lice od takve izloženosti, preporučuje se upotreba posebnih krema za sunčanje sa SPF faktorom. Njegov pokazatelj može biti različit - od 15 do 40, određena brojka prikazuje vrijeme tijekom kojeg će krema zaštititi lice na otvorenom suncu. Ako je bez zaštite izloženost snopovima sigurno 25 minuta, tada SPF broj pokazuje koliko se puta povećava taj minimum.

Stoga odaberite kremu na temelju trajanja vašeg boravka na ulici. Imajte na umu da ga trebate nanositi na lice ne samo kada idete na plažu, već i kad samo napuštate kuću po sunčanom vremenu.

Ljeti je također bolje suzdržati se od pilinga, jer upravo u tom razdoblju godine ultraljubičaste zrake djeluju najintenzivnije, smanjujući učinkovitost postupka.

Zimi sunce zamjenjuje drugim učinkom - vjetrom. Potoci hladnog vjetra značajno isušuju kožu lica, pa joj je potrebna dodatna hidratacija. Koristite ovlaživače ne samo kod kuće, već i prije izlaska. Također se odričite intenzivnog pranja i pijte više vode.

U jesensko-proljetnoj sezoni, kada koža, kao i cijelo tijelo, često pati od nedostatka vitamina, potrebno je uvesti upotrebu seruma za lice. Nanose se nekoliko puta dnevno pod noćnu ili dnevnu kremu i prodiru u dublje slojeve dermisa. Također, ove su sezone najpovoljnije za ljuštenje, jer sunce ne djeluje agresivno i nema jakog vjetra, kao u zimskoj sezoni.

Da biste se pravilno brinuli o svojoj koži, morate koristiti integrirani pristup koji se sastoji od tri faze: čišćenja, toničnih postupaka, kao i vlaženja kože. Svi se temelje na općim načelima, ali sam postupak je različit za različita dobna razdoblja.

U razdoblju do 25 godina trebate koristiti za čišćenje pjene, kao i posebne gelove, ako ste vlasnik kože s visokim udjelom masti. Štoviše, ta sredstva moraju se koristiti redovito, a najbolje dva puta dnevno - ujutro i navečer. Ako je vaša koža sklona suhoći, odaberite sredstvo za čišćenje s teksturom kreme ili ulja. Izbjegavajte uporabu sapuna koji u većini slučajeva zateže lice i ponekad čak dovodi do pilinga. Najoptimalnije je da mlade djevojke provode postupak u dvije faze.

Prvo morate potpuno osloboditi lice od kozmetike, pogotovo ako aktivno koristite tonalne i kreme za sunčanje. Hidrofilno ulje će vam pomoći u tome. Nanosi se na lice masažnim pokretima i pažljivo se ispere toplom vodom, bez prskanja po licu. U procesu ispiranja, proizvod dobiva pjenastu teksturu i potpuno uklanja tragove make-upa.

U drugoj fazi trebali biste oprati lice pjenom, gelom ili sapunom kremaste teksture. Nekoliko puta tjedno, osim sredstava za pjenjenje, možete koristiti i pripravke s abrazivnim česticama, koji pilinge svih mrtvih stanica i pridonose dodatnom čišćenju pora. Najčešći proizvodi za ove svrhe su pilingi. Vlasnicima masnog tipa kože savjetuje se da obrate pažnju na prisutnost kiselina u njihovim sastavima, što dodatno pomaže u uklanjanju akni i drugih nedostataka. Ali uklanjanje keratiniziranih čestica pomoću pilinga ne preporučuje se mladim djevojkama, jer je njihova koža prilično sposobna samostalno se oporaviti nakon pilinga.

Mlade dame često zanemaruju tako važnu fazu kao toniranje, iako vam on omogućuje vlaženje i vraćanje ravnoteže kože nakon čišćenja. Nakon korištenja pilinga koža doživljava poseban stres, pogotovo ako je osjetljiva. Razni tonici koji ne sadrže alkohol, a koji se nanose pomoću pamučnog jastučića, vraćaju ravnotežu u stanicama, a također uklanjaju crvenilo.

Čak i ako u dobi od 20 do 25 godina koža može izgledati prilično zdravo i elastično, to ne znači da treba zanemariti hidratantne postupke. Predstavljaju nanošenje kreme na lice koja ne samo da održava ravnotežu vlage, već i opskrbljuje kožu potrebnim hranjivim tvarima.Vrlo je važno uzeti u obzir tip kože, jer ovisno o njoj, hidratacija može biti lagana ili intenzivna.

Za suhi tip je bolje odabrati takve kreme koje će maksimizirati potrebnu opskrbu vlagom, uklonite piling i daju elastičnost. Za kombiniranu kožu prikladni su sastavi s prosječnom teksturom. Vlasnici masnog pokrivača trebali bi se odlučiti za proizvode lagane teksture koji imaju dodatnu funkciju uklanjanja sjaja. Ako imate problem kože, kremu koristite oprezno, radije odaberite opciju koja je za vas pojedinačno, nakon savjetovanja sa stručnjakom.

U razdoblju starijem od 25 godina, preporuča se potpuno odustati od upotrebe sapuna za pranje. Uz gelove za pranje i pilinge koji su prikladni za vaš tip kože, možete isprobati i postupak pilinga. Može se izvesti najučinkovitije u kozmetičkim salonima, dok se posebne formulacije dubokog djelovanja nanose na lice, a zatim uklanjaju zajedno sa mrtvim stanicama kože. Šminka nakon 25 godina uklanja se uz pomoć proizvoda koji nježno djeluju na različite dijelove lica, posebno na kožu oko očiju.

Toniranje treba obaviti pomoću posebnih losiona ili tonika. Oni također ne bi trebali imati alkohol. U ovom je slučaju poželjno da je osnova lijeka bio ekstrakt ljekovitog bilja.

Obratite posebnu pozornost na hidratantne postupke. Važno je odabrati kreme koje će uzeti u obzir promjene na koži povezanih s godinama i obogatiti ih svim potrebnim tvarima. Nakon 25 godina, u sastav sredstava treba uključiti vitamine P, A, C, E, koji pomažu u smanjenju znakova povezanih s dobi i izvrsni su antioksidanti. Također je vrijedno obratiti pažnju na kiseline sadržane u kremama.

Za područje oko očiju treba kupiti zasebnu kremu, jer je nakon 25 godina važno posvetiti posebnu pozornost ovom posebnom području lica. Izrazne bore postaju uočljive, a obična krema ne dopušta njihovo izglađivanje, kao i uklanjanje oteklina i modrica kao što krema za područje oko očiju može učiniti. Morate ga koristiti nekoliko puta dnevno odmah nakon postupaka čišćenja.

Mnoge dame vole se samostalno uključiti u postupke toniranja, pomlađivanja i vlaženja kože kod kuće. U ovom slučaju, postoji mnogo recepata koji djevojkama starijim od 20 godina omogućuju da se vlastitim rukama brinu o koži lica. Najefikasnije su maske za sve tipove kože.

Maska od žumanjka i bokova ruže. Za njegovu pripremu treba žlicu dogrose napuniti u termos čaši kipuće vode i ostaviti nekoliko sati. Zatim pomiješajte 1 žličicu filtrirane infuzije s žumanjkom jednog pilećeg jajeta, pola žličice meda, kao i vitaminima A i E, uzetim u količini od 10 kapi. Za 20 minuta rezultirajući sastav mora se nanijeti na kožu lica, a zatim ukloniti hladnom vodom.

Maska od krumpira također je hranjiva. Od jednog krumpira potrebno je napraviti pire, miješajući ga s toplim mlijekom i 1 žličicom. maslac. Konzistencija smjese treba biti što je moguće ujednačenija. Nanosi se na očišćeno lice na 10 minuta i ispere vodom sobne temperature. Ovaj postupak pomaže zasititi kožu hranjivim tvarima.

Vrlo jednostavan recept za čišćenje i njegu kože od zobene kaše, kuhane u kipućoj vodi. Par žlica potrebno je uliti 3⁄4 šalice kipuće vode, ostaviti 10 sati. Nakon nekog vremena, smjesa se nanosi na čistu kožu četvrt sata. Nakon što se ispere toplom vodom.

Da bi tretmani lica bili uspješni, razmotrite savjet kozmetologa:

• Prije kupnje kozmetike određene tvrtke, pažljivo pregledajte recenzije o njoj. Postoji mogućnost neispravnih proizvoda.
• Nemojte se uključivati ​​u postupak kontrastnog pranja.To može negativno utjecati na stanje posuda.

• Nije suvišan postupak bit će masaža lica. Široko se koristi u području profesionalne kozmetologije, a može se i samostalno. Redovita masaža pomoći će glatkoći kože.
• Riješite se loših navika. Alkohol i pušenje kožu zasićuju dodatnim toksinima, što negativno utječe na nju.

O osnovnim načelima njege kože lica pogledajte video ispod.