Kako zategnuti oval lica?

Neke žene iznenađujuće ostaju mlade i atraktivne, tako da je prilično teško odrediti njihovu stvarnu dob. Značajke lica takvih dama imaju jasnoću, a koža - elastičnost. U stvari, prilika da izgledaju tako dostupna je mnogim ženama koje su uspjele vidjeti prve promjene vezane uz dob i zategnuti oval lica.

Prije nego što razmislite o mogućim načinima prilagođavanja vlastitih crta lica, važno je razumjeti specifičnosti problema. Starost je pravo ime onoga sa čime se žene diljem svijeta bore. Nažalost, danas neprijatelj ostaje nepobjediv, međutim, oduzimanje od njega u njegovu korist nekoliko godina sasvim je moguće.

Prvi znak starosti smatra se isušivanjem kože. Možete gledati njegove postupne manifestacije prelazeći prekretnicu od 25 godina. Tada se mlada djevojka suočila sa usporavanjem metabolizma i smanjenjem proizvodnje kolagena. Istodobno prvo trpi donji dio brade, pa zato mlada djevojka, koja lebdi pred ogledalom, može primijetiti znakove mrazanih obraza i rađanja druge brade.

Treba napomenuti da uz zdrav način života i odsutnost viška kilograma, prirodni procesi mogu postati uočljivi već nakon 30, pa čak i 35 godina. Unatoč prirodnosti svega što se događa, u ovoj dobi ljepota je u rukama žene koja ju je sposobna umnožiti i sačuvati ili ponizno prihvatiti sve što joj se dogodi.

To možete učiniti s:

• posebne vježbe za jačanje mišića vrata;
• samo-masaža i masaža kvalificiranih stručnjaka iz područja kozmetologije;
• kozmetičke maske;
• salonski postupci;
• kirurška intervencija.

Vrijedi napomenuti da od 35 do 40 godina ne možete razmišljati o odlasku na salonske postupke. Jednostavna gimnastika, mršavljenje s viškom i održavanje tonusa kože jednostavne su komponente mladosti žene koja je krenula na put zrelosti.

Učinkovite metode za žene od 40 godina su:

• salonski postupak zatezanja posebnim nitima;
• lasersko dizanje i brušenje keratinizirane kože.

Nakon takvih akcija koža se neće samo pomladiti, već će je trebati i ispravno obnoviti uz pomoć kozmetike, masaže i injekcija, i stoga svaku akciju i svaku novu bočicu čudotvorne kreme treba razraditi i odobriti stručnjak iz područja kozmetologije.

Nakon 50 godina postaje teže očistiti konturu lica, jer prirodni kolagen ugoduje koži svojim boravkom u njoj sve manje. U ovoj fazi, trezveno procjenjujući stanje epiderme, zrela ljepotica ne može zaustaviti gore spomenute wellness postupke, uključujući i kućne. Oni mogu pomoći tijekom velikog broja godina ili postati manje učinkoviti, jer koža svake osobe stari u svom načinu rada. Ipak, na prve znakove neučinkovitosti salonskih i kućnih radnji, možete potražiti pomoć kirurga.

Opseg lica možete zategnuti:

• ima liposukciju druge brade;
• obavili platysmoplastiku ili drugim riječima fiksiranje mišića posebnim rezima iza uha i brade;
• koristeći konturnu plastiku.

Dakle, razdoblje rehabilitacije nakon platysmoplastike je 3 mjeseca, tijekom kojih se mogu osjetiti sindromi boli, oticanje i dugo zarastanje rana. No, podnoseći posljedice, možete uživati ​​u prekrasnoj konturi 10 godina.

Narodni recepti za dizanje lica bili su poznati našim bakama, donoseći neprocjenjivu korist njihovoj koži. Desetljećima su osnovnim sastojcima dodani novi sastojci, što maske čini vrlo učinkovitim. Vrijedno je napomenuti da je pravilnost važna za bilo koje kućne postupke, te se stoga, počevši borbu protiv starenja, ne može zaustaviti.

Jedan od najpopularnijih recepata je maska ​​za stezanje s jajetom. Njegove blagodati za kožu:

• obnavljanje lezija kože na mikro razini;
• zaštita kože od vanjskih čimbenika, uključujući UV zrake koje uzrokuju prerano starenje;
• sprječavanje umora i vene zbog prisutnosti glukoze u sastavu;
• regeneracija stanica zbog prisutnosti folne kiseline;
• sužavanje pora.

Vidjevši cijeli niz vitamina u bjelančevinama, mnogi ljubitelji domaćih recepata radije koriste monokomponentnu masku od tučenog proteina, primjenjujući je na očišćenu kožu.

Međutim, kao vlasnik suhe epiderme, prehrambenih komponenti poput:

• mlijeko;
• med;
• hranjiva ulja.

Ljekovita mješavina drži se na licu oko 15 minuta, u vodoravnom položaju, nakon čega se ispere hladnom vodom s nekoliko kapi limunovog soka. Imajte na umu da se sok od limuna u količini od 1 žlice može dodati i samoj maski, postigavši ​​posvjetljivanje i toniranje starenja kože, često odajući sive tonove.

Uhvatiti se u koštac s tim zadatkom je moć kuhinjske želatine ili, drugim riječima, jedinstveni prirodni kolagen.Prodire u dublje slojeve stanica, njegujući epidermu iznutra, dok sužava i čisti pore.

Za pripremu maski koristi se želatina, pripremljena u proporciji s vodom 1: 6. Vrijedno je zapamtiti da se može razrijediti bez gubitka korisnih svojstava vrućom, ali ne kipućom vodom, ostavljajući da nabubri pola sata.

Gotova smjesa se zagrijava u vodenoj kupelji do tekućeg stanja i miješa:

• s mlijekom - u slučaju suhoće epiderme;
• s sokovima - s masnom kožom;
• s dekocijama ljekovitih biljaka, na primjer, kamilicom, za problematičnu upalu epiderme.

Nakon što se smjesa ohladi, nanosi se topla polu tekuća konzistencija na čistu, po mogućnosti parjenu kožu i može izdržati 15-20 minuta. Pogodnost maske sastoji se u njenom filmskom izgledu i mogućnosti obavljanja kućanskih poslova i istodobnom pomlađivanju.

Zanimljivo je da je želatina daleko od jedinog pomoćnika ljepote koji se nastanio u kuhinji. Škrob ili kućni botoks jedinstven je za zatezanje mršave, izmučene kože.

Njegove prednosti za blijeđenje stanica:

• popravka stanica vitaminom C;
• ubrzani metabolizam zbog kalcija;
• punjenje kože kisikom pomoću željeza;
• punjenje i zadržavanje vlage s kalijem.

Osnovni sastojci:

• ½ rajčice;
• pola žlice maslinovog ulja;
• 1 žlica krumpirovog škroba.

Maska se priprema brzo i ne treba puno vremena, što, naravno, raduje ženama. Počnite oguliti rajčicu od kore i dalje pretvoriti u pire krumpir. Ovdje može pomoći blender. Pasta se miješa s ostalim komponentama i nanosi na očišćenu epidermu na 15 minuta.

Dalje prema podrijetlu narodnih recepata, možete se obratiti takvoj komponenti kao što je prirodna glina. Danas je, kao i prije, prilično popularan kao sastavni sastojak maski i obloga za tijelo kako bi se smanjilo opijenost tijela. Za lice je najbolje odabrati prirodni proizvod bez dodataka i nečistoća. Učinak dizanja lica vidljiv je odmah, ali samo pravilnost postupaka pomoći će da se održi dugo vremena.

Recept za masku za stezanje uključuje:

• tučeni protein;
• 2 žlice gline;
• žličica bilo kojeg hranjivog ulja.

Sve komponente ove metode se miješaju i nanose na blago vlažnu kožu. Sastav se brzo stvrdnjava na licu i zateže ga, međutim, nakon što ga držite 20 minuta i isperete toplom vodom, možete primijetiti zadivljujuću elastičnost i nježnost lica.

Na primjer, bilo koja ulja, bilo da su jojoba, maslinovo, breskve, marelice, kokosovo ili drugo ulje pogodno za određeni tip kože, mogu se dodati kao dobra hranjiva tvar.

Vrijedno je napomenuti da čak i njegovana koža neće izgledati pristojno na oslabljenim mišićima, pa bi posebne vježbe trebale postati kompleks za pomlađivanje u kući.

Prvi i važan korak je dobro zagrijavanje mišića. Da biste to učinili, morate ustati ili sjediti ravno i dugo izgovarati samoglasne zvukove "a", "o", "i", "e". Priprema za punjenje može se smatrati uspješnom ako se nakon zahvata u mišićima proširi osjećaj topline.

Fitness "lica" za facelift posvećuje veliku pažnju uklanjanju druge brade. Možete je ukloniti sjedeći na stolici i bacanjem glave natrag. U to se vrijeme donja usnica mora izvući i zadržati u tom položaju 10 sekundi. Vježba se ponavlja za 2-3 pristupa.

Stojeći ravno, ruke morate omotati oko ramena i glatko izvući vrat. Mišići trebaju osjetiti maksimalnu napetost i dostići granicu.Na toj krajnjoj točki duboko udahnite i zadržite se 10 sekundi. Povratak u početni položaj je također gladak.

Gimnastika za lice također će pomoći u uklanjanju oteklih obraza i modrica. Potrebno ga je izvoditi stalno, jer upravo starenje žene i labava koža daju stvarnu dob žene. Sjedeći ili stojeći ispred ogledala, potrebno je spustiti kutove usana i povući ih prema dolje. Položaj se održava 5 sekundi, a zatim se ponavlja 5 puta ili više dok se ne osjeti umor u mišićima.

Drugi lijek za gušenje obraza nalikuje dječjoj govornoj terapiji. Duboko udahnite, trebali biste stegnuti usne i isprazniti obraze, a zatim položiti ruke na obraze tako da prsti prekrivaju uši. Stvarajući pritisak, potrebno je zadržati obraze napuhane 5 sekundi. Broj pristupa je 5.

Da biste to učinili, budući da ste u ravnomjernom položaju, morate držati olovku između usana i, ne pomičući glavu, nekoliko puta upisati svoje ime u zrak.

Zanimljiva vježba izdavača uspješne knjige o aerobici na licu, Carol Maggio, također je posvećena nasolabijalnim naborima. To uključuje, osim gimnastike, mekanu, ali učinkovitu masažu.

Algoritam postupaka:

• sjedite ispred ogledala, leđa ispravljajući:
• stvorite oval s usana, otvorite usta i stvorite laganu napetost;
• polako nacrtajte jastučiće dva prsta duž crte od ugla usana do nosa;
• ponavljajte pokret odozdo prema gore, odozdo prema gore dok ne osjetite toplinu i lagani osjećaj pečenja u području izmasiranih nabora;
• vrhovima prstiju napravite 30 navoja nasolabijalnim naborima;
• izdahnite kroz zatvorene usne, osjećajući vibraciju u području usnog tkiva.

"Izrada lica" možete dovršiti uz pomoć učinkovite vježbe: stavite dvije šake pod bradu, morate otvoriti usta i jezik nasloniti na područje bedrenog mišića. Stvaranje otpora i naprezanje mišića koliko god je to moguće, zadržavajte se u tom stanju 25-30 sekundi. Broj pristupa je 5.

Prema licima trenera teretane, redovitim ponavljanjem čak i osnovnih vježbi koje traju ne više od 15 minuta dnevno, vidljive ćete rezultate vidjeti već nakon mjesec dana.

Unatoč raznolikosti alata koji se mogu napraviti kod kuće, mnoge žene radije vjeruju stručnjacima kako bi sačuvali svoju mladost. Moram reći da je takav pristup razumljiv, jer se korekcija kontura lica u salonima događa nekoliko puta brže, a da pacijent ne zahtijeva redovite samostalne radnje.

Dakle, hardverska kozmetologija nudi vakuum masažu pomoću posebnih mlaznica.

Indikacije za uporabu:

• labava koža;
• plitke bore;
• poremećaj cirkulacije.

Prema obožavateljima postupka, od jedne do pet sesija dovoljno je za razgradnju tjelesnih masti, vraćanje elastičnosti i mladosti, kao i zdravu kožu. Vidljivi rezultat javlja se odmah i traje oko godinu i pol.

Još jedna hardverska tehnika, RF dizanje, može dati brz i uočljiv rezultat nekoliko godina. Ovaj postupak je podizanje lica zbog zagrijavanja radiofrekvencijskim energijama. Ovisno o početnom stanju epiderme, može biti potrebno od 6 do 12 postupaka za konsolidaciju rezultata u godinama koje dolaze. Inovativno podizanje pokreće prirodne procese proizvodnje kolagena.

Druga metoda dubinskog čišćenja, provedena pomoću lasera i pokrenuta potpunom obnovom tkiva, naziva se frakcijska termoliza.

Ovaj hardverski postupak će biti koristan kada:

• uklanjanje sitnih bora;
• rješavanje strija;
• dizati konture lica.

Za razliku od laserske rezidbe, tehnika u termolizi utječe samo na problematična područja, pa je stoga razdoblje potpune rehabilitacije skraćeno na nekoliko dana. Ipak, postupak je prilično složen i ima kontraindikacije, pa ga treba provoditi isključivo nakon savjetovanja s terapeutom i kad ga provodi majstor svog zanata.

Dakle, modeliranje druge brade s punilima može se provesti pomoću mezoterapije. Dno crta je uvođenje posebnih vitaminskih otopina, na primjer, s hijaluronskom kiselinom, u problematična područja. Koristeći špricu ili mezoskopter, lijekovi ulaze u duboke slojeve kože, ugodno s izvrsnim rezultatom.

Konturna plastika može se izvesti pomoću niti.

Do danas se razlikuju dvije učinkovite metode:

• bioreinforcement;
• podizanje niti.

Razlika je ovdje u vrstama niti. Dakle, bio-ojačanje omogućuje upotrebu isključivo mesothreads-a, dok se podizanje niti vrši posebnim navojima s zarezima koji trajno čuvaju rezultat postupka. Vrijedno je napomenuti da se niti vremenom razdvajaju, i stoga ne brinite o prisutnosti stranih tijela.

Plastična operacija, poput platysmaplasty i liposukcija druge brade, također će pomoći u vraćanju stare konture lica. Takve radnje treba smatrati ozbiljnim smetnjama za tijelo, i stoga, prije postupka, trezveno treba odmjeriti prednosti i nedostatke, proći pregled kod specijalista i biti mentalno pripremljen za dugo razdoblje rehabilitacije. Pozitivan ishod poslovanja donijet će dragocjenoj mladeži do 10 godina.

Nažalost, mnoge žene znaju malo o svom tijelu. Dakle, kad bi svaka pripadnica lijepog spola znala za 57 mišića na svom licu, vjerojatno bi uložila više napora da ih trenira. A ovdje ne govorimo o posebnim vježbama.

Nasmiješivši se i poljubići, možete trenirati puno mišića. Takva ugodna zabava, poput poljupca, uključuje mišiće u količini od 29 komada, dok običan osmijeh uključuje čak 40. Radujući se životu i zaboravljajući na nevolje, mi, ne znajući za to, proširujemo svoju mladost.

To također ima svoje prednosti, jer, bez iskrivljavanja svoje mlade i elastične kože grimasama, djevojke ne stvaraju nasolabijalne tmurne nabore.

Osim navika i stanja duha, potreban je zdrav način života kako bi se spriječilo očuvanje jasne konture lica. Prekomjerna težina je glavni protivnik ljepote i saveznik druge brade. Počevši jesti pravu hranu, poput tvrdog povrća i voća, ne samo da možete izgubiti kilograme, već i vježbati žvakaće mišiće koji su odgovorni za donji dio ovala lica.

Želite li produžiti mladost i sačuvati ljepotu, trebali biste poslušati preporuke kozmetičara. Svaka osoba bit će individualna, a ipak se mogu potanko zaključiti neke točke.

Možete zategnuti konturu lica:

• obavljanje kućne gimnastike i njege kože čak i prije pojave prvih znakova starenja;
• koristeći skup metoda, bilo da se radi o salonima ili kućnim događajima;
• koordiniranje akcija pomlađivanja sa stručnjakom i dobnim skupinama.

Posljednja točka više se odnosi na postupke koji zahtijevaju vanjsku intervenciju u obliku injekcija i izloženosti hardverom, dok se pomoću kućnih metoda možete pouzdati u iskustvo kolega u borbi protiv starenja. Primjerice, mnogi korisnici narodne maske smatraju vrlo učinkovitim alatom, ali zahtijevaju tečaj do 30 aplikacija uz redovno ponavljanje.

Zadovoljna ženama i rezultatima "face buildinga". Pregledi pokazuju da dame to rade već nekoliko godina i rado pokazuju slike mlađe kože. Prema korisnicima, najučinkovitije vježbe su najjednostavniji zadaci koji ne zahtijevaju uključivanje više zona i mišića odjednom.

Djevojkama koje su završile više od jednog tečaja savjetuju:

• nakon 35 godina nije ograničen na jedan postupak;
• pohađaju samo pouzdane stručnjake;
• podnosi moguće bolove čak i uz lokalnu anesteziju.

Na ovaj ili onaj način, ali svaki postupak facelift pronalazi svoje pristalice i protivnike. Neki zagovaraju prirodnost primijenjenih proizvoda za lice, drugi - za napredne tehnologije. Međutim, prisutnost pozitivnog rezultata upućuje na to da je moguće i potrebno pooštriti oval lica i stvarno obnoviti svoju mladost.

O tome kako zategnuti oval lica, kao i ukloniti drugu bradu, pogledajte video ispod.