Oblik lica

Oblici lica: što su, kako definirati vlastiti i kako odabrati šminku

Oblici lica: što su, kako definirati vlastiti i kako odabrati šminku
sadržaj
  1. Vrste izgleda
  2. definicija
  3. Kako koristiti šminku?
  4. Malo o frizuri
  5. Korisni savjeti

Sve žene i djevojke žele izgledati lijepo. Da bi to postigli, ne štede novac za odjeću, kozmetiku, dodatke, posjete frizerima i kozmetičkim salonima. No, da bi sve to donijelo rezultate, potrebno je da šminka, frizura, nakit naglašavaju privlačnost. To će se dogoditi ako su odabrani pravilno, to jest u skladu s izgledom i oblikom lica.

Vrste izgleda

Prije nanošenja šminke i njege kose, trebate odlučiti o vrsti svog izgleda. Vaša savršena frizura i savršena šminka ovisit će o obliku vašeg lica, nosa, tonu kože i kosi. Svaka vrsta ima svoje karakteristike i linije za oblikovanje kose i metode ukrašavanja lica prikladne za njega.

Suvremeni život je mobilan, ljudi mijenjaju mjesto boravka, a na ulicama ruskih gradova možete susresti ljude različitih izgleda. Međutim, najčešće ćemo vidjeti slavenski, skandinavski ili mongloidni tip.

Kada kažemo „slavensko lice“, mislimo na ovalno ili zaobljeno lice s ravnim ili blago okrenutim nosom, niskih jagodica, prilično velikih očiju, plavih, plavih, sivih, zelenih, svijetlo smeđih. Lagana koža i kosa svih nijansi svijetlo smeđe i pepeljaste boje svojstveni su ovoj vrsti.

Skandinavski tip izgleda malo drugačije. Njegove glavne karakteristike su ispravan oval lica, vrlo lagana koža ružičaste nijanse, svijetle oči (najčešće plave, mogu biti sive ili zelene). Također će se razlikovati po malim jagodicama, uskom nosu, vrlo korektnoj, gotovo bijeloj ili crvenkastoj kosi.

Mongoloidno lice izgledat će potpuno drugačije. Prije svega, razlikovat će se u obliku i rezu očiju. Oni su mali, često nagnuti, gornji kapak se zadebljava do mosta nosa. Boja očiju je vrlo tamna.

Ostale karakteristike su jasno definirane visoke jagodice, crna kosa, najčešće ravna, žuti ton kože. Nepotrebno je da će se šminka za žensko mongoloidno lice značajno razlikovati od šminke za europsku ženu.

Međutim, ženska su lica toliko različita da ih podijeliti u ove tri kategorije i odabrati šminku samo za njih očito nije dovoljno. Odabir šminke, također morate uzeti u obzir oblik lica.

Ovisno o obliku lica, podešava se oblik obrva, rumenilo se nanosi različito, koriste se tamni i svijetli tonovi pudera, oči su ukrašene. Stoga je za žene vrlo važno znati oblik svog lica.

Publikacije u periodičnim časopisima nude test pomoću kojeg možete saznati oblik lica. Testna pitanja svode se i na usporedbu veličina različitih dijelova lica i određivanje oblika brade.

Postoji nekoliko osnovnih oblika.

  • Ovalni. U ovalnom licu njegova duljina očito prevladava nad njegovom širinom, čelo je nešto šire od čeljusti, a jagodice su šire od čela. Zaobljena brada daje ovalu gotov izgled. Ovalno lice može se usporediti s obrnutim pilećim jajetom.
  • Okrugli. Ako izmjerite visinu lica i njegovu širinu na razini jagodica, ispada da su gotovo iste. Brada se sužava prema dolje i ima zaobljeni oblik, a glatko čelo uokvireno je glatkom linijom kose.
  • Trg. To je također lice iste visine i širine, ali brada će biti kutna. Prilično visoko čelo iste je širine s jagodicama i čeljusti. Čelo vam treba ravno linijom rasta kose, koja nalikuje nosaču u obrisu.
  • Trokutasta. Širina takvog lica malo je inferiorna od visine. Čelo je njegov najširi dio. Jagodice su ponekad iste širine, ali lice postaje uže prema dolje, a mala šiljasta brada dovršava trokutasti oblik.
  • Dijamantni oblik. Lice je nešto veće u visinu nego u širinu. Jagodice su obično visoke. Iz ovog najšireg dijela lice se sužava i gore i dolje. Brada ima šiljast oblik, a čelo, zahvaljujući osebujnoj liniji rasta kose, nalikuje konusu.
  • Trapez. U ovom slučaju širina lica je inferiorna od njegove visine. Jagodice su prilično široke, ali linija vilice je šira od linije jagodica. Lice se sužava prema gore, a linija čela je najmanja.
  • Pravokutni. Lice ima izduženi oblik, visina mu je jasno veća od širine. Visoko čelo iste je širine s jagodicama i čeljusti. Takve osobe imaju prilično masivnu široku bradu, a kosa je obično ravna.

definicija

Dešava se da iz opisa još uvijek nije moguće odrediti oblik lica. U tom slučaju kod kuće možete provesti jednostavne manipulacije koje će vam pomoći razumjeti vašu vrstu.

Sjednite ispred velikog ogledala, uklanjajući dlačice s lica. Pokušajte sjediti ravno bez naginjanja prema naprijed. Pazite da vam svjetlost padne pravilno: odozgo, da vam ne ide prema licu. Olovka s filcama, marker ili komad krede okružuju konture lica na vašem odrazu u ogledalu. Uši ne trebaju biti uključene u ovaj krug.

Sada pažljivo proučite svoj crtež. Odredite najširi njegov dio, usporedite s visinom. Razmislite o obliku brade i kose.

Svi ti detalji pomoći će vam da shvatite koje je vaše lice.

A također razumjeti oblik lica pomoći će nekoliko jednostavnih mjerenja pomoću konvencionalne mjerne vrpce. Trebate sjediti kod ogledala u sobi s dobrom rasvjetom, glavu uspraviti.

  • Pričvrstite traku na najširi dio čela.
  • Pronađite najistaknutije točke jagodica i izmjerite udaljenost između njih. Budući da se traka pruža preko mosta nosa, nemojte je čvrsto nanositi na jagodice kako ne biste iskrivili rezultat mjerenja.
  • Izmjerite čeljust. Za to se traka nanosi na donju čeljust od izbočenog kuta do sredine brade.Rezultat se mora udvostručiti.
  • Otkrijte visinu lica mjereći duljinu od sredine linije kose do dna brade.

Zabilježite rezultate svih mjerenja. Jasno će vam pokazati proporcije lica i pomoći vam da odaberete odgovarajući opis.

Kako koristiti šminku?

Postoje mnogi trikovi u nanošenju šminke, tako da proporcije na licu izgledaju uravnoteženo. Prilikom odabira palete boja dekorativne kozmetike potrebno je uzeti u obzir boju očiju i kose, ton kože.

Nepravilno odabrano rumenilo, ruž za usne, tonski temelj i paleta boja sjenki mogu upropastiti čak i savršen oblik. Dnevna i večernja šminka trebaju biti drugačija. Osim toga, šminkerima se ne preporučuje istodobno napraviti dva naglaska: na očima i na usnama.

Najlakši način je odabrati šminku za ovalni oblik - ispravan oval ne treba korekciju. Highlighter ili rumenilo pomoći će da se učini reljefnijom. Primjenjuju se na najviše konveksni dio jagodica i hladu u smjeru sljepoočnice.

Malo više truda uložit će se ako treba vizualno povećati male oči ili uske usne, smanjiti veliki nos ili sakriti drugu bradu.

Vlasnici ovalnih lica mogu koristiti prilično svijetle šminke za oči. Bolje je uzeti nijanse od dva ili tri tona: svijetla nijansa za unutarnje kutove, tamnija za vanjski.

Imajte na umu da plavuše ne bi trebale koristiti crnu olovku ili eyeliner - odaberite opušteniju boju.

Dobro će na ovalnom licu izgledati moderan stilski makeup „Smokey Ice“. Karakterizira ga gladak prijelaz svijetlih sjena u tamne i stvaranje efekta izmaglice. Klasični tamni, sivi i crni tonovi prikladni su za večernju šminku. Dnevna izmaglica može se stvoriti u drugim bojama, kombinirajući ih s bojom očiju. Gornja i donja strelica izvan vanjskog kuta oka nisu obavezne.

Ako se žena ipak odluči usredotočiti na usne i posvijetliti ih svijetlim ružem, tada ne bi trebala potpuno ostaviti oči bez šminke - ne možete koristiti strelice za oči i sjenilo, ali poželjno je da trepavice malo nijansirate.

Linija obrva može biti bilo koja: vodoravna, s kičmom, zakrivljena. Ako više volite vodoravne, morate osigurati da obrve nisu vrlo niske, jer se u protivnom namrštenje ne može izbjeći.

Okruglo lice treba malo prilagoditi: treba ga malo "produžiti".

Prije svega, pomoći će napraviti zaobljeni oblik obrva. Ne treba ih činiti vrlo tankim ili širokim. U hramovima bi trebali biti tanji nego u nosu.

Trebat će dva tona baze. Na sredinu lica nanosi se svjetliji ton. Na bočne strane nanosi se tamni ton i pažljivo je zasjenjen. Ne bi smjele biti granice između tonalnih baza.

Ako iz nekog razloga ne koristite temelj, već puder, onda je načelo nanošenja isto: stranice lica prašine su tamne.

Naglašavajući oči možete koristiti bilo koje sjene koje su prikladne za djevojčinu vrstu boje, ali tamne su poželjnije. Sjene treba nanositi na vanjske kutove očiju. Pod najviše obrva ne preporučuje se njihovo nanošenje.

Ne napravite strelice izdužene, njihovi "repovi" s vanjske strane očiju trebaju biti usmjereni prema gore.

Maskara se koristi na takav način da oboji trepavice na vanjskim rubovima gornjih kapka. Donje trepavice mogu se ostaviti neobojene.

Kako ne biste usnama dali dodatni volumen, pojačavajući zaobljeni oblik, nemojte koristiti olovke za konture. Usne možete napraviti sjajem ili ružem u prirodnim nijansama. Tonovi vrištanja nisu primjereni, ali biser je dobrodošao.

Aplikacija za rumenilo dovršit će prilagodbu. Sjeni se od najviše konveksnog dijela jagodica prema sredini obraza.

Za djevojke s kvadratnim oblikom lica također postoje svoja pravila za šminku. Budući da takvo lice izgleda masivno, trebali biste potamniti njegove obrise.Tamni ton koristi se za jagodice, bradu, čelo na liniji kose. Glavni dio lica razjašnjen je uz pomoć kozmetike. Ako je nos velik, tada se na njega nanosi i tamniji proizvod.

Crvenilo ne smije biti jako tamno. Najbolje je ako je svijetla biserna nijansa, pogodna za opću vrstu boje žene. Ružičasta nijansa od jagodica niz obraz do linije usana.

Obrve treba oblikovati zavojem i ne učiniti ih predugo. Njihova okrugla ili ravna linija je nepoželjna.

Nijanse se najbolje koriste u običnim bojama, jer će njihova raznobojna paleta naglasiti visoko čelo. Strelice na kapcima trebaju ići uzlaznom linijom.

S kvadratnim oblikom, vrlo će prikladno biti usredotočeno na usnama. Ako su uske, onda uz pomoć olovke za konturu možete povećati njihove granice. Međutim, ne biste se trebali povlačiti više od 1 mm od prirodne konture.

Za dnevnu šminku sjajno je sjajilo za usne, jer vizualno povećava volumen. Za večer je dobar izbor ruž s efektom satena ili perla.

Olovka za konturu trebala bi biti u istoj shemi boja s ružem za usne i može biti samo malo tamnija od nje.

Trokutasti oblik treba vizualno smanjenje gornjeg dijela lica i širenje donjeg. Stoga se tamni ton treba primijeniti na gornju polovicu čela i na stranu lica do linije jagodica. Svijetli ton nanosi se na sredinu lica. Za vizualno uravnoteženje gornjeg i donjeg dijela, najlakši tonski lijek nanosi se na konture duž donje čeljusti. Da biste odvratili pozornost od šiljaste brade, može se prekriti tamnim lijekom.

Obrve ne bi trebale biti duge, mogu se skratiti na sljepoočnicama. Obrve s akutnim kutom se ne preporučuju, trebale bi imati zaobljeni oblik.

Ružičasta nijansa od jagodica do obraza. Trebali biste dobiti klin bez jasnog obrisa.

Šminkanje očiju treba obaviti uz pomoć tamnih sjena, naglašavajući središnji dio kapka. Kad crtate strelice, podignite ih malo prema gore, ne vodeći daleko izvan obrisa očiju.

Vlasnici trokutastog lica trebaju istaknuti usne svijetlim ružem. Ako su male, onda prvo s konturnom olovkom trebate im dati izduženi oblik. Ruž za usne je bolje odabrati s sjajnim sjajem ili sa reflektirajućim česticama.

Budući da se dijamantno lice sužava prema gore i dolje, bočni dijelovi podliježu ispravljanju tamnim tonskim sredstvom. Lagani make-up nanosi se na gornju polovicu čela, brade i središnji dio lica.

Rumenilo se nanosi na konveksne dijelove obraza i dijagonalno se stapa u smjeru sljepoočnice. Rumenilo ne bi trebalo biti jako svijetlo i svijetlo, sve sjajnije, jer će isticanje jagodica dovesti do činjenice da jasno definirate geometriju lica. Boja mora biti izabrana prirodna, nešto tamnija od boje vaše kože.

Za obrve odaberite oblik s laganim zavojem. Ostavite ih široke, izbjegavajte oštar zavoj i ravna oblika.

Uz lice u obliku dijamanta, prikladno je koristiti svijetle boje za oči. Sjene su poželjnije tamnim nijansama, u vanjskim kutovima očiju sjene su intenzivnije nego u unutarnjem. Strelice mogu biti debele i tanke, ali rastuće.

Žene s dijamantnim licem mogu priuštiti prilično gusto nanošenje trepavica. Volumen maskara s učinkom lažnih trepavica je pogodna za njih.

Još jedna karakteristična značajka lica ovog oblika je mogućnost istodobnog naglašavanja usana. Ako žena preferira naglasak samo na očima, usne bi joj trebale biti nijansirane sjajem ili laganim ružem.

Usredotočite se na usne, izbjegavajte previše tamne tonove.

Trapezoidnim oblikom vizualno smanjite donju trećinu lica i omekšajte linije. Da biste uravnotežili proporcije, na cijelo se čelo primjenjuje svjetlosni ton, bez prigušivanja sa strana. Za bočne konture lica i brade koristi se tamniji.

Rumenilo pokriva područje ispod jagodica i zasjeni se prema sljepoočnicama.

Obrve trebaju biti prilično široke i duge, imati zavoj. Što je udaljenost između njih veća, to je bolje. Dobro obojene guste obrve s jasnim oblikom poslužit će kao vizualno produženje gornjeg dijela lica.

Šminka koja naglašava oči također će pomoći. Koristite nijanse od najmanje dva tona: svijetlo za unutarnje kutove očiju, tamno za vanjski. Pomoću eyeliner-a ne crtajte strelice na unutarnjim uglovima.

Usne ne bi trebale biti naglašene. Prikladni su sjajila i ruževi svijetlih i pastelnih boja.

Postoji i tehnika šminkanja pravokutnog lica, čija je zadaća lice učiniti vizualno kraćim i širim, što je moguće bliže ovalnom obliku.

Gornja polovica čela i brade trebala bi biti obojena tamnim lijekom, a naprotiv, osvijetliti središnji dio lica i obraze.

Rumenilo se nanosi na područje ispod jagodica, bliže sredini obraza i stapa se na način da se napravi trokut. Boju ne treba odabrati vrlo svijetlu.

Obrve trebaju imati izgled vrlo glatkog luka, kako ne bi privukle pažnju na veliko čelo. Ali i obrve se ne bi trebale približiti nosu.

Za šminkanje očiju možete koristiti prilično svijetle i tamne sjene. Mogu biti monofoni, ali njihov trak na kapku trebao bi se proširiti od unutarnjeg kuta oka do vanjskog. Napravite strelice za oči duge, podižući ih prema sljepoočnicama. Ne zaboravite da trepavice napravite duge i lepršave.

Uz naglasak na očima, usredotočite se na usne, kao što je to slučaj s kvadratnim licem. Koristite svijetle ruževe, sjajne i biserne. Ako ne želite drugi akcent na licu, nanesite sjajilo za usne - oni neće dati svijetli ton, ali će usne učiniti natečenijim.

Izbjegavajte previše tamne tonove, posebno ako imate tanke usne. Tamni ton učinit će ih još tanjim.

Malo o frizuri

Sve žene znaju da uspješna frizura može puno značiti za stvaranje slike i može transformirati izgled. Na naslovnicama časopisa možete vidjeti prekrasne modne stilove. Međutim, nemojte slijepo slijediti modu i reproducirajte ono što ste vidjeli - frizura bi trebala odgovarati vašem tipu lica i uskladiti njegove proporcije.

Samo vlasnici redovitih lica ovalnog oblika mogu eksperimentirati s kosom i koristiti različite stilove. Oni mogu priuštiti frizure različitih duljina i oblika, bujne i glatke frizure. Jedino što ne trebaju učiniti je pustiti dugačke debele šiške i pramenove koji vam padaju na lice kako ne biste sakrili lijepe proporcije.

Žene s ovalnim licima pri odabiru frizure trebaju uzeti u obzir kvalitetu kose i jesu li njihove crte lica velike ili male.

Ako je kosa rijetka, bolje je ne nositi je dugo, već napraviti kratku frizuru. Ako su crte lica velike, glatka kosa ili veliki valovi izgledat će bolje. Fine značajke dobro se kombiniraju s kovrčama.

Ispravno oblikovano lice i dajte mu ovalni izgled pomoći će pravilno odabranoj frizuri.

Za okruglo lice idealne su visoke frizure s velikim volumenom. To mogu biti frizure ili izdužena kosa, češljana natrag i stvara volumen na kruni. Frizure bi trebale pasti izvan linije brade.

Visoki rep također će izgledati dobro. Da biste vizualno suzili lice, možete nositi dugi prasak, položen na jednu stranu. Također je prikladan bujni kvadrat s izduženim pramenovima ispred.

Ravno razdvajanje i kosa glatko češljana sa strane odvajanja ne odgovaraju okruglom licu.

S četvrtastim licem, ne češljajte kosu natrag, ne raširite je preko ramena i ne stavljajte je u pramen, otvarajući uši. A također se ne preporučuje izravno razdvajanje - to bi trebalo biti koso.

Bujne kovrče uz lice pomoći će mu da se vizualno približi ovalu. Bit će dobro ako vam kovrče malo prekriju obraze. Kosa ili češljana strana praska izgledat će korisno.

Izvrsno rješenje je elegantna frizura s kratkom kosom na stražnjoj strani glave i duljom sprijeda.

S trokutastim licem, poželjno je pustiti šiške. Nisko čelo dobro će maskirati asimetrične šiške.

Skraćene frizure nisu prikladne za ovu vrstu lica i visoka kovrča preko čela. Takva frizura će staviti jak naglasak na oštru bradu. Kosa treba biti uvijena sa strana i češljana na obrazima.

A također je potrebno izbjegavati glatku styling i češljanu stražnju kosu. Načelo je sjaj kose i volumen blizu brade, a kovrče krajeva kose usmjerene su prema licu. Curlovi koji ne dosežu ramena bit će optimalno dugi.

Pažljivo odaberite frizuru imat će djevojke s dijamantnim licem. Moraju se odreći kratkih frizura, mnogo je prikladnije da frizura pokriva vrat. Glavni volumen frizure trebao bi biti koncentriran dolje, u blizini jagodica, to je neprihvatljivo. A također, kako ne biste istaknuli širinu jagodica, ne polažite kosu preko ušiju. Kosa se može sakupljati u konjski rep, ali samo s praskom.

Ako i dalje preferirate kratku frizuru, tada je potreban i prasak. Ni u kojem slučaju šiške ne bi trebale biti glatke. Ona će pomoći vizualno skratiti lice. Razdvajanje treba obaviti sa strane. Izbjegavajte stvaranje ravnih dijelova i volumena na kruni kako ne biste vizualno produžili lice.

Za kosu srednje duljine odaberite ošišanu frizuru. Bilo koja frizura s stvaranjem volumena na bradi će učiniti. Kosa se također može dugo nositi. Curls su dobrodošli po cijeloj duljini kose.

Za rijetku trapezoidnu osobu treba stvoriti volumene frizure, a volumen treba biti iznad brade ili ispod nje. Kovrče kovrča češljane na obrazima dobro će ispraviti oblik. Prikladni kosi dijelovi i bujne debele šiške. Izvrsna opcija bile bi rastrgane frizure.

Nošenje kose zataknute iza ušiju nije preporučljivo.

S trapezoidnim licem, kratke frizure, bujne na vrhu, izgledat će sjajno.

Također će biti prikladne duge kovrče, jer će ukloniti naglasak na širokom donjem dijelu lica. Ako je kosa duga, može se pričvrstiti i bujno oblikovati. Ova frizura izgleda uredno i elegantno, pogodna i za dnevni i večernji izgled. Odličan dodatak bit će obruči i zanimljive ukosnice.

Uz pravokutno lice, zadatak frizure je izglađivanje masivne brade i smanjenje duljine lica.

Najbolje je ako je kosa kratka ili srednje duljine, ali duljina ne smije završiti na razini brade. Međutim, prekratke frizure, poput glatko češljane stražnje kose, samo naglašavaju izduženi oblik lica. Iz istog razloga, snop i rep ne izgledaju dobro.

Bob frizura koja je u modi ove sezone je sjajna. Može biti klasično: pramenovi su izduženi u blizini lica, a skraćeni iza. Možete nositi njegove sorte: asimetrične, diplomirane, poderane, izdužene, s šiškama. Bilo koji od njih stvorit će potreban prirodni volumen u hramovima.

Neprimjerene mogućnosti - velike količine na vijencu, ravnomjerno razdvajanje, vrlo kratke šiške, frizure, u kojima uši i jagodice ostaju otvorene. Ne trebate ostavljati čelo otvoreno i glatko češljati kosu.

S pravokutnim licem možete nositi dugu kosu. Nemojte pokvariti sliku kovrče.

Oni također skrivaju geometriju lica frizure bez promatranja simetrije.

Korisni savjeti

Bez obzira na oblik lica, Postoje pravila šminkanja koja svaka žena mora slijediti.

  • Kada nanosite tamni temelj, pomiješajte ga na vratu, iza ušiju, u suprotnom će ten izgledati kontrastno boji kože drugih dijelova tijela, što izgleda smiješno.
  • Koristeći različite nijanse tonskih temelja, rumenila, highlightera i bronzera, postizite glatke prijelaze u boji, pažljivo uklopite kozmetiku.
  • Slijedite ispravan redoslijed nanošenja kozmetike.
  • Ako koristite masno rumenilo, nanesite ga prije prašenja. Suhe će se bolje rasporediti preko pudera.
  • Niske previsoke obrve vjerojatno neće uljepšati žensko lice.Vizualno, bijele sjene koje se nanose ispod najviše obrva pomoći će im da ih podignete.
  • Prije nanošenja šminke preporučljivo je pripremiti kožu: obrišite tonikom ili micelarnom vodom, nanesite osnovni premaz dnevnom zaštitnom kremom.
  • Odaberite kozmetiku prema vašem tipu kože, a dekorativnu kozmetiku - prema vašem tipu boje.
  • Zapamtite da njega lica nije potrebna s vremena na vrijeme, već stalno. Samo će dobro njegovano lice izgledati lijepo.
  • Radeći večernju šminku i koristeći svjetlije i tamnije tonove dekorativne kozmetike, nemojte se zaokupiti vrlo tamnim ružima - oni ne idu svima i mogu vam stareti lice.
  • Bijela olovka pomoći će vam da oči budu veće. Na unutarnjem rubu donjeg kapka nacrtajte liniju.
  • Kremne sjene često su sa svijetlim bisernim perlicama i idealne su za večernju šminku, ali također se kotrljaju na kapcima mnogo brže od suhe kozmetike. Korištenje posebne baze ispod sjene dat će im trajnost.
  • Ne koristite tamno smeđe sjene ako imate umorno lice.
  • Prilikom šminkanja lica upotrijebite ogledalo s povećalom kako biste spriječili nepažnju u šminkanju.
  • Ne vršite dnevnu šminku pod umjetnom rasvjetom - na svjetlu dana, to može biti nepristojno.
  • Obavezno isperite šminku prije spavanja, čak i ako se smatra bezopasnom i hipoalergenom; Za to koristite posebne alate.

Kako odrediti oblik lica i ispravno ga ispraviti, pogledajte sljedeći videozapis.

Napišite komentar
Informacije koje se daju u svrhu referenci. Ne bavite se liječenjem. Za zdravlje se uvijek posavjetujte sa stručnjakom.

moda

ljepota

rekreacija