Aromatska ulja: svojstva i primjena

Sada možete vidjeti aromatična ulja na policama trgovina, u ljekarnama i na specijaliziranim prodajnim mjestima. Ne znaju svi zašto su potrebni, kako se razlikuju i što je uključeno u njihov sastav. Da biste ih ispravno koristili i predvidjeli, a istodobno primili prednosti, morate ih dobro razumjeti, poznavati svojstva svakog proizvoda i preporuke za njihovu upotrebu.

Eterična ulja imaju vrlo širok spektar djelovanja i pomažu u velikom broju problematičnih situacija. Među glavnim svojstvima aromatičnih ulja mogu se izdvojiti:

• djeluje kao antispazmodik;
• pomaže smanjiti glavobolju;
• može biti antiseptik;
• ima umirujući učinak;
• može imati uzbudljiv učinak;
• potiče rad mentalne aktivnosti.

Prije upotrebe esencijalnog ulja morate točno znati indikacije za njegovu upotrebu, jer može imati snažan učinak, što ne može uvijek biti pozitivno. Da biste točno znali koja ulja treba uzimati u određenoj situaciji, vrijedno je razmotriti njihovu svrhu.

• anis koristi se za prehlade, tonzilitis i bronhitis, također ima pozitivan učinak u slučaju oslabljenog imuniteta.
• bergamota odnosi se na ulja koja je najbolje izbjegavati na suncu, jer će učinak biti nepredvidljiv. Ulje se samo po sebi koristi kod problema s imunološkim sustavom, kod nesanice, umora i depresije, osim toga pomaže kod ozljeda kod opeklina i doprinosi intenzivnoj njezi kože i kose.
• odoljen Učinkovito se bori protiv jakih glavobolja, a također pomaže onima koji pate od nesanice da zaspe, umiruje živčani sustav u slučajevima depresivnog stanja i pomaže povećati radnu sposobnost.
• vrbena djelotvoran u slučaju jake glavobolje, pomaže u suzbijanju nesanice, depresije i umora. Također se dobro nosi s ranama i opekotinama, a koristi se kod reume, osteohondroze i radikulitisa.
• karanfil može pomoći u suzbijanju prehlade, tonzila i bronhitisa. Također, ovaj eter učinkovito liječi rane i opekline, pomaže u liječenju reumatizma, osteohondroze i ozljeda različite težine, osim toga koristi se kao sredstvo za njegu kože i kose.

• zdravac Pomaže u borbi protiv prehlade.
• grejp odnosi se na ona ulja koja je bolje ne koristiti na suncu. Učinkovito pomaže kod poremećaja spavanja, umora i depresivnih stanja, pomaže povećati otpornost tijela na virusne bolesti.
• Origano, Ylang Ylang i Jasmin pomoći spasiti kožu nakon opeklina ili u slučaju ozljeda dati odgovarajuću njegu kože i kose.
• đumbir Pomaže kod prehlade, grlobolje i bronhitisa, uklanja glavobolju, poboljšava stanje imuniteta, pruža njegu kože i kose, smanjuje manifestacije osteohondroze, radikulitisa i reume.
• lavanda bori se protiv opeklina, poboljšava stanje kože i kose, pomaže u ublažavanju umora i problema sa spavanjem, normalizira aktivnost živčanog sustava.
• mažuran djelotvoran je protiv prehlade, oslabljenog imuniteta, migrene i oštećenja mišićno-koštanog sustava.

Ovo nije potpuni popis svih sastojaka od kojih se prave esencijalna ulja, koja imaju i kozmetičke i terapeutske učinke. Imajući predodžbu o tome što i u kojim slučajevima trebate poduzeti, možete se zaštititi od nepoželjnih posljedica.

Budući da esencijalna ulja postoje u velikim količinama, važno je razumjeti kako se razlikuju i kakve vrste ovih spojeva mogu biti.

Prema biljnom izvoru:

• od bobica - klinčići, sveži začin;
• od drveta - kamfor, sandalovina;
• od sjemena - muškatni oraščić, sandalovina;
• od rizoma - đumbir, galangal;
• iz parcela - mirta, tamjan;
• na temelju lista - bosiljak, eukaliptus;
• iz cvasti - kamilica, jasmin.

Načinom dobivanja:

• destilacijom - postupci isparavanja tekućina;
• zahvaljujući ekstrakciji - postupak kombiniranja sirovina s ekstraktantom, koji se zatim uklanja, ostavljajući čisto esencijalno ulje;
• zahvaljujući pritiskanju - upotrebu mehaničke ekstrakcije.

Po učinku na tijelo:

• imaju osvježavajući učinak - naranča, lavanda, metvica;
• nadražajni - verbena, klinčić, ružmarin;
• čišćenje - naranča, lavanda, muškatni oraščić;
• usklađivanja - vanilija, jasmin, cedar, ružičasta, sandalovina;
• opuštanje - naranča, lavanda, kamilica;
• umirujući - vanilija, jasmin, kopar;
• učvršćivanje - verbena, angelika, cedar, muškatni oraščić, ruzmarin;
• anti stresm - bergamot, geranij, jasmin, korijander, lavanda;
• senzualan - naranča, bergamot, jasmin, kardamom, mandarina, ružičasta, sandalovina.

Eterično ulje se dobiva zbog prirodnog cijeđenja komponenata iz jedne ili druge sirovine.Aromatična ulja potpuno različitog podrijetla, ona se proizvode umjetno zahvaljujući znanju i iskustvu u laboratoriju. Za dobivanje esencijalnog ulja možete koristiti sljedeće sirovine:

• cvijeće;
• lišće;
• korijena;
• stabljika;
• kora.

To je ovo ulje propisano kao lijek ili moćna tvar, jer ima terapeutski učinak. Koriste se i za aromaterapiju. Uz pomoć eteričnih spojeva možete ublažiti bol, ubrzati zacjeljivanje rana, zaštititi integritet od bakterija i virusa.

Unatoč činjenici da su aromatična ulja proizvedena u laboratorijskim uvjetima, ali sadrže barem jednu od sastojaka esencijalnog ulja, ona su proizvedena prema njegovoj formuli. Ova vrsta nema terapeutski učinak na tijelo, jer je njihov sastav mnogo jednostavniji i namijenjen za druge svrhe. Aromatizirane tekućine neće biti propisane kao pomoć u nekim problematičnim situacijama, često se koriste za aromaterapiju.

Da biste razumjeli što ste točno kupili, koja od opcija ulja možete provesti usporednu analizu:

• Sirovine za esencijalna ulja su cvijeće, korijenje, kora i drugi organski spojevi;
• eterična ulja imaju terapeutski učinak, ali aromatična ulja nemaju;
• trošak esencijalnih ulja mnogo je skuplji od aromatičnih;
• iz esencijalnog ulja nema masnog traga na papiru ili tkanini, ali iz aromatičnog će biti vidljivo;
• sastav esencijalnih ulja je mnogo složeniji od aromatičnih zbog metode njihove pripreme.

Miris eteričnog ulja je oštar i snažan, jer je to stisak biljke, osim toga možete osjetiti i okus sirovina od kojih je proizveden. Koriste se u otopinama za inhalaciju, uključuju se u terapeutske masti i kreme, imaju protuupalno i antibakterijsko djelovanje. Opseg aromatičnih ulja puno je uži - oni bi trebali aromatizirati prostorije za koje se stvaraju štapići različitog mirisa, parafinske svijeće različitih aroma. Iako je sastav oba ulja vrlo sličan, ali primjena i osnovne funkcije su bitno različite, važno je znati što i kada koristiti.

I esencijalna i aromatična ulja moraju se moći ispravno kombinirati. Ako nema dubokog znanja o ovom području, tada je vrijedno razumjeti glavno pravilo da je nemoguće kombinirati više od tri okusa. Postupak miješanja također ima svoje karakteristike. Jedno glavno ulje mora se sipati u glavno ulje, ostavljajući ga barem pola sata da sazri, a zatim nastavite miješati s drugom aromom. U svakoj je fazi važno dobro miješati sadržaj boce tako da miris i tvar postanu homogeni.

Drugo se pravilo odnosi na funkcionalnu svrhu ulja. Na primjer, za opuštanje u kupaonici ne trebate kombinirati tonik i opuštajuću tvar. Ako govorimo o mirisima, vrijedno je sjetiti se da ruža i lavanda pojačavaju aromu onih spojeva s kojima se miješaju, a agrumi su dobro prikladni za kombinaciju s crnogoričnim uljima. Ako se koriste esencijalna ulja, tada se njihov učinak može poboljšati sinergijskim učinkom, kada se različite tvari s istim fokusom kombiniraju u jednom mjehuriću. Na primjer, ako kombinirate ulje mirte i lavande, možete primijetiti povećanje lijeka protiv bolova i ljekovitost svojstven drugoj komponenti. Kombinacijom mirte i ulja čajevca povećavaju se protuupalni i antiseptički učinci druge tvari.

Ako ulja imaju oštre ili ne sasvim ugodne arome, mogu se prilagoditi principom komplementarnosti. Obično se ova opcija koristi za ublažavanje jedne od glavnih komponenti. Na primjer, limunovo ulje je savršeno za ylang ylang, dok lavanda i ružmarin smanjuju oštar miris metvice. Važno je uvesti korektivnu tvar u omjeru koji ne prelazi 30% glavne komponente.

Pri kombiniranju različitih ulja treba razmišljati i o tonovima koje ima svaki sastav, zbog kojih se mijenja stupanj očuvanja mirisa na površini. Da bi smjesa bila homogena i uvijek isticala ugodnu aromu, važno je odabrati sastojke s istim vremenskim periodima. Cvjetne i citrusne arome mogu se čak koristiti i umjesto parfema bez razrjeđivanja alkoholom, ali trajanje mirisa na koži bit će prilično kratkotrajno.

Aromaterapija kod kuće može biti dovoljan broj postupaka koji imaju različite učinke. Aromatska i esencijalna ulja se mogu koristiti za postupke poput:

• kupelji ili kupke;
• masaža;
• udisanje;
• folijom;
• dodatak kozmetici;
• koristiti sa svjetiljkama i kamenjem;
• upotreba privjesaka za aromu.

Kod kuće, ako želite, možete obaviti bilo koji od gore navedenih postupaka, a svaki od njih bit će usmjeren na određeni zadatak. Ako govorimo o kupkama ili kupkama, one su idealne za opuštanje i oslobađanje od stresa, posebno nakon napornog radnog dana. Najbolje u ovom slučaju, ulje sandalovine ili lavande pomaže, a sastav geranije i ruže čini dobar posao. Sastav od smreke i verbene najbolji je za opuštanje mišića nakon sportskih aktivnosti. Postupci kupke mogu biti korisni čak i za liječenje prehlade, ako koristite limunovo ili borovo ulje.

Drugi način korištenja aromatičnih ulja je masaža. Pomoću nje možete opustiti tijelo, poboljšati njegovo stanje, učiniti ga toniranijom i vitkijom figurom, ukloniti celulit. Tako da sesija donosi ne samo rezultate, već i zadovoljstvo, Važno je odabrati ulja ugodnog mirisa koja neće uzrokovati nelagodu.

Najbolji za masažu su kokosovo, bademovo, maslinovo ulje, za koje nije potrebno više od jedne žlice i oko pet kapi bilo kojeg esencijalnog ulja. Nakon postupka važno je ostati u mirovanju najmanje pola sata. Bolje je djelovati na kožu kružnim pokretima, a da ne izazove jak pritisak i nelagodu. Ova vrsta masaže trebala bi imati opuštajući učinak.

Druga opcija za upotrebu ulja su inhalacije, zahvaljujući kojima je moguće brzo i uspješno nositi se sa prehladama. Zahvaljujući inhalaciji moguće je poboljšati stanje imuniteta, provesti antivirusni učinak, a također i ubrzati proces ozdravljenja. Postoje dvije mogućnosti za postupak: hladno i vruće. Prvi uključuje nanošenje male količine ulja na posteljinu koja se uklanja s lica kako biste mogli slobodno udahnuti njihovu aromu. Druga metoda je nemoguća bez posebnog uređaja - inhalatora, gdje se stavlja tekućina, koju osoba diše.

Druga mogućnost korištenja ulja su arome svjetiljke i kamenje, zahvaljujući kojima je moguće dezinficirati i aromatizirati zrak. Ako trebate stvoriti prihvatljivu atmosferu u sobi, što je posebno istinito u prisutnosti djece, tada ne možete bez ovlaživača.U svakoj od navedenih opcija mogu se koristiti aromatična ili esencijalna ulja, ali samo ako su pravilno odabrana i korištena. Najbolje je koristiti citrusne ili cvjetne arome za ovlaživač, tako da je ugodno biti u sobi, a zrak izgleda svjež i lagan.

Za upotrebu aroma lampe, važno je prethodno prozračiti sobu u kojoj će biti postavljena, a zatim odabrati pravi sastav za punjenje, ovisno o sobi:

• u spavaćoj sobi bolje je koristiti nešto opuštajuće i smireno;
• stimulirajući spojevi koji mogu razveseliti po potrebi prikladniji su u uredu;
• u dnevnoj sobi će biti najprikladnije osvježavajuće arome koje donose osjećaj sklada;
• u kuhinji se preporučuje korištenje ulja za čišćenje, usklađivanje i tonika;
• za djecu je potrebno odabrati umirujuće i usklađujuće mogućnosti.

Još jedna opcija gdje možete koristiti aromatična i esencijalna ulja je da ih dodate u kozmetiku. Najbolje ih je koristiti za kreme, šampone, maske za lice, kupke za ruke i noge. Ako trebate poboljšati bilo koja svojstva, trebate pomiješati nekoliko opcija za ulja.

U sljedećem videu pronaći ćete tri pravila aromaterapije koja morate znati kako ne biste naštetili koži korištenjem esencijalnih ulja.