Prirodna ljepota je sloboda jer čovjek ne mora oblikovati sliku ukrasnim sredstvima i uvijek biti na oprezu - bez obzira na to kako se netko našao u "prirodnom" obliku. Štoviše, čak i pod skromnijim make-upom, koža se osjeća gore nego bez nje, stara se brže, a trošak umjetnosti uvijek zahtijeva mnogo. Ali da biste izgledali stvarno njegovano i vedro bez šminke, potrebno vam je malo znanja, truda, kao i trikova ili životnih hakova, kako kažu danas.
Pravila za njegu kože
Ali ipak, biti lijep bez šminke sasvim je stvarno. A to se ne odnosi samo na mlade ljubavnike, na čiji izgled još nisu utjecale promjene vezane uz dob. Što pažljivije postupate sa svojim prirodnim ljepotama, duže možete ugoditi sebi i drugima blistavim izgledom. Da biste to učinili, iz dekorativnih sredstava pozornost treba prebaciti na brigu.
Koža treba osigurati:
- pročišćavanje;
- dobar ton;
- zdrava prehrana
- vlaži.
Trebate redovito čistiti kožu od malih nogu. Međutim, to ne znači obavezno korištenje posebno skupih sredstava u takve svrhe.
Smatra se da pranje lica treba biti ne više od 2 puta dnevno. Neki stručnjaci savjetuju i rade takav postupak neposredno prije spavanja. Za preradu su pogodne mlijeko, losion ili hladna biljna infuzija struna ili kamilice, što pomaže u ublažavanju oticanja i raznih upala.
Ujutro će svježi komad leda vašem licu dati svježinu.dobivenim smrzavanjem navedenih biljnih infuzija.Zahvaljujući djelovanju ledenog komada leda, pojačava se protok krvi, tkiva su zasićena kisikom, a koža poprima ujednačen ton i sjaji.
Što se tiče sapuna ili gela, to su previše agresivna sredstva koja stvaraju učinak zategnutosti kože, pa je bolje napustiti njihovu upotrebu.
Ne preporučuje se čvrsto pritiskati ručnik na lice dok ga brišete. Jednostavno nježno nanesite takvo tkivo na lice, neka kapljice natapaju. Dakle, koža se ne rasteže, na njenoj površini se ne pojavljuju preuranjene bore.
Jednom tjedno korisno je napraviti masku za čišćenje. Ima smisla koristiti piling, ali sve ovisi o karakteristikama kože - Ne bi trebala biti previše osjetljiva.
Može se koristiti s vremena na vrijeme osnova za kavu koja se stavlja u posao i samostalno, i u mješavini s kefirom i sjeckanom zobenom brašnom. Ako ovu smjesu ostavite na licu oko 20 minuta, dobit ćete sjajnu masku.
Kožu hidratizirati i hraniti raznim kremama, koji se odabiru uzimajući u obzir individualne karakteristike osobe. A trebali biste koristiti i sredstva zaštita od sunca, budući da izlaganje njezinim zrakama ubrzava vanjsko starenje. I to ne samo u sezoni na plaži, već tijekom cijele godine. Zahvaljujući redovnoj i sveobuhvatnoj njezi, vaše lice neće izgledati blijedo ili umorno.
Sustavna podrška prirodnim proizvodima pomoći će izjednačiti boju kože i učiniti vaš izgled njegovanim i živopisnim.
Kako sakriti nedostatke?
Naš izgled nije uvijek zadovoljavajući. Ili će se pojaviti akne, pojavit će se modrice, a ponekad čak i vrećice ispod očiju. A crte lica nisu uvijek tako elegantne da biste mogli uživati u svom odrazu u ogledalu. Ponekad je potrebno poduzeti hitne mjere ili lukavo riješiti se neugodnih sindroma i retuširati nedostatke izgleda.
Ali za svaki problem treba naći najbolje rješenje. Ne treba razmišljati o tome kako sakriti akne ispod sloja dekorativnog maskiranja. Mnogo je učinkovitije koristiti pripravke koji sadrže salicilnu kiselinu. Dobro se bori s takvom upalom.
Ima smisla koristiti aspirin (acetilsalicilna kiselina). Tableta je mljevena, dodaje se kap vode i rezultirajuća suspenzija se nanosi izravno na akne. Postupak je najbolje izvoditi noću i tako da terapijsko sredstvo nakon sušenja ne padne na jastuk, lijepi tretiranim dijelovima kože pokrivanje trakom. Ujutro ostaju tragovi akni obrisani alkoholom ili losionom koji sadrži salicilnu kiselinu.
Za usne možete koristiti piling. Tako ćete se riješiti pilinga i učinit ćete ih nježnijim i privlačnijim.
Oni ljudi koji su uvijek zabrinuti zbog najboljeg načina maskiranja masne kože mogu iskoristiti maska od gline. Uklanja ružni sjaj. Nanesite ovaj alat jednom tjedno. Osim toga, tekući sapun pomiješan sa sodom pomaže da se riješite suvišnih masnoća.
A ako u kući ima aloe, onda se njezini smrznuti listovi pretvaraju u izvrstan kozmetički proizvod za lice sa sličnim problemom.
Kako bi trepavice postale bujnije i privukle više pažnje na oči, namazane su ricinusovim uljem kao maskom. Ispravan učinak stvaraju biljni oblozi od kamilice ili kalendule.
Modrice ispod očiju kod kuće možete ukloniti u roku od 5 minuta pamučni jastučići natopljeni crnim čajem. Tragovi umora nestat će i oči će vam postati bistre. Ako imate pri ruci svježi krastavci, tada će par krugova takvog povrća ublažiti neugodne simptome kada ih nanesete na kapke. Možete jednostavno nasjeckati komad krastavca na rerni i dobivenu masu raspodijeliti na koži ispod očiju. Isto je s sirovim krumpirom koji sadrži škrob koji ima izbjeljujuće i učvršćujuće djelovanje na dermisu.
Također je dobro savladati tehniku limfna drenažna masaža, koji se uspijevaju riješiti vrećica ispod očiju.Ovim postupkom uklanja se ustajalu tekućinu s ovog područja na licu, uvelike poboljšavajući izgled tanke kože.
Što se tiče nedostataka svojstava koje je priroda nagradila, kozmetika ovdje ne može uvijek pomoći. Stoga ćete morati koristiti neke trikove povezane s karakteristikama ljudske percepcije. Na primjer da vizualno smanjite nos, preusmjerite pozornost na obrve, Njihov zakrivljeni oblik u tom smislu djeluje kao kompenzator.
Često je važno kakvu frizuru radi vlasnik velikog nosa. Na primjer, u takvim je slučajevima bolje suzdržati se od vezanja repa na stražnjoj strani glave, kao i glatkom češljanju kose. Valovi ili kovrče najbolje su rješenje da u tom pogledu izgledate najatraktivnije.
Uz to, ne bismo trebali zaboraviti da se na "neuspješnom" nosu primjećuje višak sebuma, a to će privući i pare za oči. stoga moraju se poduzeti sve mjere za čišćenje i glađenje kože posebnim postupcima.
Kako istaknuti vrline?
Ako nema mogućnosti ili želje za šminkanjem, Moguće je privući pažnju na korisne crte lica pomoću različitih tehnika.
- Da biste usne učinili svjetlijima, možete koristiti četkicu za zube: s njom možete toniti kožu na njima, Umjesto ruža za usne, koji nakon dugog korištenja čini usne blijedim, koristite balzami i ulja. Kokosovo ulje smatra se jednim od najboljih lijekova.
Kada se nanose, usne postaju meke, svijetle i njegovane.
- Na licu bez znakova šminke obrve postaju posebno uočljive. Stoga je vrlo važno dati im pravilan oblik, usredotočujući se na oblik lica. Ako se obrve po prirodi ne razlikuju šik, ima smisla podmazati ih ricinusovim uljem, u koje se dodaje vitamin A. Nakon nekoliko tjedana svakodnevne upotrebe obrve će postati privlačnije, a lice zanimljivije.
- S masažom možete naglasiti jagodice, Jedan od trikova je napuhati obraze jedan po jedan. Ova vježba se vrši sve dok umorni mišići nisu umorni.
- Možete pravilno istaknuti jagodice s pravilno odabranom frizurom. Posebno korisna u tom smislu je kaskada frizure. Dobra frizura s ravnim dijelom i uvijenim krajevima niti. Šiške iznad obrva također privlače pažnju na ovaj dio lica.
Značajke prehrane
Kad je riječ o ljudskom tijelu, uvijek treba imati na umu da je bilo koja vanjska manifestacija odraz unutarnjeg stanja tijela. A dobrobit uvelike ovisi o tome što jedemo. Loše stanje kože i kose jasan je znak da postoje problemi.
Da biste uvijek izgledali dobro, liječnici preporučuju ovu dijetu:
- za doručak - kaša;
- u jelovnik ručka i večere potrebno je uključiti povrće salate, bez da ih začinite majonezom ili kiselim vrhnjem, kao i meso i riba, orašasti plodovi - svi ti proizvodi sadrže vitamine važne za kožu;
- kao međuobrok koristite voće i bobice, mliječne proizvode, minimizirajući upotrebu šećera, peciva od visokokvalitetnog brašna i konditorskih proizvoda;
- tijekom dana pijte najmanje 1,5 litara čiste vode bez plina (idealna norma je 30 ml po 1 kg vaše težine);
- umjereno konzumiranje kave, čaja i kakaa.
Slijedom ovih preporuka možete osigurati da koža postane baršunasta, dobro navlažena i da će dobiti zdravu boju.
Sport i rekreacija
Na izgled utječe stil života koji određena osoba vodi. Stoga je važno posvetiti barem 7-9 sati spavanju, odreći se loših navika (pušenje i pijenje alkohola) i održavati pozitivan način života.
A također morate zapamtiti: ako beskrajno "sjedite na telefonu", gledate televiziju i slušate glasnu glazbu, onda sigurno nećete biti ljepšibudući da kontinuirani kontakt s takvim blagodatima civilizacije negativno utječe na funkcioniranje živčanog sustava.A s obzirom na činjenicu da mnoge bolesti potječu od živaca, takav način života povlači čitav gomilu problema, uključujući i one koji se pojavljuju na koži.
Zadovoljstvo je bolje potražiti u sportovima, aktivnostima na otvorenom s prijateljima i rođacima na svježem zraku, kreativnosti.
Dobro raspoloženje transformira se bolje od bilo koje šminke.
Neke tajne o tome kako postati lijepa bez šminke naučit ćete iz sljedećeg videa.