Jatrofobija: što je to i kako se riješiti?

Postoje ljudi koji svoj život ne mogu zamisliti bez posjete liječnicima. Spremni su sjesti u redove i potražiti pomoć stručnjaka sa ili bez razloga. To ih smiruje i daje nadu za zdravlje. Drugi se, naprotiv, boje čak i pristupiti medicinskim ustanovama. Iz jedne od njihovih vrsta takvi pojedinci imaju neugodan osjećaj. A kad postane potrebno posjetiti bolnicu, uspaniče se. Dakle, bolest se očituje iatrofobijom ili nosomefobijom.

Prije svega treba napomenuti da je naziv bolesti, koji definira strah povezan s liječnicima, s grčkog se prevodi na sljedeći način: ατρός - „doktor“, φόβος - „strah“. Bolest, nazvana nozokomofobija, praktički se ne razlikuje u suštini od iatrofobije i tumači se na sljedeći način: strah od bolnica.

Obični ljudi uvijek doživljavaju uzbuđenje prije odlaska liječniku. A to je uobičajena pojava. Ovaj laki strah povezan je s jednostavnim ljudskim iskustvima za stanje zdravlja. Razumije da će mu u bolnici možda biti rekli neugodne vijesti o bolesti.

Normalna osoba prihvaća neizbježnost onoga što se događa i pokušava ne „navijati“ svoju svijest, već jednostavno preživjeti neugodne trenutke. U drugom slučaju, kad pojedinac pokaže znakove jatrofobije, počinje se unaprijed bojati onoga što se nije dogodilo.

Oni ljudi koji su već imali negativna iskustva s posjetom bolnici, najviše su skloni takvom stanju kao sindrom bijele dlake. Oni čak uzrokuju paniku od najbezopasnijih manipulacija. Mjerenje pritiska tijekom liječničkog pregleda može izazvati histeriju i nesvjesticu.

Ljudi koji su iskusili bol tijekom posjeta liječniku, boje se ponovo ići na sastanak. Stručnjaci poput stomatologa primjećuju da njihov rad pacijentima uzrokuje najveću anksioznost. To je zbog zubobolje, koja je najosjetljivija zbog blizine živčanih završetaka. Stoga jatrofobi često postaju i stomatofobi. I ove su bolesti vrlo isprepletene.

Zbog toga jatrofobija i nosokomofobija smatraju se kolektivnim bolestima, Oni kombiniraju nekoliko vrsta fobija odjednom. Uzmimo za primjer takvog stručnjaka kao ginekologa. Za većinu žena odlazak ovom liječniku izaziva daleko od najboljih osjećaja. Ostali se pacijenti ne boje toliko boli koliko zaraženi prljavom iglom nekom opasnom bolešću, poput AIDS-a. A ovo je potpuno drugačija vrsta fobije.

Kao rezultat toga, ljudi s opsesivnim stanjima mogu se bojati svih specijalista koji rade u bolnici odjednom. Čak i medicinska sestra s kantama i krpom izazvat će jatrofobični osjećaj straha. Postoji i takva kategorija osoba koje se boje manipulacija koje se provode u sobama za liječenje. I svi ti kombinirani strahovi mogu se razviti u poznate vrste fobija: Dentofobija (strah od stomatologa), tomofobija (stanje panike prije operacije), tripanofobija (strah od injekcija), farmakofobija (strah od uzimanja lijekova).

Sve vrste fobija ne nastaju neočekivano. To se posebno odnosi na strah od bolnica i liječnika. Osoba koja paniči na samu pomisao na medicinsku ustanovu, možda je u nedavnoj prošlosti imala negativno iskustvo posjećivanja liječnika.

Kod odrasle osobe strah može odgoditi u slučaju da mu je pružena nekvalitetna pomoć: izveo bolnu manipulaciju, nakon čega je umalo postao invalid. A taj je strah s jedne strane potpuno opravdan. A s druge strane, jaka ličnost neće se samo razveseliti i dovesti svoje stanje u apsurd.

Na kraju se u životu događaju neugodne situacije, ali one se ne mogu ponoviti svaki put kad posjetite liječnika. Postoji samo jedan zaključak: sumnjive osobe sklonije su raznim opsesivnim stanjima od onih koje su navikle da ih ne ometaju negativni trenuci i nastave živjeti potpuno i sretno.

Liječnici također trebaju liječiti svoje pacijente u skladu s tim. Pravi liječnik koji je položio Hipokratovu zakletvu neće se ponašati neprimjereno. Naprotiv, da bi osobu uspostavio na liječenje, mora biti i psiholog koji može ublažiti anksioznost. Tada će pojedinac početi vjerovati liječniku koji radi.

Ovome je potrebno dodati da postoji niz preduvjeta koji tjeraju bilo koju osobu da razvije fobiju.

• Društvene okolnosti. Ako je osoba energetski ovisna o ljudima koji ga okružuju, tada postoji veliki rizik od "stjecanja" straha od nečega. Dovoljno je čuti bilo koju neugodnu priču u autobusu i sumnjičavost će dovršiti započeti proces.
• Nasljedne genetske okolnosti, Roditelji koji pate od opsesivnih stanja u 25% slučajeva prenose te uvjete na svoju djecu. Ovo je mišljenje znanstvenika nakon brojnih studija.
• Biokemijska predispozicija - Ovo je još jedna okolnost. Zbog čega? Nepravilna proizvodnja hormona serotonina, melatonina i adrenalina. Ovdje možete rangirati i pojedinačnu ovisnost o alkoholu ili drogama. Te tvari dovode do činjenice da osoba prestaje adekvatno reagirati na ovaj svijet. I liječnici koji pokušavaju pomoći postati neprijatelji, jer se miješaju u dobivanje sumnjivih zadovoljstava.
• Ovaj broj okolnosti uključuje psihološke razloge, koji izravno ovise o ponašanju pojedinca i njenom karakteru. Dakle, nabrajali smo ih: nisko samopoštovanje, negativan odnos prema sebi, nepovoljno okruženje, viđenje budućnosti u crnim tonovima, samoizolacija od društva, prekomjerni zahtjevi za sobom i sindrom kroničnog umora.

Osoba koja pati od straha liječnika, čak i prije posjete medicinskoj ustanovi, počinje navijati. Umjesto da se bavi svakodnevnim poslom, ovaj pojedinac pomiče u sebi nepostojeće buduće trenutke posjete liječničkoj ordinaciji. I svaki put kad projekcija proizvede slike koje izgledaju jedno gore od drugog. U konačnici, fobija raste do te veličine da, kada pojedinac zapravo pređe preko ordinacije terapeuta, započne napad panike.

U tijelu jatrofoba u trenutku panike započinje određeni proces koji pridonosi oslobađanju ogromne količine adrenalina. Tijelo se ne može nositi s tim. Kao rezultat toga, događaju se neuspjesi u pogledu fizičkog zdravlja. Ozbiljni simptomi su sljedeći:

• neispravnost u disanju;
• glava se počinje vrtjeti i boljeti;
• tlak može porasti ili snažno pasti;
• pojavljuje se suha usta;
• osoba se počne osjećati bolesno i može se pojaviti povraćanje;
• opaža se pretjerano znojenje;
• vid se pogoršava, govor postaje nekoherentan;
• postoji neadekvatan odnos prema onome što se događa.

Ako se jatrofobija očituje u blagom obliku, tada se možete sami nositi s tim. Da biste to učinili, trebate nadvladati samo jednom i riješiti se opsesivnog stanja. Glavna stvar je napraviti prvi korak, a onda to neće biti tako zastrašujuće. Inspirirajte se da je odlazak liječniku na pregled i liječenje oboljelog organa vitalna potreba.

Prvo se prijavite s terapeutom i prođite kroz sve preporučene manipulacije. Nakon što prođete testove, postat će vam definitivno lakše prevladati strah i doći na pregled liječniku. Ako imate vrlo dobre rezultate, tada će se strah povući sam od sebe. Ako testovi pokažu odstupanje, započet ćete s liječenjem, a ta će činjenica donijeti i sigurnost u smislu da će nakon tretmana sve uspjeti. Zašto se onda bojati?

Druga je stvar kada je fobija već postala nekontrolirana. Zatim, da biste prevladali strah, trebate kontaktirati stručnjaka. Utvrdit će uzrok opsesivnog stanja i propisati liječenje. Možda će vam se ponuditi sljedeće metode: kognitivno-bihevioralna terapija, auto-trening, hipnoza, neuro-jezično programiranje.

Ako je bolest stekla zanemarenu prirodu, tada ćete uz gore navedene prakse propisati liječenje uz pomoć terapije lijekovima: antidepresivi, sredstva za smirenje itd. Upotrebu lijekova treba kontrolirati visoko kvalificirani stručnjak.

Rad s psihologom ne daje brze rezultate, ali oni su učinkovitiji i praktički ne dovode do recidiva. Specijalist će vam ponuditi piće umirujuće infuzije bilja i dat će sljedeće preporuke.

• Samurajska tehnika: ispružimo bradu i napravimo korak prema opasnosti. Za veći učinak, napravite dva udisaja i dva izdisaja.
• Vizualizirajte strah. Da bismo to učinili, pratimo na kojem mjestu tijelo slabi čim počne panika (ruke, noge, glava, leđa). U vrijeme krize morate napregnuti dio tijela koji je najosjetljiviji.
• Predstavljajući se kao superheroj, koji se ničega ne boji. Čim se pokaže razlog za paniku, „uklapamo“ hrabrost i oslonimo se na nju.
• Nacrtajte svoj strah na papiru. Nacrtajte ga kako želite i nacrtajte što želite. Možda se vaš strah pojavljuje u obliku zmije. Čim je crtež spreman, rastrgajte ga, stavljajući u njega sve svoje emocije.
• Prije nego što dođete do liječničke ordinacije, morate se "bojati." Samoća u osamljenom mjestu i počinju žestoko drhtati. Vaši će se mišići brzo umoriti i strah će se povući. Istina, ovu je metodu teško izvesti na skučenom mjestu, ali onaj koji se odlučio riješiti fobije trebao bi biti presudan u svemu.
• Uz strah, sport dobro pomaže. Potrebno je puno energije. Kad je osoba iscrpljena, želi više razmišljati o snu nego o strahu.
• Fizioterapija opušta mozak i mišiće. Liječenje strujom, valovitim zračenjem pomaže da se uspostavi sklad.

Ponašanje djece u bolnici i odnos djece prema bolnici uvelike ovise o raspoloženju odraslih. Oni moraju osigurati da se dijete prestane bojati liječnika. Da biste to učinili, poduzmite sljedeće preventivne mjere.

• Unaprijed objasnite djetetu da sutra idete liječniku. Odgovorite na njegova pitanja detaljno i vrlo mirno.
• Ako je vaše dijete zabrinuto, neka govori. Pustite ga da razgovara o svojim brigama. Čim to učinite, razvijte ih s logičkim objašnjenjima.
• Kad uđete u ured, onda se ponašajte mirno. Tada će vaša beba shvatiti da se u liječničkoj ordinaciji ne treba brinuti.
• Upoznajte svoju bebu s medicinskim aktivnostima. Igrajte se u bolnici, za to kupite poseban komplet za igru. Prevedite sve svoje postupke u šale i objasnite zašto trebate dati injekciju ili vidjeti stanje grla.

Pogledajte sljedeći video za više o jatrofobiji.