Postoje ljudi koji se vole fotografirati, slikati selfije, dijeliti slike s drugima, a postoje i oni koje je gotovo nemoguće vidjeti na fotografiji - pažljivo izbjegavaju fotografije vođene podsvjesnim strahom.
Značajke fobije
Strah od kamere i mogućnosti ulaska u fotografije mogu imati različito podrijetlo. U većini slučajeva govorimo BDD, u kojem osoba vjeruje da ima nedostatke u izgledu, pa ne želi da oni budu vidljivi drugima i sebi, ostajući podsjetnik u obliku fotografije.
Ponekad je povezan strah od fotografiranja sa strahom od objektiva kamere (prilično uobičajena fobija, posebno među starijom generacijom, koja se tako zove autogonistofobiey). U ovom se slučaju ljudi boje same situacije okrenute kameri. Kod fotofobije ljudi se boje fotografirati s bljeskovima, budući da je ovaj mentalni poremećaj usko povezan sa strahom od bljeskova jarke svjetlosti.
Ponekad osoba ima znakove sve tri fobije. U svakom slučaju, strah od fotografiranja ozbiljan je problem. Na kraju krajeva, fotografije nisu samo smiješni selfiji na društvenim mrežama, već su i nužnost (kad trebate fotografirati dokumente), memorija (fotografije koje se pamte po razredu, institucijskoj grupi, obiteljske fotografije). Ako osoba pažljivo izbjegava fotografiranje, to može značajno utjecati na njegov život.
razlozi
Strah od fotografiranja može se očitovati u osobi bilo koje dobi, ali češće - kod adolescenata i odraslih. Ali predisponirajući razlozi za razvoj fobija obično se postavljaju u ranom djetinjstvu - od 3 do 7 godina.
Obično je temeljni strah od sudjelovanja u fotošopu nisko samopoštovanje.
Osoba nije sigurna kako izgleda, kako izgleda većina ljudi. Vjeruje da je njegov izgled gori, da ima nedostataka. Pa čak i ako se radi o maloj krtici na obrazu, osoba koja pati od ovog poremećaja to doživljava kao divovsku mrlju na koju će svi oko sebe definitivno obratiti pažnju. Sramežljiv je, javno mišljenje o njegovoj osobi vrlo je važno za njega, boji se osude, ismijavanja.
Ponekad se strah temelji na praznovjerju, religijskim vjerovanjima. Ako je dijete čulo da fotografija može oduzeti dušu, oduzeti život, tada iracionalni strah neće mu dopustiti da učini nešto što je za mnoge jednostavno i prirodno - stajati pred objektivom fotografije ili video kamere. Strah može biti povezan s negativnim osobnim iskustvima. - jednom kad se dijete loše pokazalo na slici, pa su mu se vršnjaci, razrednici smijali, postalo je žrtva pritiska. Sljedeći put će činjenica nadolazećeg fotošuta biti vrlo zabrinjavajuća.
Uzrok straha mogu biti obilježja obrazovanja u djetinjstvu. Najčešće se s takvim problemom susreću ljudi koji su odgajani u atmosferi estetike i ljepote - roditelji su zahtijevali da sve bude lijepo, kritizirajući izgled djeteta. Druga krajnost je nedostatak pozornosti odraslih. U isto vrijeme, dijete je pokušalo skrenuti pažnju na sebe, ukrašavalo se, ali nije postiglo cilj i konačno je uvjereno da je takav kakav je priroda stvorila, nikoga nije zanimala i trebala.
Genetska teorija straha ne pronalazi odgovarajuće dokaze. Ne postoji gen koji je odgovoran za prijenos straha od fotografija s mame na kćer ili s tatu na sina. Ali primjećuje se da djeca mogu kopirati ponašanje roditelja, dakle odrasli sa strahom od fotografiranja često odrastaju djeca s istim strahom. Određene osobine karaktera predisponiraju razvoj straha - sumnjičavost, tjeskoba, povećana razdražljivost, tjeskoba. Stidljivi ljudi također su u opasnosti.
simptomi
"Bojim se fotografirati", kažu tako često, pogotovo žene. Znači li to da imaju fobični mentalni poremećaj? Nikako. Često su takve izjave znak sramote, koketiranja, želje da primim kompliment, jer će odgovor bilo kojeg fotografa odgovoriti točno ono što želim čuti - „Pa, što vi! Izvrsno izgledaš! "
Prava foba ne moli za pohvalu, ne treba joj odobrenje, samo je zastrašujuća, a ponekad je i panika, Ako se većina zdravih ljudi može pribrati i još uvijek pristane na fotografiju, onda fobesi to u načelu ne mogu.
Ako se događaju događaji u okviru kojih će fotografi raditi, ili dolazi kolektivna fotografija, foto sesija (konferencija, koncert, natjecanje, bilo koji događaj), tada se fobija unaprijed, ponekad za nekoliko dana, počne brinuti.
Anksioznost raste kako se približava važan datum, osoba može doslovno izgubiti san i odmor, apetit. Sve njegove misli mogu biti zaokupljene nadolazećim neugodnim zanimanjem - potrebom za fotografiranjem. Nema ničeg iznenađujućeg u činjenici da je vrlo vjerojatno da će fobe naći puno razloga i razloga da ne prisustvuju događaju.
Ako je fotograf iznenadio fobu, tada simptomi postaju vidljivi svima okolo. Osoba koja pati od straha od fotografiranja u trenutku doživljava sve “čari” adrenalina koji mu se slijeva u krv, naime:
- pritisak raste, palpitacije se oštro povećavaju;
- znoj dlanova, leđa, kapi hladnog znoja strše na čelo;
- ruke i usne počinju tresti;
- zjenice se šire;
- postoji osjećaj mučnine;
- u teškom slučaju može doći do kratkotrajnog gubitka svijesti, nesvjestice.
Pravi fobus ne može pobijediti svoj strah, na njega ne može utjecati ni jednim argumentima.
Prestaje kontrolirati situaciju oko sebe, postoje samo on i opasna situacija (treba se fotografirati) kao i zastrašujući objekt (objektiv kamere). Sve ove promjene događaju se u sekundi, oni oko njega samo uspijevaju primijetiti da se osoba promijenila na licu, on je izuzetno zabrinut. Mozak, kao odgovor na opasnost, daje jednu od dvije naredbe: fob ili ostaje na jednom mjestu, odbija stajati tamo gdje fotograf pokazuje, ne reagira na vanjske podražaje ili bježi da brzo pronađe siguran prostor u kojem se opet može naći sklad i smirenost.
Nakon napada osoba osjeća sram, Sramota je što će morati odgovarati na pitanja drugih, sram ga je što se ponašao neprimjereno. On daje obećanje - budite sigurni da ćete se nositi s uzbuđenjem prije sljedeće fotografije. Nažalost, bez odgovarajućeg tretmana, sljedeća fotošop će završiti potpunim neuspjehom.
Nije čudno da osoba koja pati od fobije počinje izbjegavati sve situacije u kojima bi se čak i teoretski moglo pokazati pred fotoobjektivom. Često se u tvrtkama takve osobe pozivaju da budu fotografi, a kategorično odbijanje odgovara na prijedlog da ih se zamijeni kako bi ih mogli snimiti za dugo pamćenje.
liječenje
Ako govorimo o patološkom strahu od fotografiranja (fobija), onda je nemoguće samostalno se riješiti takvog straha. Ako uspijete smiriti uzbuđenje i pojaviti se na fotografiji, onda sigurno niste fob. U slučaju fobije preporučuje se posjet psihoterapeuta ili psihijatra. Ne treba se sramiti tih stručnjaka, oni, kao nitko drugi, dobro su svjesni koliko je teško živjeti s fobijom, kakve neugodne posljedice ima u sebi.
Za liječenje je propisano tečaj psihoterapije. Liječnik utvrđuje prave uzroke problema - bilo da je to nezadovoljstvo sobom, niskim samopoštovanjem, ili fotofobijom (fotofobija), ili traumatično iskustvo koje je snažno utjecalo na psihu. Za uklanjanje učinaka štetnih uzroka mogu se koristiti hipnoterapija, neuro-lingvistička metoda programiranja, kognitivno-bihevioralna terapija, racionalna terapija.
Tijek liječenja traje nekoliko mjeseci, važno je slijediti preporuke liječnika, na vrijeme pohađati časove psihoterapijske grupe ili privatne časove, ne piti alkohol, psihoaktivne tvari, izbjegavati jak stres, prekomjerni rad.
Propisivanje lijekova zbog straha od fotografiranja obično nije potrebno. Ali u nekim se slučajevima može preporučiti antidepresivi (s teškom depresijom), kao i sedativišto će pomoći izbjeći prekomjerno uzbuđivanje živčanog sustava.
Osim toga, smatra se korisnim savladati metode opuštanja, vježbe disanja.
Postupno, psihoterapeut počinje osobiti osobu na fotografije - prvo traži da fotografira ono što mu se svidjelo oko njega, a onda i sam postaje sudionikom u fotošopama. Prognoza za ovaj fobični poremećaj prilično je povoljna. U velikoj većini slučajeva strah je moguće potpuno riješiti uz stručnu pomoć.
