Batofobija: značajke, sorte i metode liječenja

Dobro je kad je u blizini otvoreni ribnjak, u njemu se možete kupati i žmiriti. Svi sanjaju o takvoj zabavi. Ali jednostavno ne svi vole plivati ​​na opasnim mjestima - tamo gdje je jako duboko. I to je normalan strah, jer osoba ima osjećaj samoodržanja.

Ali postoje ljudi koji se zbog neobjašnjivog straha jednostavno panično boje upasti u vodu. Takve se ličnosti nazivaju batofonima.

Postoje različiti fobični poremećaji povezani s vodom, među kojima je najistaknutiji batofobija. Taj strah povezan je sa strahom od dubine i jedan je od manifestacije straha od smrti. Ljudska vjerovanja kažu da prije smrti osoba često sanja kako se utapa i da je obuzeta mračnim ponorom.

Bez vode nijedno živo biće ne može dugo živjeti. Ljeti svi žele ići na odmor na more. No, unatoč tome, ljudi se očajnički boje vodenog elementa. I ne bez razloga: kad postane nekontroliran, može odnijeti mnogo života. Stoga je čovjek odavno naučio ovu lekciju i pokušava ne prijeći sigurnosnu liniju. I to je sasvim normalno.

Druga je stvar kada osoba ima sklonost opsesivnim stanjima. Kada je u vodi, počne paničariti, a to stanje uzrokuje poremećaje u pogledu zdravlja. Kao rezultat stresa, takav plivač može se utopiti, čak i ako zna dobro plivati.

Postoji još jedna kategorija ljudi koja ima vrlo bogatu maštu. I ova serija pojedinaca sklona je fobičnim poremećajima. Nakon gledanja filmova u kojima ljudi padnu u oluju, a njihov brod počne potonuti, a strašni valovi apsorbiraju sve što im je na putu, počinju se zamišljati na mjestu tih ljudi. Odlučne i dojmljive osobe toliko su uključene u putnike u nevolji da više ne mogu kontrolirati svoje emocije. Rezultat je panika koja se pojavljuje izvan sebe.

Batofobija samo na prvi pogled ne djeluje kao vrlo opasna bolest. Da je izbjegnem samo se ne približi onim rezervoarima u kojima je jako dubok. Ipak, pojedinac s frustriranom psihom pronaći će razlog za paniku. A takve manifestacije mogu ozbiljno utjecati na njegovo zdravlje.

Strah od dubine podijeljen je u dvije glavne kategorije.

• cilj - s njom je osoba doista u opasnosti. Primjerice, kada je ušao u vrtlog i može ga se svakog trenutka izvući na dubinu. Objektivni strah od dubine također se može pojaviti ako je plovilo na kojem se ljudi nalaze u ozbiljnoj opasnosti. Tada se pokreće osjećaj samoodržanja i na palubi počinje opća panika.
• korisna nosivost fobija se javlja kao rezultat opsesivnih misli koje se mogu pojaviti kada je pojedinac na dubini. Savršeno držeći se na površini, osoba iznenada započinje simulirati razne negativne situacije i time se povlači u zrak. Na primjer, čini mu se da će tijekom plivanja imati grčeve i brzo će potonuti na dno.

U drugim slučajevima, vidjevši dovoljno različitih programa koji govore o poplavama, pojedinac, sjedeći kod kuće na kauču, zamišlja da će ga sada prekriti nekontrolirani val. Kao rezultat svoje izumljene fobije, on se počinje boriti u histeriji, a ovaj napad prilično je teško zaustaviti.

Kod teških fobija može se pojaviti strah od vode čak i ako u blizini nema rezervoara. Jednostavno je da se osoba počne postepeno navijati i predstavlja negativne posljedice od moći ulaska u središte vrtloga. Ovaj pojedinac okreće u svom umu nepostojeće trenutke, razvija ozbiljnost problema umjesto da se smiruje.

Kao rezultat takvih akcija, tijelo batofoba započinje proces koji izaziva oslobađanje ogromne količine adrenalina. Mozak se ne može nositi s tim. Rezultat toga je neuspjeh svih sustava ljudskog tijela. Tada nastaju promjene koje izazivaju sljedeće simptome:

• disanje postaje isprekidano;
• može početi vrtoglavica i oštra glavobolja;
• pojavljuju se pritisci - ili se značajno povećava ili opada;
• žedan;
• mučnina ili kvržica dolazi do grla;
• znojenje ruku i nogu značajno se povećava;
• često postoji dvostruko vid;
• započinje dezorijentacija u prostoru.

Većina fobija dolazi iz djetinjstva. A ako osoba ima vrlo anksiozan i sumnjiv temperament, onda se rizik od fobije samo povećava. A lik je položen u adolescenciji. U slučaju kada su dijete odrasli zlostavljali, nije komuniciralo s vršnjacima ili, obrnuto, često padalo u loša poduzeća, vjerojatno je u odrasloj dobi ta osoba podvrgnuta nekoj vrsti fobije.

Naravno, ako je život ove jedinke vrlo dobar (neće biti stresa i raznih negativnih priča), on će se pokušati ne prisjetiti loših trenutaka iz prošlosti. Neće moći utjecati na njegovo raspoloženje.Međutim, u sudbini postoje nevolje koje se ne mogu uvijek prevladati i sami se nositi s njima. Na primjer, postoji strašan san, gdje se osoba utapa u mračnim dubinama, a on je vrlo sličan stvarnosti. A onda započinje stresno razdoblje, što dovodi do opsesivnog stanja.

Nije isključen razvoj takvog scenarija. Nevolje u vodi mogu se dogoditi svima. Na primjer, neki butophobes postali su ovisni o strahu nakon što su doživjeli grč dok su plivali u moru., Kad se takva situacija dogodi i život je "u ravnoteži", osoba već unaprijed zna što će mu se dogoditi ako se dogodi tragedija.

Gušeći se vodom i gubeći svijest, osoba dobiva ogroman stres. U vrijeme spasenja vraćen je k osjetu, a pojedinac nehotice još jednom "pomiče" u svijesti tragediju koja mu se dogodila. I tada dolazi do spoznaje što bi mu se moglo dogoditi sljedeće da ga nisu spasili. Realizacija blizu smrti može dovesti osobu do ludila.

Ljudi koji su iskusili takve emocije nikada ne mogu zaboraviti ovaj užas. Ponovo će se pojaviti u svijesti. To pokreće osjećaj samoodržanja. Za neke će ljude taj strah ostati jednostavno strah i neće se razviti u ozbiljnije stanje. Drugi ljudi skloni opsesivnom raspoloženju mogu doživjeti česte napade panike.

Nisu svi ljudi kako se pravilno ponašati na vodi. Ne shvaćaju da elementi mogu biti opasni, pa često ugrožavaju svoje živote i živote drugih. Postoje slučajevi kad prijatelji bacaju svog drugara u vodu radi zabave. Oni čak ne misle da prijatelj ne može plivati. Jednom u dubini, osoba počinje tone i poziva u pomoć. Nastaje panika.

Nije činjenica da i njegovi prijatelji znaju dobro plivati. Dok svi traže pomoć, žrtva se uspije ugušiti i otići do dna. Nakon spasenja takav će čovjek svoje osjećaje stavljati u red još dugo i zato je: pad u vodu dogodio se iznenada, a kao što znamo, iznenadnost nesreće značajno utječe na razvoj negativnog stanja.

Iracionalni strah nastaje naglo, ne može se objasniti, I nepredviđeni slučaj, kada osoba ne očekuje ništa loše, također se iznenada pojavljuje. A ta je veza kobna.

Oni su također od velike važnosti. Slabi i impresivni pojedinci uvijek su skloniji fobijama. Čim gledaju horor film ili dokumentarni zaplet o tome kako se ljudi utapaju i umiraju, počinju projicirati tu negativnost na sebe.

Takvi su ljudi dovoljno vidjeli sliku. Nakon toga njihovi se strahovi postupno razvijaju u ozbiljnije stanje. Kad se približe otvorenom izvoru vode, prisjećaju se filma koji su gledali i misle da će ih ponor sada apsorbirati.

Postoji mnogo načina za prevladavanje fobičnih poremećaja.

Liječenje fobije potrebno je samo uz pomoć iskusnog psihoterapeuta, koji će prvo utvrditi uzrok straha, a zatim će odabrati individualnu terapiju.

• Hipnoterapija. Podrazumijeva psihoterapeutski rad s osobom kojoj je nametnuto izmijenjeno stanje, a zatim je njegova svijest podvrgnuta vanjskim prijedlozima. Hipnolog nadahnjuje osobu da se više ne boji dubine.
• Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) oblik je psihoterapije. Leži u činjenici da se psihološki problemi i neuropsihijatrijski poremećaji mijenjaju zajedničkim i specifičnim radom stručnjaka i pacijenta. Batophobe govori svoje strahove, a liječnik ispravlja misli pomoću posebne tehnike.
• autotrening Pomaže i opuštanje svijesti osobe i prilagođavanje pozitivnom.
• Neurojezično programiranje - Ovo je dio praktične psihologije koja razvija primijenjene tehnike koje usvajaju iskustva psihoterapeuta i majstora komunikacije. Verbalni prijedlozi mogu učiniti da se pojedinac prestane bojati duboke vode.
• Ako je bolest ozbiljna i ima zanemareni oblik, tada je propisana terapija lijekovima. Samo o ovom pitanju trebao bi odlučiti iskusni stručnjak, inače će nekontrolirani unos lijekova dovesti do nepredviđenih posljedica.

Pored toga, možete koristiti paralelne metode za smanjenje anksioznosti. Trebate gledati više programa o dubokom moru ili o onim stanovnicima koji se nalaze u rijekama i jezerima. Samo vidite podvodni svijet i vodu gledate drugačijim očima. Element dubine je toliko bogat i živopisan da više nećete imati razmišljanja o strahu od ovog čuda prirode.