Narukvica pedometra izvrsno je rješenje za energične ljude aktivnog načina života. Pogledajte ovaj korisni gadget.
Što je
Ime ovog zanimljivog uređaja govori samo za sebe. Takvi uređaji dizajnirani su za mjerenje broja poduzetih koraka. Moderni pedometri omogućuju vam da saznate koliko je osoba hodala u određenom vremenskom razdoblju.
Takvi se modeli nose na nozi, ruci ili pojasu. Danas postoji veliki broj posebnih aplikacija za pametne telefone koji pomažu u praćenju aktivnosti vlasnika narukvice.
Moderni proizvođači potrošačima nude mogućnost izbora multifunkcijskih pedometra koji omogućuju izračunavanje ne samo broja koraka, već i njihov tempo, duljinu i ritam.
Kakva je razlika od fitness narukvice?
Pedometar i fitness narukvica imaju jedan cilj: pratiti aktivnost svog vlasnika.
Međutim, postoje razlike:
- Modeli za fitness su tradicionalne narukvice koje se mogu nositi samo na ruci ili nozi. Pedometar se može pričvrstiti na odjeću ili staviti u džep.
- Narukvice imaju puno različitih funkcija. Uz njihovu pomoć možete saznati tjelesnu temperaturu ili otkucaje srca. Obični pedometri bilježe samo korak osobe.
Prednosti
S ovim popularnim uređajem možete jednostavno prilagoditi način rada i učitavanje tijekom nastave. Mnogi ljudi poznaju varljiv osjećaj kad se čini da ste se puno kretali, ali u stvari ste poduzeli ne više od 4000 koraka. Ovaj je broj mnogo manji od normalnog.
Visokokvalitetni pedometri bilježe svaki korak napravljen tijekom dana. Ako na zaslonu vidite beznačajne brojeve, trebali biste obratiti pozornost na svoj način života i povećati motoričku aktivnost.
Gadget se sigurno može nazvati neophodnim.
Takvi uređaji izrađeni su prilično kompaktni i mobilni. Pedometri se ne ometaju tijekom redovne šetnje ili sportskih aktivnosti. Mogu se smjestiti u džep odjeće što će ih učiniti potpuno nevidljivim dok hodate. Ništa vas neće odvratiti.
Još jedna važna prednost ovih uređaja je njihova pomoć u brojanju izgubljenih kalorija. Ovakva funkcija ne može, ali ugoditi modernim damama koje toliko žele oblikovati lijepu i stanu figuru.
Treba napomenuti i sposobnost povezivanja narukvice s računalom. Može prikazati značajne znakove i grafikone koji će u potpunosti odražavati vašu aktivnost. Možete potvrditi očitanja u različito vrijeme.
Uređaj će biti izvrstan pomoćnik za one koji vole razne sportove i wellness šetnju različitim tempom. To će pomoći ne samo u mjerenju koraka i pređenog puta, već i u praćenju otkucaja srca, što je vrlo važno tijekom sportskih aktivnosti.
Moderni su modeli jednostavni za upravljanje. S njima se može lako i brzo riješiti bez trošenja vremena. Obavezno pročitajte upute, jer ona u potpunosti pokriva funkcionalnost kupljene narukvice.
Danas postoji mnogo vrsta sportskih narukvica, a potrošač s bilo kojim proračunom može odabrati pravu opciju. Širok raspon takvih korisnih dodataka omogućuje kupcima kupnju bilo kojeg modela: od najjednostavnijeg do višenamjenskog.
model
Danas su na raspolaganju različiti pedometri: od jednostavnih, s minimalnom funkcionalnošću, do ultramodernih, opremljenih dodatnim funkcijama. I sportaš amater i profesionalac koji se svakodnevno okreće raznim vrstama tereta mogu odabrati pogodnu opciju.
Upoznajmo se s najpopularnijim, praktičnim i korisnim uređajima.
mehanički
Najjednostavniji i najpovoljniji su mehanički modeli pedometra. Izvana su vrlo slični običnim satovima.
Princip njihovog rada vrlo je jednostavan. Odlikuje ih trajnost i lakoća upravljanja. Takve su narukvice bolje za one ljude koji više pažnje posvećuju praktičnosti i trajnosti sportskih naprava.
Na malom brojaču ili zaslonu u mehaničkim uređajima prikazuju se poduzeti koraci. Takvi su slučajevi najjeftiniji i najčešći. Oni se mogu pronaći ne samo u gradskim trgovinama, već i na mnogim trgovačkim podovima na Internetu.
Postoje i opcije u kojima se nalazi solarna baterija. Dizajnirani su da se automatski uključuju kada ste u hodu. Slični modeli uzimaju u obzir korake koje ste poduzeli, pređenu udaljenost i sagorjelu kaloriju.
Mehanički proizvod može se kupiti po cijeni koja ne prelazi 400 rubalja.
elektronički
Ništa manje popularni elektronički uređaji. Odlikuje ih točnost, što je toliko važno tijekom hodanja ili sportskih aktivnosti.
Utvrđujući broj koraka, ovaj se uređaj oslanja na vrlo složene matematičke proračune. Ovi modeli izvode ispravne proračune bez dodirivanja tijela i prikazuju najjasnije pokazatelje.
Elektronski pedometri prikazat će točna očitanja, čak i ako uređaj stavite u džep.
Takvi su primjeri nešto skuplji od mehaničkih. Ali možete odabrati povoljniji model, čija cijena neće prelaziti 800 rubalja.
S funkcijom otkucaja srca
Takvi su modeli s pravom univerzalni, budući da su po izgledu vrlo slični uobičajenim satovima.Ovi proizvodi nisu upečatljivi i ne privlače previše pozornosti. Takve uređaje najčešće biraju ljudi koji vole nositi razne pribor za zglobove.
Satovi pedometra pokazuju ne samo točno vrijeme i broj poduzetih koraka, već i učestalost otkucaja srca njegovog vlasnika. Slični uređaji dostupni su s još jednom znatiželjnom funkcijom: praćenjem trajanja spavanja. Trošak takvih visokokvalitetnih modela počinje od 5000 rubalja.
Broj kalorija
Drugi popularni i traženi uređaj je ultra precizan pedometar s brojem kalorija. Ovi uređaji sadrže običan sat i višenamjenski su.
Takve originalne modele izdaje svjetski poznata marka Apple. Visokokvalitetni i praktični uređaji opremljeni su brojačem kalorija, prikazuju razinu tjelesne aktivnosti, a otporni su i na udarce i vlagu.
Marka pedometra satova američke tvrtke pohvalila se aluminijskim kućištem, zaslonom osjetljivim na dodir (Amoled) i kompatibilnošću s IOS-om (iPhone operativni sustav). Ovi proizvodi imaju i jedan nedostatak: kratko trajanje baterije.
Cijena sportskog pribora iz Applea počinje od 17 000 rubalja. Baviti se takvim uređajima je zadovoljstvo!
Izvrsni model pokazuje još jedan poznati i popularni brend - Samsung. Proizvođač nudi kupcima visokokvalitetni uređaj za brojanje kalorija koji može nadzirati čovjekov san i fizičke aktivnosti.
Samsungovi najtraženiji modeli izrađeni su od izdržljivog nehrđajućeg čelika. Kompatibilni su ne samo s iOS-om, već i s Androidom.
Opremljeni satovi pedometra ove marke potpuno se ne boje vode, a staklo na ekranu odlikuje se otpornošću na oštećenja (čips, ogrebotine i pukotine).
Trošak takvih uređaja počinje od 20 000 rubalja.
Ako želite kupiti jeftiniju, ali ne manje funkcionalnu opciju, treba se obratiti visokokvalitetnim narukvicama pedometra s brojenjem kalorija.
Takvi se modeli odlikuju malom težinom i malom veličinom. Ruke ih ne umaraju. Takvi se uređaji nose na ruci i gotovo se ne osjete tijekom hodanja i treninga.
Danas popularne modele takvih narukvica nude marke poput Sigma, Xiaomi, Nike i Sony. Na zaslonu oni odražavaju točno vrijeme, razinu fizičke aktivnosti i trajanje spavanja.
Svijetli LED prikazi na takvim pedometrima vrlo su izdržljivi i otporni na različita oštećenja. U mnogim slučajevima postoji mogućnost sinkronizacije putem Bluetooth-a.
Takvi proizvodi neće previše koštati. Trošak ove opreme počinje od 2500 rubalja (ovisno o marki i funkcijama).
klasik
Za ljude koji cijene jednostavnost i funkcionalnost, proizvođači su stvorili klasične pedometre s mjeračem pulsa. Oni se razlikuju u sažetom i nenametljivom dizajnu, kao i prisutnosti samo najosnovnijih funkcionalnosti.
Takve praktične narukvice doslovno su stvorene za one ljude koji se drže zdravog načina života i brinu o svom kardiovaskularnom sustavu.
Pedometri s monitorom otkucaja srca prate vrijeme provedeno na fizičkoj aktivnosti, poduzete korake i otkucaje srca njegova vlasnika. Skuplji modeli u potpunosti su kompatibilni s mnogim modernim simulatorima i aplikacijama dizajniranim za sport.
Takve stvari možete ponijeti sa sobom, ne samo za aktivnosti na otvorenom, već i za odlazak u teretanu.
Moderne narukvice nadopunjuju jednobojni zasloni, što mnogi potrošači pripisuju minusima. Međutim, to ne utječe na funkcionalnost i praktičnost pedometra.
Treba napomenuti dugo vrijeme rada takvih uređaja. Traju čitav tjedan, čime se modeli marki iz Applea ili Samsunga ne mogu pohvaliti.Trošak takvih pedometra počinje od 3000 rubalja.
Koji su koraci?
Narukvice pedometra odlikuju se ne samo svojim karakteristikama, već i principima rada.
Pogledajmo bliže kako različiti sportski uređaji razmatraju korake.
Mehanički pribor neki su od najpristupačnijih i najlakših za uporabu. Odlikuje ih trajnost i otpornost na habanje (zahvaljujući ne baš složenom uređaju).
Unutarnji dio takvih uređaja opremljen je minijaturnom težinom s oprugom, koja izvodi pokrete poput klatna. U trenutku koraka, ovo klatno pomiče zupčanik za jedan češanj. Izaziva pomicanje strelice na kotaču.
Brojčanik u mehaničkim narukvicama pokazuje osobi točan broj koraka koje je poduzeo. Mnogi smatraju da su takvi modeli ostaci prošlosti (pogotovo ako uzmemo u obzir činjenicu da danas postoji jako puno ultramodernih naprava s bojama i bogatom funkcionalnošću).
Trenutno se proizvode elektronsko-mehanički uređaji koji poduzimaju poduzete korake. U tim narukvicama postoji poseban senzor na koji se signal prenosi u svakom savršenom koraku. Ona pretvara ovaj signal u impuls, koji možemo vidjeti na glavnom zaslonu u obliku brojeva.
Najteži su elektronski pedometri. Ono što možete vidjeti na zaslonu rezultat je složenih matematičkih i elektroničkih izračuna.
Trenutno postoje tako dobro osmišljeni uređaji koji omogućuju prilagođavanje komunikacije sa satelitskim navigacijskim sustavom. Takvi su primjeri vrlo skupi i koriste se u posebne svrhe.
Možete saznati više o tome kako pedometar radi iz sljedećeg videozapisa:
Kako odabrati?
Odabir takvih funkcionalnih uređaja mora se pristupiti vrlo odgovorno. Loša ili neprimjerena roba bit će potpuno beskorisna, a vi jednostavno izgubite novac.
Odaberite narukvicu pedometra prema vašim potrebama. Ne biste trebali plaćati velike iznose za one funkcionalne karakteristike koje vam apsolutno ne trebaju. Odaberite kvalitetan pedometar koji će udovoljiti svim osnovnim zahtjevima. To je brojanje poduzetih koraka, sagorijenih kalorija i praćenje općeg stanja osobe.
Obavezno se upoznajte sa svim karakteristikama odabranog uređaja. Prvo provjerite recenzije narukvica na mreži.
Ne zaboravite da što je pribor jednostavniji, to je pouzdaniji. Prisutnost malih uređaja s dodatkom (radio, navigator) u ovom malom uređaju vjerojatno neće uznemiriti suvremenog kupca, ali oni bi mogli zalutati i postati prepreka punopravnim sportskim aktivnostima.
Bolje je nabaviti visokotehnološke proizvode s velikim brojem funkcija onima koji su podvrgnuti rehabilitaciji nakon operacije ili dugog boravka u bolnici. Takvi pedometri bit će korisni ljudima koji pate od bolesti srca i krvnih žila.
Uz pomoć takvih uređaja možete pratiti otkucaje srca i opće stanje.
Ne zaboravite na udobnost. Ne bi trebalo biti neugodnih senzacija. Uz kvalitetne i pravilno odabrane modele, ne možete samo igrati sport, već i ići u šetnju, izaći u vrt ili pospremiti kod kuće.
Unaprijed odlučite na koji dio tijela planirate nositi uređaj (kako ne biste kupili stvar koja će vam smetati). Narukvice pedometra mogu se postaviti na ruku, nogu ili pojas. Postoje i opcije koje prikazuju točne pokazatelje dok ste u džepu.
Ako se odlučite kupiti pedometar i nosite ga na remen, vrijedno je razmotriti činjenicu da preveliki opseg struka može utjecati na pouzdanost pokazatelja.
Odaberite takve slučajeve, čiji su troškovi dostupni. Moderni proizvođači nude mnogo visokokvalitetnih modela koji se mogu kupiti po rekordno niskoj cijeni.
Prije kupnje obavezno pregledajte uređaj:
- Gumbi na njemu ne bi trebali potonuti, a površina bi trebala biti u besprijekornom stanju.
- Provjerite rad zaslona: bolje je odbiti modele s tupim, zamućenim ili duginim zaslonom.
- Provjerite kvalitetu učvršćivača. U narukvici ne bi trebalo biti praznina, ne bi trebalo stvarati hrskave i škripave zvukove kada kliknete na njenu površinu.
Recenzije
Zdrav način života ponovno je u modi. Danas se ljudi trude pridržavati se pravilne prehrane, svakodnevne rutine, dobrog sna i fizičke aktivnosti. U današnjoj svakodnevici nije sve jednostavno, ali najnovija tehnologija pomaže pojednostaviti zadatak i postići izvrsne rezultate.
Kvalificirani liječnici, treneri i drugi specijalisti preporučuju poduzimanje najmanje 9 tisuća koraka svaki dan (to je minimum). Sjedeći rad i pasivni odmor ne dopuštaju nam da ispunimo ni normu.
Mnogi vlasnici novih sportskih narukvica bili su iznenađeni što prolaze mnogo manje nego što se činilo.
Zasloni i birališta uređaja prikazali su vrlo male pokazatelje koje ljudi nisu očekivali da će ih vidjeti. Međutim, ovo im je postala izvrsna motivacija za daljnji porast broja koraka.
Potrošači i svestranost pedometrskih narukvica nisu mogli ne primijetiti. Mogu ići na jutarnje trčanje, šetnju, redovite dnevne šetnje, pa čak i na vježbanje u teretani.
Kupci koji su kupili skupe modele eminentnih marki primijetili su izvrsnu kvalitetu izraženu u izdržljivim materijalima, točnost pokazatelja, kao i svijetle i šarene zaslone. U takvim modelima možete sigurno igrati sport, ne bojeći se da ih slučajno ne oštetite.
Početnici i iskusni sportaši bili su u mogućnosti prilagoditi svoje vježbe pomoću korisnih naprava.
Aktivne i energične fashionistice primijetile su još jednu prednost narukvica pedometra: sjajno izgledaju na bilo kojem dijelu tijela. S ovim praktičnim i bogatim značajkama uređajima, dame mogu ići u kupovinu, raditi ili izaći s prijateljima. Za ljubitelje lijepih i spektakularnih dodataka, postoje satovi pedometra koji se ne razlikuju od modernih modela satova.