Plivanje je jedan od najboljih sportova za održavanje tonusa i promicanje dobrog zdravlja. Kako bi trening bio što zanimljiviji i učinkovitiji, sportske trgovine nude mnogo naprava. Jedna od njih su fitness narukvice za plivanje, koje će vam omogućiti da jasno znate koliko je vaša vježba bila učinkovita.
Značajke
Fitness narukvica za plivanje je mali rupčić koji se nosi na ruci neposredno prije vježbanja. Za one koji se ozbiljno bave ovim sportom, ovo je jednostavno neophodan dodatak. Tragači su različiti po svom izgledu i funkcijama, međutim, njihova se karakteristika svodi na jedno - pomoć u lekciji. Narukvice za kupanje u bazenu imaju niz korisnih karakteristika - brojanje udaljenosti, kalorija, otkucaji srca. S takvim modelom vrlo je lako pratiti koliko kalorija možete sagorjeti u sat ili dva.
Naravno, svaka fitness narukvica za bazen je vodootporna. To se odnosi na potpunu nepropusnost, a ne slučajno izlaganje kiši. S takvom narukvicom možete sigurno plivati bez straha da će se slomiti, pa čak i zaroniti do plitke dubine. Uz ovu korisnu značajku, tracker može pratiti i vašu lokaciju.
A za vrlo zaposlene dame postoje uređaji koji će slati obavijesti o dolaznim pozivima i porukama.
Najbolji modeli
Postoji mnogo vrsta fitness narukvica, a svaka od njih ima svoje prednosti i nedostatke. Tragače proizvode različiti proizvođači, stvarno je moguće pronaći i proračunsku opciju i dodatnu opremu opremljenu svim mogućim karakteristikama.
Xiaomi MI
Xiaomi MI je pametna narukvica idealna za početnike:
- Vrlo je vodootporan, ne zahtijeva ponovno punjenje duže vrijeme i ima prilično pristupačnu cijenu.
- Pribor će lako izračunati udaljenost koju ste preplivali, otkucaje srca, kao i kalorije izgubljene tijekom vježbanja.
- Također ima funkciju obavijesti o dolaznim pozivima i porukama.
- "Xiaomi MI" je pametna narukvica, budilica se može postaviti tako da prati faze spavanja i budi se u najpovoljnijem trenutku.
Misfit sjaj
Sportski trener Misfit Shine ima sve karakteristike potrebne za kvalitetno plivanje. Dostupan u različitim bojama, savršen je za žene bilo koje dobi. Zanimljiv dizajn i mogućnost različitih vrsta pričvršćivanja učinili su ovaj model jednim od najpopularnijih. Tragač će izračunati vaš otkucaj srca u mirnom i aktivnom stanju, kao i dati podatke o sagorjelim kalorijama.
Među nedostacima se može primijetiti nedostatak ekrana.
Polarna petlja
Model nazvan Polar Loop najviše cijeni i ronioci i ronioci. Proizvod je posebno dizajniran za ronjenje na 20-25 metara. Narukvica ima zaslon, izdržljivu kopču i izvrsno praćenje tjelesne aktivnosti. Nedostatak ovog modela je nedostatak uređaja za praćenje rada srca, kao i česta isključenja strujama vode.
Međutim, problem je lako riješiti - mjerač otkucaja srca može se kupiti zasebno, kao i poseban remen koji drži gumb.
Runtastička orbita
Runtastic Orbit jedna je od najsjajnijih i najbogatijih narukvica za bazen. Ronjenje s njim nije preporučljivo, ali za neprofesionalno kupanje sasvim je prikladno. Pribor se lako može sinkronizirati sa pametnim telefonom, a ima odrednik udaljenosti. Uz ovaj model su dodatne trake i pričvršćivači.
Nedostatak je nedostatak uređaja za praćenje rada srca.
Garmin
Garmin Fitness Tracker pametan je model koji ne samo da može izračunati udaljenost, već i razlikovati vaš stil plivanja. Narukvica je vrlo vodootporna, pogodna za ronjenje na 50 metara. Ona mjeri broj pokreta, vrijeme provedeno na prevladavanju udaljenosti, kao i na odmor. Uređaj je vrlo motivirajući za razvijanje ispravnog stila plivanja - za to ćete dobiti bodove, dok pogrešan jednostavno neće biti prepoznat. Model također ima negativan faktor - ne broji puls.
Pregled Garminovog modela za plivanje možete vidjeti u sljedećem videu:
Onetrak sport
Onetrak Sport je naprava ruske izrade. Ima niz korisnih funkcija - brojanje kalorija, količinu vode u tijelu, sati spavanja. Takav je pribor za mršavljenje vrlo dobar - u njega su ugrađena imena tisuća proizvoda i njihove karakteristike. Usklađivanjem narukvice s aplikacijom na vašem pametnom telefonu možete voditi dnevnik u kojem ćete dnevno brojati kalorije i hranu.
Onetrak Sport pogodan je za tihi kup, u njemu ne možete zaroniti do dubine.
Popularne marke
Xiaomi
Xiaomi je prilično mlada marka, poznatija po prodaji pametnih telefona i tableta. Ova kineska tvrtka započela je s radom 2010. godine i od tada se brzo razvija iz dana u dan. Fitness narukvice ove marke nisu samo ugodne cijene, već imaju i sve potrebne funkcije. Vrlo su jednostavne za upotrebu, nude se u svijetlim i tamnim bojama i dostupne su u mnogim trgovinama.
Samsung
Samsung je proizvođač čije ime govori samo za sebe. Marka nudi dugoročnu garanciju, najbolji softver, pouzdanost i trajnost. Modeli klasičnih i bogatih boja opremljeni su svim potrebnim funkcijama. A elegantan dizajn bez nabora odmah će privući pažnju bilo koje djevojke.
Uređaji tvrtke razlikuju se i po tome što mogu dugo raditi bez dodatnog punjenja.
Sony
Japanska tvrtka Sony, koja djeluje od 1950. godine, pravi je gigant u svijetu tehnologije. Proizvodi koje lansiraju mogu ne samo prosljeđivati informacije o dolaznim pozivima, već vam omogućuju i primanje bez pametnog telefona. Sony narukvice pružaju podatke o vremenu, sportskim aktivnostima i vremenu odmora, fazama spavanja.Uz njihovu pomoć možete jednostavno reproducirati vašu omiljenu glazbu na svom pametnom telefonu, a da je čak i ne dodirnete.
Asus
Asus je brand poznat po svojim kvalitetnim prijenosnim računalima i tabletima. Ipak, ovo nije kraj proizvodnje, u asortimanu su nevjerojatne fitness narukvice. Asus Zenwatch 3 je tracker za one koji su jako zainteresirani za dizajn. Lijep i elegantan, može obavljati razne funkcije - od prijema poruka do praćenja udaljenosti, kalorija, faza sna i odmora.
Istina, uz sve to, uređaju je potrebno često punjenje.
Kako odabrati?
Prije odabira trenera za plivanje, prije svega, vrijedi odlučiti treba li vam za amaterski ili profesionalni sport:
- Ako vam je potreban dodatak za profesionalce, ne možete ga štedjeti - nabavite izdržljive skupe modele s mnogim funkcijama.
- Isto pravilo vrijedi i za djevojke koje žele smršavjeti - što će više uređaj moći, to će više motivacije dati u teškom procesu gubitka kilograma. Kupujte proizvode s brojačem kalorija, ugrađenom bazom proizvoda, odrednicom kvalitete spavanja i vodene ravnoteže u tijelu.
Ljubiteljima plivanja i početnicima koji tek počinju vježbati mogu se savjetovati da obrate pažnju na jednostavnije modele. U početku će vam biti dovoljni brojač kalorija, mjerač pulsa i mjerač udaljenosti. To su dodaci poput Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Imaju sve potrebne funkcije i savršeni su za one koji kombiniraju plivanje s teretanom ili atletikom.
Uz to, ovi svestrani modeli pomoći će vam da izračunate vrijeme aktivnosti i odmora.
Ako planirate ili već ronite, svakako se konzultirajte o vodonepropusnosti proizvoda. Dublji zaroni, to mora biti veća ocjena. Prije kupnje proučite sve karakteristike, usporedite ih s drugim modelima kako biste odabrali najbolju opciju. Ne smijete zanemariti dizajn dodatne opreme - na kraju krajeva, narukvica će biti s vama na svakom treningu i trebala bi vas oduševiti svojim izgledom. Najbolje je kupiti elegantne predmete sa zamjenskim trakama, tako da nećete ostati bez pomoćnika ako se remen pukne ili postane tanak.
Savjeti za njegu
Fitness tracker je stvar koja je očito jaka i stabilna, i dalje joj treba malo njege. Čak i dok plivate, oslobađa se znoj koji se upija u vašu dodatnu opremu. A ako bazen kombinirate s teretanom, čišćenje narukvice treba uzimati kao redovito pravilo. To će pomoći spriječiti stvaranje i širenje bakterija, crvenilo kože i njihovu iritaciju.
Osim toga, ne preporučuje se stalno nositi narukvicu, rezultat mogu biti razne dermatološke nevolje.
Za čišćenje proizvoda nije potreban veliki napor. Obična voda s malo sapuna pomoći će vam. Možete samo umočiti tracker i držati ga nekoliko minuta. U prisutnosti zagađenja, izvrsna opcija bilo bi trljanje spužvom ili starom četkicom za zube. Nakon čišćenja, ne dopustite hladnim propuhom, pustite da se narukvica osuši na toplom mjestu ili pod strujom suhog zraka iz sušila za kosu.
Mnoge se djevojke često pitaju koliko će trajati uređaj. Proizvođači tvrde da su svi modeli vrlo izdržljivi, ali neki se elementi mogu istrošiti. Moći ćete podići ispušteni vijak, zamijeniti remen i prilagoditi šavove u bilo kojim trgovinama opreme, posebno ako jamstvo i dalje vrijedi. Međutim, jaka deformacija, kvar u samom uređaju ili zastarjelost modela razlog su ponovnog odlaska u teretanu.