Posjet bazenu pristupačan je aktivni odmor koji će donijeti puno ugodnih iskustava i djeci i odraslima. Ako se planirate zabavljati i korisno provoditi vrijeme s djetetom ili ga napisati u odjeljku za plivanje, morate unaprijed pripremiti torbu s odgovarajućim atributima i predmetima za osobnu higijenu.
Potrebne stvari
Za izlete na bazen sportska torba, To će olakšati postupak prikupljanja stvari koje je mnogo lakše organizirati i pronaći u njemu brže nego u paketu. Bilo bi korisno napraviti popis potrebnog pribora koji se može pohraniti u džepu vaše torbe.
To može biti posebno korisno u situacijama kada dijete neće pratiti roditelji, već netko od rodbine (baka, djed, stariji brat ili sestra, tetka).
Sada pogledajte popis potrebnih stvari.
- Plivajući trupovi za dječaka ili kupaći kostim za djevojčicu. Oni bi trebali biti guste teksture, ugodni za stavljanje i veličinu. Za dječake je poželjnije kupiti kupaće kostime u bokserskom stilu, a za djevojčice je bolje kupiti čvrste modele ili zasebne na remenje (bez kravate).
- Kapa za plivanje. Dizajniran za zaštitu kose od klorirane vode. Dijete bi trebalo biti ugodno u njemu, bez osjećaja stiska. Grudi i bebe bit će ugodnije u šeširima od tkanine. Stariji djeci koja se redovito bave plivačkim dijelovima savjetuje se kupnja kombinacijskih kapaka čiji je unutarnji sloj izrađen na tkanini, a gornji od silikona koji štiti kosu od vlaženja.
- Dječji deterdžent i suđe, Prema pravilima posjeta bazenu, potrebno je dva puta provesti postupak pranja: prije i nakon kupanja.Obično su tuševi opremljeni spremnicima s tekućim sapunom, ali kako biste izbjegli alergije kod djece, bolje je zgrabiti svoje hipoalergeno sredstvo.
- Ručnik. Optimalna veličina ručnika za dijete je 40x70 cm. Za bebe je poželjno uzeti dva ručnika. Jedno je potrebno za zamotavanje, zagrijavanje i upijanje vlage nakon kupanja, drugo - kao leglo na stolu za presvlačenje ili kauč za udobno odijevanje bebe.
Za malu djecu preporučljivo je kupiti frotirni ručnik s kapuljačom. Vrlo je prikladno omotati mrvicu nakon kupanja.
- Gumeni papuče ili krokese. Oni su potrebni prilikom prelaska iz svlačionice u prostor za tuširanje i kupanje. Obavezno odaberite cipele prema veličini djeteta kako ne bi slučajno kliznuo i pao na mokru pločicu. Za djecu mlađu od 7 godina preporučljivo je odabrati modele sa stražnjim čepom i zatvorenim nožnim prstom.
- Promijenite odjeću, Nakon kupanja i tuširanja, trebate se presvući u čistu, suhu odjeću. Ako dijete posjeti bazen u obliku grupnih predavanja (bez odraslih), morate ga naučiti da pažljivo stavlja svoju rezervnu odjeću u pojedinačnu torbu. I nakon nastave trebate jednako uredno staviti u njega mokri pribor za kupanje.
- Posebna pelena za kupanje (za djecu mlađu od 3 godine). Kada kupate bebe u javnosti, potrebno je izbjeći neugodna iznenađenja. Apsorbujući sloj apsorbira pražnjenje, a gornji vodootporan - štiti od vlage. U prodaji su dvije vrste pelena za kupanje: za jednokratnu upotrebu i za višekratnu upotrebu. Uz česte posjete bazenu, bolje je kupiti pelene za višekratnu upotrebu.
U mnogim bazenima organizirana je prodaja srodnih proizvoda na kojima možete kupiti ovaj atribut, ali bolje je nazvati unaprijed i pojasniti dostupnost.
- Torbe za cipele. Mnoge institucije pažljivo nadziru čistoću sobe, pa zahtijevaju od posjetitelja da ulične cipele stave u ormar za spremanje u torbu.
- Terry ogrtač. To nije obavezan atribut, ali njegova prisutnost ne dopušta djetetu da se smrzne prilikom prelaska iz tuša u svlačionicu i uvelike olakšava oblačenje (posebno za djevojčice).
- Voda za piće, Često se kupanje u bazenu izmjenjuje sa zagrijavanjem u sauni, a dijete nakon vježbanja može osjetiti žeđ, što želi udovoljiti. Tijekom intenzivnog treninga, kad je dijete već naučilo dobro plivati i razvijaju se brze vještine mladog sportaša, treneri preporučuju da pije malu količinu vode tijekom pauze kako bi se spriječio preuranjeni umor i povećala razina energije koja je potrebna za daljnje plivanje.
Dodatni pribor
Uz gore navedene stavke, posjet bazenu olakšat će dostupnost sljedećeg pribora.
Naočale za plivanje
Bit će potreban uz česte posjete bazenu i predavanja u odjeljku. Oni će zaštititi vaše oči od vlage tijekom ronjenja. Da dijete ne bi osjetilo nelagodu tijekom plivanja, okvir i naramenice trebaju biti izrađeni od mekog materijala. Pričvršćivači moraju biti odabrani izdržljivi i s mogućnošću podešavanja glasnoće glave. Važno je obratiti pažnju na leće: svi visokokvalitetni modeli obrađeni su sastavom Antifog koji sprečava zamagljivanje.
Ali vrijedi zapamtiti da se ovaj poseban premaz zadržava na naočalama samo nekoliko mjeseci, a nakon tog razdoblja njegova svojstva se gube.
Ako se dijete žali na pojavu zamagljivanja, preporučuje se kupnja sastava Antifog za vodene čaše u obliku spreja. Možete ga kupiti u trgovinama sportske robe u odjelima za plivanje i turizam.
Krug ili prsluk
Za obiteljsku posjetu, čija je svrha provesti slobodno vrijeme, a ne učiti plivanje, ti predmeti zasigurno će vam dobro doći za ugodno provođenje vremena. Za bebe 2-3 godine prikladan je krug promjera ne više od 50 cm, za djecu 3-6 godina - od 51 do 60 cm, starije od 6 godina - više od 60 cm.Prsluk na napuhavanje može se koristiti od 3. godine života i morate ga pokupiti prema veličini djeteta, usredotočivši se na pokušaj otvora za ruke.
Kružite oko vrata
Dizajniran za bebe od 3 mjeseca starosti. Zaštitit će glavu mrvica od uranjanja u vodu i pomoći vam da se udobno smjestite u bazen.
štitnici za rukave
Olakšavaju treniranje tehnika plivanja i jamče djetetu osjećaj sigurnosti. Ako se dijete ne boji biti u vodi bez gumenog prstena ili prsluka, može se koristiti od 3 godine. Narukvice se mogu uzeti i za grupne časove, obično treneri pozdravljaju dostupnost ovog pribora u prvim lekcijama.
Koji su dokumenti potrebni?
Potreba za dostupnošću potrebnih dokumenata i potvrda mora se navesti izravno u ustanovi koju planirate posjetiti.
Paleta usluga sportskih kompleksa, koji uključuju bazen, vrlo je širok: možete pohađati jednokratni posjet s cijelom obitelji ili kupiti pretplatu za nekoliko posjeta, možete odabrati pojedinačne ili grupne časove s trenerom. Časovi u skupinama „Mama i beba“ su vrlo popularni, gdje je poučavanje plivanja moguće od drugog mjeseca djetetovog života. Skupna nastava s djecom obično započinje u dobi od 5 godina.
Tijekom sati koji su posjetitelji dodijelili za besplatne posjete, a ako roditelja prati roditelj, ne može biti potrebna druga dokumenta osim ispunjavanja standardnog obrasca radi upoznavanja s pravilima boravka u bazenu. Neki wellness centri postavljaju različite cijene za jedan posjet i kupovinu pretplate, a također pružaju popuste ovisno o dobi djeteta. Ali u trenutku kupnje oni zahtijevaju rodni list djeteta ili putovnicu roditelja u koje je dijete upisano.
Da biste osposobili dijete u dijelu za plivanje, trener može zatražiti da djetetu izdate potvrdu o osiguranju i dostavite mu kopiju. Osiguravajuće organizacije pružaju različite vrste osiguranja za djecu. Ako je dijete angažirano u nekoliko sportskih odjeljenja, tada je poželjnije sklopiti sportsko osiguranje. Morate dostaviti potvrdu pedijatra koja omogućuje djetetu da pohađa satove plivanja. Mnoge institucije također traže rezultate helminth testa.
U nedostatku medicinskih kontraindikacija, poštivanju sanitarnih i higijenskih zahtjeva i pravila ponašanja u bazenu, vodeni postupci pozitivno će utjecati na razvoj tjelesne izdržljivosti i jačanje imuniteta djeteta, a savladavanje tehnike plivanja donijet će mu veliku radost.
Popis stvari u bazenu za dijete dat je u sljedećem videu.