L'envie peut être appelée l'un des sentiments les plus désagréables, ce qui peut conduire non seulement à la destruction personnelle, mais à la fin des relations avec les êtres chers et les amis. Qu'est-ce que c'est et y a-t-il une opportunité de combattre l'envie? Pour comprendre cela, il est nécessaire d'étudier la cause de ce sentiment.
Qu'est ce que c'est
Il convient de noter que presque chaque personne a vécu cette sensation, car rien ne nous est étranger. L'envie se manifeste en chacun, indépendamment de l'âge, du statut social, du sexe et d'autres qualités. Mais la question est de savoir quoi faire de ce sentiment, s'il vaut la peine de le combattre ou de le laisser détruire la paix et la tranquillité intérieures.
Si vous décrivez l'envie, il se caractérise par un sentiment de frustration que quelqu'un ait quelque chose que je n'ai pas. Souvent, cela s'accompagne d'un désir pour cette personne de perdre l'opportunité, les circonstances ou la chose qu'elle a reçue. L'envie féminine, comme l'envie masculine, est étroitement liée à la psychologie, qu'il est important de comprendre. Il est né dans l'enfance, quand un ami avait une belle robe, ou une sœur aînée a acheté un jouet enviable. Au fil du temps, ce sentiment négatif peut se manifester par rapport à des collègues qui ont été promus, et même à des amis qui ont réussi à faire un investissement rentable ou à rencontrer leur âme sœur.
Bref, l'envie peut rapidement assombrir l'esprit et affecter négativement le comportement et le caractère d'une personne en peu de temps. Plus souvent qu'autrement, une femme n'est pas en mesure de voir le chemin parcouru par l'objet de son envie de succès. Seule la pointe de l'iceberg est visible - le bonheur et la joie d'une personne, et ils provoquent de l'irritation, du ressentiment et parfois de la colère. Toutes les pensées commencent à tourner uniquement autour de cela.
Il existe des caractéristiques psychologiques de la manifestation qui aideront à reconnaître l'envie.
Signes
Pour comprendre si vous avez de l'envie ou si vous êtes jalouse, vous devez connaître plusieurs caractéristiques de ce sentiment, qui se manifeste souvent de différentes manières chez les femmes. Il suffit de prêter attention au comportement d'une autre personne, et il sera très simple de reconnaître une attitude défavorable.
- Les manifestations externes sont que une femme s'éloigne et ne montre pas d'émotions lorsqu'elle entend parler du succès d'un ami ou d'un être cher. Si nous parlons de bonnes nouvelles concernant l'augmentation, l'augmentation des salaires ou les vacances tant attendues, au lieu de montrer de la joie, la personne reste indifférente, et les mots de félicitation n'ont pas le sens correspondant.
- Si une initiative et un engagement se heurtent immédiatement à des critiquesCela indique l'envie. L'homme lui-même ne veut pas s'engager dans le développement de soi, mais ne fait que montrer de l'irritation, qui n'est pas si facile à cacher. Il est facile de voir dans les nombreux arguments et la conviction que rien ne fonctionnera, que cela ne vaut pas la peine.
- Imitation également un indicateur d'envie. Si après un certain temps, vous avez remarqué que votre amie a acheté les mêmes chaussures que la vôtre ou a commencé à parler avec un gars que vous aimez, elle ressentira très probablement ce sentiment négatif envers vous. Copier ne signifie pas souvent admiration, mais confirme le contraire. Vous devez réussir seul, chercher votre propre chemin vers l'objectif, mais les envieux n'y pensent pas, car ils se concentrent sur les autres.
- Intérêt croissant pour la vie personnelle d'une autre personne dit souvent qu'ils l'envient. Il s'agit d'une sorte d '«intelligence», grâce à laquelle une femme peut rechercher des défauts dans la relation de son amie, la diriger vers elle ou se réjouir secrètement des échecs. Cela se retrouve souvent chez les personnes qui ne peuvent pas se vanter d'une vie personnelle et commencer à bavarder sur les autres.
- Plaisanteries régulières et déclarations incorrectes envers l'objet de l'envie sont le signe d'une attitude négative. La prise de conscience que quelqu'un a plus de succès et est plus heureuse mène à l'humiliation d'une amie dans le cercle de ses amis. L'expression faciale peut en dire long sur votre attitude envers vous. Si un ami détourne le regard ou s’éloigne, il convient de se demander si ce sentiment destructeur a empêché votre amitié.
- Calomnie souvent trouvé parmi les gens jaloux qui veulent calomnier et diffamer, ainsi que minimiser les succès des autres. La flatterie suit l'envie, donc si une personne commence à s'endormir avec des compliments faux et non sincères, vous devriez penser à son attitude envers vous.
Raisons
Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent rendre une personne jalouse. Souvent, cela s'étend de la petite enfance, puis avec ce sentiment, il est beaucoup plus difficile de se battre.
Les parents qui comparent constamment leur enfant peuvent avoir généré sans le savoir un sentiment d'envie. La punition pour tout oubli et le non-respect des règles n'a pas permis à l'enfant de prendre sa propre initiative et de commettre des erreurs, comme cela est caractéristique des enfants. Un manque d'amour provoque de profondes blessures émotionnelles qui peuvent ne pas durer au fil des ans et se manifester dans d'autres traits de caractère, le plus souvent négatifs.
Le doute de soi et la faible estime de soi ne se trouvent pas toujours uniquement chez les personnes calmes et calmes. Souvent, cela devient la cause de l'envie, car une personne voit le bonheur chez les autres, mais pour une raison quelconque, elle ne peut pas y parvenir, alors qu'il est incapable de se réjouir pour ses proches.
Les problèmes dans les relations parents-enfants entraînent de graves troubles psychologiques qui affectent le comportement et la prise de décision dans différentes circonstances.. Si les anciens ne faisaient pas l'éloge de l'enfant, souvent humiliés et citaient quelqu'un d'autre comme exemple, cela conduisait sans aucun doute à un sentiment d'infériorité qui se projette sur les autres.Il est difficile pour les chômeurs de se réjouir pour ceux qui ont réussi, surtout si la raison du manque de revenus est la paresse ordinaire ou la réticence à faire quelque chose pour progresser sur l’échelle de carrière.
L’ex-femme envie souvent le nouvel amant de son mari, sa beauté, sa silhouette, sa jeunesse et d’autres qualités.
En même temps, il essaie de toutes les manières possibles de rechercher des failles, bavardant avec elle avec des amis et peut calomnier. L'apparition des autres peut souvent provoquer des émotions négatives uniquement parce que nous n'avons pas l'air si attirants. Les filles aux cheveux courts peuvent avoir envie des propriétaires de longues tresses.
En raison du sentiment négatif, de nombreuses femmes commencent à penser qu'il est beaucoup plus facile pour les jeunes, les riches et les maigres de vivre, et le succès lui-même leur revient, mais ce n'est pas le cas. Ceux qui travaillent en équipe se retrouvent souvent dans un tourbillon de potins, discutant avec tout le monde autour. La situation financière peut être appelée la raison la plus courante, les gens sont jaloux d'un grand appartement dans une belle région, d'un travail réussi, de connexions rentables. Tous ces facteurs peuvent détruire l'état mental et physique d'une femme, si vous ne commencez pas à combattre les effets négatifs de l'envie à temps, et c'est possible.
Comment faire face à l'envie?
Il existe plusieurs options pour combattre cette condition. Vous devez d'abord décider si vous êtes devenu l'objet d'envie ou un sentiment qui vous a captivé.
En moi
Trouver l'envie en soi est très simple, il suffit d'analyser l'attitude personnelle envers les amis ou tout simplement les femmes et les belles filles qui réussissent. Si vous vous réjouissez sincèrement pour eux et qu’ils vous inspirent, vous n’avez pas à vous inquiéter, mais quand une bosse apparaît à l’intérieur et qu’une insulte monte, vous devez agir.
- Il est important de comprendre que vous devez faire face à cette condition à un stade précoce, car l'envie peut entraîner des conséquences plus négatives, notamment la vengeance, les querelles et les blessures émotionnelles profondes. La première étape consiste à se reconnaître dans l'envie. Si vous remarquez que vous bavardez régulièrement ou que vous avez commencé à calomnier par rapport à une certaine personne, vous devez arrêter cela.
- Bien sûr, combattre les sentiments et les émotions n'est pas aussi facile que nous le souhaiterions. Mais ils ne peuvent être ignorés. Vous pouvez commencer par chercher la cause de la jalousie. Si cela se produit depuis la petite enfance, il est recommandé de parler avec vos parents des sentiments que vous ressentez. Parler honnêtement peut atténuer les contradictions internes et calmer la douleur.
- Le soutien psychologique joue un rôle important, vous pouvez donc prendre rendez-vous avec un spécialiste, qui trouvera la source du problème et vous expliquera comment y faire face. Vous devriez peut-être parler à quelqu'un que vous envie et parler de vos émotions. Si nous parlons d'une personne proche et chère, il ne fait aucun doute qu'il sera prêt à vous aider.
- Dans la lutte contre l'envie, la maîtrise de soi et une analyse régulière des motifs de vos actions seront nécessaires. Il est important de cesser de se concentrer sur les échecs et de se rappeler ce qui a déjà été fait. Vous devez être aussi franc que possible avec vous-même. Essayez de trouver en vous les qualités positives qui vous ont déjà aidé à réussir dans différents domaines de la vie. Concentrez-vous sur le bien que vous avez et remerciez le destin pour cela.
Vous pouvez faire quelque chose pour votre développement personnel, pour augmenter la signification à vos propres yeux et atteindre de nouveaux sommets qui inspireront et raviront.
Quand les autres envient
Vous pouvez réagir à l’envie de différentes manières, mais si vous voulez changer l’attitude de votre amie envers vous et arrêter le flux d’émotions négatives, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour l’aider à y faire face.
- Tout d'abord, pour être honnête, et pour cela, vous pouvez organiser des rassemblements, préparer un délicieux dîner et créer une atmosphère accueillante. Vous devez parler ouvertement, mais être retenu afin de ne pas blesser votre petite amie. Expliquez que son attitude a changé et que cela vous dérange.
- Il est important de montrer que vous appréciez l'amitié et que vous voulez que les choses s'arrangent., Cela permettra de révéler émotionnellement l'interlocuteur. Si nous parlons de vos succès sur le plan personnel ou au travail, il est important d'encourager et de réconforter une amie, en disant que tout le meilleur de sa vie est encore à venir. Le soutien psychologique joue un grand rôle, il est important d'exprimer sa compréhension.
- Ne minimisez pas vos propres réalisations pour que votre petite amie se sente mieux, cela ne réglera pas la situation. Il est impossible de plaire, car cela peut donner lieu à des sentiments encore plus négatifs et ruiner complètement la relation. Il suffit de pousser et d'inspirer une amie pour qu'elle puisse voir qu'elle a toutes les chances de réussir dans divers domaines. Les sujets douloureux ne doivent pas être touchés, ici vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un psychologue. Toutes ces actions peuvent sauver les amitiés féminines et aider à faire face à la négativité.
Notre vie se compose de relations avec différentes personnes et elles sont souvent influencées par différents facteurs. Aucun de nous n'est à l'abri des émotions négatives, mais vous pouvez y faire face si vous connaissez la cause de leur apparition et les moyens de les éliminer.