Comment faire pousser les cheveux?

Les cheveux longs, épais et brillants ont toujours été considérés comme l'un des principaux composants de la beauté féminine. Certaines femmes par nature ont des boucles luxueuses, et elles n'ont qu'à les maintenir en bon état, tandis que d'autres femmes ne peuvent pas se vanter de brins chics sur la tête. Si vous vous considérez dans la deuxième catégorie et rêvez de devenir propriétaire de longues et belles boucles, assurez-vous de lire cet article. De là, vous apprendrez comment prendre soin des cheveux, ce qui signifie que vous pouvez accélérer leur croissance et améliorer considérablement l'apparence.

Bien sûr, la génétique joue un rôle majeur dans le type de cheveux que nous avons. C'est sur lui que leur densité, leur structure et leur texture (fines ou épaisses, grasses ou sèches) en dépendent principalement. Et la vitesse de croissance des cheveux est également individuelle pour chaque personne et fixée depuis l'enfance. En moyenne, ils croissent de 10 à 15 cm par an et de 1,5 cm par mois. Perte admissible par jour jusqu'à 100 cheveux.

Si vos cheveux poussent trop lentement, se cassent souvent, se fendent ou tombent, il peut y avoir plusieurs raisons à cela.

• Problèmes hormonaux, dysbiose, gastrite et autres maladies ne peut qu'affecter l'état des cheveux. Dans ce cas, les moyens externes ne donneront pas l'effet souhaité jusqu'à ce que la cause de la maladie soit identifiée et éliminée. Et après avoir résolu les problèmes de santé, vous pouvez améliorer les cheveux eux-mêmes, si nécessaire.
• Tabagisme et alcool nuire à la qualité des boucles et inhiber leur croissance, ainsi que provoquer la sécheresse, les cheveux cassants et sont la cause de leur aspect terne.
• Automne saisonnier et le retard de croissance ne doit pas non plus être écarté. En hiver, en raison d'un manque de vitamines et de minéraux, les cheveux s'aggravent et se renforcent davantage.
• La malnutrition - L'une des principales causes des extrémités fanées, cassantes et fendues et, par conséquent, leur faible croissance. Pour l'éliminer, revoyez votre alimentation quotidienne. En exclure ou au moins réduire la consommation d'aliments gras et frits, de restauration rapide, de boissons gazeuses. Mangez plus d'aliments protéinés (la viande, le poisson, les œufs, le fromage cottage, le fromage et autres «lait» sont riches en protéines), ainsi que les aliments qui contiennent des acides oméga-3 qui sont bénéfiques pour la peau et les cheveux: noix, avocats et huile de lin. Buvez au moins 2 litres d'eau propre par jour. Buvez des complexes de vitamines périodiquement, surtout en hiver et pendant la carence en vitamines au printemps. L'huile de poisson, la biotine et la levure de bière auront également un effet positif sur les cheveux.
• Stress, manque de sommeil et émotions négatives affaiblir le système immunitaire et nuire à tout le corps, y compris, bien sûr, nos boucles qui commencent à tomber, à se casser, à se diviser, à perdre leur éclat et leur beauté. Par conséquent, essayez d'éviter les sentiments forts et prolongés ou faites-y face à l'aide de sports, de divers exercices de respiration et, si nécessaire, de sédatifs. Essayez de dormir au moins 7 heures par jour.
• Mauvais soin des cheveux, l'ignorance de comment et de ce qu'il faut laver, sécher, peigner et ce qui ne peut absolument pas être fait est une autre raison de leur apparence «triste». Le mauvais choix d'outils et d'appareils pour le soin des boucles (par exemple, l'utilisation d'un shampooing qui ne correspond pas au type de cheveux) n'a pas non plus l'effet le plus positif sur leur état.

Voici une liste de règles de base à suivre. pour que vos boucles soient saines, belles et longues.

• Vous devez vous laver les cheveux pour ne pas les blesser. L'eau chaude ne peut pas être utilisée, car elle sèche, amincit et endommage la racine des cheveux. L'eau froide ne convient pas non plus, car elle ralentit la circulation sanguine et peut provoquer des spasmes des vaisseaux de la tête, ainsi que provoquer une hypothermie de tout l'organisme. La meilleure option est de l'eau fraîche, dont la température ne dépasse pas 40 degrés.

• Vous ne pouvez pas vous laver les cheveux tous les jours, même si vous utilisez des shampooings conçus pour le nettoyage quotidien des cheveux. Vous en retirez donc non seulement la saleté, mais aussi le sébum, qui les protège des effets agressifs de l'environnement extérieur. En conséquence, les cheveux deviennent faibles et cassants. De plus, ils commencent à devenir plus pollués plus souvent et, par conséquent, doivent plus souvent être lavés. Essayez de vous laver les cheveux 2 ou 3 fois par semaine.

• Pour nettoyer, choisissez des shampooings qui ne contiennent pas de sulfates. Ces produits chimiques provoquent une forte formation de mousse, mais pour avoir l'occasion de laver vos cheveux plus facilement et plus rapidement, vous payez pour cela avec santé, car les composés sulfatés réduisent considérablement le film lipidique protecteur et assèchent vos cheveux. Essayez d'acheter des shampooings, qui comprennent principalement des ingrédients naturels qui, bien qu'ils ne donnent pas une telle mousse, sont beaucoup plus bénéfiques.

• Assurez-vous d'appliquer un baume ou de rincer les cheveux après le shampooing - ces produits scellent les paillettes qui s'ouvrent lors du lavage Il est préférable d'utiliser tous les outils de la même marque et de la même série, car ils se complètent.

• Faites des masques régulièrement: ils aident à restaurer et à renforcer les cheveux, à leur donner de la brillance et à stimuler leur croissance. Utilisez-les 1 ou 2 fois par semaine, en alternance avec des baumes et des rinçages. Gardez le masque sur vos cheveux pendant au moins une demi-heure afin que tous les nutriments qu'il contient aient le temps de pénétrer dans les cheveux. Appliquez-le non pas sur les racines, mais sur toute la longueur des cheveux. Les masques peuvent être achetés et préparés indépendamment à la maison.

• Vous pouvez créer indépendamment un masque de kéfir faible en gras: il doit être réchauffé un peu et appliqué sur les cheveux, qui doivent ensuite être recouverts d'un chapeau. Le kéfir donne aux boucles une brillance et un soyeux incroyables. Un masque au miel et au jaune d'oeuf parfumé au jus de citron nourrit et hydrate très bien les cheveux. Vous pouvez également mélanger du miel fondu avec de l'huile d'olive - après cette composition, les cheveux auront l'air hydratés et sains.

• Ne pas abuser de l'utilisation d'appareils et d'outils spéciaux pour coiffer les cheveux: repassage, bouclage, sèche-cheveux, bigoudis électriques, ainsi que gels et vernis. Idéalement, il vaut mieux ne pas les utiliser du tout ou le faire le moins possible. Ils sèchent fortement les cheveux et provoquent leur fragilité et la section transversale des pointes. Si vous devez, par exemple, enrouler vos cheveux sur un fer à friser, puis leur appliquer un spray protecteur de chaleur - cela créera un film qui réduira les effets des températures élevées.

• N'utilisez pas de sèche-cheveux pour sécher vos cheveux - l'air chaud les endommage considérablement. Il est préférable de laisser vos cheveux sécher seuls. Oui, cela prendra plus de temps, mais vos boucles auront l'air plus saines. Il est également déconseillé de les envelopper dans une serviette. À l'état humide, ils sont beaucoup plus faibles et plus vulnérables, plus faciles à casser. Par conséquent, vous devez choisir une serviette avec un poil doux et la parcourir soigneusement sur toute la longueur des cheveux, sans serrer ni tordre les mèches humides.

• Avec des boucles sèches, il faut également être extrêmement prudent et précis. Vous devez commencer à peigner à partir des pointes et vous déplacer progressivement vers les racines, capturant à chaque fois de plus en plus la surface de la tige du cheveu. Il ne doit pas y avoir de mouvements brusques et brusques; les serrures, même emmêlées, ne peuvent pas être retirées. Essayez d'utiliser un peigne aussi souvent que possible, surtout avant le coucher, pour activer la croissance des cheveux la nuit. Les outils en plastique ne valent pas la peine d'être achetés.

• Il n'est pas recommandé de recueillir les cheveux dans une queue serrée - donc ils se décomposent à l'endroit où vous les tirez avec une bande élastique et, en conséquence, leur croissance s'arrête complètement. Mais si vous ne voulez pas renoncer à faire des coiffures différentes, utilisez des bandes élastiques en plastique en forme de spirales torsadées.

• La coloration, en particulier l'éclaircissement, épuise considérablement et abîme les cheveux. Essayez d'utiliser des colorants naturels (henné, basma) ou des peintures coûteuses de haute qualité. Cependant, si vous choisissez la dernière option, les cheveux auront besoin de soins accrus: vous ne pouvez pas vous passer de masques de restauration fréquents et de procédures de salon.

• Dans la rue, les cheveux doivent être protégés des facteurs externes négatifs: vent, soleil et gel. En hiver et par temps venteux, ils doivent être cachés sous les vêtements pour éviter l'exposition au froid et aux basses températures. Les sprays thermiques sont utilisés pour protéger du soleil, ce qui crée une fine pellicule sur les cheveux qui les protège des effets nocifs des rayons ultraviolets.

• Si vous allez à la piscine, n'oubliez pas de porter un bonnet en caoutchouc en nageantpour minimiser le chlore dans les cheveux.Mais en tout cas, après avoir séjourné dans de l'eau chlorée, il vaut mieux se laver les cheveux.

• Si vous voulez faire pousser des cheveux longs, alors vous avez besoin couper régulièrement les pointes 5-7 mm, afin qu'ils ne commencent pas à se fendre, en plus, cela stimulera une croissance plus rapide des cheveux. Il est conseillé de visiter le coiffeur une fois tous les 2-3 mois.

Le moyen le plus simple et le plus rapide d'obtenir de longs brins est de faire une extension de salon lorsque des mèches naturelles ou artificielles sont fixées à vos propres cheveux. Vous pouvez donc augmenter non seulement la longueur, mais aussi la densité des boucles.

À cette fin, vous pouvez recourir à des procédures professionnelles qui sont effectuées dans les salons, surtout si vous avez les cheveux courts, et vous prévoyez de les faire pousser presque à partir de zéro. Voici les méthodes les plus populaires pour aujourd'hui.

• Mésothérapie - l'introduction dans le cuir chevelu par injection de divers cocktails vitamino-minéraux, ainsi que de l'acide hyaluronique. La procédure est un peu douloureuse, mais elle résout efficacement le problème de la perte de cheveux, les renforce et commence à se développer plus rapidement.

• Thérapie à l'ozone - Une autre technique d'injection qui a un effet bénéfique sur les cheveux et active leur croissance. De l'ozone (oxygène très actif, dont la molécule n'est pas constituée de 2, mais de 3 atomes) est injecté dans le cuir chevelu. Il sature les follicules pileux, améliore le flux sanguin vers eux, les élimine des toxines et des toxines, et cela, à son tour, conduit au fait que les cheveux commencent à pousser activement et à devenir de meilleure qualité, leur perte est réduite ou même arrêtée. Cette méthode traite également la séborrhée et la dermatite.

• Lamination - c'est l'application sur les cheveux d'une composition spéciale, qui crée sur eux un film qui protège les boucles des effets négatifs de l'environnement extérieur, empêchant leur fragilité et leur perte. Les cheveux s'épaississent, se lissent et acquièrent de la brillance et de l'éclat. Cependant, cet effet persiste uniquement lorsque les brins sont laminés. Une alternative économique à cette procédure de salon est un masque à la gélatine avec du lait - une bouillie est préparée à partir d'eux et ajoutée à un baume ou à un rinçage, puis appliquée sur les cheveux pendant 30 minutes. Le résultat est des brins lisses et brillants jusqu'à 3 jours.

• Utilisation de l'appareil Darsonval il est également possible de renforcer considérablement les cheveux, d'augmenter leur longueur et même de les épaissir. L'appareil dirige les impulsions électriques vers le cuir chevelu, réveillant les follicules endormis et stimulant la croissance des cheveux, ce qui les rend plus longs et plus épais. Darsonval peut également être acheté pour un usage domestique.

L'inconvénient des procédures professionnelles est qu'elles sont très coûteuses. Par conséquent, il n'est pas nécessaire d'y recourir sans essayer d'autres moyens plus budgétaires et abordables pour renforcer les cheveux et augmenter leur longueur.

Le marché des cosmétiques modernes propose une grande variété de produits qui aident à accélérer considérablement la croissance des cheveux. On les appelle ainsi - activateurs de croissance. Ceux-ci peuvent être des shampooings, des baumes, des sprays, des peelings, des lotions et des sérums, qui contiennent sous une forme hautement concentrée des composants biologiquement actifs spéciaux visant à résoudre un problème spécifique.

Ces activateurs sont également vendus sous forme d'ampoules. Ils comprennent généralement les ingrédients suivants: stemoxidine, collagène, céramides, acides aminés, huiles essentielles, acide folique, complexe vitamino-minéral.

Une option peu coûteuse mais efficace pour un tel activateur est sérum de la trousse de premiers soins Agafia. Il se compose de composants naturels, principalement végétaux: il contient 7 herbes, levure de bière, extrait de poivron rouge et provitamine B 5.Le rinçage du sérum n'est pas nécessaire.

Vous pouvez faire pousser les cheveux très rapidement à l'aide de remèdes populaires. Ils sont moins chers que les professionnels, et leur efficacité et leur utilité sont confirmées par des siècles d'expérience dans l'application.

Les masques à base d'oignon, de moutarde, de poivron rouge et de gingembre sont les plus populaires pour la croissance des cheveux. Tous, en raison de leur «sensation de brûlure», provoquent un flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui provoque une stimulation des follicules pileux et, par conséquent, une croissance intensive des cheveux.

Une caractéristique de ces masques est qu'ils ne sont pas appliqués sur les cheveux eux-mêmes, mais sur le cuir chevelu, où se trouvent les follicules, et tiennent pendant au moins 1 heure. Mais regardez la condition: s'ils brûlent fortement, rincez plus tôt. Pour améliorer l'effet, il est conseillé de mettre un chapeau en plastique ou de se couvrir la tête avec une serviette - vous pouvez faire les deux.

• Masque moutarde. L'option la plus simple est de dissoudre 2 cuillères à soupe de poudre de moutarde dans la même quantité d'eau tiède et d'appliquer la composition résultante sur la tête. Mais comme ce masque est très irritant et sèche la peau, il est recommandé d'y ajouter des composants adoucissants et hydratants. Il peut s'agir de jaune d'oeuf, d'olive ou de beurre et de sucre. Bien mélanger le tout jusqu'à l'obtention d'une substance homogène.

• Un analogue plus doux d'un masque à la moutarde - une variante à base de cannelle. Une cuillère à café de cannelle hachée est mélangée avec deux cuillères à café de miel et un jaune d'oeuf de poule. Tout cela est élevé dans de l'eau chaude ou du cognac. Ce masque produit également un effet chauffant.

• L'option la plus extrême, mais aussi la plus efficace - un masque à base de poivron rouge. Il est préférable de l'utiliser pour les peaux grasses. Initialement, le poivre est infusé pendant 14 jours sur de l'eau ou du cognac. Mais vous pouvez acheter de la teinture de poivre prête à l'emploi. Ensuite, il est mélangé avec du miel, du jaune d'oeuf, de l'huile d'olive ou de la bardane, et la composition résultante est appliquée sur le cuir chevelu. Si vous faites un masque 2 fois par semaine, les cheveux peuvent pousser jusqu'à 3 cm en un mois.

• Masque au gingembre également très efficace et donne un bon résultat. Une cuillère à soupe de gingembre écrasé est mélangée avec la même quantité d'huile d'olive ou d'huile de jojoba. C'est le seul des masques qui ne convient pas aux cheveux gras.

• Masque à l'oignon De tous les réchauffements les plus doux: il peut être utilisé pour les peaux sèches. Râper les oignons ou les hacher finement. Ensuite, vous pouvez simplement l'appliquer sur votre tête sans mélanger avec quoi que ce soit, mais il est préférable d'ajouter du miel, du kéfir, de l'huile d'olive ou de la bardane pour hydrater. L'efficacité du masque sera donc plus élevée.

Avec tous les remèdes populaires ci-dessus, vous pouvez obtenir une accélération significative de la croissance des cheveux.

Considérez quelques conseils plus efficaces.

Pour une repousse rapide et efficace des cheveux, utilisez des huiles essentielles naturelles. Leurs avantages ne peuvent guère être surestimés. Ils sont vendus dans les pharmacies et sont peu coûteux, mais contiennent de nombreuses vitamines bénéfiques pour la peau, les ongles et, bien sûr, les cheveux. Les huiles nourrissent vos boucles, hydratent, restaurent et font briller.

Mais ils ne peuvent pas être appliqués sur les racines, sinon ils obstrueront le bulbe et, au lieu de pousser, les cheveux commenceront au contraire à tomber. Ils lubrifient la tige ou seulement les extrémités, puis mettent un capuchon en plastique ou simplement un sac sur la tête pour créer un effet thermique - de cette façon, plus de nutriments pénétreront à l'intérieur.

L'huile est appliquée 1 heure avant le shampooing, et encore mieux - avant le coucher, afin que tous les éléments utiles puissent être absorbés pendant la nuit. Ce n'est qu'alors que toute la masse huileuse doit être soigneusement rincée. Les huiles les plus utiles pour les cheveux sont la noix de coco, l'amande, l'olive, le ricin, la bardane, les pépins de raisin ou le germe de blé, ainsi que le jojoba et l'argan. Vous pouvez en utiliser un ou mélanger plusieurs types à la fois.

Un massage de la tête peut augmenter considérablement l'effet des huiles et des masques: il accélère la circulation sanguine et, par conséquent, stimule la croissance des cheveux. Elle est réalisée du bout des doigts ou avec une brosse de massage spéciale. Il est conseillé de le faire immédiatement avant de se laver la tête pendant 15 minutes, en passant du cou aux tempes et au front. Il est préférable d'alterner mouvements circulaires, caresses et pressions. Un bonus supplémentaire au massage sera un effet calmant et relaxant. Il est également capable de soulager les maux de tête.

Il est également utile de rincer les cheveux en décoctions de camomille, d'ortie, de bardane ou simplement de jus de citron - si vous le faites régulièrement, ils brillent, deviennent plus forts et plus longs.

Cultiver des cheveux chics est un objectif absolument réalisable. Pour que cela se réalise, il faut être patient et agir dans deux directions à la fois: interne et externe. Premièrement, vous devez fournir à votre corps les nutriments nécessaires et, deuxièmement, utiliser des moyens visant à améliorer l'état des boucles elles-mêmes. Dans ce cas, vous pouvez utiliser à la fois les réalisations de la cosmétologie moderne et les méthodes folkloriques, qui ont été discutées dans l'article.

Le choix vous appartient. L'essentiel est d'y aller, d'essayer différentes options, et vous obtiendrez certainement les cheveux de vos rêves!

Voyez comment enlever les cheveux longs.