Station de vélos: but, variétés, marques, choix

Le vélo est un excellent entraînement pour tout le corps. Mais hélas, les balades à vélo ne conviennent qu'à la saison chaude. En hiver, vous pouvez remplacer votre ami à deux roues bien-aimé par une machine d'exercice à domicile - une machine à vélo. Étonnamment, même le vélo le plus ordinaire peut être transformé en un tel appareil.

Pour commencer, il vaut la peine de comprendre ce qu'est cette chose. Une station de vélo est une conception inhabituelle qui peut transformer un vélo ordinaire ou même un vélo de montagne en vélo d'exercice. En y étant engagé, vous pouvez ajuster la charge, en choisissant l'intensité de l'entraînement. Un vélo sur une telle machine n'est installé que pendant un certain temps, à tout moment il peut être retiré pour faire un tour en plein air.

Il est particulièrement difficile de le faire au début lorsqu'une personne commence à peine à pédaler. Mais la formation s'avère plus efficace.

Un appareil aussi intéressant présente à la fois des inconvénients et des avantages que vous devez absolument vous familiariser avant d'acheter.

Considérez les principaux avantages.

• La station de vélo est bonne en ce sens que vous pouvez vous y engager régulièrement, quel que soit le temps qu'il fait dans la rue. Une personne n'a pas à rouler dans les soirées sombres ou à essayer de maintenir l'équilibre sur une route couverte de glace.
• Le parking à vélos n'est pas trop cher par conséquent, presque tout le monde peut se le permettre.Le coût de chaque modèle particulier dépend de nombreux détails, y compris des «cloches et sifflets» supplémentaires et de la société qui l'a produit. De plus, l'avantage d'acheter une station de vélo est également qu'une personne parvient à économiser sur un abonnement au gymnase à l'avenir.
• Un ajout très important est la fonction de réglage de la charge. Pendant l'entraînement, vous pouvez définir le rythme souhaité, en le modifiant dans le processus si nécessaire.
• Si une personne achète une machine à vélo uniquement pour rouler pendant la saison froide, ce sera aussi un plus que dans ces quelques mois il ne soit pas sevré de son vélo. C'est particulièrement agréable pour les athlètes qui doivent constamment se préparer pour la prochaine compétition. Non seulement les charges régulières sont importantes pour eux, mais aussi l'occasion de s'habituer à leur «cheval de fer».

Les inconvénients des machines à cycle, cependant, sont également disponibles.

• Bien qu'un vélo ordinaire soit installé sur la machine, sur lequel vous devez être en mesure de maintenir l'équilibre, la manœuvre pendant l'entraînement n'est pas nécessaire. Par conséquent, au fil du temps, une compétence aussi importante peut être perdue.
• Un autre inconvénient est le manque de communication et d'air frais. Tous ceux qui apprécient le vélo précisément pour cela n'approuveront pas un tel appareil. Mais pendant l'entraînement, vous pouvez profiter de regarder votre série préférée.

Il existe plusieurs types de machines à vélo. Chacun a des fonctionnalités qui plaisent à un certain type de personnes.

Une telle machine est également connue sous le nom de rouleau. Il est construction plate et plate qui s'élève légèrement au-dessus du sol si nécessaire. Trois rouleaux ont été installés en travers, deux d'entre eux sont à l'arrière et le troisième à l'avant.

La roue arrière est placée entre les rouleaux situés à l'arrière et la roue avant vient en butée contre le rouleau situé devant la machine. Il s'avère que quand une personne pédale, non seulement les roues tournent, mais aussi ces mêmes rouleaux.

Pour changer la charge pendant l'entraînement, une ceinture spéciale peut être fixée entre les rouleaux. Lorsqu'il est tiré, la charge augmente. Une autre caractéristique de ce simulateur est l'absence totale de tout support. Lors de la conduite d'un vélo, une personne doit maintenir son équilibre de manière indépendante et constamment pédaler. Sinon, il tombera simplement. En cela, il diffère simplement d'un simple vélo d'exercice.

Bien que le design semble trop simple, il est vraiment parfait pour l'entraînement. Par conséquent, même les triathlètes professionnels apprécient un tel vélo. À l'aide d'un vélo à roulettes, vous pouvez simuler des trajets non seulement sur une route normale, mais également sur un tout-terrain. Ainsi, même ceux qui se préparent à participer à des courses de vélo de route l'apprécieront.

Ceux qui ne roulent pas très bien devraient choisir cette conception. Cette machine à cycle ressemble plus à un simulateur ordinaire. En le conduisant, vous n'aurez pas besoin de garder votre équilibre tout le temps, et aussi de pédaler constamment.

Il existe plusieurs variétés de tels modèles.

• Entraîneur aérien considéré comme le modèle le moins cher. La base est complétée par des pales de volant qui ralentissent lorsque les pédales tournent. Plus les pédales tournent rapidement, plus la résistance est grande. Mais ce modèle présente plusieurs inconvénients. Tout d'abord, c'est un niveau de bruit très élevé. De plus, la charge, bien que régulée manuellement, ne peut pas être trop importante.

• Entraîneur magnétique se compare favorablement à l'air en ce qu'il ne crée pas de bruit inutile pendant le fonctionnement. Cela fonctionne du fait que des aimants sont attachés à la roue du vélo. Avec leur aide, vous pouvez ajuster le degré de charge. Le prix de ces modèles est légèrement plus élevé.

• Entraîneur fluide est la station cyclable la plus silencieuse et la plus chère. Il fonctionne grâce à l'utilisation de liquides, tels que des huiles synthétiques spéciales. C'est un tel entraîneur qui simule le mieux le vélo.

Aujourd'hui, de nombreux fabricants sont engagés dans la production de telles structures. Par conséquent, ceux qui recherchent un modèle approprié pour eux-mêmes devraient prêter attention aux produits les plus populaires.

Pour commencer, vous pouvez vous familiariser avec des modèles relativement peu coûteux. Le coût d'une machine à cycle typique de cette marque est de 10 000 roubles. Il est bon en ce qu'il a 6 niveaux de charge à la fois. Presque tous les vélos peuvent être installés sur cette conception. Le kit, en plus de tout ce dont vous avez besoin, peut également inclure un support pour la roue avant.

La société "Decathlon", qui est engagée dans la production de divers articles de sport, peut proposer à ses clients un grand nombre de machines à cycle à un prix abordable. Ainsi, ce modèle ne coûte que 6-7 mille roubles. Basé sur le formateur, vous pouvez installer vélos avec roues de 26 à 28 pouces. Il existe plusieurs niveaux de stress qui rendent l'entraînement plus ou moins intense.

Assez puissant et pratique est machine à vélo magnétique à entraînement direct. Son coût varie dans un rayon de 25 000 roubles. Ceci est un modèle moderne. Il peut fonctionner avec une application spéciale qui peut être installée sur une tablette ou sur un smartphone. À l'aide d'un volant spécial, vous pouvez augmenter la puissance d'entraînement.

Ce modèle est déjà une machine de patinage à roulettes pour vélos. Son prix est à moins de 11 mille roubles. Une telle machine à vélo se distingue des autres modèles en ce qu'elle a une petite plate-forme pour les jambes placée sur la base de cette conception. Également fourni la possibilité d'ajuster la charge.

Lors de l'achat de machines à cycle, une attention particulière doit être accordée aux produits fabriqués par cette entreprise particulière. Le prix de tous leurs produits est assez élevé, cependant, il est justifié. La marque reçoit de bonnes critiques et évolue constamment. L'entreprise essaie de traduire dans la réalité toutes les nouvelles idées et d'informatiser ses machines à cycle.

Le prix de Tacx Cosmos est de 50 000 roubles. La machine peut être intégrée à un ordinateur et à d'autres systèmes multimédia. Son utilisation est très pratique. Cependant, si un modèle aussi moderne semble trop cher, vous pouvez faire attention à certains produits plus abordables de la même marque. Ils ne sont pas de moins bonne qualité.

Une excellente option pour ceux qui recherchent une machine plus abordable sera la Tacx Satori Smart. Son coût est de l'ordre de 400 dollars. Mais ce n'est qu'en Amérique - dans les pays européens, vous pouvez l'acheter pour 250 $. Bien sûr, vous ne pourrez pas contrôler la station de vélo sans fil, mais vous pouvez toujours obtenir les informations nécessaires sur le niveau de charge en utilisant une application telle que Polar.

Lors du choix d'une machine à vélo, vous devez absolument faire attention à certains détails qui déterminent le succès de la formation et le confort de vos devoirs à ce moment-là.

Vous devez faire attention même aux bagatelles telles que niveau de bruit. Il existe des modèles bruyants qui agacent à la fois la personne qui s'entraine et tout le monde autour de lui. Il est préférable de tester le niveau de bruit avant d'acheter. Vous devriez demander à un consultant à ce sujet.

Les fans peuvent choisir un entraîneur pour eux-mêmes, ce qui est parfois plus facile à entraîner.. Le conduire est un plaisir.

Assurez-vous de faire attention à combien de niveaux de charge y a-t-il. Vous devez également comprendre s'il est possible de le réglementer davantage à l'aide d'applications spéciales. Avant de passer une commande ou de remplir des documents, il est nécessaire de préciser s'il existe une garantie sur les marchandises achetées. Généralement la plupart des fabricants accordent une garantie d'un ou deux ans sur leurs produits.

En outre, un rôle important dans la sélection est joué par qui est le fabricant du produit sélectionné. Les entreprises qui fabriquent des machines-outils depuis de nombreuses années peuvent proposer de meilleurs produits.

Pour résumer, on peut dire que une station de vélo moderne convient aux entraînements à domicile plus intenses. Cela donnera l'occasion même pendant la saison froide de ne pas perdre l'habileté de faire du vélo et de toujours rester en forme.

À propos de ce qu'est une machine à cycle, voir ci-dessous.