À la première heure du matin, nous suivons les procédures de l'eau - c'est un rituel de beauté quotidien important. L'état de la peau dépend de la façon dont elle nettoie, de la façon dont la crème est absorbée, de la durée de la jeunesse de la peau. Les dermatologues recommandent de se laver au moins deux fois par jour: en plus des procédures matinales, il est conseillé de nettoyer votre visage le soir.
Vaut-il mieux se laver à l'eau chaude ou froide?
Il n'y a pas de réponse définitive à cette question, essayons de comprendre pourquoi.
Voici ce que vous pouvez dire sur l'eau froide.
- Lorsqu'il est exposé à l'eau froide sur la peau, le système vasculaire se rétrécit, par conséquent, le flux sanguin diminue, les cellules du visage perdent la bonne quantité d'oxygène. Vous obtiendrez une peau sèche, pâle et, éventuellement, flasque, les premières rides apparaîtront.
- Surtout vous vous ferez un mauvais service si vous vous lavez à l'eau glacée avant de sortir dehors en hiver. L'hydratant n'aidera pas dans cette situation, il ne sera pas bénéfique, mais seulement nocif: hypothermie de la peau et irritation du visage.
- À cette période de l'année, vous devez vous laver à l'eau tiède et appliquer une crème huileuse une heure avant de sortir. Cependant, tout dépend de la zone climatique dans laquelle vous vivez. Dans les endroits chauds, le lavage à l'eau froide le matin est bien accueilli par beaucoup et même recommandé par les experts. Pendant la saison chaude, le sang circule activement, des bouffées de chaleur fréquentes se produisent à la surface et le liquide de glace, en plus de refroidir, agit comme un agent de renforcement.
- Mais avant d'aller au lit, même dans une zone chaude, il est conseillé de se laver à l'eau tiède afin de bien dormir et ne pas irriter la peau.
L'eau chaude a également ses propres caractéristiques.
- L'eau chaude nuit également à la peau et entraîne des rides. Malgré le fait qu'il élimine mieux la saleté et la graisse du visage, vous ne devez pas le laver trop souvent, en particulier avec du savon. Cela peut entraîner des rougeurs et une desquamation de la peau.
- Il est recommandé de se laver à l'eau chaude et au savon pas plus d'une fois par semaine. Si cela ne se produit qu'une fois en 7 jours, une telle procédure ne causera aucun préjudice à tout type de peau. Mais le plus souvent, c'est déjà une interdiction. La meilleure option pour le lavage est l'eau chaude, chauffée jusqu'à 35 degrés. Si après le rinçage, vous rincez votre visage au frais, ce ne sera qu'un avantage pour votre visage.
- Peau grasse le savon peut être utilisé pour mieux nettoyer et sécher les tissus, les autres femmes doivent clairement comprendre que les bulles de savon ne causent que du mal et du vieillissement. C'est facile à prouver: le pH est de -9 dans le savon et de 5,5 dans la peau. Par conséquent, une irritation cutanée se produit.
Quel type choisir?
Chaque jour, vous devez vous laver avec de l'eau douce à température ambiante, pour adoucir avec du bicarbonate de soude. Cela doit être fait s'il y a de l'eau dure dans votre région, sinon les minéraux, le potassium et le magnésium affecteront négativement la peau. Après un lavage à l'eau dure, une irritation et une desquamation du visage peuvent commencer.
De telles conséquences peuvent être évitées si l'eau est adoucie. Voici encore plus de variétés pour le lavage:
- faire fondre l'eau;
- eau de mer;
- eau bouillie + 1 cuillère à café de soda;
- eau de lait (ajouter du lait, adapté aux peaux sensibles);
- eau minérale.
Nous considérons plus en détail la composition pour le lavage.
Composition à base d'eau minérale. Idéalement, il ne devrait être lavé qu'avec de l'eau minérale, par exemple Borjomi. Cette eau est utile pour les peaux grasses, après un mois d'utilisation, le résultat sera perceptible: il n'y aura pas de brillance grasse, vous pourrez observer un rétrécissement des pores et une élasticité de la peau sur le visage.
Mais dans ce cas, vous devez faire attention à la composition de l'eau minérale, quels éléments elle contient. Si l'eau minérale ne tient pas dans sa forme pure, elle est utilisée dans diverses combinaisons.
À base d'eau minérale, les infusions sont faites sur des herbes pour laver ou frotter la peau du visage. Voici une recette pour une peau trop sèche: quelques cuillères de bouleau ou de menthe sont versées avec de l'eau bouillante d'une eau minérale, laissez infuser et laver.
En été, il est bon de verser une telle infusion à base de plantes dans un flacon pulvérisateur et d'irriguer son visage.
Les personnes à la peau grasse peuvent préparer une décoction d'eau minérale et de fleurs de calendula ou de camomille. La composition finie est versée dans des moules, congelée puis frottée sur le visage avec les cubes résultants. L'effet se remarque immédiatement à partir de telles décoctions: les rides deviennent moins visibles et la peau est plus élastique.
Les herbes agissent sur la peau de manière bénéfique, formant une sorte de nutrition vitaminique. Les rides d'expression disparaîtront de la camomille, la menthe rafraîchira votre visage et l'achillée rendra votre peau veloutée.
Toute eau de lavage doit être utile et ne pas nuire. Chaque femme doit identifier ce qui lui convient le mieux pour se laver. Les décoctions utiles donneront des résultats tangibles, alors ne soyez pas paresseux pour les cuisiner.
Erreurs fréquentes lors du lavage
Chaque procédure de traitement du visage ne nécessite pas d'efforts excessifs, vous n'avez pas besoin de frotter ou d'étirer la peau à fond. Il est considéré comme une erreur de ne laver qu'avec de l'eau qui n'enlève pas la graisse de la surface, l'utilisation d'un nettoyant donnera un plus grand effet nettoyant.
Il doit être utilisé non seulement le matin, mais aussi le soir, on pense à tort que si vous vous êtes démaquillé avant d'aller au lit, le matin, il suffit d'irriguer votre visage avec de l'eau. Dans ce cas, l'acné et les taches noires peuvent apparaître si la composition nettoyante pour la peau n'est pas utilisée lors des procédures de l'eau du matin.
Le soir, il est conseillé d'enlever les résidus de maquillage à l'aide de moyens spéciaux. Les femmes des grandes villes sont recommandées de démaquillant avec la formule Anti-pollution, nettoyant bien l'épiderme, y compris de la saleté atmosphérique.
Une autre erreur est de vous essuyer avec une serviette.Il ne faut pas oublier que la peau hydratée est facilement blessée, et en essuyant à la hâte, en étirant la peau, vous pouvez obtenir des microfissures. De plus, une serviette accrochée constamment à un crochet dans la salle de bain est un paradis pour les bactéries.
Vous pouvez vous en passer, tapotez simplement votre visage avec un chiffon doux.
Comment effectuer la procédure?
Si vous surveillez correctement votre visage - c'est une garantie que vous obtiendrez une peau saine et jeune. Il vous suffit de suivre quelques conseils.
- Avant de se laver le visage, les mains sont traitées avec du savon ou une solution antibactérienne. Les bactéries supplémentaires sont inutiles.
- Tout d'abord, les cosmétiques sont enlevés à l'aide de démaquillants spéciaux, puis ils sont lavés.
- Avant le lavage, un massage facial est utile.
- Les nettoyants sont soigneusement lavés.
- Pour les peaux grasses, il est recommandé d'utiliser du savon plusieurs fois par semaine.
- Ils recommandent de se laver 2 fois par jour, une deuxième fois - avant le coucher.
Vous ne pouvez pas vous laver avec de l'eau du robinet, ainsi qu'avec tout ce qui vient à portée de main, par exemple, du savon à lessive. Cela peut ne pas être nocif pour certains, mais le pourcentage d'alcalinité dans le savon à lessive est trop élevé, ce qui permet aux bactéries de se développer sur le visage. C'est pourquoi ils recommandent des produits spéciaux pour les procédures de l'eau - ils sont créés en tenant compte de l'équilibre acide de la peau.
Adopter l'expérience d'autres personnes en prenant soin de votre visage n'en vaut pas la peine. Chaque personne se distingue par les caractéristiques individuelles de la peau, et si le savon au goudron convient à un ami, elle aime laver avec ce produit, ainsi que le soda et s'essuyer avec une serviette, cela ne signifie pas que cette option vous conviendra non plus. L'algorithme des actions pendant le lavage est différent pour tout le monde, choisissez vous-même la bonne température de l'eau et les moyens de cette procédure.
Pour savoir comment se laver le visage, voir ci-dessous.