Massage facial d'acupression pour le rajeunissement

Le massage facial d'acupression est considéré comme l'un des processus efficaces pour soulager la douleur et lutter contre de nombreuses maladies. De plus, il permet d'améliorer l'état général du corps, de paraître plus jeune et attrayant. Cet effet est obtenu grâce à l'effet unique d'une pression normale sur le corps.

Même dans les temps anciens, les gens ont remarqué que l'effet sur les points biologiquement actifs a un effet bénéfique sur le fonctionnement des organes internes et de l'ensemble de l'organisme dans son ensemble.

Il existe de nombreuses méthodes d'impact ponctuel sur le corps, parmi lesquelles les plus populaires et les plus efficaces peuvent être distinguées:

• Variété japonaise connue sous le nom de shiatsu;
• doigt chinois connu sous le nom de zhong;
• Massage coréen - su-jok;
• Technique indienne - thérapie marma.

Cette combinaison d'effets d'acupuncture avec des exercices sélectionnés a un effet incroyable.

L'énorme popularité de l'impact ponctuel est causée par de nombreux avantages, parmi lesquels on peut distinguer:

• fournir à la peau un flux sanguin et améliorer l'apparence;
• la capacité de se débarrasser des cercles sous les yeux;
• lisser les rides du visage et se débarrasser des plis nasogéniens.

De plus, des études montrent que l'effet sur les zones biologiquement actives aide à harmoniser et à calmer le système nerveux, ainsi qu'à stimuler le fonctionnement de tous les organes internes. L'acupression sur le visage se fait mieux en utilisant une technique spécialement développée, qui dépend du type et de la nature du problème cosmétique.Si tout est fait correctement et sans en faire trop, un tel pressage ne devrait pas provoquer de douleur ou d'inconfort. Les experts japonais disent qu'une bonne acupression pour le rajeunissement du visage ne devrait pas être douloureuse.

Masser certains points aide à éliminer les symptômes de la maladie et élimine également sa cause.

L'utilisation de la technique d'acupression Shiatsu vous permet d'éliminer presque instantanément les rides et poches sous les yeux. De plus, il a les actions suivantes:

• améliore la circulation sanguine, ce qui rend la peau plus attrayante, plus jeune et capable de résister aux facteurs externes;
• le métabolisme est normalisé et la récupération cellulaire est accélérée;
• l'enflure du visage disparaît, car le liquide entre les cellules commence à bien circuler;
• Les rides profondes et petites sont éliminées;
• la peau prend une couleur saine.

Certains experts notent que le massage rajeunissant par acupression peut avoir une propriété curative avec la sinusite et d'autres maladies similaires.

Le massage d'acupression pour le rajeunissement est efficace et donne d'excellents résultats dans la lutte contre les rides profondes et petites. De plus, vous pouvez recourir à son aide si vous souhaitez vous débarrasser de bryly, de plis ou d'un second menton. D'autres indications incluent:

• modification du contour du visage et perte d'élasticité;
• changement de teint;
• l'apparition de poches sous les yeux.

Malgré le fait que l'acupression soit une procédure complètement inoffensive, avec une mauvaise approche, elle peut aggraver l'état de santé.

Il existe certaines contre-indications dans lesquelles il est préférable de s'abstenir d'une telle procédure:

• violation de l'intégrité de la peau: brûlures, égratignures ou inflammation;
• la présence de maladies ou d'infections virales;
• la présence de tumeurs malignes;
• rosacée.

La technique d'exécution dépend du type d'acupression utilisé. Aujourd'hui, l'une des meilleures techniques est le chinois. Il vous permet de profiter du massage et de rajeunir votre visage. L'effet sur la peau est assez efficace. Le principe de la procédure est de faire pression sur les points avec peu de force. Dans ce cas, vous devez utiliser uniquement les points importants pour le corps. Grâce à cela, il est possible d'améliorer considérablement la circulation sanguine, l'apport d'oxygène aux cellules et d'établir des processus métaboliques. L'étude de tous les muscles du visage favorise le rajeunissement de la peau.

Une caractéristique distinctive de la technique de massage chinoise - tous les doigts ne sont pas utilisés ici, mais uniquement des coussinets petits et moyens. Quant au petit doigt et au sans nom, ils sont très rarement utilisés. Les spécialistes ont également souvent recours au massage à l'aide de cuillères. L'acupression utilisant des cuillères est considérée comme un classique et peut se vanter d'une grande efficacité, tandis que les cuillères en bois et en acier peuvent être utilisées. Auparavant, ils devaient être enduits de crème de massage et avant le massage, le visage devait être nettoyé et traité avec de la crème. Si vous le souhaitez, vous pouvez obtenir l'effet maximum en utilisant des cuillères à différentes températures. Par exemple, au début de la procédure, un objet froid est appliqué sur la zone du visage, puis un objet chaud.

Voici un effet sur des zones réflexogènes importantes. L'efficacité de la procédure est influencée par le fait de la rapidité et de la façon dont la pression est appliquée à certains points. Pour obtenir le meilleur résultat, vous devez savoir où se trouvent les points sur le visage pour éliminer les rides et les taches.Il est nécessaire de prendre en compte le fait qu'un certain point est responsable de la fonctionnalité de chaque site. Vous pouvez éliminer les rides et donner à votre visage un aspect plus jeune et plus attrayant grâce à la stimulation des points de massage sur le visage. Au toucher, ils ressemblent à des fossettes ou des tubercules. La règle technique de base du shiatsu est que le massage ne doit être effectué que du bout des doigts. De plus, il est nécessaire d'effectuer un caressage inhabituel pour tout le monde - la pression.

Des actions séquentielles similaires vous permettent d'activer des points et d'activer des processus de récupération dans la zone traitée. Pendant le massage, les japonais utilisent un petit tissu en lin, grâce auquel les doigts ne glissent pas. Une caractéristique distinctive du shiatsu est que les points de massage ne peuvent jamais être malaxés. Il doit être pressé clairement et fort pour avoir l'effet désiré. La pression doit être augmentée uniformément, afin que le corps du patient commence à s'y habituer et qu'il ne lui fasse pas mal. Il est nécessaire de trouver un milieu clair entre «douloureux» et «agréable», et de laisser passer le propos.

Pour les zones à problèmes, au moins cinq répétitions sont effectuées 4 fois par semaine., et le résultat peut être vu après quelques semaines. Comme d'autres types de massage, le shiatsu doit être effectué en plusieurs cours, dont l'un est de deux mois. Après cela, vous devez prendre une courte pause pour le corps. Le shiatsu peut être fait à tout moment, cependant, il est possible d'obtenir le plus grand effet le matin. Le fait est qu'après le sommeil, notre peau ne subit aucune charge, elle réagit donc bien aux influences externes. Certaines personnes préfèrent le shiatsu le soir, car le massage leur permet de s'endormir rapidement. Un massage similaire est effectué exclusivement en position couchée, car les muscles dans ce cas seront détendus au maximum.

Cela ressemble à ceci:

• le processus commence par une légère pression sur la partie centrale du front, d'où il est nécessaire de se déplacer vers la région temporale;
• après cela, il y a une stimulation du milieu des sourcils;
• échauffement dans le nez, ce qui vous permet d'éliminer les poches sous les yeux;
• travailler sur des points dans la région médiane des joues;
• travailler avec des plis nasogéniens.

Après la fin du cycle, toutes les procédures peuvent être répétées s'il y a certains problèmes. Il convient de rappeler qu'une session ne peut pas comprendre plus de deux cycles, car cela peut nuire à la santé. L'acupression est réalisée en appuyant sur le tissu, qui exerce la bonne pression sur les récepteurs nerveux. De plus, il est extrêmement important de constater que la peau ne bouge pas et ne perd pas son élasticité.

Les experts conseillent de respecter certaines règles:

• l'impact ne doit pas être important;
• des points uniques doivent être pressés avec l'index;
• les points appariés sont mieux pressés avec les doigts des deux mains;
• tous les points doivent être enfoncés pendant au moins trois secondes.

À l'endroit où le massage est effectué, le patient peut ressentir de la chaleur et une légère douleur. Si un inconfort ou une douleur intense apparaît, cela indique une manipulation non professionnelle.

Les inhalations doivent être profondes et uniformes. Ils doivent être effectués exclusivement par le nez et exhalés par la bouche. À titre préventif, plusieurs séances par semaine suffisent.

Les critiques suggèrent que l'acupression est extrêmement efficace et a un effet bénéfique sur le corps. Presque toutes les femmes qui ont eu recours à une telle procédure notent son effet positif sur le corps dans son ensemble et l'absence totale de sensations douloureuses.La plupart des femmes préfèrent l'acupression le matin, arguant qu'elle est la plus efficace et apporte un minimum d'inconfort.

Le plus populaire est le shiatsu japonais, et la deuxième place est occupée par la méthode chinoise. Ainsi, l'acupression est une technique unique pour influencer les points biologiquement actifs du corps, ce qui contribue à améliorer les processus métaboliques et le rajeunissement. Vous pouvez faire un tel massage rajeunissant dans le salon et à la maison. En l'absence de contre-indications, l'acupression ne nuit pas au corps et n'a aucun effet secondaire.

Pour le rajeunissement du visage avec l'acupression en utilisant la technique du shiatsu, voir la vidéo.