Chaque femme s'efforce de faire en sorte que sa peau soit saine, belle et jeune pendant longtemps. Dans le monde moderne, il existe de nombreux produits de soins du visage. Les procédures cosmétiques et de salon aideront à avoir l'air bien et bien entretenues à tout âge. Cependant, la plupart des procédures de salon ont un prix assez élevé. Il existe une alternative agréable: ils comprennent un massage du visage à l'aide de cuillères ordinaires, qui peuvent être effectuées indépendamment à la maison.
Un peu d'histoire
Le lieu de naissance d'un tel massage est la Chine, où il est utilisé depuis de nombreuses décennies, à l'aide d'une cuillère d'une forme spéciale. Cependant, il y a une opinion que le pionnier de cette procédure est René Koch, un médecin bien connu en Allemagne. Ce massage est un remède presque universel pour tous les types de peau.
Il est utilisé:
- pour améliorer l'état de la peau jeune;
- pour se débarrasser des rides du visage;
- pour les peaux matures après 40 ans.
Les résultats du massage seront visibles après seulement quelques traitements, comme en témoignent les nombreuses critiques de femmes d'âges différents. Cette procédure permet de se débarrasser des problèmes liés à l'âge, grâce à elle la peau du visage sera fraîche, tonifiée et rajeunie.
Qu'est-ce qu'une procédure?
Il s'agit d'un échauffement des muscles du visage, qui se fait à l'aide de cuillères à soupe de différentes tailles. Les cuillères avancent le long des lignes de massage du visage, ce qui active la sortie de la lymphe.
Pour ce massage miracle, le meilleur outil sera des cuillères en argent, car ses propriétés antioxydantes et antiseptiques sont connues depuis longtemps. Le massage avec des cuillères en argent permettra aux substances de pénétrer profondément dans la peau, ce qui améliorera sa nutrition. Dans le cas où il n'y a pas d'appareils en argent, vous pouvez prendre des cuillères en métal ordinaires, l'efficacité d'un tel massage sera également d'un niveau décent.
Il est recommandé de faire un massage avec des cuillères, en changeant la température des appareils pendant la procédure.
Utilisez des appareils froids:
- pour restaurer l'élasticité de la peau;
- pour éclaircir la peau sous les yeux;
- Pour soulager les poches, grâce à la procédure, les poches sous les yeux peuvent être considérablement réduites.
L'action du massage chaud vise à resserrer le contour du visage, elle se fait contre les rides, la procédure permet de retirer le deuxième menton.
Le moment le plus favorable de la journée pour un massage à la cuillère est le matin. Cela prend très peu de temps. Environ 5 minutes devront être consacrées au massage des paupières et 10 à 15 minutes au massage facial.
Cependant, il convient de rappeler qu'il existe plusieurs contre-indications à ce massage, à savoir:
- maladies du nasopharynx;
- inflammation des ganglions lymphatiques;
- éruptions cutanées et irritations de la peau;
- rosacée;
- malaise.
Il vaut également la peine de faire attention aux endroits où il y a des filets vasculaires, ils ne peuvent pas être massés.
Technique
Avant de commencer la procédure, il est nécessaire de se démaquiller et de bien se laver le visage.
Ensuite, vous devez appliquer l'huile sur la peau qui convient le mieux à votre peau:
- amande;
- olive;
- Noix de coco
La crème pour le visage ou une crème liftante spéciale et les gels sont également bons. Si nécessaire, la composition d'huile peut être appliquée sur la cuillère elle-même pour améliorer sa glisse.
Lorsque vous faites glisser l'appareil, il est important que la peau ne s'étire pas.
Ensuite, préparez deux cuillères pour la procédure. Il peut s'agir d'appareils de différentes tailles - vous pouvez prendre une cuillère à café ou une cuillère à dessert. Pour déterminer leur taille, ils doivent être dessinés sur le visage: cela aidera à déterminer quelles cuillères sont plus agréables à travailler. Leur taille dépendra de la commodité personnelle et du confort des sensations.
Il est nécessaire de mettre deux récipients avec de l'eau chaude et froide. Soit dit en passant, il n'est pas nécessaire d'utiliser de l'eau, les bouillons d'herbe, chauds ou réfrigérés, conviennent très bien.
Pour préparer une décoction à base de plantes, il vaut la peine de prendre:
- camomille;
- sauge;
- thé vert
- les orties.
Pour un massage à froid, il est recommandé d'ajouter de la glace au récipient.
Il est très important d'utiliser uniquement des matériaux propres. Il est nécessaire de traiter l'outil avec de l'alcool ou un autre antiseptique et d'utiliser également des récipients propres pour les liquides. Avant un massage à la cuillère, lavez-vous les mains avec du savon et essuyez-les.
En effectuant un massage avec des cuillères chaudes, les appareils chauffent à pas plus de 50 degrés, les mouvements de massage ne doivent pas provoquer d'inconfort ou d'inconfort.
La procédure doit être effectuée très soigneusement, en appuyant sur l'appareil ne doit pas être fort, la direction du mouvement est strictement le long des lignes de massage. Le degré de pression doit être contrôlé, il ne doit pas être pressé très fort pour qu'il n'y ait pas d'ecchymoses ou de blessures.
La fréquence et le nombre de procédures dépendront des objectifs. Dans ce cas, s'il s'agit de la destruction de petites rides et de l'amélioration du contour du visage, cela nécessitera 10 à 15 procédures. S'il y a un gonflement du visage, vous pouvez faire un massage quotidien pendant 5 minutes. Après un cours de massages, vous devez faire une pause d'environ une semaine. Si vous ne voulez pas vous arrêter sur le résultat obtenu, le déroulement des procédures doit être répété.
Caractéristiques et nuances
Considérez les types de massage pour différentes zones et fins.
Comment enlever les rides du visage et les poches sous les yeux?
Les yeux sont le miroir de l'âme et les soins oculaires devraient être les plus approfondis.Pour éliminer les rides et se débarrasser des cernes et des sacs, vous devez masser les zones à problèmes avec des cuillères froides. Avant de commencer la procédure, versez de l'eau froide ou de la décoction à base de plantes dans le récipient. Pour améliorer l'effet de la procédure, des morceaux de glace peuvent être ajoutés au liquide. Les cuillères sont abaissées dans un récipient d'eau et laissées refroidir.
Ensuite, ils sont retirés et l'arrière est avancé le long de la paupière supérieure du coin interne de l'œil vers l'extérieur. Les mouvements doivent être effectués non pas strictement en fonction de la paupière, mais le long de l'arcade sourcilière environ cinq fois. Ensuite, effectuez le mouvement dans la direction opposée. La cuillère doit être déplacée vers le nez, le massage est effectué sur la partie inférieure des paupières du coin le plus éloigné au plus proche. Vous devez tenir une cuillère environ cinq fois.
Il convient de rappeler que la cuillère doit rester fraîche, pour cela, elle est périodiquement abaissée dans un récipient avec du liquide froid.
Pour lutter contre les rides fines autour des yeux, il est nécessaire d'effectuer un massage circulaire des pommettes en direction des tempes. Ensuite, en commençant près du coin des yeux, dirigez-vous vers les tempes, tandis que vous devez vous attarder un peu à la fin et au début.
Cette procédure doit être effectuée en combinant des appareils avec des températures différentes. Ainsi, il est recommandé de commencer le massage avec des appareils chauds et de terminer avec des appareils froids.
Des plis nasogéniens
Pour masser les plis nasogéniens, les mouvements de massage le long de ceux-ci doivent être effectués de bas en haut. Pour enlever la lymphe, il est nécessaire de diriger une cuillère le long de la joue, en partant du nez vers la tempe, puis de tenir l'appareil vers le lobe de l'oreille, en partant des coins de la bouche. Des mouvements fluides doivent être effectués, sans tension excessive sur la peau. Une fois le massage maîtrisé, vous pouvez améliorer un peu le mouvement, en tenant une cuillère non pas dans un mouvement direct, mais de manière circulaire.
Vous pouvez améliorer l'efficacité de cette procédure: pour cela, il suffit de gonfler les joues et d'utiliser des mouvements de tapotement pour se déplacer le long des plis nasogéniens. Dans ce cas, il est nécessaire d'alterner la température des cuillères, vous devez commencer la procédure avec des couverts chauds, en les alternant avec du froid.
Pour les pommettes et les joues
Les joues et les pommettes doivent souvent être ajustées. Pour masser cette zone, vous devez réchauffer légèrement l'huile, humidifier doucement une cuillère. Une quantité modérée d'huile doit rester sur l'appareil afin qu'il ne coule pas. Après avoir mouillé l'appareil, vous pouvez démarrer le processus. Dans ce cas, le massage passera du coin des lèvres vers les lobes d'oreille, tandis que le mouvement se fera le long de la joue et plus loin du menton jusqu'aux oreillettes. Cette manipulation est effectuée sur la mâchoire inférieure.
Lors de la manipulation, vous devez vous attarder un peu aux points de départ et d'arrivée.
Des rides sur le front
Pour se débarrasser des rides sur le front, les appareils de massage doivent être au-dessus des sourcils. Dans ce cas, les appareils doivent être lubrifiés à l'huile un peu à l'avance. Ensuite, avec une cuillère, vous devez effectuer dix mouvements circulaires dans une direction et la même quantité dans l'autre. Ensuite, utilisez la deuxième cuillère, pour cela, il est nécessaire de la connecter comme avec la première, en posant l'une sous l'autre. Ensuite, avec des mouvements légers, déplacez les cuillères l'une au-dessus de l'autre dix fois.
Après cela, placez les deux couverts côte à côte, entre les sourcils. Avec des mouvements calmes, il faut lever des cuillères en direction des tempes. Elle doit être répétée dix fois. Lors du massage de cette zone, des appareils alternatifs avec des températures différentes sont également utilisés.
Pour la partie inférieure du visage
Pour améliorer l'ovale du visage, il est nécessaire de déplacer les cuillères dirigées l'une vers l'autre dans la direction du menton à l'oreille. Pour le meilleur résultat, vous pouvez resserrer les muscles, mais après le massage, vous devez retirer la lymphe.En ajustant le menton, les appareils chauds sont placés horizontalement sous celui-ci, tendant les muscles du menton, puis avec une légère pression, poussez les couverts sur le côté et vers le haut.
Pour mieux ressentir la tension des muscles du menton, il est nécessaire de pousser la mâchoire inférieure vers l'avant.
Pour un tel massage, trois mouvements suffiront, après quoi il faudra détourner la lymphe et effectuer une autre approche des mouvements. La durée de la procédure est déterminée individuellement, pour ce massage, cinq minutes suffiront, cependant, si vous le souhaitez, la durée peut être augmentée.
Vous pouvez ajuster le «deuxième menton» avec des mouvements de tapotement de cuillères, leur direction dans ce cas sera du menton au cou.
En massant la peau délicate du cou, les mouvements doivent être effectués de la clavicule au menton, en passant environ dix fois dans le cou.
Il convient de rappeler que vous ne devez pas toucher la glande thyroïde pendant le massage, il est extrêmement indésirable de la masser.
Encolure
Le massage à la cuillère peut également obtenir d'excellents résultats sur la peau du décolleté. Dans ce cas, nous avons besoin de deux cuillères, elles sont utilisées simultanément. Pour masser la zone du décolleté, les couverts sont placés près du creux entre la poitrine et les mouvements de massage jusqu'à la zone de l'avant-bras. Ensuite, vous devez faire un mouvement du creux en direction des aisselles. À la fin du massage dans le décolleté, les mouvements doivent être effectués à partir du creux en direction du milieu de la clavicule, puis vers son début.
Il convient de rappeler qu'après avoir travaillé à travers chaque zone, il est nécessaire de détourner la lymphe, en se déplaçant des lobes d'oreille vers le cou, puis vers les clavicules et les côtés.
Les subtilités de la réalisation d'un massage
Après le massage, il est nécessaire de laver la peau de toutes les zones massées avec de l'eau et de l'essuyer. Le succès de toute entreprise est la régularité et le massage cosmétique avec des cuillères ne fait pas exception. Une procédure régulière peut fournir le résultat souhaité et le conserver le plus longtemps possible. Dans le même temps, l'intensité des mouvements de massage et la durée de la procédure pour chaque zone peuvent être ajustées indépendamment, à partir de ses zones problématiques et de ses objectifs.
Ce massage est efficace grâce à l'effet du métal sur la peau. La différence de température comprend l'activation des processus intracellulaires ou leur ralentissement. Avec la bonne technique et le bon degré de pression sur la peau, il est lissé, améliorant le ton et la couleur. Vous pouvez éliminer les toxines de la peau et les excès de liquide, ce qui affectera immédiatement l'apparence: la peau se rajeunira sensiblement, la circulation sanguine s'améliorera, ce qui est la clé d'un beau teint sain. Un massage régulier avec des cuillères apportera de grands bienfaits à la peau. La meilleure partie est que vous pouvez le faire vous-même à la maison, tout en maintenant un budget. Ne le regrettez pas pour vous-même 15 minutes chaque matin, puis la peau sera jeune et éclatante pendant longtemps.
Quelques conseils supplémentaires pour l'auto-massage avec des cuillères que vous apprendrez dans la prochaine vidéo.