Massage facial de drainage lymphatique: qu'est-ce que c'est et comment est-il réalisé?

Un contourage à la mode et une épaisse couche de cosmétiques sur le visage ne peuvent créer une belle image que pendant une courte période. Et chaque représentant de la belle moitié de l'humanité rêve toujours d'avoir l'air jeune, frais et soigné. Dans la lutte pour la beauté et la jeunesse, les femmes sont prêtes à prendre des décisions risquées, car ce n'est pas sans raison que tout le monde connaît le dicton - la beauté nécessite des sacrifices.

Mais les procédures de soins modernes dans les salons de beauté prétendent le contraire - la beauté nécessite des soins appropriés et opportuns. Et puis, même à 40 ans avec une queue de cheval d'années, vous pouvez recevoir des compliments sur votre attrait et votre féminité sans faille.

Le massage de drainage lymphatique est principalement utilisé pour travailler les zones à problèmes du corps, bien qu'il ne soit pas moins efficace comme traitement facial. Le massage du visage le long des lignes lymphatiques aidera à resserrer l'ovale, à donner à la peau l'élasticité et à restaurer la jeunesse. Cette procédure indolore et facile vous permet de vous sentir à nouveau comme une jeune fille sans scalpel ni injections coûteuses.

Afin que tous les processus qui se produisent à l'époque et après la procédure deviennent plus compréhensibles, nous examinerons un exemple clair de ce qu'est le système lymphatique. Comme vous le savez, deux systèmes fonctionnent dans notre corps: circulatoire et lymphatique. Le premier est responsable du transport des nutriments vers les cellules du corps, et le second aide à éliminer les substances inutiles: toxines, bactéries et produits de décomposition. Et s'il y a des problèmes dans le système lymphatique, un gonflement peut apparaître, le contour du visage changera, des poches sous les yeux apparaîtront et l'état général de la peau s'aggravera.

De plus, une mauvaise écologie et un mauvais style de vie laissent leur marque. Une caractéristique du massage facial de drainage lymphatique est le transport de fluide à travers le système lymphatique et le drainage actif. La procédure contribue également à stimuler la résorption de la couche graisseuse dans les tissus sous-cutanés. Dans ce cas, l'espace intercellulaire est débarrassé de la contamination et des toxines.

Le massage facial de drainage lymphatique présente de nombreux avantages:

• aide à nettoyer le corps de la congestion des fluides et de l'accumulation de substances nocives;
• l'écoulement de la lymphe stimule la circulation sanguine, ce qui augmente la production naturelle de collagène;
• un effet perceptible après la première procédure - mais pour un résultat durable, au moins 8 séances sont nécessaires;
• la santé globale s'améliore;
• normalisation générale des fonctions du système lymphatique du visage;
• la procédure peut être effectuée manuellement ou à l'aide d'un appareil spécial;
• il n'est pas nécessaire de s'inscrire dans un salon de beauté cher pour améliorer l'état de la peau - le massage de drainage lymphatique peut être effectué indépendamment.

Mais pour éliminer tous les problèmes et imperfections de la peau, il suffit de prendre une douche et de consacrer plusieurs minutes à la beauté. Et puis le lendemain, les rides diminueront, les poches sous les yeux disparaîtront et le visage redeviendra frais et reposé.

Les méthodes de restauration et de soin douces ne donnent qu'un effet temporaire, par conséquent, comme toutes les procédures cosmétiques, le modelage du visage est effectué par des cours. De moins de 30 ans, il est recommandé d'effectuer un massage de drainage lymphatique deux fois par an afin de prévenir les changements cutanés liés à l'âge. Un cours comprend 8 à 15 séances. Après 30 ans, le nombre de cours et la durée des sessions peuvent augmenter. Dans ce cas, tous les changements sont individuels et dépendent des caractéristiques de la peau.

Un rythme de vie rapide et une mauvaise écologie peuvent ne pas affecter la peau de la meilleure façon. Et d'ailleurs, le temps n'est pas le meilleur compagnon d'une femme. Il était une fois, une fois que les belles caractéristiques du visage changent et que le ton et l'élasticité de la peau disparaissent. Le liquide lymphatique stagnant provoque un gonflement et un relâchement cutané. Ainsi, les premières rides apparaissent et le deuxième menton commence à se développer.

Le massage de drainage lymphatique a un effet puissant sur la peau et vous permet de résoudre plusieurs problèmes:

• éliminer les poches - l'excès de liquide dans les cellules est naturellement excrété par le corps;
• se débarrasser de l'œdème et des ecchymoses sous les yeux, réduire l'enflure des paupières - en raison d'une nutrition active avec des éléments utiles et de l'oxygénation des couches profondes de la peau, le ton du visage s'améliore;
• augmenter les sourcils et rendre le regard plus ouvert - la peau devient élastique et les rides du visage sont progressivement lissées;
• corriger le contour flou du visage;

• ralentir le vieillissement prématuré - l'écoulement de la lymphe rétablira la nutrition de l'épiderme et éliminera la léthargie de la peau;
• réduire les rides visibles - les changements liés à l'âge deviennent moins visibles;
• éliminer le deuxième menton - les dépôts de graisse sur le visage sont réduits en raison de l'activation des processus métaboliques;
• uniformiser le teint;
• pour améliorer le bien-être et se débarrasser de la fatigue accumulée - toutes les procédures cosmétiques pour préserver la beauté vous remonteront le moral et aideront à restaurer la force.

En plus des avantages énormes, la procédure de massage par drainage lymphatique présente certains inconvénients. Par exemple, dans certains cas, l'effet inverse est possible après le massage - le lendemain, un léger gonflement du visage peut être observé. Mais c'est un phénomène temporaire, et il disparaîtra rapidement.

Ne faites pas la procédure de massage de drainage lymphatique pour les jeunes représentants de la belle moitié de l'humanité. À un âge précoce, un complexe de soins graves peut provoquer une inflammation et des vergetures cutanées. Le jeune corps est structuré de telle manière que l'écoulement lymphatique se produit naturellement et ne nécessite pas d'effort supplémentaire.

La technique du massage du drainage lymphatique stimule et active les processus métaboliques dans les tissus.

Le massage du drainage lymphatique a ses limites et il est nécessaire d'abandonner la procédure en cas de problèmes de santé:

• maladies oncologiques;
• vaisseaux minces;
• maladies auto-immunes;
• la tuberculose
• maladies infectieuses et rhumes;
• névralgie faciale;

• hypertrophie des ganglions lymphatiques;
• tout processus inflammatoire sur la peau, y compris les plaies ouvertes, les égratignures ou les croûtes;
• peau fine et particulièrement sensible;
• maladies du cœur et du système vasculaire;
• faible coagulabilité et maladies du sang;
• diabète sucré;
• période de récupération après une chirurgie plastique sur le visage;
• jusqu'à 25 ans - selon les cosmétologues, à un jeune âge, le massage du drainage lymphatique peut donner le résultat inverse.

Il est également nécessaire de consulter un spécialiste en cas d'éruptions cutanées sur le visage. Dans certains cas, le médecin peut recommander de reporter la procédure de massage jusqu'à ce que la peau soit complètement restaurée.

Les salons de beauté proposent différentes techniques de massage: manuel et matériel. Chaque technique est efficace et appliquée dans un cas spécifique.

Le massage manuel est efficace au tout début des changements liés à l'âge et convient à une peau plus jeune et tonique. Faites vous-même un massage facial classique du drainage lymphatique manuel à la maison.

L'avantage évident de la technologie manuelle réside précisément dans une approche individuelle. Par exemple, il est impossible de régler l'appareil pour une certaine partie du visage sur un mode plus doux ou, inversement, amélioré. En technologie manuelle, il y a toujours la possibilité de travailler toutes les zones de différentes manières, en tenant compte des caractéristiques individuelles de la peau.

Le massage manuel est divisé en plusieurs types. Selon diverses sources, la technique du massage de drainage lymphatique manuel est apparue grâce au cosmétologue japonais Yukuko Tanaka, et selon d'autres sources, le thérapeute manuel espagnol Enrique Garcia est son ancêtre.

Considérez les méthodes les plus populaires de massage manuel.

• Japonais Un autre nom pour la technique est zogan. Pendant la procédure, l'effet n'est pas seulement sur la partie supérieure, mais également sur les couches profondes de la peau. Le massage est effectué du bout des doigts et de la paume entière.
• Drainage hémolymphatique ou espagnol. C'est une technique visant à nettoyer les couches profondes de la peau. Pour étudier la partie inférieure du visage et du menton, les mouvements et la pression sont utilisés avec beaucoup d'effort. Mais l'objectif principal de la technique est d'obtenir une sensation de plaisir et de plaisir lors d'une séance de massage.

• Javanais. Une procédure luxueuse qui n'était auparavant accessible qu'aux membres de la famille royale. Les mouvements sont effectués avec les pouces et les paumes. Littéralement, chaque millimètre sur le visage est en cours d'élaboration. Après la procédure, la microcirculation s'améliore et la fonction vasculaire s'améliore.
• Thaï. La procédure dure environ 20 minutes, pendant lesquelles vous semblez transporté dans un nouveau monde de paix et de plaisir.Pour mettre à jour le contour du visage, vous aurez besoin d'au moins deux séances, et après avoir terminé le cours complet, l'effet visible sera plus durable.

Le massage d'appareil est le plus approprié dans les cas où une aide sérieuse est nécessaire. Et la procédure de massage matériel donne un effet plus durable.

Il existe plusieurs variétés de cette procédure.

• Galvanisation - est l'une des techniques de soins en salon les plus populaires. La procédure est un effet électromécanique sur la peau. Pendant le massage, tous les muscles du visage sont travaillés, la circulation sanguine est stimulée et la lymphe est nettoyée de l'excès de liquide, des toxines et des toxines.

La galvanisation présente plusieurs avantages:

1. la douleur est absente;
2. en outre, le traitement des processus inflammatoires de la peau, la prévention des éruptions cutanées et de l'acné;
3. favorise la restauration rapide des cellules de la peau après une blessure, la galvanisation est donc parfois prescrite par le chirurgien après une chirurgie plastique.

• Thérapie sous pression - pendant la procédure, un masque spécial avec des segments individuels est mis sur le visage, ce qui exerce une pression sur les zones problématiques du visage. Avec eux, les sections restantes sont en cours d'élaboration. La procédure aide à restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau dans plusieurs procédures. Et contribue également à augmenter les propriétés protectrices du derme.
• Le vide - réalisée à l'aide d'un appareil spécial qui ressemble à un petit tube. Sur les lignes de massage sont travaillées toutes les zones du visage. Certains fabricants proposent des machines portables de nettoyage des pores sous vide, qui servent également de massage de drainage lymphatique à la maison. Par conséquent, le massage sous vide peut être effectué indépendamment devant le miroir. Mais en même temps, il faut être extrêmement prudent, car entre des mains incompétentes, un appareil de massage sous vide peut provoquer des microtraumatismes et des ecchymoses.
• Ionophorèse - au cours de la procédure, les couches profondes de la peau sont exposées à un courant de basse tension et des éléments actifs sont introduits qui sont responsables du ralentissement du vieillissement. Pendant le massage, la production naturelle de collagène est activée, le gonflement est réduit et un teint sain est restauré. Et pendant la procédure, il n'y a pas de sensations douloureuses ou désagréables, seule une légère vibration est ressentie.

• Microcourant - Une procédure efficace pour se débarrasser du deuxième menton et réduire les plis nasogéniens visibles.

Plus récemment, la cosmétologie matérielle n'était disponible que dans les salons de beauté, mais aujourd'hui, tout le monde peut acheter un masseur professionnel pour un usage personnel. Cependant, les appareils à usage domestique et professionnel dans la cabine peuvent varier. Par exemple, dans une série de salons professionnels, l'appareil peut avoir plusieurs modifications de l'appareil, qui diffèrent par les données techniques, le nombre de buses supplémentaires, la durée de vie et le prix.

Dans le bureau de la cosmétologue, la procédure de massage de drainage lymphatique n'est pas accessible à tous. Et la technique du massage manuel est très simple: rappelez-vous simplement les lignes de massage classiques et effectuez toutes les actions dans un certain ordre. Avec une bonne exécution, le résultat ne tardera pas à venir. Le massage facial de drainage lymphatique peut être effectué du bout des doigts ou à l'aide d'appareils spéciaux.

Le massage manuel classique consiste à caresser doucement, à taper, à exercer une forte pression et à étirer la peau le long des lignes du flux lymphatique. L'essentiel est que les mouvements soient doux, mais en même temps rythmés.

Pour effectuer vous-même un massage manuel, vous devez étudier les lignes de massage des différentes zones du visage sur lesquelles vous devez vous déplacer:

• du menton aux oreilles;
• des lèvres aux oreilles;
• du nez aux tempes;
• sur le nez de bas en haut de la pointe aux sourcils;
• du centre du front aux tempes;
• le long de la paupière inférieure le long de la ligne de l'arcade sourcilière du coin externe de l'oeil vers l'intérieur;
• sur la paupière supérieure du nez au coin externe.

Le massage est effectué par ordre croissant, vous devez donc vous déplacer vers le haut depuis la zone du décolleté: cou, menton, front, plis nasogéniens et la zone située entre les sourcils. Et tous les mouvements de massage sont en arc.

Après cela, vous pouvez continuer à travailler selon le schéma. Le massage manuel classique de drainage lymphatique est effectué le long du trajet de la lymphe - de bas en haut et il est nécessaire de se déplacer strictement le long des lignes de massage. Tous les mouvements sont effectués lentement et en douceur.

Vous devez commencer par le menton - placez les pouces des deux mains sur le point bombé du menton. Et en commençant par une légère pression légère, faites glisser vos doigts le long de l'arc jusqu'aux lobes d'oreille. Répétez le mouvement le long de la ligne 4 à 5 fois plus, augmentez la pression à chaque fois, mais évitez la douleur.

Après cela, vous pouvez vous déplacer jusqu'aux coins des lèvres et des ailes du nez. Tous les mouvements restent les mêmes, mais la ligne de massage monte un peu plus haut - la direction du bout des lèvres et des ailes du nez va au centre de l'oreille. Le nombre de lignes tracées reste le même. Et, comme dans la zone précédente, la pression à chaque ligne augmente légèrement. Sur la touche finale, augmentez le rayon et marchez du coin des lèvres vers l'extérieur des arcades sourcilières.

Après avoir travaillé les trois zones, vous pouvez procéder à un massage de drainage lymphatique des paupières, ce qui vous aidera à vous débarrasser des poches et des ecchymoses sous les yeux. Utilisez le bout de vos doigts pour faire le tour: la paupière inférieure du coin extérieur de l'œil vers l'intérieur et la paupière supérieure du coin intérieur vers l'extérieur. Les mouvements doivent être calmes et doux, ne pas appliquer de pression, car la peau autour des yeux est douce, particulièrement fine et peut facilement se blesser. Les mouvements circulaires classiques peuvent être remplacés par des mouvements en zigzag, mais la direction du mouvement doit rester la même.

Le développement du front commence avec l'espace inter-sourcils, où des rides faciales détestées apparaissent souvent. À partir de là, du bout des doigts, commencez à vous déplacer latéralement vers les tempes et jusqu'à la racine des cheveux. Les mouvements doivent être fluides et sans hâte. Répétez le dessin de chaque ligne 5-6 fois.

Si vous les suivez, alors après les premières séances, un effet perceptible apparaîtra: l'élasticité et la fermeté de la peau seront restaurées, le teint deviendra sain, l'ovale et les contours deviendront plus clairs et le look sera expressif. Et après un cours complet, un rajeunissement notable du visage se produira.

La procédure d'auto-massage à la maison est simple, mais nécessite une préparation appropriée. Et l'effet dépendra de la justesse de l'action. Dans les premiers stades, un massage manuel peut prendre environ 20 à 30 minutes. Mais au fil du temps, lorsque tous les mouvements seront effectués automatiquement, vous passerez environ 15 minutes pour effectuer l'ensemble du massage.

Pour commencer, préparez un lieu de travail. Prenez soin d'un bon éclairage et prenez un miroir pour votre commodité.

Après cela, vous pouvez procéder à la préparation de la peau. Pour commencer, le visage a besoin d'un nettoyage doux et doux. À l'aide d'une lotion douce et d'un coton, enlevez les résidus de maquillage du visage.

Si vous le souhaitez, vous pouvez cuire à la vapeur la peau, assis sur un bouillon chaud d'herbes médicinales pendant 10 minutes. Cela ouvrira les pores et rendra la procédure plus efficace. Lorsque vous effectuez un massage matériel, vous devez également retirer tous les bijoux.

Pour le massage, il est préférable d'utiliser de l'huile cosmétique ou du lait hydratant. Chaque zone est élaborée dans l'ordre dans une certaine séquence. Comme outils auxiliaires, vous pouvez utiliser des outils improvisés.Pour le massage, des cuillères à soupe ordinaires, des canettes à vide, des boules métalliques, ainsi que des appareils spéciaux - les buses matérielles et les mésoscooters conviennent.

Après la procédure, retirez l'huile de massage ou le lait restant de la peau. Et la dernière étape comprend l'hydratation et la nutrition de la peau. Si vous effectuez un massage avant le coucher, vous pouvez immédiatement appliquer une crème de nuit avec un effet liftant sur votre visage, cela aidera à renforcer l'effet de modelage de l'ovale.

Des procédures complètes de soins du visage aident à se débarrasser des poches et des gonflements, à réduire les rides du visage, à resserrer l'ovale du visage et à dire au revoir au deuxième menton.

N'oubliez pas que toutes les procédures, en particulier avec une personne, doivent être effectuées correctement et conformément aux recommandations de base.

• Si vous croyez aux gros titres publicitaires, les procédures de massage par drainage lymphatique en salon vous permettent de rajeunir visuellement votre visage pendant 10 ans. Mais vous ne devriez pas croire à toutes les astuces marketing. Choisir la bonne esthéticienne peut prendre beaucoup de temps. Par conséquent, lors du choix d'un maître, étudiez les avis et confiez les soins de votre beauté uniquement à des professionnels et professionnels expérimentés.
• Lors de la première séance, parlez à l'esthéticienne des maladies chroniques et des affections afin d'éliminer la probabilité de conséquences indésirables.
• Stimuler l'écoulement de la lymphe est une tâche sérieuse, dont la résolution nécessite certaines connaissances et expérience de la part de l'interprète. Par conséquent, si vous prévoyez d'effectuer vous-même une procédure de massage facial, nous vous recommandons de vous inscrire d'abord à quelques traitements avec une cosmétologue. Ensuite, vous pouvez vous souvenir de la technique et du schéma, et à l'avenir, vous serez guidé par vos propres sentiments.

• Pour commencer, toutes les procédures sont recommandées de se faire assis devant le miroir dans un endroit bien éclairé. Mais au fil du temps, vous pouvez masser même en étant allongé sur le lit ou en prenant un bain relaxant.
• Choisissez soigneusement vos cosmétiques de soin du visage. La crème, l'huile et le lait doivent contenir des vitamines A et E. Avant d'appliquer un nouveau produit sur votre visage, assurez-vous d'effectuer un test d'allergie au poignet ou au coude.
• Il est important de comprendre que l'élimination des changements liés à l'âge et des imperfections cutanées en effectuant un massage relaxant doux plusieurs fois par an échouera. Il est nécessaire de résoudre les problèmes de la préservation de la jeunesse de manière globale. Les soins de la peau doivent comprendre plusieurs procédures: nettoyage, nutrition, hydratation, renforcement et relaxation des muscles du visage. Par conséquent, incluez la gymnastique pour le visage dans votre programme de soins, ce qui aidera à tonifier les muscles, à soulager la raideur et la raideur.

Découvrez comment faire un massage facial du drainage lymphatique à la maison.