Beaucoup de filles regardent leurs pairs et leurs amis plus âgés, qui coupent à travers la planche à roulettes, puis elles demandent aux papas et aux mères de leur donner une chose si cool. Les parents ne semblent pas s'en soucier: ils n’ont rien trouvé de mieux que les activités de plein air. Oui, et la communication en direct avec des pairs vaut mieux que des rassemblements sans fin sur Internet.
Il semble que Vous pouvez acheter une planche à roulettes pour une fille dans n'importe quel magasin. Cependant, les prix montent souvent et les marchandises sont de mauvaise qualité. Oui, les amis racontent "l'horreur" du traumatisme inimaginable d'un nouveau passe-temps. Et en même temps, ils se souviennent que la fille était plus appropriée pour s'asseoir dans le bac à sable / broder / lire des livres, plutôt que de monter sur une planche à roulettes. Ne privez pas l'enfant de la joie de bouger. Mieux vaut mieux connaître cette zone sportive.
Avantages et inconvénients
Le skateboard améliore la coordination et entraîne l'appareil vestibulaire. Pour rester sur la planche, l'enfant doit utiliser tous les muscles du corps. Si la fille monte souvent, ses muscles se tonifieront, elle deviendra plus forte et plus résistante. Un enfant apprend à contrôler ses actions, et même en cas de problème, il aura toujours le temps de sauter du tableau et d'éviter de tomber. En vélo, répéter la même chose est beaucoup plus difficile.
La planche à roulettes ne contient pas de petits détails pointus. Il suffit de contrôler pour que l'enfant agité ne commence pas à dévisser les boulons qui fixent les roues à la planche. Le skateboard convient aux adolescents et aux écoliers, ainsi qu'aux enfants de 4 à 5 ans. D'une part, un petit enfant ne tient toujours pas bien sur ses pieds, et il est trop tôt pour le mettre sur la planche.En revanche, il a un poids corporel relativement petit et une petite taille.
Par conséquent, même une chute d'une planche à roulettes se fera sans conséquences.
Beaucoup de gens appellent à juste titre l'inconvénient d'un risque de blessure de planche à roulettes. C'est vrai, ils tombent du plateau non seulement lors des figures, mais aussi en apprenant à garder l'équilibre. Cela ne fonctionnera pas tout de suite - pour conduire même sur une courte distance sur la planche, vous devrez vous entraîner. Il est presque impossible de se protéger des chutes, mais il est tout à fait possible d'assurer une protection contre les ecchymoses et les abrasions. Pour ce faire, vous devez acheter à un enfant un ensemble complet de protections (genouillères, coudières, gants et casque).
Les planches à roulettes sont relativement peu coûteuses, mais toutes les familles ne peuvent pas donner 5 000 roubles pour une planche à roulettes pour un enfant. Il existe des planches à roulettes à vendre qui ont un prix plus réaliste. Vous ne devriez certainement pas prendre des trucs franchement bon marché, car il y a un risque de tomber sur un faux. La difficulté est qu'une fille peut "tomber amoureuse" d'un beau patin rose, qui se révélera en fait être un faux grossier, difficile à conduire et avec des roues de mauvaise qualité. Par conséquent, avant d'aller au magasin, vous devez convenir avec l'enfant que vous ne manquerez pas la première chose qui attire votre attention.
Présentation des fabricants
Avant de vous rendre au magasin, il vaut la peine de connaître les principaux fabricants de planches à roulettes. Alien Workshop fournit des planches à roulettes robustes avec de grands virages sur le marché. Planches à roulettes Étiquette noire considérés comme les modèles les plus confortables pour ceux qui font leurs premiers pas dans le monde du skateboard. La partie centrale de ces planches est solide et stable, ce qui vous permet d'apprendre facilement à équilibrer.
Planches à roulettes Aveugle diffèrent par leur petit poids et leur beau design. Les acheteurs sont également attirés par les planches magnifiquement peintes. Santa cruz - Ils sont appréciés pour leur commodité et leur fiabilité. Ces planches sont équipées d'un petit virage. Une autre entreprise populaire est Penny boarddont les planches à roulettes sont achetées pour les jeunes enfants. Et maintenant, vous pouvez choisir le bon modèle de planche à roulettes pour le jeune athlète.
Comment choisir une planche à roulettes?
Il y a une opinion qu'il est impossible de sortir d'une planche à roulettes. En gros, vous pouvez acheter une planche pour adulte à une fille de 5 ans, et elle montera jusqu'à ce qu'elle s'ennuie. Et maman et papa peuvent aussi s'entraîner sur une telle planche. En fait, ramasser une planche à roulettes est basé sur les caractéristiques d'âge. Par exemple, pour les enfants de moins de 5 ans, vous devez acheter des micro-planches dont la taille est de 27,2-27,6x6,5-6,75 pouces.
Pour les filles de 6 à 8 ans, elles achètent des mini-skateboards 28x7 pouces. Pour les 9-12 ans, les planches à roulettes dites de taille moyenne sont conçues, dont la taille est de 29 x 7,3 pouces. Enfin, pour les jeunes de 14 ans, ils achètent les planches à roulettes de la série Desks. Il y a une gradation de hauteur: moins d'un mètre, jusqu'à un mètre et jusqu'à un mètre et demi. Si vous devez choisir un patin pour un adolescent, vous pouvez faire attention non seulement aux adolescents, mais aussi aux modèles adultes.
Les plus fiables sont les patins en érable canadien. Généralement le patin enfant prend 6-7 couches de cet arbre durable. Le Griptape est collé à la planche, ce qui ne permet pas aux jambes de glisser en se déplaçant. En apparence et au toucher, il devrait ressembler à du papier de verre. La surface de la planche à roulettes doit être parfaitement plate, le deck - sans le moindre signe de délaminage.
Les roues en polyuréthane doivent avoir un diamètre d'environ 52 à 70 cm. Pour les débutants, il vaut la peine de choisir des planches à roulettes avec de petites roues souples: elles ne vous permettent pas de développer une vitesse élevée et sont plus faciles à contrôler. Si le skateboard se prolonge, il deviendra éventuellement possible d'acheter un modèle à roues dures pour le patinage de vitesse.
Inspectez soigneusement les suspensions auxquelles les roues sont fixées. Si un patin est acheté pour un petit enfant, il suffit de s'assurer que la suspension ne "rampe" pas sur la planche. Pour un adolescent et un écolier, vous devez choisir un modèle avec des pendentifs en métal épais. Ils alourdissent le patin, mais tiennent fermement les roues.
Il convient de prêter attention au concave - le virage avant et arrière de la planche.Un patineur débutant est idéalement adapté pour une planche avec un concave moyen. Les virages prononcés conviennent mieux aux figures.
L'année de fabrication du produit est importante. La planche à roulettes est légèrement déformée pendant le stockage, vous devriez donc acheter une planche sortie cette année.
Gardez à l'esprit que le prix n'est pas seulement la qualité des matériaux, mais aussi la présence ou l'absence de design. Les planches à roulettes peintes ou lumineuses sont plus chères que les planches ordinaires. Ce dernier peut être peint indépendamment dans n'importe quelle couleur ou décoré d'autocollants sympas.
Comment apprendre à rouler?
Vous devez d'abord prendre un équipement de protection. La protection doit être essayée et assurez-vous que les genouillères et les coudes ne bougent pas, les gants sont assis comme un gant et le casque n'interfère pas avec la conduite et ne serre pas la tête. Des vêtements spéciaux pour la planche à roulettes ne sont pas nécessaires, mais au début, cela vaut la peine de mettre des vêtements qui ne vous dérangent pas. Habillez-vous de manière à pouvoir enfiler et retirer facilement l'équipement de protection. Les chaussures doivent être confortables. Les baskets ou les baskets sont idéales.
Lorsque les vêtements et la protection sont récupérés, vous pouvez vous rendre à la première séance d'entraînement. Les premières étapes sur une planche à roulettes sont mieux effectuées sous la direction d'un instructeur. Le spécialiste vous dira ce qu'il faut rechercher afin de conserver la planche le plus longtemps possible. Si ce n'était pas à proximité, les papas ou les mères devront jouer le rôle d'un moniteur.
Tout d'abord, l'enfant doit être amené sur une surface plane, sans fosses ni pentes. Une option idéale serait un terrain de jeu spécialement équipé.
Tout d'abord, la fille doit apprendre à se tenir debout sur le tableau. Les jambes sont légèrement pliées, le dos est droit, le corps est légèrement incliné vers l'avant, regardant droit devant. Les élèves et les adolescents peuvent déjà contrôler cette situation par eux-mêmes, mais les bébés devront assurer leur père ou leur maman. Lorsque l'exercice «se tenir debout sur la planche» sera tenu pour acquis, vous pourrez procéder au patinage.
Pour commencer, ils choisissent une jambe de poussée (c'est la jambe avec laquelle l'enfant va pousser en roulant). Alors la fille apprend à pousser, à mettre une jambe poussante à côté de celle qui la soutient, sans perdre l'équilibre, à monter sur la planche et à s'arrêter. Vous ne pouvez pas dire à l'avance combien de temps il faudra pour maîtriser les techniques de base du skateboard. Certains enfants prennent quelques semaines pour ce faire, tandis que d'autres prennent quelques mois.
Il est important d'encourager l'enfant et de soutenir son désir d'acquérir une nouvelle compétence intéressante.
Lorsqu'une fille peut se vanter de patiner en toute confiance en ligne droite, vous pouvez l'inviter à maîtriser l'un des trucs de base. C'est un allié lorsqu'un skateur saute avec la planche. L'athlète met une jambe sur le virage arrière de la planche (queue), la seconde se tient au centre. Les jambes sont légèrement pliées. Debout sur la queue fait un clic sur le sol, et le second s'étend immédiatement parallèlement à la planche.
Une astuce similaire est le nolly. Seul un clic est fait avec le pied devant et la deuxième jambe tire le patin vers le haut. De plus, les débutants maîtrisent activement le manuel et se rallient avec un virage.
Le premier est considéré comme l'un des éléments les plus simples lorsqu'un athlète clique sur la queue, soulève l'avant du patin, puis maintient l'équilibre, s'aidant de ses mains. L'exécution de la seconde est similaire à l'ollie habituelle, seulement elle est effectuée avec une torsion: après avoir cliqué, vous devez tourner la planche avec votre deuxième pied et vous tourner. Au début, vous pouvez vous aider avec vos mains.
L'élément le plus difficile est considéré kickflip. Elle n'est effectuée que lorsque l'ollie est obtenu sur la machine, car les deux tours commencent de la même manière. Ce n'est que lors de l'exécution du kickflip, qu'il faut tordre la planche dans un plan horizontal. D'abord, ils font un allié, et lorsque le pied avant est au niveau du virage du patin, il est fortement tordu. Après rotation, la planche est arrêtée avec deux jambes.
Si vous souhaitez maîtriser des figures plus complexes, vous devriez vous tourner vers des patineurs expérimentés qui peuvent donner des conseils sur la mise en œuvre de l'élément et vérifier l'exactitude de sa mise en œuvre.
Dans la vidéo suivante, la fille montrera comment faire du skateboard.
