Gants de fitness

Chaque visiteur du gymnase sait que pour des cours de fitness de qualité, un uniforme spécial et des chaussures appropriées sont nécessaires. Dans le même temps, peu de gens savent que l'un des accessoires les plus importants est les gants pour l'entraînement au gymnase.

Pour un travail confortable avec des équipements sportifs tels que le bar, des gants spéciaux sont tout simplement nécessaires. Ils vous permettent de le tenir fermement sans glisser, ce qui rend l'entraînement sûr. De plus, les gants aideront à réduire la pression du simulateur sur la paume.

Des gants de fitness sont nécessaires pour les entraînements féminins. Très souvent, des cors, des rayures ou des abrasions du simulateur peuvent se former sur la peau délicate des mains des femmes. C'est grâce aux gants que de tels problèmes peuvent être évités.

Des gants spéciaux protègent les poignets. Très souvent, lorsque les poids augmentent, les articulations du poignet souffrent, surtout si elles ne sont pas bien étirées avant l'entraînement. Les gants de fitness fixent les mains dans une position naturelle, la protégeant ainsi des blessures.

Ils transpirent beaucoup au gymnase - cela peut entraîner des blessures pendant l'entraînement. Les gants absorbent l'humidité, de ce fait le risque de se blesser est réduit à zéro et l'entraînement devient confortable.

Et, bien sûr, grâce à ces accessoires, vous pouvez éviter le contact avec des bactéries qui restent en quelque sorte sur les simulateurs en raison du grand nombre de personnes.

Comme la plupart des accessoires, les gants de fitness sont divisés en hommes et femmes. Les femmes se distinguent par une large palette de couleurs et des tailles plus petites, même sur de tels gants, il n'y a pas de doublures spéciales pour une fixation pratique du cou.Hommes - il s'agit le plus souvent de gants de sport avec un verrou spécial pour le poignet.

Les gants de sport sans doigts ordinaires pour le fitness, que l'on trouve dans de nombreux magasins de sport, conviennent le mieux aux cours de fitness.

Vous avez juste besoin de comprendre qu'ils ne peuvent protéger la peau des paumes que d'une petite exposition au simulateur. Pour beaucoup de poids, ils ne rentrent pas. Les mêmes modèles, mais uniquement avec les doigts, sont conçus pour les sports de combat.

Des gants pour le gymnase avec une double couche de peau vous permettront de vous entraîner sérieusement en musculation. Le plus souvent, ces gants ont une fonction de ventilation et d'élimination de l'humidité, ils vous permettent de vous sentir à l'aise lorsque vous soulevez de gros poids. Le simulateur ne glissera pas et vous n'aurez pas chaud.

Pour le sport sérieux avec beaucoup de poids et des exercices fréquents avec une poignée étroite, il existe un modèle avec une serrure de poignet. Il augmente la force de la prise, de ce fait, il devient possible de relever la barre avec un grand nombre de crêpes.

Un sujet complètement différent - les gants d'aquaforme. Les plus célèbres d'entre eux sont les gants Aqua Glove de la société britannique Speedo. Ils sont très différents des gants de fitness par leur forme et leur matériau. Les gants pour la piscine sont faits d'un tissu spécial qui protège le chlore, sèche rapidement et résiste aux dommages. Ces accessoires d'eau augmentent la charge sur les muscles, ce qui rend l'entraînement plusieurs fois plus efficace.

Les gants de fitness peuvent être achetés dans n'importe quel magasin de sport; ils sont également vendus sur Internet. Et pourtant, il vaut mieux les choisir en personne, donc il y a la possibilité de mesurer votre modèle préféré et de choisir le plus adapté.

Voir ci-dessous pour plus de détails.

Presque toutes les marques de sport bien connues fabriquent des gants de fitness. Les marques Puma, Nike, Adidas et Rebook ont ​​ces accessoires dans la catégorie de prix la plus élevée, ils conviennent aux hommes et aux femmes qui sont constamment engagés dans le fitness.

Une autre chose est les gants de Torneo, Demix, Mad Max et Under Armour. Il s'agit d'une option bon marché pour les débutants qui ne soulèvent pas encore de poids lourds et ne sont pas encore sûrs de pouvoir faire du fitness.

• Les gants de fitness Nike ne sont pas bon marché, le montant atteint 1500 roubles par paire. Cette marque produit principalement des modèles athlétiques de gants pour femmes et hommes. Beaucoup d'entre eux sont présentés dans la version unisexe, ce qui vous permet de partager des gants avec votre âme soeur. Presque tous les gants Nike ont un insert en daim à l'intérieur qui absorbe l'humidité et maintient la main en place. Il est important de noter la minceur des gants, ils ne sentent pratiquement pas que quelque chose est sur vos mains.

• La marque Puma n'est pas bon marché: les gants de cette entreprise dans les magasins en ligne russes coûtent 1 500 roubles. Donnez cet argent pour le design et la silhouette, car ces accessoires ne sont pas différents des accessoires de sport d'autres marques. Un fermoir réglable et un insert en daim à l'intérieur du gant sont tous les indicateurs des autres marques.

• Sur le site officiel de la marque Reebok, le coût des gants de fitness commence à partir de 1990 roubles. Presque tous les gants sont faits de matériaux naturels: cuir ou daim et tige en mesh pour la protection. Les gants sont présentés en différentes options: homme, femme, unisexe. La plupart d'entre eux ont des inserts en silicone spéciaux pour un meilleur amorti et protection, grâce à cela, vous pouvez soulever des poids lourds en toute sécurité et ne pas avoir peur pour vos propres mains.

• La société bien connue Adidas considère les gants avec des matériaux alourdissants comme les plus populaires; leur charge est amovible et atteint 500 g. Une charge supplémentaire rendra votre entraînement plus efficace. Les gants ordinaires vous coûteront plus de 1 500 roubles. Les couleurs et les modèles des gants sont présentés dans un petit volume, les composants des gants sont les mêmes que ceux des marques ci-dessus.

• Les gants Under Armour sont présentés en majorité dans la version masculine. Leur coût commence à partir de 1500 roubles.Ils sont mieux utilisés pour les charges lourdes. Les textiles durables et la technologie HeatGear laissent votre peau sèche même avec un entraînement intensif. Pour une protection supplémentaire, les fabricants ont fabriqué des poignets élastiques spéciaux et une paume caoutchoutée améliorera l'adhérence lors du levage de la barre.

• Le coût des gants de fitness de Mad Max ne dépasse pas 1000 roubles. L'avantage de ces gants est qu'ils n'ont pas besoin d'être lavés à la main, ils peuvent être lavés en machine après chaque entraînement. Un insert en éponge spécial sur le pouce vous permet d'éliminer la transpiration de votre front si nécessaire.

• Les gants de fitness Torneo sont disponibles dans un large assortiment et à un prix abordable. Par exemple, dans Sportmaster, ils coûteront environ 700 roubles. La particularité des gants de cette entreprise est qu'ils ont des boucles spéciales entre les doigts qui aident à retirer rapidement les gants, ce qui est très pratique lors des changements d'activités dans le gymnase. Ces gants ne sont pas conçus pour fonctionner avec des poids lourds, tandis que la traction avec un poids de 50 kg de grains peut se former. Les gants de cette marque conviennent le mieux aux débutants.

• Les gants de fitness Demix sont une option idéale et bon marché pour un débutant en fitness: ils coûtent environ 600 roubles, même si vous quittez les cours de gym en un mois, cela ne vous dérangera pas de l'argent dépensé. Ces gants ne sont pratiquement pas différents des gants Torneo: ils sont également équipés d'œillets spéciaux, grâce auxquels cet accessoire de sport peut être facilement retiré. À l'arrière, comme la plupart des gants, il y a une maille spéciale qui absorbe l'humidité. Les couleurs des gants et les tailles sont les plus diverses, chacun peut trouver ce dont il a besoin.

• L'un des gants les moins chers de la marque Decathlon ne coûte pas plus de 400 roubles. Ces gants peuvent être pris si vous ne les portez pas pendant longtemps. Le matériau de la plupart des modèles n'est pas naturel, il se gâte rapidement. Il est préférable de ne pas les utiliser pour un poids élevé, car il existe un risque de blessure.

Comment choisir ceux qui ne vous laisseront pas tomber dans l'entraînement parmi toute cette variété de gants de fitness?

• Tout d'abord, vous devez considérer la position des gants. Ils doivent être bien ajustés sur la paume de votre main, ne pas être à l'étroit ou trop lâches. Sinon, vous serez blessé dans le gymnase. Par conséquent, il est préférable d'acheter et de mesurer des gants vous-même, idéalement - prenez l'équipement de sport que vous utiliserez le plus souvent lors de l'entraînement et évaluez comment les gants s'asseoiront avec.

• Il convient de prêter attention à la présence d'une maille spéciale à l'extérieur des gants. Il permettra à l'humidité de s'échapper et empêchera vos mains de transpirer et de glisser.

• Faites attention à la qualité du matériau dont sont faits les gants. Il doit être solide et agréable au toucher et les coutures ne doivent pas être inégales. Le meilleur matériau pour tous les gants de sport est le cuir ou le néoprène.

Ce sera mieux si vos gants ont des coussinets intérieurs spéciaux, ils augmenteront la résistance des gants de sport.

Il faut faire attention à la conception en dernier. L '«apparence» des gants, comme les humains, peut être trompeuse. L'essentiel est la commodité et la fonctionnalité de cet accessoire de sport.

Déterminer la taille des gants de fitness n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Pour cela, vous avez besoin d'un ruban centimétrique.

1. Prenez le ruban, mesurez la circonférence de la brosse à la base du pouce.
2. Mesurez ensuite la longueur de la main du bout du majeur au poignet.
3. Après cela, comparez vos indicateurs avec le tableau:

Il ne faut pas oublier que les tailles de tous les fabricants de gants ne sont pas les mêmes. Par exemple, si vous avez la taille S, ne vous précipitez pas pour acheter des gants de cette taille. Il vaut mieux les réessayer pour ne pas se tromper de taille.

N'oubliez pas que les gants en cuir peuvent s'étirer avec le temps, vous ne devez donc pas prendre une taille trop grande de ces gants.

Quels gants sont les meilleurs, vous décidez, selon les critiques et les gants chers ont leurs inconvénients, et certains n'ont pas regretté d'avoir choisi une option bon marché.

La plupart des utilisateurs notent que les gants des marques bien connues Puma, Nike, Adidas et Rebook valent le prix. Même après plusieurs années d'utilisation, ces gants n'ont pas perdu leurs caractéristiques.

Les utilisateurs se sont plaints que les gants Nike ne conviennent pas à un entraînement intensif, ils ne permettent pas d'économiser des cors. Parmi les avantages - ces gants s'adapteront certainement à la taille choisie.

Les critiques des marques bon marché Torneo, Demix, Mad Max et Under Armour sont également généralement positives. La seule chose que les utilisateurs se sont plaints, c'est que les gants Torneo étaient assez grands pour les tailles indiquées, très résistants et inconfortables. Ils peuvent soulever la barre, mais travailler avec des haltères n'est pas pratique.

La plupart des points négatifs concernaient les gants Decathlon. Les acheteurs se plaignent que ces gants sont déchirés le premier jour d'utilisation.