Pédicure

Qu'est-ce qu'une pédicure, que se passe-t-il et comment la réaliser?

Qu'est-ce qu'une pédicure, que se passe-t-il et comment la réaliser?
Table des matières
  1. Qu'est ce que c'est
  2. Types et formulaires
  3. Le choix des outils et instruments
  4. Instruction étape par étape
  5. Décoration des ongles
  6. Actualités et tendances de la mode
  7. Conseils professionnels
  8. De beaux exemples

Parlant de la belle apparence d'une figure féminine, on ne peut s'empêcher de rappeler l'harmonie de ses jambes, qui a rendu fou plus d'une génération d'hommes depuis le moment même où les jambes féminines sont devenues la propriété de leurs yeux. Poursuivant cette idée, il convient de dire sur l'état des pieds et des ongles sur les doigts des femmes. Ils doivent être en parfait état. Les procédures spéciales visant à leur soin et leur hydratation ne sont pas seulement un hommage à la mode ou au désir de paraître attrayant, mais aussi aux soins de santé.

Qu'est ce que c'est

Une pédicure est une procédure qui implique le soin des pieds et des ongles, qui est effectuée avec une certaine fréquence. Cette procédure cosmétique est également thérapeutique. Dans le processus, les cellules kératinisées sont retirées de la surface de la peau, diverses fissures sur les talons, les ongles incarnés sont traités, les callosités sèches sont éliminées.

Avec des soins réguliers des pieds dans les premiers stades, vous pouvez trouver diverses déformations du pied, des pieds plats, des mycoses des ongles et d'autres maladies.

Types et formulaires

Les variétés de pédicure suivantes existent, dont toute la variété peut être réduite à 2 groupes - pédicure manuelle (effectuée manuellement par un spécialiste) et matériel (utilisant un appareil de pédicure avec des cutters).

Examinons plus en détail les types de pédicure les plus populaires.

Médical

L'essence de la procédure est non seulement de donner aux jambes une apparence belle et bien entretenue, mais également un traitement. Ces pédicures sont effectuées à l'aide d'un dispositif médical qui élimine en douceur et sans traumatisme les cellules mortes. Sans aucun doute, c'est l'un des avantages de la procédure - l'absence de blessures et de plaies ouvertes sur la peau. Un autre avantage d'une pédicure médicale est l'utilisation non seulement de soins infirmiers, mais de composés thérapeutiques. Enfin, seul un tel spécialiste ayant une formation médicale met en œuvre une telle procédure, selon les normes existantes.

Les zones kératinisées sont éliminées à l'aide de décapants - formulations spéciales, par exemple, sur les acides organiques qui adoucissent la peau sèche et les phoques, après quoi elles sont facilement éliminées avec de la pierre ponce. Si nécessaire, juste pendant la procédure, le spécialiste traitera les jambes (enlever l'ongle incarné, éliminer les fissures dans les talons). La pédicure médicale se termine généralement par une crème hydratante aux effets antifongiques et antiseptiques sur les pieds et leur massage.

Classique

L'un des types de pédicure bien connus, assez polyvalents et populaires. Dites à juste titre - une pédicure classique. Il s'agit d'appliquer une crème adoucissante sur les pieds et de traiter les ongles (prendre soin de la cuticule, donner aux ongles la longueur et la forme désirées).

Après cela, les jambes sont cuites à la vapeur dans un bain avec l'ajout de sel de mer, parfois des extraits d'herbes médicinales. La cuisson à la vapeur ne prend généralement pas plus d'un quart d'heure, après quoi les zones kératinisées sont traitées avec des râpes et de la pierre ponce. Dans l'arsenal du maître, il y en a plusieurs - avec un abrasif plus grand et plus petit. Tout d'abord, des abrasifs grossiers, des râpes, puis des outils plus délicats sont utilisés. À la fin de la procédure, une crème hydratante est appliquée.

L'effet des procédures est perceptible immédiatement et il est assez impressionnant. En moyenne, le résultat est suffisant pour un mois. Il convient de noter son efficacité - cela prendra environ 40 à 60 minutes.

Mais il est important de choisir soigneusement un salon de pédicure et des maîtres, car la procédure classique implique une violation de l'intégrité de la peau qui, si les règles antiseptiques ne sont pas suivies, peut provoquer une suppuration et une inflammation graves.

Matériel informatique

La procédure est effectuée à l'aide d'un appareil de pédicure avec différentes buses. En changeant les buses, vous pouvez résoudre divers problèmes avec les pieds, en éliminant, y compris la peau rugueuse.

Une pédicure matérielle convient même pour prendre soin des pieds masculins, qui sont naturellement plus grossiers et plus secs.

Un autre avantage est l'absence de coupures et d'autres dommages à l'intégrité de la peau, nous pouvons donc parler de la sécurité et de la non-invasion d'une pédicure matérielle.

Dans le même temps, la procédure elle-même prend un peu de temps - environ une heure, sans douleur. Dans les cas particulièrement avancés, vous devez effectuer 2-3 procédures pour avoir un effet tangible.

Européen

La pédicure européenne est également appelée non rognée, et des crèmes et gels spéciaux sont utilisés pour adoucir les zones kératinisées des pieds et des doigts et enlever la cuticule. Cela vous permet de rendre la procédure sûre et indolore, mais elle peut être inefficace sur les jambes très avancées. Des procédures fréquentes et régulières aideront à obtenir un résultat plus prononcé.

Les pédicures européennes commencent par appliquer des décapants et des formulations de cuticules. Lorsque ce dernier se ramollit, ils ne le coupent pas, mais le poussent avec un bâton orange sur le lit de l'ongle. Les ongles ne coupent pas non plus, mais n'utilisent qu'une variété de fichiers.

La prochaine étape est l'élimination de la peau grossière sur les pieds (elle adoucit juste après un démaquillant) à l'aide de râpes et de limes à ongles.

Pédicure SPA

Une grande importance au cours de cette procédure est accordée à la relaxation du client. Pour cela, une atmosphère agréable est utilisée (sons de musique agréables, aromathérapie est utilisée). Les cellules mortes sont éliminées à l'aide de gommages, de crèmes et de divers extraits d'ingrédients naturels. Les machines à pédicure, les grattoirs et la pierre ponce ne sont pas utilisés.Un élément obligatoire d'une pédicure SPA est un massage des pieds, effectué manuellement par un spécialiste. De plus, des masques sérums hydratants sont appliqués sur les jambes. La procédure peut être assez longue, jusqu'à deux heures.

Japonais

Une telle pédicure est également appelée anti-âge, car dans le processus d'utilisation, des hydratants naturels et des adoucissants pour la peau à effet antioxydant sont utilisés. Dans ce cas, la cuticule n'est pas coupée, mais repoussée avec un bâton en bois. Au lieu de la pierre ponce et des grattoirs, des gommages sont utilisés, après application desquels des bains de pieds sont fournis. La peau kératinisée ramollie est nettoyée avec un bloc de riz spécial, après quoi des compositions hydratantes, par exemple, avec de l'extrait de lotus, sont appliquées. La procédure se termine par un massage manuel des pieds.

Comme la pédicure SPA, la procédure japonaise permet de se détendre, d'améliorer l'état de la peau des pieds sans risque d'infection (puisque la méthode est atraumatique).

En plus de cela, un certain nombre de salons proposent leurs propres types de pédicures, par exemple acide (en utilisant des produits à base d'acides organiques), paraffine (en utilisant des bains de paraffine adoucissants et hydratants), poisson (généralement trouvé en Égypte, en Thaïlande - les petits poissons mordent la peau rugueuse) et d'autres.

La manucure féminine peut être enduite et non enduite. Dans le premier cas, les ongles sont décorés de vernis coloré, dans le second - il est absent.

Le choix des outils et instruments

Obtenir un résultat de haute qualité à partir d'une pédicure aide à bien des égards à la présence des «bons» outils. Bien sûr, c'est différent pour différents maîtres - pour quelqu'un, l'ensemble est minimal, tandis que d'autres maîtres utilisent plus d'outils. Cependant, la base de chacun reste inchangée.

Pour la cuticule, des pinces et des pincettes sont utilisées. Les premiers sont utilisés pour éliminer les coins saillants, les bavures. Le second - pour couper la cuticule. Si une pédicure non réalisée est effectuée, des bâtons orange seront également nécessaires.

Pour le soin des ongles (correction de la longueur et de la forme), utilisez des coupe-ongles et des ciseaux, des limes et des limes de meulage. Le poussoir de pédicure, qui est un instrument à deux faces avec une curette et une omoplate de chaque côté, est conçu pour séparer la stratum corneum, la cuticule.

Grattoir à pédicure, râpe et pierre ponce peuvent atteindre la douceur des talons, éliminer les zones grossières de la peau. Ils ont des degrés d'action variables, c'est-à-dire qu'ils éliminent directement la peau kératinisée et le polissage. Extérieurement, ces appareils diffèrent par la taille des abrasifs.

La plupart de ces outils remplacent avec succès les fraises sur une machine à pédicure. Vous ne pouvez pas vous en passer si la tâche consiste à effectuer une pédicure rapide et atraumatique.

De plus, vous aurez besoin d'un bassin pour les bains de pieds. Aujourd'hui, en vente, vous pouvez également trouver des bains de pieds électroniques, qui fournissent également l'effet d'un jacuzzi et permettent un massage à l'eau.

La sécurité de la procédure dépend du respect des règles des antiseptiques. Selon les normes, la plupart des outils doivent être cuits dans des fours ou des armoires sèches spéciales après chaque utilisation. Si vous faites des pédicures dans le salon, vérifiez s'ils utilisent une telle armoire. Soit dit en passant, après la procédure de désinfection, chaque outil est emballé dans un emballage d'artisanat individuel.

Sur sa surface se trouve la date du traitement antiseptique, le nom et la signature du spécialiste qui l'a effectué.

Un certain nombre d'outils devraient être jetables. Ce sont des bâtons d'orange, diverses serviettes, des gants du maître (à propos, toute pédicure, même non rognée, dans le salon doit être faite exclusivement en eux).

Si une pédicure avec un revêtement est effectuée, des vernis et des moyens pour leur retrait seront nécessaires, et si un vernis gel est appliqué, puis également une lampe UV spéciale pour la fixer.

La procédure nécessite également des antiseptiques, un adoucissant pour les zones cutanées kératinisées, des hydratants, des gommages, des vernis et des bases pour eux.Si un massage des pieds est supposé, il serait bon d'obtenir un massage et de l'huile aromatique.

Instruction étape par étape

Les caractéristiques et les étapes de la procédure dépendent du type de pédicure. En général, le processus doit comprendre les étapes suivantes:

  • adoucissement (effectué à l'aide de dissolvants ou à la vapeur des pieds dans le bain);
  • élimination des zones cutanées kératinisées (pour cela, des composés spéciaux ainsi que des grattoirs traditionnels et des pierres ponces peuvent également être utilisés);
  • traiter la plaque de l'ongle (couper la cuticule ou la déplacer vers le lit de l'ongle avec un bâton orange, donnant aux ongles une longueur et une forme appropriées);
  • soins des pieds (application de masques et formulations, masques à la paraffine, hydratation est obligatoire à ce stade, dans certains cas massage);
  • décoration des ongles en cas de pédicure avec revêtement.

    Si vous faites des pédicures par vous-même à la maison, vous pouvez utiliser le plan étape par étape suivant.

    Rendre les ongles en forme et confortables en longueur

    S'il y a un vieux revêtement sur les ongles, il doit d'abord être retiré. Ensuite, vous devez déterminer la longueur des ongles sur les jambes et les couper avec des ciseaux de pédicure. Un point important - les ongles des orteils ne peuvent être coupés qu'en ligne droite. L'arrondi des coins est lourd avec la croissance de la plaque de l'ongle dans le lit de l'ongle.

    Enfin, un fichier aidera à donner aux ongles une forme appropriée. Il est préférable d'utiliser le vitré, car il ne viole pas la structure de l'ongle et, en outre, il est pratique à utiliser et durable. Pour donner la douceur des ongles aidera un fichier pour le meulage.

    Jambes fumantes

    Pour ce faire, versez de l'eau (température 38-40C) dans un bassin ou un bain spécial et abaissez vos jambes pendant 15 minutes. Pour une plus grande efficacité, vous pouvez ajouter du sel marin, une décoction de camomille, de l'écorce de douma et d'autres herbes.

    À l'aide de divers additifs, vous pouvez modifier les propriétés du bain. Donc, si vous ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle à l'eau, le bain aura un effet tonique et désodorisant.

    Si vous êtes également impliqué dans le traitement des champignons, il est préférable d'utiliser un bain de soude désinfectant.

    Vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'iode pour renforcer les ongles. Le bain au sel de mer a un effet désodorisant et relaxant, mais il doit être jeté s'il y a des blessures et des inflammations sur la peau. En transpirant les pieds, vous pouvez faire une composition avec l'ajout d'une décoction d'écorce de chêne. Après la procédure, séchez soigneusement vos pieds, une serviette gaufrée est idéale pour cela.

    La cuisson à la vapeur peut être effectuée avant que les ongles aient une forme et une longueur, mais il est important de se rappeler que ces derniers ne peuvent être coupés et limés qu'après qu'ils ont complètement séché.

    Élimination de la peau rugueuse

    En règle générale, la zone la plus grossière est les talons. Pour les nettoyer, utilisez une râpe ou une pierre ponce rugueuse, qui vaut le détour le long des talons. C'est à ces endroits qu'apparaissent les plus gros phoques cutanés - les cors. Il est interdit d'utiliser un rasoir pour enlever la peau rugueuse, la gratter avec des ciseaux, une lame. Ceci est lourd de blessures graves, en outre, la peau ainsi retirée sera activement régénérée, ce qui signifie que les cors réapparaîtront en peu de temps.

    Après avoir utilisé des outils avec un abrasif grossier, vous devez prendre plus délicat et polir les surfaces traitées et la partie (centrale) restante du talon. Les doigts avec un abrasif fin peuvent également être traités avec les doigts, mais il est beaucoup plus pratique et plus sûr d'utiliser un gommage spécial pour les pieds. Il peut être appliqué sur toute la surface du pied (y compris sur les talons traités) et masser vos jambes pendant plusieurs minutes. Rincez ensuite vos pieds et tapotez-les avec une serviette gaufrée.

    Soin des cuticules

    Après la cuisson à la vapeur, la peau devient douce, il est donc temps de prendre soin de la cuticule. Retirez d'abord les bavures et les parties saillantes de la cuticule avec des pinces spéciales. Ensuite, vous pouvez couper la cuticule ou la déplacer vers le lit de l'ongle.Dans tous les cas, il sera utile d'éponger les zones traitées avec un coton-tige trempé dans une solution antiseptique.

    Hydratant

    Pour terminer la procédure de traitement des pieds, appliquez une crème hydratante. Il doit être frotté sur la peau avec des mouvements doux mais forts. C'est bien si la composition contient des vitamines E, A, diverses huiles naturelles.

    Ils hydratent le mieux la peau, préviennent son vieillissement précoce.

    Décoration des ongles

    Si vous prévoyez de couvrir vos ongles avec du vernis, vous devez d'abord les dégraisser. Cela est nécessaire pour que la composition colorante se répartisse uniformément, car sur les ongles, les restes de crèmes pourraient rester. Pour la désinfection, un dissolvant de vernis à ongles conventionnel convient. Après cela, vous devez attendre 10 minutes et essuyer vos ongles avec un chiffon sec, puis appliquer le vernis.

    Idéalement, lors de la décoration des ongles, la couche de base est d'abord appliquée, en plus du vernis coloré principal. Sa quantité est déterminée par l'intensité de couleur souhaitée. À la toute fin, les ongles sont recouverts d'un fixateur, ce qui vous permettra de garder la pédicure plus longtemps. Un point important - chaque couche appliquée doit avoir le temps de sécher complètement. Pour faciliter l'application, vous pouvez utiliser un séparateur de doigt spécial.

    Rendre le revêtement plus durable permettra l'application de gel polishce qui implique l'utilisation d'une lampe UV. Pour obtenir une durée de chaussette allant jusqu'à 6 semaines et un revêtement de haute qualité permet le respect de la technologie d'application (à l'aide d'un apprêt, fixation de chaque couche dans une lampe UV) et de la puissance de la lampe elle-même.

    Il est important de se rappeler que le vernis gel sèche la plaque de l'ongle.Par conséquent, périodiquement (par exemple, une pédicure sur deux), il est recommandé d'appliquer une composition spéciale de restauration et de soin sous la couche principale.

    Vous devez immédiatement préparer tout ce dont vous avez besoin pour la procédure. Idéal si vous utilisez des moyens professionnels d'une seule ligne. Parmi eux, des fonds de la marque israélienne Clearance, auxquels font confiance à la fois les professionnels et ceux qui font leurs propres pédicures.

    Actualités et tendances de la mode

    La tendance principale est, peut-être, des pieds beaux et sains. Aujourd'hui, pour être considérée comme une fashionista, il n'est pas nécessaire de maîtriser le nail art, il suffit de maintenir des pieds lisses, d'éliminer les callosités sèches à temps et de soigner vos ongles. Pour décorer ce dernier, même des compositions soignantes comme «Smart Enamel» conviennent, ce qui donnera aux ongles une brillance et un aspect sain.

    Cependant, la pédicure féminine a toujours certaines tendances. Considérez les plus populaires d'entre eux.

    Monochrome

    Une telle pédicure peut être qualifiée d'universelle et d'exécution simple, mais à la fois noble et élégante. Le choix des nuances est illimité - il peut s'agir de couleurs neutres, pastel (pêche, rose) et lumineuses. Un point important - vous ne devez pas choisir la même couleur pour les jambes qui est utilisée sur les mains.

    Aujourd'hui, ce sont de mauvaises manières.

    Dessins et géométrie simples

    Le nail art sophistiqué appartient au passé, et des dessins et motifs assez simples - pois, boucles, fleurs sans prétention - sont venus le remplacer. Les motifs géométriques ont tendance. Aujourd'hui, les stylistes recommandent de combiner des motifs sur les ongles avec un revêtement uni ou une manucure française. Le dessin est exécuté non pas sur chaque ongle, mais sur 1-2 et sert d'accent.

    Strass

    L'utilisation de strass est un autre succès de cette saison, mais les strass nécessitent une utilisation modérée et une attention particulière en tant que pédicure et l'image dans son ensemble. Il est recommandé d'utiliser de petits strass, de disposer un motif ou de les dessiner. En règle générale, les strass sont combinés avec une pédicure une couleur et sont utilisés pour concevoir uniquement le pouce. Cela vous permet de rendre le design élégant, d'éviter l'absurdité et les chocs excessifs.

    Pédicure lunaire

    Avec la pédicure lunaire, le trou de l'ongle est mis en évidence dans une couleur distincte. Une telle pédicure est peut-être restée à la mode depuis sa création. Mais à chaque saison, les manucures proposent de nouvelles solutions pour la manucure lunaire.Aujourd'hui, un trou peut ne pas avoir une forme classique, mais être triangulaire, carré, double.

    Le trou, ou «sourire» sur les ongles peut être contrasté avec la couleur principale ou exécuté dans la même gamme. Vous pouvez décorer uniquement les gros orteils avec les trous, en peignant les plaques à ongles restantes dans une nuance monochrome. Très souvent, la «pédicure avec le sourire» est associée à des strass.

    Le français

    Ceux qui considèrent la manucure française comme quelque chose d'ennuyeux et trop simple n'ont tout simplement pas vu son interprétation moderne depuis longtemps. Les bandes traditionnelles le long du bord de l'ongle sont aujourd'hui fabriquées dans des nuances contrastées, ainsi qu'en utilisant des frottements dorés et argentés. Le français se marie harmonieusement avec le «trou», les motifs géométriques, il en existe une version rayée, décorée d'un motif et de strass.

    Ombre (Ambre)

    La manucure ombrée, ou le dégradé, impliquant une transition en douceur d'une teinte plus saturée à une teinte plus claire, ne renonce pas à ses positions. Aujourd'hui, la technique n'est pas seulement utilisée dans la même plaque à ongles. L'étirement ton sur ton peut couvrir tous les doigts à la fois. Autrement dit, un grand est peint dans la teinte la plus saturée, l'index est plus clair, celui du milieu est encore plus clair et ainsi de suite.

    Un dégradé délicat peut également être décoré de strass ou d'un motif.

    Mais ici, il est très important d'éviter un tas de détails, il est donc préférable de ne décorer que les pouces.

    Doigts multicolores

    Cette option est particulièrement bonne pour la saison estivale, les voyages à la mer. Cependant, vous pouvez le choisir pour ceux qui veulent apporter des couleurs vives aux jours de semaine gris-automne-hiver. En règle générale, avec cette technique, 2-3 couleurs différentes sont utilisées, qui peuvent être à la fois proches et contrastées. La combinaison du jaune et du bleu, de la palette violette, du rose et de la menthe, la turquoise est déjà devenue un classique.

    Mosaïque

    L'avantage d'un tel revêtement n'est pas seulement sa luminosité et son originalité, mais aussi sa polyvalence. Il suffit de choisir pour la pédicure mosaïque les nuances de vernis qui se combinent avec la couleur de vos paires de chaussures principales.

    Conseils professionnels

    Lors du choix d'une nuance de vernis à ongles, il convient de prendre en compte non seulement les préférences personnelles et les tendances de la mode, mais également le teint. Les jeunes femmes au teint chaud conviennent respectivement aux couleurs chaudes (orange, rouge, pêche). Il est recommandé aux propriétaires de tons chair froids de choisir le rose froid, le lilas, le bleu et le bleu. Si cette règle n'est pas respectée, le caractère non naturel, la dissonance à l'ombre de la peau et les ongles peints ne peuvent être évités.

    Les experts recommandent de faire une pédicure une fois par mois et une fois par semaine pour l'entretenir, en utilisant des pierres ponces presque lisses, des gommages. Pour cette procédure, vous ne pouvez pas vaporiser spécifiquement les jambes, mais simplement faire le traitement après une douche ou un bain, car les pieds sont également adoucis à ce moment.

    Lorsque vous effectuez une pédicure dans un salon, le prix des ongles est généralement inclus séparément dans le prix. Par exemple, décorer un ongle avec des strass ou frotter peut coûter de 30 à 150 roubles. Si vous souhaitez obtenir une pédicure inhabituelle, mais économisez de l'argent, demandez à l'assistant d'utiliser 2 couleurs ou plus. Selon le prix, il ressemblera à un revêtement uni sans utilisation de décor supplémentaire, mais en fait, en mettant en évidence ces ou ces doigts dans des nuances différentes, vous obtiendrez un design original.

    Pour la pédicure à domicile, vous pouvez utiliser des chaussettes spéciales. Les examens suggèrent que de telles procédures aideront à restaurer la douceur même des pieds «négligés». Les chaussettes peuvent être en tissu de coton avec une imprégnation spéciale à l'intérieur ou en cellophane, contenant également une composition adoucissante. Les premiers sont généralement portés la nuit, les seconds pendant 15 à 30 minutes.

    Ils agissent comme des décapants, adoucissant la peau et exfoliant les cellules mortes de la peau.

    De beaux exemples

    En choisissant un design de pédicure à la mode, vous pouvez essayer de vous inspirer des étoiles. Bien sûr, les options pour leur pédicure doivent être prises comme des échantillons, des idées, sans essayer de reproduire avec précision ce qu'ils ont vu.Vous n'avez peut-être pas le bon matériel ou les bonnes compétences pour cela. De plus, les soins personnels, en particulier la conception des ongles, sont une sorte d'acte de créativité, l'occasion de montrer votre propre personnalité.

    Lumineux, mais en même temps délicat, la nuance de vernis bleu turquoise se marie bien avec des chaussures brillantes sur un stylet exquis.

    Vous recherchez un décor gagnant-gagnant adapté à toutes les situations? Choisissez le rouge classique en monochrome sans strass ni motifs. Vous pouvez le "soutenir" avec un élément de maquillage ou un accessoire, comme l'a fait Michelle Williams.

    Une autre option traditionnelle et en même temps élégante est le lait et les teintes poudrées de vernis à ongles. C'est facile à voir en regardant l'élégante et sophistiquée Penelope Cruz. L'essentiel est qu'ils ne soient pas en harmonie avec la peau ou plus légers qu'elle. Un excellent ajout aux chaussures ouvertes en beige, doré et marron.

    Les solutions monochromes utilisant des teintes foncées de vernis (noir, chocolat noir, bourgogne riche) ne semblent jamais démodées. Le secret de leur popularité réside dans leur charme particulier et leur compatibilité avec presque toutes les chaussures. Elizabeth Banks confirme une fois de plus cette idée.

    Vous pouvez passer pour «petite chose à la mode» en choisissant soigneusement un ton de vernis assorti aux chaussures. Sans aucun doute, c'est ce que Joe Lo a fait, en collectant cette image élégante et audacieuse. Certes, lors du changement de chaussures, vous devrez changer la nuance des ongles.

    Voir ci-dessous pour plus de détails.

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