La psychologie des relations familiales entre mari et femme

Les relations familiales ne sont pas chose facile, ce que tous les psychologues ne savent pas souvent. Ici, il est nécessaire d'analyser non seulement les circonstances qui ont surgi à tout moment des problèmes entre le mari et la femme, mais aussi toute l'histoire de leur relation. Et vous devez commencer, très probablement, depuis l'époque de l'amour mutuel. Les racines poussent le plus souvent à partir de là. Ils ont commencé à créer incorrectement leurs relations à un stade précoce de l'émergence d'une famille - et maintenant ils en récoltent les fruits.

Le fondement de toute relation humaine saine est la confiance, l'honnêteté et le respect mutuel. Ces qualités ou leur absence sont particulièrement prononcées dans la famille - sans elles, cela ne durera pas longtemps. Bien sûr, les jeunes sont unis par l'amour. Si leur amour est désintéressé et inconditionnel, alors ce sera le principal facteur qui maintiendra la famille et aidera à passer à travers toutes les épreuves.

La psychologie des relations familiales distingue les principaux types de relations familiales suivants:

• Affilié - on peut encore les appeler coopération, lorsque les relations se construisent sur un pied d'égalité. La forme de relation la meilleure et la plus stable.
• Compétition - Des relations tout à fait saines, lorsque les conjoints rivalisent pour atteindre des objectifs communs, à condition de maintenir la bonne volonté. Sinon, ils peuvent évoluer en rivalité.
• Compétition - se manifeste dans le désir des époux de se dominer.Dans ce type de relation, il est difficile pour les partenaires de parvenir à un consensus sur des intérêts communs; au contraire, chacun prend soin des leurs. Cela mine considérablement l'unité familiale.
• Antagonisme - La forte confrontation entre partenaires, issue des relations compétitives. Une telle famille n'est préservée que pour de bonnes raisons extérieures, intérieurement, rien ne l'unit déjà, les relations se rompent.

En plus des types classiques de relations interpersonnelles, il existe également dans la famille des relations basées sur le jeu de la jalousie, du silence, de l'adaptation. Le silence est lorsque tout mécontentement est diligemment silencieux uniquement dans le but de maintenir des relations. Il y a des situations où les familles existent sur une base contractuelle.

Les relations basées sur l'adaptation peuvent être différentes. L'un des époux peut demander une protection ou jouer le rôle de sauveur, de victime ou de bourreau. Et aussi assez souvent dans une relation de ce genre, le mari traite sa femme comme une domestique ou une femme de ménage.

Dans les relations sous contrat, le calcul est principalement matériel ou moral. Ces mariages sont fondés sur un contrat oral ou écrit.

Les crises familiales surviennent le plus souvent pour les raisons suivantes.

• Attentes injustifiées d'un côté ou des deux (plus souvent plan matériel, parfois spirituel). Dans une telle famille, l'un des époux a une vision unilatérale de l'obligation de subvenir aux besoins de la famille. Il ou elle imaginait que leur moitié les rendrait financièrement plus riches: fournir des choses, un logement, des voyages, etc.
• La contradiction des vues sur l'entretien ménager. Par exemple, un homme s'attend à ce que, comme dans sa famille parentale, sa femme le serve dans la cuisine, et elle, le considérant indépendant, lui permet de prendre soin de lui.
• Opinions divergentes sur la parentalité. Par exemple, dans la famille de la fille, les parents ont décidé de marcher avec l’enfant ensemble, et le mari pense que c’est la responsabilité de la mère. Cela peut créer de la confusion dans un couple.

• Routine, manque de traditions familiales. Il arrive que dans la famille de l'un des époux, il est de coutume de célébrer certaines fêtes, de les passer d'une manière spéciale, et pour la seconde moitié ces traditions peuvent être inacceptables. Par exemple: un mari a l'habitude de célébrer des vacances dans un restaurant avec des amis dans une entreprise bruyante, et sa femme aime célébrer dans un cercle familial calme. Les facteurs incontestables, à la suite desquels les relations se détériorent, sont la monotonie et les problèmes quotidiens.
• La raison de la crise peut également s'expliquer par le fait que les sentiments des conjoints se sont refroidis. Cela peut très bien se produire lorsque les relations se construisent sur la base de facteurs externes: belle apparence, sécurité matérielle. Si un soutien spirituel est initialement faible dans les relations (il n'y a pas d'intérêts communs, de passe-temps, de visions du monde), puis lorsque les premiers sentiments vifs se refroidissent, un vide apparaît dans la relation.

• Le climat psychologique dans la famille dépend également des caractéristiques émotionnelles des conjoints, de leur différence de tempérament. Si l'un des conjoints est mesuré et équilibré, et que l'autre réagit violemment à n'importe quelle bagatelle, alors le premier peut rapidement se lasser des différences émotionnelles du second.
• Parfois, une rupture de relation survient après la naissance d'un enfant dans la famille. Les relations froides entre époux surviennent du fait que la jeune mère est pleinement engagée à prendre soin du bébé et accorde moins d'attention à son mari. Ou le mari transfère complètement la responsabilité de l'enfant à la femme, de sorte qu'elle n'a tout simplement pas de temps ni pour elle ni pour le mari.

Le diagnostic des crises dans les relations familiales vise à identifier les attitudes destructrices liées au mode de communication dans une famille particulière et au souci des sentiments de l'autre, aux moyens de gérer et d'élever les enfants, aux activités de loisirs en famille et également à la responsabilité du soutien matériel de la famille. Et un autre point important du diagnostic familial est la capacité des partenaires à s’accepter mutuellement.

Les actions suivantes aideront à restaurer l'atmosphère perturbée entre les membres de la famille.

• Vous devez d'abord reconsidérer votre attitude à l'égard du mariage: s'il est mercantile ou si votre mariage est contractuel, vous ne devez pas vous attendre à des sentiments profonds et à un engagement de votre partenaire. Avec lui, essayez d'ajuster votre contrat pour le bien commun.
• Soyez clair: qui d'entre vous est la partie principale des tâches ménagères, qui est responsable du soutien matériel. Pour que les conjoints se comprennent mieux, il est nécessaire de répartir les rôles, de décider qui est responsable de quelle sphère de responsabilités domestiques, sociales et financières.
• Laissez votre âme sœur faire ce qu'elle aime, passe-temps. Ne la privez pas de l'occasion d'être seule parfois - c'est un désir normal. Et permettez-vous également d'être parfois isolé.

• Apprenez à écouter votre partenaire, à le laisser parler de quelque chose d'important ou à exprimer le point d'ébullition. Une communication sincère contribuera à faire fondre la glace de l'incompréhension entre vous.
• Parfois, mettez-vous à la place d'un mari ou d'une femme - cela vous aidera à mieux le comprendre et à accepter ses sentiments.
• N'oubliez pas vos besoins. Ne supprimez pas vos intérêts sains pour le bien de votre conjoint. L'insatisfaction peut entraîner une dépression ou une irritation.
• Planifiez des vacances conjointes, commencez les traditions familiales. Cela contribuera à maintenir une relation harmonieuse non seulement entre mari et femme, mais aussi entre parents et enfants.

Le mari doit toujours se rappeler que devant lui se trouve une femme. Et malgré le fait qu'elle travaille sur un pied d'égalité avec lui ou même accomplisse des tâches masculines, dans son cœur, elle reste fragile et vulnérable, et la tâche masculine est de protéger sa fragilité. Cela peut être «très profond» et elle-même peut cesser de ressentir sa féminité, mais pour le bonheur de la famille, cela vaut la peine de faire un effort.

• Prononcez ses paroles aimables plus souvent, laissez-les seulement être sincères, réelles. Ne retenez simplement pas vos sentiments tendres pendant qu'ils le sont. N'ayez pas peur de vous gaspiller. L'amour a la propriété de la joie - a donné une étincelle de chaleur, et en réponse la flamme de l'amour. Autrement dit, les femmes ressentent très subtilement la manifestation de sentiments réels et y répondent toujours de façon vivante.
• Pour la même raison que votre femme est avant tout une femme, proposez de prendre une partie de ses devoirs sur vous. Vous pouvez marcher avec l'enfant pendant qu'elle fait les tâches ménagères, acheter des produits d'épicerie sur le chemin du retour du travail, préparer le petit-déjeuner, nettoyer la table ou autre chose, selon votre vie de famille.
• Écoutez l'état mental de votre âme sœur: peut-être qu'elle veut être seule ou, inversement, vous n'êtes pas assez ensemble.
• Mettez-vous souvent dans la position d'un conjoint. En regardant la situation de l'extérieur, on peut bien considérer et voir ce que je n'ai pas vu de ma position.

Dans le monde moderne, il n'est pas rare qu'une femme assume des rôles masculins: elle dirige l'organisation, gère le ménage et gère le mari. De nombreux hommes essaient de conserver ou de regagner leurs fonctions et des conflits surviennent souvent sur cette base.

Par conséquent, pour maintenir l'harmonie dans les relations familiales, la première chose dont une femme a besoin est de changer ses rôles d'homme en femme.

• Laissez votre mari vous fournir, pas l'inverse.
• Reconsidérez votre attitude envers le ménage - la propreté et le confort dans la maison sont la prérogative de la femme, et la réparation et le réaménagement nécessitent la force de l'homme.
• Prenez soin de vous, même en congé de maternité. Les hommes sont inspirés par la beauté.

Laissez-le résoudre les problèmes de la vie familiale et des loisirs. Même s'il vous semble qu'il fera tout mal. Après tout, une famille pour un homme, comme pour vous, est un endroit où vous voulez apparaître, créer quelque chose de nouveau, apporter quelque chose d'utile.

Apprenez à comprendre l'humeur de votre compagnon et n'interférez pas avec son envie de passer parfois et d'aller pêcher.Ne vous reniez pas dans vos intérêts et passe-temps sains.

Une erreur familiale courante consiste à transférer la responsabilité au conjoint ou aux circonstances. Le partenaire ne veut pas admettre ses erreurs, mais, en manipulant, souligne les erreurs de son compagnon.

Considérez d'autres erreurs.

• Manque de souplesse entre les conjoints. Si vous insistez uniquement par vous-même, cela n'aidera pas à résoudre le problème, mais augmentera seulement la distance entre vous.
• Abnégation au conjoint, au travail, aux enfants. Lorsque quelqu'un se sacrifie, cela lui apporte une satisfaction temporaire quant au besoin de reconnaissance. Et quand la reconnaissance passe, l'insatisfaction vient.

• Orientation uniquement par critères matériels. Cette erreur peut se manifester à la fois dans un désir constant de gagner plus d'argent et dans des pensées constantes sur le travail, ce qui conduit à émousser les sentiments et une attitude "mécanique" envers les membres de la famille.
• Imposer votre volonté à un partenaire. Une erreur similaire est un fléau des relations modernes non seulement dans la famille. Une telle attitude est une tentative d'effacer le caractère unique de votre partenaire, de l'égaler à vos normes.
• Substitution de rôle erronée: les hommes font preuve de passivité, se déchargent de la responsabilité des composantes matérielles et spirituelles de la vie familiale, et les femmes, au contraire, enlèvent cette responsabilité.

Ci-dessus ont été donnés des conseils sur la façon d'établir des relations dans la famille et ce qu'un homme et une femme devraient faire pour cela. Mais le travail de renforcement de la famille ne s'arrête pas là: des relations saines sont le résultat du travail quotidien de chaque membre de la famille. Pour ceux qui sont prêts à faire des efforts pour préserver le bonheur de la famille, une caractéristique d'une bonne atmosphère favorable dans la maison et des conseils pour sa préservation sont donnés.

• Soit. Ce profil global aborde un large éventail d'aspects des relations conjugales. Laissez votre bien-aimé ressentir et penser comme il veut, laissez-le faire comme il sait, laissez-le faire comme il sait. Et en réponse, vous recevrez également la permission d'être - cela créera l'harmonie dans votre famille.
• Respect mutuel. Cet article est une continuation du précédent. Respecter les pensées, les sentiments, les actions du partenaire - c'est sur cette base que reposent les relations familiales et l'une des conditions de sa stabilité.

• Soutenez-vous les uns les autres. Un peu de physique: une table avec une jambe cassée devient instable et tombe d'un côté. Telle est la nature de la relation: en l'absence de soutien d'une partie de soutien - l'épouse ou le mari - la structure (la famille) devient instable. En soutenant votre conjoint, vous contribuez à la fiabilité de votre union.
• Sincérité et ouverture. "Ma maison est mon château." Le sens de ce dicton ne réside pas seulement dans la protection et le soutien des membres de la famille de l'autre, mais aussi dans la possibilité d'être ouvert, vrai, comme vous l'êtes. Bien sûr, ce n'est pas un besoin unilatéral d'acceptation, mais aussi la capacité d'accepter la sincérité de votre partenaire.
• Désir mutuel pour le développement des relations. Le développement des relations commence par le développement personnel. Par conséquent, les époux qui recherchent l'harmonie dans la famille n'attendent pas que leur partenaire change, mais commencent par eux-mêmes. Par la suite, l'autre moitié tentera de le suivre tout au long du parcours de formation des meilleures qualités en lui-même.

À propos de la bonne relation entre mari et femme, voir la vidéo suivante.