À quoi ressemblent des ongles sains et comment leur apparence est-elle liée à la santé?
Les ongles ne sont beaux que lorsqu'ils sont en bonne santé. Cet article parlera de l'apparence des ongles sains, de la façon dont leur apparence est liée à la santé.
À quoi ressemblent des ongles sains?
L'apparition des plaques à ongles peut indiquer l'état de santé. Si les ongles sont sains, ils ont une couleur rose pâle. La lunule est l'espace blanc au bas de la plaque à ongles, qui doit être blanc. Une cuticule saine ne doit pas être endommagée. Des ongles sains poussent bien. Le taux de croissance des plaques à ongles sur les bras et les jambes est un indicateur individuel. Certaines personnes font pousser leurs ongles assez rapidement, tandis que d'autres se plaignent constamment qu'il leur est assez difficile de faire pousser de longs ongles.
Important! En moyenne, en une semaine, le bord libre de l'ongle grossit d'environ un millimètre. Si la croissance des ongles est accélérée, en 7 jours, ils peuvent même croître de 2 à 2,5 mm.
Les ongles sains chez les personnes jeunes et matures varient. Donc, chez les enfants, les plaques à ongles sont assez minces. Les ongles les plus doux chez les nouveau-nés. À mesure que l'enfant grandit, un épaississement naturel des plaques à ongles se produit. Les ongles les plus denses sont chez les personnes âgées.
Causes des problèmes
Pour un certain nombre de raisons, les ongles peuvent changer d'apparence. Donc, s'ils ont changé, alors dans ce cas, vous devriez chercher la raison pour laquelle cela s'est produit. Il est assez difficile à déterminer dans certains cas. Si vous ne pouvez pas déterminer la cause vous-même, vous devez contacter un spécialiste. Parfois, la recherche diagnostique est si compliquée qu'elle peut même prendre plusieurs semaines, alors que dans certains cas, il est nécessaire de passer des tests et de subir des tests médicaux. En règle générale, de tels examens sont prescrits pour découvrir les causes de la décoloration des ongles due à une altération du fonctionnement des organes internes d'une personne.
Important! La détermination de l'état de santé doit être effectuée par un médecin expérimenté, alors qu'au départ, il est préférable de consulter un thérapeute ou un dermatologue.
Plaques à dessin
En règle générale, les ongles sains ont une couleur rose pâle uniforme. Si cela change, alors vous devriez certainement vous demander si tout est en ordre dans le corps. Le dessin de plaques à ongles est un indicateur très important de la santé. Les ongles vous en diront beaucoup sur la santé. Ainsi, des rayures blanches peuvent apparaître sur elles, qui ressemblent à de courtes lignes, généralement situées horizontalement. Cette condition a été trouvée même chez nos ancêtres, mais ils ne la considéraient pas du tout comme une condition pathologique, mais simplement un bon signe. Mais les médecins modernes notent que c'est un indicateur que le corps ne fonctionne pas en mode physiologique.
Les raisons de l'apparition de rayures blanchâtres sur les ongles sont différentes. Donc, si de telles taches blanches n'apparaissaient que sur un seul doigt, il était plus probable que des dommages traumatiques y aient conduit. Si plusieurs ongles sont affectés à la fois, alors dans ce cas, regardez, très probablement, vous avez besoin d'une violation du métabolisme minéral. Dans ce cas, vous devez faire attention à la nutrition. Il doit être équilibré avec l'inclusion obligatoire de sources de vitamines et de minéraux.
De graves maladies blanches des organes internes peuvent également entraîner l'apparition de nombreuses rayures blanches. Par exemple, ce symptôme peut apparaître chez les personnes souffrant de pathologies cardiaques.
Ces lignes blanches apparaissent également avec une insuffisance cardiaque. Un travail perturbé du cœur entraîne une diminution de la concentration d'oxygène dans le sang, ce qui entraîne une malnutrition de la plaque de l'ongle.
Un autre signe alarmant est l'apparition de nombreuses petites rainures. À l'examen, l'ongle semble ressembler à un dé à coudre.
La profondeur de ces «trous» peu profonds peut être différente, ainsi que leur nombre. Dans certains cas, il peut même sembler que l'ongle a été "piqué" avec une aiguille. Cette manifestation clinique peut être un signe de pathologie cutanée - psoriasis. Beaucoup de gens pensent que cette maladie ne se caractérise que par des dommages à la peau, mais ce n'est pas entièrement vrai, les lésions psoriasiques des ongles ne sont pas si rares.
Si une personne a de nombreuses dépressions sur ses ongles, elle devrait alors consulter un médecin pour diagnostiquer le psoriasis. Cependant, des dépressions sur les ongles peuvent apparaître non seulement avec le psoriasis. Un tel symptôme peut être une manifestation d'arthrite ou d'eczéma. Dans tous les cas, seul un dermatologue expérimenté peut déterminer la pathologie spécifique qui a provoqué le développement de telles manifestations après un examen complet de tout l'organisme.
Et des sillons longitudinaux profonds peuvent également apparaître sur les ongles. On dirait que l'ongle a été écrasé par un objet lourd. Cependant, la raison du développement de ces signes cliniques se situe ailleurs. Ainsi, une famine prolongée peut entraîner l'apparition de sillons profonds sur les plaques à ongles. Ce symptôme peut également apparaître chez les personnes qui suivent une alimentation déséquilibrée depuis longtemps. Il convient de noter que les causes de l'apparition de sillons longitudinaux profonds peuvent également être trouvées dans les maladies «muettes». Certaines pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins, ainsi que du système nerveux, peuvent conduire à l'apparition de ce symptôme.
Important! Lorsque de tels sillons apparaissent sur les ongles, vous devez immédiatement consulter un médecin, car il est assez difficile de déterminer vous-même la cause de leur apparition.
Avec l'âge, le motif de l'ongle change.Ainsi, en raison de divers changements dans le fonctionnement du corps chez une personne mature, des rayures verticales apparaissent sur les plaques à ongles. Si ce symptôme se produit chez les personnes de moins de 50 ans, cela indique qu'elles doivent subir un examen complet.
La raison de l'apparition d'un tel signe clinique peut être une diminution du sang de diverses vitamines, plus souvent du groupe B, ainsi que de certains minéraux, par exemple le zinc, le magnésium et le fer.
La raison de l'apparition de rayures verticales sur les ongles peut être une manucure de mauvaise qualité. Ainsi, si pendant le traitement la partie inférieure de l'ongle a été touchée, dans un tel cas, de tels changements dans la plaque de l'ongle peuvent apparaître par la suite. Cependant, dans cette situation, en règle générale, seules quelques bandes longitudinales apparaissent.
Lunula
Cet élément anatomique se distingue généralement bien. Il a la forme d'une demi-pleine lune. Lunula peut également parler de l'état de santé du corps. Chaque personne a une taille différente de cette partie de l'ongle. En moyenne, une lunule peut représenter jusqu'à 1/3 de toute la plaque à ongles, alors qu'elle est parfaitement visualisée.
En règle générale, les lunules sont plus grandes chez les personnes qui pratiquent des sports ou travaillent physiquement. Cependant, les médecins notent que la taille de la lunule peut varier avec certaines pathologies du cœur, ainsi qu'avec l'hypotension.
Si la taille de la lunule devient plus petite, dans ce cas, vous devez faire attention à l'alimentation. Il est important d'évaluer s'il y a une carence en vitamine B12 dans le corps.
Et la lunule peut également diminuer avec une anémie ferriprive, lorsque la concentration de fer dans le sang diminue.
Formulaire
Les ongles sains ont généralement une forme longitudinale. Dans certains cas, ils prennent la forme d'une cuillère. Dans ce cas, le centre de l'ongle se plie vers l'intérieur, pour ainsi dire, et les bords augmentent. Fait intéressant, ces changements ne s'accompagnent pas de l'apparition de symptômes indésirables. Une personne avec de tels ongles n'a pas de douleur. Et en même temps, les plaques à ongles ont, en règle générale, un aspect brillant. Cette condition est appelée coilonychie.
Vous pouvez vous en douter. Pour ce faire, une petite goutte d'eau doit être versée sur l'ongle. Si l'eau roule en même temps doucement sur la plaque à ongles, alors dans ce cas, il n'y a rien à craindre. Si la goutte d'eau est «collée» sur l'ongle, elle est susceptible d'indiquer la présence de coilonychie. Cette condition peut être un signe de problèmes dans le système endocrinien. Et l'anémie peut également provoquer une koilonychie, qui s'accompagne d'une diminution de la concentration de fer dans le sang.
Diverses blessures traumatiques, l'exposition à des produits chimiques et même des changements de température ambiante peuvent entraîner cette condition.
Les ongles en forme de cuillère peuvent être un signe héréditaire. Donc, si un enfant a de telles plaques à ongles dès la naissance et que l'un de ses parents a également des ongles en forme de cuillère, alors dans ce cas, ne vous inquiétez pas. Cela ne signifie pas que le bébé a une maladie quelconque. Ce n'est qu'une caractéristique individuelle de l'enfant.
Dans certains cas, les ongles peuvent prendre la forme de «verres de montre». Dans ce cas, ils commencent à devenir plus épais. Si vous regardez les plaques à ongles de côté, vous pouvez voir qu'elles ressemblent à des verres de montre. Un tel changement de forme de la plaque à ongles peut être une manifestation de diverses pathologies. Ces changements se produisent souvent avec diverses maladies du système respiratoire, accompagnées d'une diminution de la concentration d'oxygène dans le sang.
La couleur
Si les ongles changent de couleur, cela indique très probablement que divers changements se produisent dans le corps. Par exemple, le jaunissement des plaques de l'ongle est plus susceptible d'indiquer des problèmes de fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire. La dyskinésie biliaire, qui s'accompagne d'une stagnation de la bile, peut également entraîner de tels changements spécifiques. Les plaques à ongles peuvent être affectées par le champignon.Dans ce cas, ils peuvent être jaunes ou dans certains cas même cramoisis. Avec une infection fongique, les plaques à ongles commencent à s'effriter fortement.
Important! Le champignon se trouve à la fois sur les jambes et sur les mains.
Une bande noire peut soudainement apparaître sur les ongles. L'apparition d'un tel symptôme clinique peut entraîner des blessures. Ainsi, une bande sombre peut apparaître sur l'ongle après avoir été pincée, par exemple par une porte ou une porte d'armoire. S'il n'y avait aucun facteur précédant l'apparition d'une bande sombre sur l'ongle, vous devriez certainement consulter un médecin.
Comment améliorer les ongles?
L'apparence des ongles dépend de nombreux facteurs. Une bonne nutrition est essentielle pour maintenir et maintenir des ongles sains. Pour que les plaques à ongles se développent plus rapidement, les aliments contenant du calcium doivent être présents dans l'alimentation. Une grande partie de ce minéral se trouve dans les produits laitiers fermentés. Les personnes qui souhaitent renforcer leurs ongles doivent absolument inclure du fromage cottage, du kéfir et d'autres produits contenant du calcium dans leur alimentation.
Le soin des ongles doit être complet. Ainsi, pour le traitement des plaques à ongles afin d'améliorer leur apparence, vous pouvez utiliser différents produits cosmétiques. Par exemple, pour améliorer la couleur des plaques à ongles et réduire leur fragilité, vous pouvez utiliser des vernis à ongles cosmétiques. De tels produits, par exemple, sont fabriqués par Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional et bien d'autres.
Mesures préventives
Les médecins recommandent aux personnes qui surveillent attentivement leur état de santé de surveiller l'état de leurs ongles. Pour garder les ongles sains et beaux, vous devez prêter attention aux recommandations suivantes:
- effectuer régulièrement des soins hygiéniques des mains et des pieds; la manucure et la pédicure ne doivent être effectuées que par un maître expérimenté;
- avec une sécheresse accrue de la cuticule, il est nécessaire d'utiliser des produits cosmétiques; Vous pouvez hydrater et nourrir cette partie délicate de l'ongle avec des crèmes et des huiles hydratantes;
- nettoyer et laver la vaisselle avec des gants; n'oubliez pas non plus les gants avant de sortir dehors pendant la saison froide, ainsi que par temps venteux;
- les chaussures doivent être confortables; il vaut mieux qu'il soit fabriqué à partir de matériaux naturels;
- pour prévenir le développement de troubles vitaminiques, prenez des préparations vitaminées;
- la nutrition doit être variée et équilibrée; il doit toujours contenir des fruits, des légumes et des baies frais, car les vitamines et les minéraux qu'ils contiennent améliorent non seulement le travail du corps, mais rendent également les ongles plus sains et plus brillants.
Voir la vidéo ci-dessous pour en savoir plus sur la santé des ongles.