Comment renforcer les ongles à la maison?

L'état des ongles est l'un des principaux indicateurs de la santé du corps avec les cheveux, la peau et les muqueuses. Les ongles sains à l'ère de la manucure à la gomme laque, de la restauration rapide et de la production de produits chimiques ménagers agressifs sont rares. Ils ont besoin de soins réguliers, de nutrition et d'hydratation. Si les plaques à ongles ne reçoivent pas les substances nécessaires à la croissance et à la santé, elles commencent à se casser, à peler et à bouleverser leur apparence et leur qualité.

Comme tous les tissus vivants, les plaques à ongles peuvent souffrir d'un manque d'eau, d'oligo-éléments et de vitamines, répondant à un manque de nutrition par l'amincissement, la stratification et d'autres problèmes. Les ongles faibles peuvent également être dus au stress, aux changements de température et au manque de soins appropriés. Le rôle de la cuticule dans l'état des ongles est très important: il sert de barrière contre les facteurs nocifs et fournit aux ongles du corps tous les éléments essentiels pour la santé et la croissance. L'état des ongles sur les mains révèle environ deux douzaines de maladies. Les soucis peuvent avertir des problèmes dans le corps avant même l'apparition des symptômes de la maladie.

Les ongles se décomposent, s'exfolient et deviennent mous pour certaines raisons, apprenant que vous pouvez corriger une situation alarmante au profit de la manucure et de la santé globale. Le plus souvent, plusieurs facteurs nuisent aux ongles.

• Revêtement fréquent avec du vernis à ongles et son retrait ultérieur avec du liquide pour éliminer le vernis, en particulier avec de l'acétone dans la composition.
• Effets nocifs des produits chimiques en raison de conditions professionnelles particulières. Le contact avec des acides, des alcalis, avec des températures froides et élevées est considéré comme dangereux pour les ongles.
• Différences de température.Si les mains ne sont pas protégées par des gants chauds dans le froid, une telle négligence est lourde d'un minimum d'ongles cassants, un maximum avec des engelures des doigts. Dans les membres qui gèlent constamment, comme vous le savez, une mauvaise circulation sanguine, qui ne peut que nuire à l'état des ongles.
• Parfois, la raison de l'amincissement des ongles réside dans des soins insuffisants ou inappropriés. Souvent, l'utilisation de pinces au lieu d'une lime à ongles et de ciseaux à manucure affecte gravement la santé et la qualité des ongles.

• Les travaux ménagers avec des produits chimiques ménagers en cours de lavage de la vaisselle, des sols, des miroirs de nettoyage, des tapis et des meubles entraînent un amincissement et un affaiblissement des plaques à ongles. Ceci est facile à éviter en pensant à porter des gants en caoutchouc sur les mains.
• Un contact régulier avec de l'eau chlorée rend les ongles moins durables et sains. Après avoir visité la piscine, il est impératif de prendre une douche et d'appliquer une crème hydratante sur le corps et les mains.
• Avec un manque d'oligo-éléments et de vitamines, les ongles ont toujours l'air malsains et se caractérisent par une croissance faible. Ils réagissent particulièrement fortement à un manque de calcium, de zinc, de sélénium et ont également besoin d'un apport régulier en fer et en vitamines D, A, E.

Si vous prenez soin des ongles avec les cheveux et la peau, un problème tel que la fragilité et l'exfoliation restera dans le passé. Seulement 20 minutes pour les routines de soins quotidiens, et bientôt vous serez fier des ongles parfaits et de la manucure parfaite. Il n'est pas nécessaire de consacrer du temps et de l'argent aux cosmétologues en visite, toutes les méthodes de restauration des ongles selon ces recettes sont disponibles à la maison.

La paraffine ou la cire peuvent renforcer les ongles. La cire cosmétique est vendue en pharmacie et est facile à utiliser à la maison pour hydrater vos plaques à ongles. Faire fondre au bain-marie avec quelques gouttes d'huile d'olive, il s'applique généreusement sur les doigts pendant plusieurs heures. Sur vos mains, vous devez porter des gants en tissu et leur permettre de se libérer des soucis. À ce moment, vous pouvez regarder un film ou faire une sieste, car faire des tâches ménagères dans de telles munitions est un peu problématique. Mais alors, les ongles et la peau deviendront incroyablement lisses et bien entretenus en seulement quelques procédures.

L'huile de jojoba affecte miraculeusement la santé et l'apparence des ongles. Les restaure très bien après avoir porté du vernis gel et lavé fréquemment la vaisselle. Le médicament huileux doit être frotté dans les ongles chauds, sans oublier de masser la zone de la cuticule. Idéalement, appliquez de l'huile sur vos mains la nuit afin que les effets des nutriments soient aussi longs que possible.

Les ongles ont besoin de vitamines, vous devez donc les chouchouter avec une «bombe de vitamines» à partir d'un mélange de préparations de pharmacie toutes faites avec des vitamines A et E en capsules. Un tel outil n'est pas lourd pour les soins quotidiens, mais vous devrez oublier les revêtements décoratifs des ongles pendant quelques semaines. Après un cours de 14 jours, vous devez faire une pause d'un mois et recommencer.

Pour les soins à domicile, la gélatine alimentaire incolore habituelle de l'épicerie convient. Il doit être dilué dans 250 grammes avec de l'eau chaude (mais pas beaucoup) dans une quantité de 1 cuillère à soupe. cuillères. Lorsque la gélatine gonfle et que l'eau se refroidit un peu, abaissez simplement vos doigts pendant 20 minutes.

Dans un bol profond, dans des proportions égales, mélanger l'huile de ricin et l'huile d'olive et abaisser le bout des doigts pour que les ongles soient complètement immergés dans le mélange d'huile. Plusieurs de ces procédures vont restaurer l'élasticité des ongles, accélérer leur croissance, hydrater et saturer les plaques avec des vitamines importantes.

Vous aurez besoin de fleurs de camomille séchées et de farine d'avoine dans un rapport de 1: 1. Elles doivent être cuites à la vapeur avec de l'eau bouillante et refroidir. Ensuite, à chaud, broyez avec un mélangeur et appliquez le mélange sur les doigts (sur toutes les mains complètement).

Idéal pour les ongles cassants qui ont besoin de calcium.Mélanger le fromage cottage naturel riche en matières grasses dans un bol mélangeur avec n'importe quelle huile végétale. Le masque doit être aussi épais que de la crème sure. Il faut le garder sur les ongles pendant une demi-heure, sans oublier qu'il vaut mieux enduire non seulement les doigts, mais aussi toutes les brosses. Répétez au moins deux fois par semaine.

La façon la plus simple et la plus économique de renforcer les ongles. Un bain d'eau tiède avec du sel de mer trois fois par semaine pendant 15 minutes en un mois garantit un résultat visible. Le sel de mer contient tout un complexe de minéraux pour des ongles sains. La solution saline doit être assez concentrée: 3 cuillères à soupe de sel pour 250 g d'eau chauffée. Après la procédure, il est obligatoire d'appliquer une crème nourrissante sur les ongles et la peau des mains. Il est conseillé de faire la procédure avant le coucher et de porter des gants en coton sur les mains.

L'huile de citron peut rapidement renforcer les ongles, la lavande - pour les protéger de la délamination, la bergamote - de la fragilité. Une goutte d'huile est bien frottée dans la cuticule et la plaque de chaque ongle.

Couper le citron en deux et tremper les doigts dans la pulpe pendant 15 minutes. Véritable sauvetage vitaminique de la fragilité et de l'exfoliation des ongles.

Préparé à partir de cire d'abeille fondue mélangée à de l'huile de calendula et du jaune d'oeuf bouilli. Il est appliqué sur les mains et laissé pendant la nuit sous la protection fiable et la chaleur des gants cosmétiques en tissu naturel.

L'huile de noix est vendue dans une composition finie pour les ongles et a à juste titre recueilli de nombreuses critiques enthousiastes à son sujet. Il est appliqué sur les plaques à ongles avec une brosse pratique. Il ne nécessite pas de rinçage, de manipulations préparatoires et d'application de crèmes post-soin. Lors du traitement des ongles, n'utilisez pas de vernis décoratifs. Seul un revêtement de renfort est autorisé. Ce produit non pigmenté permettra aux plaques de respirer et leur donnera une densité supplémentaire.

Si les procédures effectuées n'apportent pas le résultat escompté et que les ongles restent faibles et cassants, vous devez penser à votre alimentation. Le problème de la fragilité peut être résolu de l'intérieur en enrichissant votre menu d'importants oligo-éléments et vitamines. Après tout, les maladies des ongles sont souvent un signal important d'un manque de certaines substances.

Important! Parfois, les problèmes d'ongles sont le reflet d'un dysfonctionnement du tube digestif. Les nutriments entrants peuvent tout simplement ne pas être absorbés. Peut-être que le corps a besoin d'aide sous la forme d'une correction de régime ou d'une visite chez un spécialiste dans le domaine de la gastro-entérologie.

Pour des ongles sains, il est nécessaire d'enrichir le régime alimentaire de certains éléments.

• Vitamine A. Surtout lorsque des points blancs et des signes de délaminage apparaissent à la surface des plaques à ongles. Vous devez consommer 1 à 2 mg de cette vitamine par jour.
• Vitamine B5. Son inconvénient se manifeste par le ternissement et l'apparition d'irrégularités sur les plaques à ongles. Le besoin quotidien de maintenir leur santé est de 2 à 5 mg.
• Vitamine C. Il est nécessaire pour la prévention des maladies fongiques. La norme de consommation par jour est estimée à 70-150 mg. En grande quantité, il contient du poivron rouge doux, du cassis.
• Vitamine E. Pour manger des ongles, vous avez besoin d'au moins 30 mg (jusqu'à 60 mg). Une excellente source est l'huile de tournesol.
• Vitamine PP. Si le corps reçoit moins de 15 mg par jour, les ongles jaunissent et se fanent.
• Avec du fer. Avec un manque de fer, les ongles deviennent cassants. Cela résoudra le problème de 100-200 mg par jour. Les graines de citrouille contiennent à la fois de la vitamine PP et du fer.
• Calcium. Donne de la force aux ongles. Remarque: le sel empêche l'absorption du calcium, qui le lessive insidieusement du corps. Vous devez consommer 800 mg de calcium par jour et essayer de minimiser les aliments et plats salés dans votre alimentation.

• Zinc. Grâce à cet élément, les ongles poussent bien. Le besoin quotidien est de 2 grammes. La source naturelle est les bleuets.
• Silicium. Un élément important pour l'élasticité des ongles.La quantité requise est de 30 mg par jour. Le produit idéal est la framboise.
• Sélénium. Si le corps commence à oublier de quel type de substance il s'agit, les plaques à ongles signalent le danger de déformation. Le corps n'a besoin que de 0,020-0,15 mg par jour. La source naturelle est les cèpes.
• Gris. Les ongles et le corps dans son ensemble en ont bien plus besoin que le sélénium. Si les ongles ont changé, ils ont des tubercules, vous devez ajuster la posologie à 500-3000 mg par jour.
• Fluorure. Pour une force des ongles par jour, le besoin du corps est de 2-3 mg.
• Acides gras polyinsaturés. En une quantité de 1 000 à 2 500 mg par jour, ils aideront à absorber les vitamines A et E, le calcium et la vitamine D. Pour cela, il est recommandé d'utiliser suffisamment de fromage, de foie de morue et de poisson frais pêché dans les eaux marines.

De nombreux travailleurs modernes trouvent plus facile d'acheter un complexe vitaminé-minéral prêt à l'emploi pour la santé des ongles. Ils sont offerts par de nombreux fabricants nationaux et étrangers, saturant les composés d'additifs utiles. Il est pratique de les appliquer sur les plaques fragilisées avec un pinceau. La bouteille est facile à emporter avec vous pour travailler et partir en voyage, afin de ne pas oublier les procédures médicales pendant une journée bien remplie. Les revêtements peuvent être réalisés sous la forme de couleurs transparentes ou pastel d'émaux pour ongles. Mais il vaut mieux choisir ceux qui ont une formule nutritionnelle et qui ne bloquent pas l'apport d'oxygène aux ongles. Bien sûr, uniquement pour la période de leur récupération. Après tout, même les émaux médicaux doivent être lavés avec un dissolvant pour vernis à ongles, et c'est un moment complètement indésirable.

N'oubliez pas et sur les remèdes populaires destinés au traitement des ongles.

• La coquille des œufs de poule soigneusement lavée est bien séchée et broyée en poudre dans un moulin à café. Prenez 1. c. par jour dans un cours de 2 semaines.
• Hacher finement les herbes fraîches de persil, de céleri, d'estragon et d'aneth et mélanger avec de l'huile végétale. Insistez pendant deux jours, après avoir pris 1 cuillère à soupe. l avant le petit déjeuner 14 jours de suite.
• Bains d'un mélange d'huile végétale, 10 gouttes de jus de citron, 5 gouttes de vitamine A dans une solution d'huile et 3 gouttes d'iode. Gardez vos doigts pendant 10 minutes, puis ne rincez pas jusqu'à absorption complète dans la peau.
• Un bouillon de pomme de terre est également utilisé pour les bains de guérison de 10 minutes.
• La nuit, frottez le jus d'aloe vera dans la cuticule.
• Essuyez les ongles avec un tampon imbibé de teinture d'alcool de vodka sur du poivron rouge (2 poivrons pour 0,5 l de vodka ou d'alcool dilué).
• Thérapie du lait. Chauffer le lait écrémé entier à chaud et maintenir le bout des doigts dedans pendant 20 minutes. Le cours de traitement dure au moins une semaine.

Non seulement le peut, mais il est même recommandé d'utiliser de l'iode médical pour le traitement des ongles. Il a des propriétés antibactériennes et renforce les plaques. Même avec des ongles sains, il est bon de l'utiliser pour éviter la fragilité et améliorer la croissance. Avec des ongles fragilisés et problématiques, l'iode est de préférence utilisé quotidiennement ou au moins tous les deux jours. Même un traitement intensif deux fois par jour ne nuira pas aux ongles, car l'iode, avec toutes ses propriétés curatives, est totalement inoffensif. Le seul point négatif lors de l'application d'iode est le jaunissement temporaire des plaques à ongles. Il est préférable de traiter les ongles avec des composés colorants avant le coucher. Au cours de la nuit, les ongles retrouveront leur couleur naturelle, absorbant complètement le pigment appliqué.

Avec des ongles cassants, le traitement consiste tout d'abord à éliminer les facteurs négatifs à l'origine du problème. La conduite de mesures thérapeutiques sans éliminer la cause profonde de la maladie est une perte de temps.

• Pendant la période de restauration des ongles, les vernis à séchage rapide ne doivent pas être appliqués sur eux.
• Avant d'appliquer un vernis, même de la plus haute qualité, vous devez d'abord recouvrir la plaque d'un protecteur spécial.
• Il est important de couper correctement la cuticule et de ne pas blesser la surface naturelle des plaques à ongles avec des limes à ongles.
• Lors de l'utilisation de produits chimiques dans la vie quotidienne, il est nécessaire de protéger les mains avec des gants en caoutchouc. Que cela semble inconfortable pour beaucoup, mais la peau et les ongles seront protégés et resteront en bonne santé.
• Si le problème avec les ongles est trop avancé et qu'ils se cassent et se froissent mal, vous devez attendre un moment avec la peinture de manucure et de vernis décoratif pendant au moins 1-2 mois.

Sur la façon de renforcer les ongles à la maison, voir la vidéo suivante.