Des psychologues ont expliqué comment une femme ne se transforme pas en cheval de trait et ne devient pas une tante maléfique

Les femmes russes se plaignent souvent de fatigue. Ils sont fatigués du travail, des problèmes et des soucis domestiques constants. Ils veulent souvent tout abandonner, saluer la mer, mais l'occasion de le faire n'est pas toujours le cas.

Il est également clair que le désir des femmes de tout âge d'avoir une épaule masculine forte à proximité, qui, si nécessaire, peut être pleuré et dénoncé. Et tout le monde n'a pas une telle épaule, et donc les femmes fatiguées sont obligées de se précipiter dans la bataille encore et encore - pour résoudre les problèmes, gagner de l'argent, tirer des enfants, prendre des décisions familiales responsables et importantes.

Le cercle se ferme et la femme n'a pas le temps de voir comment, à l'âge de 35 ans, ou même plus tôt, elle se transforme en cheval entraîné, une tante aigrie et nerveuse.

Étant donné l'ampleur de cette catastrophe, les psychologues ont décidé de donner des conseils utiles aux femmes sur la façon de prévenir ce résultat. Et ces recommandations ne concernent même pas celles qui sont juste au début du voyage d'une jolie fille à une tante maléfique, mais celles qui ont presque atteint ou atteint la ligne d'arrivée.

Le retour est possible, mais uniquement sans mouvements brusques, par étapes.

1. Apprenez à vous écouter

Tout d'abord, vous devez apprendre à écouter vos propres désirs. Il est clair qu'une femme a l'habitude de vivre pour le bien des autres, de faire un travail pour assurer leur bien-être, mais maintenant il est temps de vous demander honnêtement si vous en avez personnellement besoin. Plus une femme était forte comme cheval de trait, moins elle avait de désir.

Mais vous devez essayer de répondre vous-même à la question, que voulez-vous pour vous-même. Les psychologues recommandent de commencer par de petites joies - un bain chaud, une tasse de café dans un silence complet, un bonbon avant le coucher, envoyer mon mari se promener avec les enfants et dormir. Progressivement, les désirs devraient devenir de plus en plus grands, mais l'essentiel est d'avancer progressivement.

2. Tombez amoureux de vous

Ne vous épargnez pas, à savoir l'amour et prenez soin de vous.Commencez à bien manger, marchez, prenez soin de votre propre corps, et il vous répondra bientôt dans son intégralité. Ce point devrait également inclure l'auto-développement. Que ce soit un passe-temps, la lecture, le dessin ou la musique - assurez-vous de trouver du temps pour cela.

Ce sera votre temps, qui ne peut être sacrifié pour personne.

3. Agissez

Cette recommandation est comprise littéralement - si vous ne commencez pas à changer quelque chose dans votre vie, personne ne viendra et ne changera rien. Essayez de ne pas vous précipiter. Tous les soirs avant d'aller au lit, dites-vous s'il s'est avéré aujourd'hui vous aimer et vous écouter. La base de toute action doit être votre décision consciente de changer votre vie.

Une femme qui se transforme en cheval de trait ne peut pas s'aimer; les gens autour d'elle ne l'aiment pas. Elle ressemble à une victime et se considère sincèrement la même. Vivre la position d'une victime n'est pas le meilleur choix. Le moment est peut-être venu de tout changer en ce moment.