Les chaussures d'été préférées des Russes figurent sur les listes des dangereux
Les sandales d'été à semelles plates, qui en Russie sont souvent appelées ardoises, se sont avérées être chaussures dangereuses pour la santé des femmes. Cette conclusion a été tirée par des spécialistes du Wake Forest Medical Center en Caroline du Nord.
Ils ont mené une étude à grande échelle et ont découvert que dans les schistes, une personne doit plier les orteils pour garder les pantoufles sur son pied, pour l'empêcher de tomber.
Cela entraîne des changements de démarche et un déplacement du point d'appui.
Si vous portez souvent de telles chaussures, disent les experts, une fasciite planaire peut se développer, accompagnée d'une douleur intense aux talons et d'une courbure progressive de la colonne vertébrale.
Mais vous ne devez pas refuser les sandales si ce sont vos chaussures préférées. Il vous suffit de les choisir correctement.
Pour éviter les problèmes de santé du système musculo-squelettique, les experts conseillent d'acheter modèles qui, en marchant, peuvent se plier au même endroit que le pied.
Les ardoises doivent être prises avec une semelle douce et flexible.
Selon les chercheurs, ne portez pas de telles chaussures, si vous devez passer toute la journée debout, bouger beaucoup et ne pas conduire de voiture, car une paire de chaussures peut facilement se coincer entre les pédales d'une voiture.
Une bonne alternative pourrait être cet été. sandales à plateforme, une telle mode vient des années 90, mais cette saison, elle est très pertinente.
Une plate-forme trop haute peut également constituer une menace pour la santé, et il est donc préférable de choisir des plates-formes dont la hauteur ne dépasse pas 3 centimètres.
