L'odeur du printemps est déjà dans l'air. Très bientôt, les gens enlèveront des vestes d'hiver volumineuses, des bottes lourdes et porteront des vêtements légers. La neige fondra, les premiers coureurs entreront dans les sentiers du parc et encore plus de gens qui voudront se débarrasser des kilos accumulés pendant la période hivernale apparaîtront dans les gymnases. De plus, un aspect important au cours de cette période est la sélection des bonnes chaussures - des baskets respirantes.
Comment choisir?
Dans les magasins de sport, vous pouvez maintenant trouver un vaste assortiment de chaussures pour tous les goûts, couleurs et portefeuilles. Le critère principal qui détermine le choix de cet article de garde-robe est la respirabilité du matériau à partir duquel il est cousu. Pour plus de confort, les pieds qui transpirent et gonflent avec un stress prolongé devraient regarder de plus près les baskets avec une surface en membrane. Ils sont cousus dans un tissu spécial qui permet à la peau des jambes de respirer.
Les personnes en surpoids devraient choisir des baskets avec une semelle plus épaisse, sinon elle se vendra rapidement et ses fonctions d'absorption des chocs seront vaines. Ces chaussures ne sont ni confortables ni portables.
Pour choisir les bonnes chaussures de course, procédez comme suit:
- Mettez les chaussures respirantes que vous aimez;
- Placez votre pouce entre le talon et l'arrière de la chaussure - il doit pouvoir bouger librement de haut en bas. Ce point est très important, car avec une longue usure, les membres gonflent et, en raison de la circulation sanguine, deviennent un peu plus gros. De plus, le soir, les jambes se fatiguent inévitablement pour toutes les personnes - les athlètes et les gens ordinaires;
- N'achetez pas de chaussures sans lacets. Sans eux, le pied n'est pas solidement fixé, ce qui signifie que le risque de blessure pendant l'exercice est considérablement augmenté;
- Glissez la semelle extérieure sur le sol. Y a-t-il une trace? Mettez ces chaussures de côté - avec le temps, elles seront rapidement effacées et arrêtées.
La semelle est le critère principal
Les amortisseurs sont une partie importante des baskets.Ils doivent être correctement positionnés sur la semelle - un sous le talon, le deuxième sous l'orteil. Cet élément vous permet d'augmenter la vitesse et la qualité de la course, et offre également au propriétaire de la chaussure confort et commodité.
Une couche d'air, de silicone ou d'un gaz spécial à partir duquel est fabriquée la semelle des baskets respirantes est une innovation dans le domaine des chaussures de sport. Leur homologue est des ressorts à talon. Une surface ondulée plus rugueuse est plus appropriée pour l'asphalte, par exemple, dans la nature. Avec son aide, une adhérence maximale à la surface se produit. Les personnes en surpoids sont mieux servies avec des baskets à semelles souples.
CARACTÉRISTIQUES
Les baskets respirantes doivent être portées par temps sec. Dans certains modèles, il y a même des coupes spéciales sur la semelle à travers lesquelles l'échange d'air se produit également. Selon les utilisateurs, ces baskets sont bonnes à porter avec des vols fréquents dans les aéroports ou à emporter avec vous comme chaussures remplaçables pour l'entraînement au gymnase.
Que porter?
Les baskets les plus pertinentes et respirantes sont bien sûr assorties à un survêtement, des leggings, des shorts, des culottes, des jeans serrés. Il est préférable de rendre le haut «conforme», c'est-à-dire que vous ne devriez pas porter un chemisier ou une veste de coupe classique avec de telles chaussures. Les vestes olympiques, hauts, chemises, t-shirts, sweats à capuche, sweat-shirts seront un excellent ajout à l'image. Il est préférable de choisir des vêtements dans la même gamme, ou vice versa - pour jouer avec un contraste cardinal.
Des baskets légères avec des leggings des couleurs les plus complexes et un large haut court à la mode. Des pantalons de survêtement ajustés et un t-shirt imprimé sont également d'excellentes options.
Dans la saison à venir, les couleurs des sneakers respirantes sont particulièrement appréciées:
- marron;
- blanc
- jaune citron;
- olive;
- couleurs kaki.
Des baskets légères et respirantes sont indispensables pour le jogging. Grâce à des matériaux innovants, des inserts en membrane perméable à l'air et une semelle amortissante, les jambes ne se fatiguent plus, respectivement, une personne se sentira bien pendant longtemps et ne devra pas être distraite par des désagréments. Protégez la santé des pieds, choisissez les bonnes chaussures de sport!
