Comment restaurer la peau?

Regardez dans le miroir. Idéalement, vous pouvez voir une peau uniforme, douce, lisse et tonique. Cependant, vous verrez probablement une pigmentation inégale, plusieurs taches de vieillesse, des rougeurs, des cicatrices d'acné, des ridules et des rides, ainsi qu'un affaissement. L'article expliquera comment restaurer la peau.

Quand nous sommes jeunes, notre peau est beaucoup plus capable de s'auto-guérir. N'oubliez pas que lorsque vous aviez 10 ans, les rayures ont disparu presque le lendemain. Cependant, à mesure que nous vieillissons, le temps nécessaire à la guérison augmente progressivement, ce qui signifie que des dommages peuvent survenir sur notre peau pendant plusieurs mois.

Chaque fois que vous avez un bouton, vous voulez qu'il guérisse rapidement. Mais même après la guérison, une marque sombre reste sur votre peau. Se débarrasser de ces taches sombres commence par comprendre ce qui les provoque. Quand un bouton apparaît sur la peau, c'est techniquement une forme d'inflammation. Au cours du processus de guérison, de nouvelles cellules se forment, il est possible qu'elles contiennent trop de mélanine.

La mélanine est ce qui donne à la peau sa couleur, et lorsque certaines cellules contiennent plus de mélanine que d'autres, le résultat est une zone plus foncée de la peau. C'est ce qu'on appelle l'hyperpigmentation post-inflammatoire.

Vous pouvez accélérer le processus de réparation de la peau en utilisant les méthodes suivantes:

• remèdes maison;
• produits en vente libre;
• procédures de salon.

Parlez à un dermatologue avant d'utiliser l'un des produits en vente libre pour restaurer votre peau après l'acné. Une fois que vous avez reçu l'approbation de votre médecin, recherchez les produits contenant un mélange des ingrédients suivants:

• rétinoïdes (vitamine A);
• vitamine E (tocophérol);
• l'hydroquinone;
• les alpha-hydroxyacides tels que l'acide mandélique;
• l'acide kojique;
• l'acide azélaïque.

Beaucoup de gens aiment bronzer au soleil, aller au solarium pour obtenir un beau bronzage bronze, mais peu pensent aux conséquences. Une exposition excessive à la lumière ultraviolette peut entraîner la formation d'enzymes nocives dans la peau qui décomposent le collagène et les fibres élastiques, ce qui entraîne une augmentation des rides et un amincissement de la peau.

Afin de prévenir toutes les conséquences après un coup de soleil, y compris les brûlures, vous pouvez utiliser les moyens suivants:

• utilisation régulière d'une crème hydratante avec SPF;
• gommages;
• microdermabrasion;
• crème solaire.

Presque tous les dermatologues vous diront que une exposition permanente et non protégée au soleil est un aller simple pour le vieillissement prématuré et la détérioration de la peau. Évitez le soleil entre 10 et 14 heures, lorsque ses rayons sont les plus forts, pour réduire le processus de photovieillissement, qui est la principale cause des rides.

Le nettoyage du visage est une procédure utile et traumatisante pour la peau. Il est important de savoir comment prendre soin d'elle après les manipulations d'une cosmétologue.

Quelque temps après la procédure, de légères rougeurs peuvent apparaître sur le visage, mais elles passent assez rapidement. Malgré le fait que le nettoyage ne nuit pas à la peau, quelques jours encore doivent suivre attentivement les règles pour restaurer la microflore.

Par exemple, il est important d'éviter le dessèchement et le colmatage des pores. Les 12 heures suivantes après le nettoyage, ne pas appliquer de maquillage. Évitez de visiter des saunas ou un solarium. Si vous quittez votre domicile, vous devez utiliser n'importe quel support avec un FPS d'au moins 20.

Aussi pour hydrater la peau de l'intérieur, il est nécessaire d'augmenter l'apport hydrique.

Au moins deux fois par semaine, vous devez faire un masque visant à restaurer la peau, par exemple à partir d'argile, d'algues, d'huile d'argousier.

Les dommages à la barrière cutanée peuvent être de différents types. Même après des vacances en mer, votre peau sera abîmée, malgré le fait que vous vous reposiez. Cela peut être des conditions météorologiques et un long vol, de la nouvelle nourriture, de l'alcool, etc. Chacun sait que la fonction protectrice en cas d'exposition à ces facteurs est attribuée à la couche lipidique. Avec sa violation, la peau pâlit et devient sans vie.

Voici quelques conseils pour aider votre peau à récupérer rapidement.

Buvez plus d'eau - commencez votre journée avec un verre d'eau avec du jus de citron. Choisissez des aliments plus riches en humidité comme les agrumes, les melons, les kiwis, les baies, le céleri, les concombres et les jus verts. N'oubliez pas les graisses saines - elles rétablissent la capacité de la peau à conserver sa propre hydratation. Mangez du poisson gras, des noix, des graines de lin. Ajoutez de l'hydratation à votre peau avec des huiles hydratantes: olive, jojoba, tournesol, karité et aloès.

Si votre peau est terne, Les procédures suivantes vous aideront:

• frotter
• massage.

S'il y a des cernes ou des poches autour des yeux, cela peut souvent être le résultat de célébrations ou de vacances.

Commencez par appliquer une compresse fraîche ou un sachet de thé froid sur vos yeux chaque matin pendant au moins 5 minutes. Des tranches de concombre ou de pomme de terre froides aideront également à hydrater et à réduire l'inflammation.

Ensuite, appliquez de l'eau de rose ou du jus de citron - cela aide à réduire les poches.

Avant d'utiliser un produit en magasin, consultez votre cosmétologue ou votre dermatologue, car tous les soins ne vous conviennent pas. Surtout si vous avez une peau à problèmes qui nécessite une attention particulière.

1. Acnes Derma Relief Cream contient du panthénol très efficace (vitamine B5). Idéal pour adoucir et renforcer la peau.
2. Real Barrier Cicarelief Cream Conçu pour les peaux mixtes, grasses et déshydratées.
3. Céramide hydratant Mamonde - crème intensive riche en céramides. Il peut être utilisé pour une hydratation et une récupération profondes.
4. Huiles de camélia et de Tamanu (non recommandées pour ceux qui ont une réaction allergique aux huiles essentielles). La feuille de lotus de Jeju et l'huile de camélia - adaptées à tous les types de peau, ont un effet anti-inflammatoire. Crème de nuit Sioris You Look So Young contient de l'huile de tamanu, idéale pour les peaux grasses.
5. Hyla3d restaure l'hydratation, a un effet rajeunissant.
6. Crème azulène hydratante au collagène et à l'élastine pour peau normale Christina. Hydrate intensément et prévient la déshydratation.
7. Crème Blue Therapy Accelerated Skin Repair, Biotherm. L'extrait d'algues Alaria Esculenta, qui fait partie du produit, combat le vieillissement et accélère la régénération de la peau. Surtout si les dommages ont été causés par les rayons UV et la lumière du soleil.
8. Tonifiant revitalisant Tonifiant boostant quatre saisons non seulement nettoie la peau, mais l'hydrate également et aide également à la restaurer.
9. Masque Windy Fleur d'Eau rafraîchit la peau, la nourrit et la restaure.

Si vous décidez de ne pas dépenser d’argent pour des crèmes coûteuses et de prendre des soins à domicile, il n'est pas non plus nécessaire d'oublier les contre-indications et les éventuelles réactions allergiques.

• Masque de levure: mélanger 10 g de levure avec du yaourt jusqu'à obtenir une crème épaisse, ajouter un peu de jus de fraise.
• Pour resserrer la peau autour des yeux, essayez un masque fait maison de fraises et de blanc d'oeuf, qui aidera à raffermir et à tonifier votre peau. Le masque doit être fait tous les soirs avant de se coucher pendant 5 à 10 minutes, après quoi appliquer une crème contenant de l'acide hyaluronique.
• Si vous avez la peau sèche, un masque de cacao décadent rempli d'antioxydants, qui restaure l'humidité, vous convient. Mélanger 1 cuillère à soupe de cacao en poudre, 1 cuillère à soupe de crème sure, 1 cuillère à soupe de miel et un blanc d'oeuf. Appliquer sur le visage et laisser sécher. Rincer à l'eau tiède.
• Mélanger 3 cuillères à café d'avoine moulue et 1⁄4 cuillère à café de cidre de pomme dans un bol jusqu'à ce qu'une pâte lisse se forme. Ajoutez ensuite 1⁄4 cuillère à soupe de jus de citron et 1⁄2 cuillère à soupe de cassonade; mélanger jusqu'à consistance lisse. Appliquer sur une peau nettoyée et laisser agir 5 à 10 minutes, afin que les ingrédients pénètrent dans les couches supérieures de la peau. Frottez ensuite dans un mouvement circulaire pour exfolier et augmenter le flux sanguin. Rincez à l'eau tiède, séchez votre visage avec une serviette.
• Mélanger 1 cuillère à café de feuille de thé à la menthe, 4 cuillères à café de feuille de thé blanc, 1⁄2 tasse d'eau distillée bouillie et 2 gouttes d'huile de lavande dans une presse française. Laisser infuser 10 minutes avant de verser dans un récipient en verre pour le refroidissement. Mélanger avec suffisamment de gel d'aloe vera pour remplir le flacon pulvérisateur. Conserver au réfrigérateur.

Il existe de nombreuses procédures de salon différentes qui aideront à restaurer votre peau après tout dommage ou exposition à une variété de facteurs. Vous trouverez ci-dessous 5 procédures populaires qui redonneront à la peau un aspect sain, la resserreront, soulageront les gonflements et autres imperfections.

1. Resurfaçage au laser. Utilisé pour éliminer la peau morte de votre visage tout en stimulant la croissance de nouvelles cellules dans des couches plus profondes. Les lasers détruisent les tissus cicatriciels et corrigent les taches sombres causées par l'acné. Le coût de ce traitement varie en fonction du type de laser utilisé et du nombre de procédures dont vous avez besoin.
2. Microdermabrasion. Il s'agit d'une telle procédure dans laquelle la peau du visage est polie avec des cristaux d'aluminium. Résultat: les rides et les cicatrices sont lissées.
3. Hydro-Peeling sous vide se compose de plusieurs étapes. Il s'agit d'un massage sous vide et d'un peeling du visage. Et aussi à la fin de la procédure, votre peau sera «présentée avec un cocktail».
4. Biorévitalisation Est une procédure dans laquelle l'acide hyaluronique est injecté dans la couche supérieure de la peau par injection. Résultat: le teint s'améliore, les petites rides sont lissées, la peau cesse de se décoller.
5. Plazmolifting - la peau s'enrichit grâce au plasma du patient lui-même. Le résultat ne tarde pas à venir. La peau devient élastique et hydratée. L'inflammation est considérablement réduite.

La restauration de la peau est toujours un long processus. Il vaut la peine d'utiliser les conseils de cosmétologues professionnels.

• Boire et manger des aliments riches en vitamines et en antioxydants peut aider à garder votre peau en bonne santé.
• N'oubliez pas le sommeil. Le rythme de vie rapide ne nous donne pas toujours le temps de dormir. Bien que cela en dépende beaucoup, y compris la santé de la peau.
• Maintenir une peau propre, nettoyer votre visage 2 fois par jour et manger sainement est un bon conseil pour la plupart d'entre nous.
• Si vous décidez d'utiliser des produits de soins de la peau tels que le nettoyage, l'hydratation et l'exfoliation, assurez-vous qu'ils conviennent à votre type de peau.
• Consultez votre dermatologue si vous remarquez des changements sur votre peau.
• Arrêtez de fumer, d'alcool.
• Prenez soin de votre peau après l'effort.
• Essayez de rester moins au soleil, car la lumière ultraviolette affecte négativement la peau. Si néanmoins elle est inévitable, utilisez des moyens qui vous fourniront une protection optimale contre le soleil.
• La fermeté de la peau peut être maintenue avec un massage facial.

La recette d'un masque simple pour la restauration de la peau est donnée ci-dessous.