Huile de menthe poivrée: propriétés et application

La menthe poivrée a de nombreuses propriétés positives pour le corps humain. L'huile végétale peut être préparée à la maison par vous-même, puis utilisée à des fins cosmétiques ou comme remède populaire pour de nombreuses maladies.

La menthe poivrée est une herbe utilisée depuis des siècles dans la cuisine, les produits médicinaux et aromatiques. L'odeur caractéristique en a fait l'une des herbes parfumées les plus populaires. Dans de nombreux pays d'Europe et d'Orient, la menthe poivrée était utilisée comme arôme dans les temples et les lieux de culte. Dans la Grèce antique, la menthe laisse des tables frottées, accueillant ainsi les invités. Au Moyen-Orient, n'importe quel hôte offrait du thé à la menthe aux personnes qui regardaient dans sa maison. Les premiers colons ont apporté cette herbe précieuse en Amérique du vieux monde, car ils l'avaient longtemps vénérée pour ses excellentes propriétés thérapeutiques.

Depuis les temps anciens, l'huile essentielle de menthe poivrée a été utilisée pour arrêter les saignements et comme remède contre le rhume. Aujourd'hui, l'herbe est utilisée pour de nombreuses maladies. L'huile essentielle issue de cette plante est largement utilisée en cosmétique.

L'ingrédient le plus actif des huiles essentielles est le menthol (50–90%). L'huile de feuilles de la plante contient des huiles essentielles de menthol avec des acides (acétique et valériane). Des huiles grasses (20%) sont présentes dans les graines.

De nombreuses espèces et sous-espèces de menthe poivrée (environ 35 au total) poussaient auparavant en Méditerranée et en Asie occidentale, et se trouvent maintenant dans les climats tempérés du monde entier. Parmi ceux-ci, seulement 1/6 des variétés sont largement utilisées (par exemple, poivre, parfumé, japonais, chat, champ). La plante se caractérise par une tige carrée, des feuilles appariées et de petites fleurs.Les feuilles et les tiges velues contiennent des glandes grasses. La menthe peut être multipliée par graines ou plantée à partir de la racine.

Dans la thérapie moderne, de nombreux praticiens et scientifiques ont confirmé l'effet thérapeutique de l'utilisation de l'huile de cette plante. Il a l'effet suivant:

• diurétique;

• antispasmodique;

• tonique;

• anti-inflammatoire;

• stimulant.

L'huile de menthe poivrée est incolore ou jaune pâle. Il a un arôme agréable, stable, pénétrant, donnant l'impression que vous pouvez respirer profondément. Le produit frais est très liquide, mais devient plus épais et s'assombrit avec le temps.

Le contenu de la principale substance constitutive, le menthol, dépend de la variété végétale, du sol et du pays d'origine.

Le menthol est une substance très inhabituelle, blanche et cristalline, qui provoque une sensation de froid dans la bouche. La composition du produit fini peut dépendre du fabricant. Dans la liste des composants, vous pouvez trouver:

• carvon;

• cinéol;

• le limonène;

• pinène;

• thymol;

• traces d'aldéhydes;

• les acides acétique et valérianique.

Vous devez être prudent lorsque vous utilisez l'huile essentielle de menthe poivrée et suivre la liste de règles suivante.

1. N'utilisez pas de produit concentré.

2. Ne pas appliquer en grande quantité sur le corps.

3. Ne pas utiliser sur des plaies ouvertes.

Il est difficile de surestimer les avantages de l'utilisation de ce produit. La menthe poivrée est bien connue comme un rafraîchisseur d'haleine. La plante est riche en vitamines et minéraux. L'huile peut être utilisée comme aide à la digestion. Le produit est particulièrement riche en carotène et en vitamine C, également connus pour ses bienfaits sur le système immunitaire.

Il est largement utilisé dans les remèdes populaires pour les maladies cardiovasculaires et l'hypertension artérielle. L'huile aide à traiter le rhume, la grippe, la fièvre, les nausées, les intoxications alimentaires, le hoquet et les maux d'oreille.

Le produit est si utile car il contient une grande quantité de menthol, ce qui rend son odeur reconnaissable parmi des milliers d'autres. Le menthol active des récepteurs sensibles au froid sur la peau et les muqueuses, provoquant une sensation de fraîcheur.

Le menthol est un ingrédient commun du dentifrice, car il aide à prévenir les maladies de la cavité buccale et à éliminer les mauvaises odeurs. Il apaise également le tube digestif, réduit les douleurs à l'estomac et aux intestins, soulage les crampes et les nausées causées par le voyage.

L'huile contribue à la perte de poids car elle a un effet diurétique, stimule le métabolisme et supprime l'appétit. De plus, le thé et d'autres produits contenant de l'huile de menthe poivrée se sont révélés très efficaces dans le syndrome du côlon irritable.

L'une des principales caractéristiques du produit est son effet sur le soulagement du stress, car il contient une grande quantité de tryptophane, qui produit de la sérotonine. Son utilisation réduit les maux de tête causés par le stress. Le thé à la menthe au coucher calme le corps et aide à s'endormir.

La menthe poivrée contient des vitamines A, C et d'autres substances actives, par exemple l'acide rosmarinique, qui aide à renforcer la résistance du corps aux infections et aux inflammations. L'huile aux herbes réduit les symptômes de la toux sèche, neutralise les radicaux libres et empêche le développement de substances favorisant l'inflammation.

On pense que la menthe, grâce à l'acide rosmarinique, aide aux allergies et à l'asthme. Le produit peut corriger le déséquilibre hormonal. Certaines études montrent que la menthe poivrée présente des propriétés antitumorales car elle contient de l'alcool perylique. Cet alcool a démontré lors de recherches qu'il peut être utilisé comme prophylactique contre le cancer du côlon, de la peau et du poumon. Il a été prouvé que l'utilisation régulière de thé à la menthe poivrée empêche l'apparition de poils indésirables sur les jambes, la poitrine, le visage, le dos et d'autres parties du corps causées par une sécrétion accrue d'hormones sexuelles mâles.

Ainsi, parmi les propriétés bénéfiques de la menthe, on peut également noter:

• supprime l'inflammation et l'infection;

• aide à l'asthme et aux allergies;

• renforce le système immunitaire;

• aide aux problèmes digestifs;

• prévient les maladies des gencives et l'halitose;

• contribue à la perte de poids;

• soulage le stress et l'insomnie.

L'huile de menthe poivrée est utilisée comme un remède efficace et sûr pour ceux qui souffrent du syndrome du côlon irritable. Il est rempli d'antioxydants, affaiblit les muscles du tube digestif, élimine les ballonnements. Son utilisation réduit les douleurs abdominales, agit comme un diurétique, stimule la production de bile, de sorte que la nourriture consommée est digérée plus rapidement.

Le fort arôme de l'huile ouvre le passage nasal et les voies respiratoires, rendant la respiration libre. Le menthol dans la composition est un décongestionnant naturel qui aide à éliminer les expectorations. Dans le thé, l'huile de menthe poivrée est utilisée pour soulager les maux de gorge. En cas de toux, ajoutez une goutte d'extrait d'herbe à l'eau chaude, puis inhalez sa vapeur.

L'extrait de plante aide à abaisser la tension artérielle. La fréquence cardiaque s'améliore. De plus, les composés actifs - calcium, phosphore, vitamines C, D, E et complexe de vitamine B - améliorent le système immunitaire du corps, le protégeant des infections et des inflammations.

En aromathérapie, l'extrait est souvent utilisé pour soulager le stress, la forte odeur de menthol provoque le calme. Grâce à ses composés actifs, l'huile a des propriétés calmantes, désinfectantes et cicatrisantes, aide les personnes souffrant de dépression. La fatigue mentale, le stress et les maux de tête diminuent lors du frottement de l'huile de menthe poivrée dans les tempes et l'arrière de la tête.

En combinaison avec du thé vert, l'huile aide à perdre des kilos en trop, transformant les graisses en énergie utile.

Mais l'extrait a des propriétés utiles non seulement pour le corps dans son ensemble, mais est également l'assistant principal lors des soins du corps. L'utilisation d'un masque au miel aide à nettoyer complètement la peau, à resserrer les pores et à éliminer les reflets huileux.

L'huile de menthe poivrée tonifie la peau et élimine l'acné. Il est utile dans le traitement de l'inflammation car il contient de l'acide salicylique. Une quantité suffisante d'huile est appliquée sur la peau pour prévenir l'acné. L'acide salicylique adoucit les cellules mortes de la peau et les rend plus faciles à éliminer. En conséquence, les pores s'ouvrent et un nettoyage en profondeur peut être effectué.

Grâce aux propriétés bénéfiques de la menthe, vous pouvez obtenir des cheveux doux et brillants sans pellicules. Un mélange d'huile avec de l'argile et du jus de citron rend les cheveux obéissants et brillants. De plus, vous pouvez simplement laver vos cheveux avec de l'eau avec un extrait dilué.

La menthe poivrée, et en conséquence l'huile qu'elle contient, agit comme un stimulant pour le cuir chevelu, donc elle améliore la croissance des cheveux. Le flux sanguin vers les racines des cheveux s'améliore, le volume apparaît.

Le produit aide à faire face aux petites rides du visage, il suffit de faire un masque à l'huile, une demi-cuillerée de calendula, ¼ de tasse d'huile d'olive et une demi-cuillère de bardane. Le produit, avant application, s'installe dans un endroit sec et frais pendant une semaine. Il s'applique autour des yeux et sur l'ensemble du visage.

Malgré le fait que l'huile de menthe poivrée possède de nombreuses propriétés positives pour le corps humain, elle ne convient pas à tout le monde. Il est recommandé aux personnes atteintes de la maladie réflexe gastro-œsophagienne de limiter l'utilisation de la menthe poivrée sous quelque forme que ce soit dans l'alimentation, car les composés actifs de sa composition détendent les muscles lisses de la paroi de l'œsophage et du sphincter, bloquant les canaux calciques, ce qui aggrave l'état du patient.

La menthe est contre-indiquée chez les personnes souffrant d'hypotension; son huile provoque une exacerbation des varices. L'huile aux herbes est contre-indiquée chez les enfants de moins de trois ans. Il n'est pas recommandé pour les hommes d'âge, car il réduit le désir sexuel, les personnes qui ont de la somnolence, ainsi que l'infertilité.

Beaucoup sous-estiment l'effet de l'huile de menthe poivrée sur le corps humain, mais en vain. Les personnes qui ont une intolérance individuelle à l'herbe ne devraient pas du tout l'utiliser, sinon elles seront confrontées à une réaction allergique grave et même à un choc anaphylactique.

Le taux de consommation de perfusion pour les enfants et les adultes est différent. Il faut se rappeler que la consommation d'herbes et de ses extraits entraîne une diminution du tonus vasculaire. Vous ne pouvez pas appliquer de menthe à ceux qui sont tenus de prendre des décisions instantanées, de réagir rapidement à la situation. Boire du thé avec du beurre le matin entraînera une somnolence tout au long de la journée.

Si une femme a des problèmes de conception, les infusions à base de plantes et l'huile doivent être exclues, car elles aggravent l'état du fond hormonal.

Avant d'appliquer sur la peau, vous devrez d'abord vérifier la réaction du corps, en utilisant uniquement une petite zone de la peau. Mieux s'il s'agit d'un poignet. En l'absence de symptômes désagréables tels que brûlures, démangeaisons et rougeurs, vous pouvez utiliser le produit plus loin sur le visage et le corps.

Pour préparer l'huile, vous pouvez utiliser l'un des types de menthe disponibles:

• poivre;

• jardin;

• Japonais

• félin;

• prairie;

• citron.

Il suffit de se rappeler que l'huile de menthe poivrée diffère par son arôme et son goût, selon la variété utilisée. S'il n'y a pas d'herbe dans le jardin ou dans la prairie, elle peut être achetée dans un magasin ou un marché. Il est vendu frais et sec en paquets, au poids et emballé. Si vous le souhaitez, vous pouvez faire pousser de l'herbe sur votre rebord de fenêtre.

Lors de la collecte et de l'achat de plantes, vous devez faire attention à l'apparence. Il ne doit y avoir aucune tache ni dommage sur le feuillage et la tige. S'ils sont en grande quantité, l'utilisation d'une telle usine doit être abandonnée.

Si vous achetez de l'huile de menthe poivrée immédiatement prête, la première chose à laquelle vous devez faire attention est la composition. Aucune impureté supplémentaire ne doit être présente, seule une petite quantité de camphre ou de citron est autorisée.

Les instructions doivent indiquer que l'huile est 100% naturelle. Lors de l'ouverture du flacon, il ne doit pas y avoir d'odeurs étrangères, mais s'il y a des signes de térébenthine à l'intérieur ou une forte odeur d'alcool, l'utilisation d'un tel produit doit être jetée.

L'huile de menthe poivrée ne doit pas être achetée dans les pharmacies; elle peut être préparée à la maison seule. Pour ce faire, vous devez collecter des feuilles fraîches de la plante. Vous devrez d'abord les laver sous l'eau froide pour éliminer la saleté et les insectes de la surface.Les feuilles sont déposées sur une serviette, séchées, puis placées dans un petit bol.

Vous aurez besoin de trouver un petit marteau pour cuisiner, pour écraser légèrement le feuillage et la tige, afin qu'il soit plus facile d'en libérer l'huile. Il est très bon d'utiliser un mortier et un pilon.

1. Un verre de feuilles de menthe fraîche est transféré dans la casserole.
2. Versez 2 tasses de noix de coco, de palme ou d'huile d'olive sur les feuilles.
3. Réglez la casserole sur la cuisinière, allumez le brûleur à feu moyen.
4. Le mélange résultant est porté à ébullition, en remuant constamment, ce qui réduit la probabilité de brûler la composition au fond de la casserole.
5. La masse doit bouillir sur le poêle pendant cinq minutes.
6. Retirez le récipient du feu, versez l'huile et les feuilles de menthe dans un plat résistant à la chaleur, laissez la masse refroidir avant de continuer.
7. Versez une autre 1/2 tasse d'huile, qui a été utilisée initialement. Tout est bien mélangé, versé à travers une étamine dans un récipient avec un couvercle hermétique, où la composition sera stockée à l'avenir.
8. Cette huile de menthe poivrée est conservée au réfrigérateur pendant plusieurs mois.

Il existe un autre moyen d'obtenir le produit à la maison, sans traitement thermique. Pour obtenir l'huile des feuilles de menthe poivrée, vous devez placer les feuilles propres et sèches dans un petit bol où vous pouvez bien les écraser.

La masse est transférée dans un récipient en verre, qui peut ensuite être fermé avec un couvercle. Versez l'huile d'olive, mélangez. Installez le pot dans un endroit chaud où il n'y a pas de lumière directe du soleil. Agitez vigoureusement le contenant une ou deux fois par jour pendant 2 semaines. Passé ce délai, vous pouvez utiliser le produit conformément à sa destination. Conserver au réfrigérateur jusqu'à 2 mois.

Vous pouvez insister sur l'huile d'une solution d'alcool. Le choix idéal serait la vodka ou un autre produit contenant de l'alcool, car l'huile se dissout mieux dans ce type de liquide. Et vous pouvez également utiliser de la glycérine ou du vinaigre de cidre blanc ou de pomme. Si l'huile de menthe poivrée est préparée spécifiquement pour l'enfant, n'utilisez pas cette recette.

1. Les feuilles de menthe poivrée séchées doivent être dissoutes dans de la vodka contenant de 40 à 60% d'alcool ou dans du cognac fort.
2. Afin d'obtenir plus d'huile des feuilles, elles devront être bien écrasées. Quant à l'herbe séchée, elle est émiettée. Vous devrez laver les feuilles fraîches avant de les hacher. Il n'est pas nécessaire d'enlever les tiges, mais s'il y a des feuilles foncées et pourries, l'herbe doit être triée.
3. La troisième étape consiste à mettre la menthe dans un pot, en la couvrant complètement de liquide et en fermant hermétiquement le couvercle. Si vous voulez que la teinture soit concentrée, avant de verser de l'alcool, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas plus d'un centimètre d'espace entre le couvercle de la boîte et les feuilles de menthe. Les feuilles flotteront d'abord, mais couleront au fond en 2-3 jours.

La capacité est retirée dans un endroit sombre pendant 4-8 semaines. Il peut y être stocké pendant plusieurs années, l'essentiel est que la composition ne soit pas affectée par la lumière directe du soleil. De temps en temps, vous devrez secouer le pot, ce qui vous permet d'accélérer la dissolution des huiles. Le processus doit être répété au moins une fois par semaine.

Après quelques semaines, lorsque le mélange est déjà décanté, il peut être filtré à l'aide d'une simple gaze. Il vaut mieux que le réservoir de stockage soit sombre, mais toujours en verre. Sous réserve des conditions, la durée de conservation de l'huile est de 6 mois à un an.

L'huile essentielle de menthe poivrée contient des vitamines A et C, des acides gras oméga-3, des minéraux comme le fer, le manganèse, le magnésium, le calcium, le potassium et le cuivre. Il est utile pour la croissance des cheveux, il est utilisé en cosmétologie acnéique, pour les lèvres et les masques faciaux.

La menthe et son éther sont largement utilisés dans les aliments. Il donne de la saveur aux soupes, salades, plats de légumes, desserts et boissons. Le thé à la menthe est populaire en Afrique et au Moyen-Orient, où il est servi dans des tasses spéciales en argent.

Lors de la préparation d'une boisson, il convient de rappeler que la pureté et la qualité de l'eau affectent le goût.

Pour cuisiner, vous avez besoin de 200 ml d'eau bouillante pour 1 cuillère à café de menthe. Couvrir et laisser reposer 5 à 10 minutes. Filtrez la boisson et profitez de son arôme.

On pense que l'huile de cette herbe aide à apaiser la digestion en raison de la capacité de déplacer les gaz accumulés des intestins. Ainsi, la douleur et l'inconfort disparaissent.

L'huile essentielle est utilisée comme remède pour:

• l'asthme

• bronchite;

• sinusite;

• rhumes

• tousser

• nez qui coule.

Ils le frottent dans la poitrine, font des inhalations, versent quelques gouttes dans un petit récipient avec de l'eau bouillante, ajoutent du soda et respirent par paires pour faciliter la respiration.

La menthe poivrée fait des merveilles lorsqu'il s'agit de réduire les maux de tête. Son huile, en plus de cela, soulage les migraines, soulage les symptômes tels que les nausées, l'hypersensibilité à la lumière et au bruit.

Il vaut la peine de mélanger un peu d'amande et une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée et d'utiliser le mélange pour masser vos tempes, votre front, vos sinus et votre nuque. Un tel remède réduira la pression et aidera à calmer les maux de tête.

L'éther de menthe poivrée augmente la clarté de l'esprit et dynamise. C'est un bon outil pour ceux qui veulent réduire la quantité de caféine consommée. Pour une meilleure concentration, appliquez de l'huile de menthe poivrée sous votre nez ou vaporisez-la dans la pièce. Pour améliorer l'humeur et surmonter la fatigue, les experts conseillent d'inhaler un peu d'éther avant et pendant l'entraînement.

L'outil a la capacité d'éliminer la douleur, l'inflammation et les crampes musculaires. En combinaison avec d'autres huiles essentielles, le massage améliore la circulation sanguine, a un effet calmant.

Dans le domaine non traditionnel du traitement, l'éther végétal est souvent utilisé non seulement dans les onguents, mais aussi dans les teintures et les thés. Il est utile pour le système nerveux, agit comme régulateur et sédatif. C'est un bon nettoyant pour le sang, car il a des effets antiseptiques et antibactériens.

Le thé à la menthe poivrée est recommandé de boire si l'acné apparaît constamment sur le visage. Il est utile pour les nausées, pour sa préparation vous aurez besoin d'une goutte d'huile pour 600 ml d'eau bouillante, si vous le souhaitez, ajoutez du miel et d'autres herbes.

Des ecchymoses, l'huile et le soja sont mélangés dans une proportion de 15 gouttes d'éther à 4 cuillères à soupe de produit de soja. Appliquer la composition sur un point sensible, en répétant la procédure après quelques heures.

Avec des gencives enflées, une stomatite ou des ulcères de la bouche, 2 cuillères à café d'eau-de-vie ou de whisky, 5 gouttes d'huile de menthe poivrée et 300 ml d'eau bouillie chaude sont mélangés. Rincez le produit plusieurs fois dans la journée jusqu'à disparition du problème. Bien entendu, un tel outil ne doit pas être proposé aux enfants.

Utilisez le produit pour les maux de dents. Déposez quelques gouttes sur un morceau de coton et mettez une dent. Il agit comme analgésique et anesthésiant, les merveilleuses propriétés du menthol se manifestent, la douleur disparaît. Les propriétés antiseptiques de l'huile aideront à désinfecter la cavité buccale.

Si une personne souffre de chevilles enflées, 10 gouttes d'éther de menthe poivrée et 2 cuillères à café d'huile de pépins de raisin sont mélangées et frottées dans la plante des pieds avant de mettre des chaussettes ou des chaussures serrées. L'outil est particulièrement efficace si vous devez danser ou rester debout longtemps.

La menthe et son extrait des temps anciens sont utilisés à des fins cosmétiques. Ce ne sont pas seulement des masques pour le visage, mais aussi des lotions nettoyantes pour les cheveux, la crème et même la mousse de bain. Ajoutez de l'huile au brillant à lèvres, ce qui lui confère un léger effet «rafraîchissant».

Dans les parfums, l'huile de menthe poivrée a une place particulière: son arôme délicat mais très stable est devenu l'un des principaux composants de la création de parfums d'été. L'huile végétale est très largement utilisée dans les cosmétiques destinés à prendre soin de la peau et des cheveux. Vous pouvez rafraîchir et augmenter le teint avec des lotions contrastées de menthe poivrée. Mouillez une serviette dans l'eau, où le produit a été dilué, et posez-le sur le visage pendant 2-3 minutes. Répétez la procédure 3-4 fois.

Un masque à l'éther et à la mélisse élimine les rougeurs et les douleurs oculaires. Pour le préparer, vous devrez prendre 3 cuillères à café de mélisse, quelques gouttes d'huile de menthe poivrée et les verser avec 0,5 litre d'eau bouillante. Le mélange est cuit pendant 20-30 minutes. La suspension résultante est enveloppée dans de la gaze, refroidie et appliquée sur les yeux. La procédure dure 10-15 minutes.

L'huile de menthe poivrée est capable de tonifier et de désodoriser la peau des pieds, et l'effet rafraîchissant du menthol a un merveilleux effet sur la fatigue. Après une dure journée de travail, il est utile de faire un bain relaxant en ajoutant de l'éther à l'eau, après quelques minutes vous pouvez sentir la fatigue s'en aller, la vigueur apparaît.

Si nous parlons de la liste complète des problèmes pour lesquels vous pouvez utiliser l'éther, cela ressemble à ceci:

• l'amélioration de l'élasticité de la peau;

• soins des cheveux et du cuir chevelu;

• la lutte contre l'acné et l'acné;

• teint amélioré;

• réduction de l'œdème.

L'éther peut être appliqué pendant la nuit sur le cuir chevelu, ce qui aide à améliorer la croissance des cheveux, élimine les pellicules. Il peut être utilisé en conjonction avec de la bardane ou de l'huile d'olive.

Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses critiques de femmes qui ont déjà utilisé l'extrait de plante à des fins cosmétiques. S'il n'y a pas d'intolérance individuelle, l'éther peut être utilisé non seulement en externe comme ingrédient dans les masques, mais également avec le thé.

L'efficacité de la menthe dans la dépression a été prouvée, ainsi que son effet positif sur les cheveux et le cuir chevelu. C'est un remède merveilleux et peu coûteux pour les pellicules, l'acné et même les rides, qui tonifie et améliore la structure de la peau.

Frotter l'huile de menthe poivrée dans le whisky aide à soulager les maux de tête et son utilisation sur le visage élimine la toile d'araignée vasculaire. Mais il convient de rappeler que si le dosage n'est pas respecté, l'effet inverse peut être obtenu sous la forme d'une réaction allergique sévère. Sur un pot de crème, quelques gouttes d'éther suffisent pour que le produit profite à la peau.

Regardez la vidéo suivante sur l'huile essentielle de menthe poivrée, les propriétés et l'application de l'huile et l'aromatisation à la maison.