Huiles aromatiques: propriétés et applications

Vous pouvez maintenant voir les huiles aromatiques sur les étagères des magasins, dans les pharmacies et dans les points de vente spécialisés. Tout le monde ne sait pas pourquoi ils sont nécessaires, comment ils diffèrent et ce qui est inclus dans leur composition. Afin de les utiliser correctement et pour leur destination et en même temps de bénéficier d'avantages, vous devez bien les comprendre, connaître les propriétés de chaque produit et les recommandations pour leur utilisation.

Les huiles essentielles ont un spectre d'action très large et aident dans une grande variété de situations problématiques. Parmi les principales propriétés des huiles aromatiques, on peut identifier:

• agit comme un antispasmodique;
• aide à réduire les maux de tête;
• peut être un antiseptique;
• a un effet calmant;
• peut avoir un effet excitant;
• stimule le travail de l'activité mentale.

Avant d'utiliser l'huile essentielle, vous devez connaître exactement les indications de son utilisation, car elle peut avoir un effet fort, qui ne peut pas toujours être positif. Pour savoir exactement quelles huiles doivent être prises dans une situation particulière, il convient de considérer leur objectif.

• Anis utilisé pour le rhume, l'amygdalite et la bronchite, a également un effet positif en cas d'immunité affaiblie.
• Bergamote fait référence aux huiles qu'il vaut mieux éviter au soleil, car l'effet sera imprévisible. En soi, l'huile est utilisée pour des problèmes avec le système immunitaire, pour l'insomnie, la fatigue et la dépression, en plus, elle aide aux brûlures et contribue aux soins intensifs de la peau et des cheveux.
• Valériane Il lutte efficacement contre les maux de tête sévères et aide également ceux qui souffrent d'insomnie à s'endormir, apaise le système nerveux en cas de dépression et contribue à augmenter la capacité de travail.
• Verveine efficace en cas de maux de tête sévères, aide à faire face à l'insomnie, la dépression et la fatigue. Il résiste également bien aux blessures et aux brûlures et est utilisé pour les rhumatismes, l'ostéochondrose et la radiculite.
• Clou de girofle peut aider à faire face au rhume, à l'amygdalite et à la bronchite. En outre, cet éther guérit efficacement les plaies et les brûlures, aide au traitement des rhumatismes, de l'ostéochondrose et des blessures de gravité variable.En outre, il est utilisé comme produit de soin de la peau et des cheveux.

• Géranium Il aide à lutter contre le rhume.
• Pamplemousse fait référence aux huiles qu'il vaut mieux ne pas utiliser au soleil. Aide efficacement les troubles du sommeil, la fatigue et les états dépressifs, aide à augmenter la résistance du corps aux maladies virales.
• Origan, ylang ylang et jasmin aider à sauver la peau après des brûlures ou en cas de blessure, prendre soin de la peau et des cheveux.
• Gingembre Il aide à lutter contre le rhume, les maux de gorge et la bronchite, élimine les maux de tête, améliore l'état de l'immunité, fournit des soins de la peau et des cheveux, réduit les manifestations d'ostéochondrose, de radiculite et de rhumatisme.
• Lavande lutte contre les brûlures, améliore l'état de la peau et des cheveux, aide à soulager la fatigue et les problèmes de sommeil, normalise l'activité du système nerveux.
• Marjolaine efficace pour les rhumes, l'immunité affaiblie, les migraines et les dysfonctionnements du système musculo-squelettique.

Ce n'est pas une liste complète de tous les composants dont sont faites les huiles essentielles, qui ont des effets à la fois cosmétiques et thérapeutiques. Ayant une idée de quoi et dans quels cas vous devez prendre, vous pouvez vous protéger contre les conséquences indésirables.

Étant donné que les huiles essentielles existent en grande quantité, il est important de comprendre comment elles diffèrent et quels types de ces composés peuvent être.

Par source végétale:

• à partir de baies - clous de girofle, piment de la Jamaïque;
• en bois - camphre, bois de santal;
• à partir de graines - noix de muscade, bois de santal;
• des rhizomes - gingembre, galanga;
• des emplacements - myrrhe, encens;
• à base de feuilles - basilic, eucalyptus;
• des inflorescences - camomille, jasmin.

Par la méthode d'obtention:

• par distillation - procédures d'évaporation des liquides;
• grâce à l'extraction - le processus de combinaison des matières premières avec un extractant, qui est ensuite éliminé, laissant une huile essentielle pure;
• grâce à la pression - l'utilisation de l'extraction mécanique.

Par l'effet sur le corps:

• avoir un effet rafraîchissant - orange, lavande, menthe;
• stimulant - verveine, clou de girofle, romarin;
• purifiant - orange, lavande, muscade;
• harmoniser - vanille, jasmin, cèdre, rose, bois de santal;
• relaxant - orange, lavande, camomille;
• apaisant - vanille, jasmin, aneth;
• renforçant - verveine, angélique, cèdre, muscade, romarin;
• anti stressm - bergamote, géranium, jasmin, coriandre, lavande;
• sensuel - orange, bergamote, jasmin, cardamome, mandarine, rose, bois de santal.

L'huile essentielle est obtenue grâce à la compression naturelle des composants de l'une ou l'autre matière première.Huiles aromatiques d'une origine complètement différente, elles sont fabriquées artificiellement grâce aux connaissances et à l'expérience en laboratoire. Pour obtenir l'huile essentielle, vous pouvez utiliser les matières premières suivantes:

• des fleurs
• les feuilles;
• racines
• tiges;
• écorce.

C'est cette huile qui est prescrite comme médicament ou substance puissante, car elle a un effet thérapeutique. Ils sont également utilisés pour l'aromathérapie. À l'aide de composés éthérés, vous pouvez apaiser la douleur, accélérer la cicatrisation des plaies, protéger le tégument des bactéries et des virus.

Malgré le fait que les huiles aromatiques soient fabriquées dans des conditions de laboratoire, mais qu'elles contiennent au moins un des composants de l'huile essentielle, elles sont fabriquées selon sa formule. Cette espèce n'a aucun effet thérapeutique sur le corps, car sa composition est beaucoup plus simple et destinée à d'autres usages. Les liquides aromatisés ne seront pas prescrits comme aide dans certaines situations problématiques, ils sont souvent utilisés pour l'aromathérapie.

Pour comprendre exactement ce que vous avez acheté, laquelle des options pétrolières, vous pouvez effectuer une analyse comparative:

• Les matières premières des huiles essentielles sont les fleurs, les racines, l'écorce et d'autres composés organiques;
• les huiles essentielles ont un effet thérapeutique, mais pas les huiles aromatiques;
• le coût des huiles essentielles est beaucoup plus cher que celui des aromatiques;
• de l'huile essentielle il n'y a pas de trace grasse sur le papier ou le tissu, mais de l'aromatique elle sera visible;
• la composition des huiles essentielles est beaucoup plus compliquée qu'aromatique en raison de la méthode de leur préparation.

L'odeur de l'huile essentielle est forte et forte, car c'est une pression d'une plante, en plus, vous pouvez sentir le goût des matières premières à partir desquelles elle est fabriquée. Ils sont utilisés dans des solutions pour inhalation, sont inclus dans les onguents et crèmes thérapeutiques, ont des effets anti-inflammatoires et antibactériens. La portée des huiles aromatiques est beaucoup plus étroite - elles devraient aromatiser les pièces, pour lesquelles des bâtons avec des odeurs différentes, des bougies de paraffine avec des arômes différents sont créés. Bien que la composition des deux huiles soit très similaire, mais que l'application et les fonctions de base soient fondamentalement différentes, il est important de savoir quoi et quand utiliser.

Les huiles essentielles et aromatiques doivent pouvoir se combiner correctement. S'il n'y a pas de connaissances approfondies dans ce domaine, alors il vaut la peine de comprendre la règle principale selon laquelle il est impossible de combiner plus de trois saveurs. La procédure de mélange a également ses propres caractéristiques. Une huile supplémentaire doit être versée dans l'huile principale, en les laissant mûrir pendant au moins une demi-heure, puis continuer à mélanger avec un autre arôme. À chaque étape, il est important de bien mélanger le contenu du flacon pour que l'odeur et la substance deviennent homogènes.

Une autre règle concerne la fonction des huiles. Par exemple, vous n'avez pas besoin de combiner un tonique et une substance relaxante pour vous détendre dans la salle de bain. Si nous parlons d'odeurs, il convient de rappeler que la rose et la lavande renforcent l'arôme des composés avec lesquels elles sont mélangées, et les agrumes sont bien adaptés pour être combinés avec des huiles de conifères. Si des huiles essentielles sont utilisées, leur effet peut être amélioré par l'effet de synergie, lorsque différentes substances ayant le même objectif sont combinées dans une seule bulle. Par exemple, si vous combinez l'huile de myrrhe et de lavande, vous pouvez observer une augmentation de l'effet analgésique et cicatrisant inhérent au deuxième composant. Avec la combinaison d'huile de myrrhe et d'arbre à thé, les effets anti-inflammatoires et antiseptiques de la deuxième substance augmentent.

Si les huiles ont des arômes durs ou peu agréables, elles peuvent être ajustées selon le principe de complémentarité. Habituellement, cette option est utilisée pour atténuer l'un des principaux composants. Par exemple, l'huile de citron est parfaite pour l'ylang ylang, tandis que la lavande et le romarin réduisent l'odeur âcre de la menthe. Il est important d'introduire une substance corrective dans une proportion ne dépassant pas 30% du composant principal.

Lors de la combinaison de différentes huiles, il faut également penser aux tons de chaque composition, en raison desquels le degré de conservation de l'odeur à la surface change. Pour que le mélange soit homogène et dégage toujours un arôme agréable, il est important de choisir des composants ayant la même période de vieillissement. Les arômes floraux et d'agrumes peuvent même être utilisés à la place des parfums sans les diluer avec de l'alcool, mais la durée de l'odeur sur la peau sera assez courte.

L'aromathérapie à domicile peut être un nombre suffisant de procédures qui ont des effets différents. Les huiles aromatiques et essentielles peuvent être utilisées pour des procédures telles que:

• bains ou bains;
• Massage
• inhalation;
• compresser;
• additif aux cosmétiques;
• utiliser avec des lampes et des pierres;
• l'utilisation de pendentifs aromatiques.

À la maison, si vous le souhaitez, vous pouvez effectuer l'une des procédures ci-dessus, et chacune d'entre elles visera une tâche spécifique. Si nous parlons de bains ou de bains, ils sont idéaux pour se détendre et soulager le stress, surtout après une dure journée de travail. Mieux dans ce cas, le bois de santal ou l'huile de lavande aide, une composition de géranium et de rose fait du bon travail. La composition de genièvre et de verveine est la meilleure pour la relaxation musculaire après les activités sportives. Les procédures de bain peuvent être utiles même pour le traitement des rhumes, si vous utilisez de l'huile de citron ou de pin.

Une autre façon d'utiliser les huiles aromatiques est le massage. Avec lui, vous pouvez détendre le corps, améliorer son état, le rendre plus tonique et mince, éliminer la cellulite. Pour que la séance apporte non seulement des résultats, mais aussi du plaisir, Il est important de sélectionner des huiles à l'odeur agréable qui ne provoqueront pas d'inconfort.

Les meilleurs pour le massage sont la noix de coco, l'amande, l'huile d'olive, qui ne nécessitent pas plus d'une cuillère à soupe et environ cinq gouttes d'huile essentielle. Après la procédure, il est important de rester au repos pendant au moins une demi-heure. Il vaut mieux agir sur la peau en mouvements circulaires sans provoquer de fortes pressions et inconfort. Ce type de massage devrait avoir un effet relaxant.

Une autre option pour l'utilisation des huiles est l'inhalation, grâce à laquelle il est possible de faire face rapidement et avec succès aux rhumes. Grâce à l'inhalation, vous pouvez améliorer l'état de l'immunité, effectuer un effet antiviral et également accélérer le processus de guérison. Il existe deux options pour la procédure: froide et chaude. La première consiste à appliquer une petite quantité d'huile sur la litière qui est retirée du visage afin que vous puissiez inhaler librement leur arôme. La deuxième méthode est impossible sans un dispositif spécial - un inhalateur, où le liquide est placé, que la personne respire.

Une autre option pour l'utilisation des huiles est les lampes et les pierres aromatiques, grâce auxquelles il est possible de désinfecter et d'aromatiser l'air. Si vous devez créer une atmosphère acceptable dans la pièce, ce qui est particulièrement vrai en présence d'enfants, vous ne pouvez pas vous passer d'un humidificateur.Dans chacune des options énumérées, des huiles aromatiques ou essentielles peuvent être utilisées, mais uniquement si elles sont correctement sélectionnées et utilisées. Il est préférable d'utiliser des arômes d'agrumes ou de fleurs pour un humidificateur, afin qu'il soit agréable d'être dans la pièce et que l'air semble frais et léger.

Pour utiliser la lampe aromatique, il est important de pré-ventiler la pièce où elle sera installée, puis de choisir la bonne composition pour le remplissage, qui dépendra de la pièce:

• dans la chambre, il vaut mieux utiliser quelque chose de relaxant et de calme;
• les composés stimulants qui peuvent remonter le moral en cas de besoin conviennent mieux au bureau;
• dans le salon, des arômes rafraîchissants qui apportent un sentiment d'harmonie seront les plus appropriés;
• dans la cuisine, il est recommandé d'utiliser des huiles nettoyantes, harmonisantes et toniques;
• pour les enfants il faut choisir des options apaisantes et harmonisantes.

Une autre option où vous pouvez utiliser des huiles aromatiques et essentielles est de les ajouter aux cosmétiques. Il est préférable de les utiliser pour les crèmes, les shampooings, les masques faciaux, les bains pour les mains et les pieds. Si vous devez améliorer des propriétés, vous devez mélanger plusieurs options pour les huiles.

Dans la vidéo suivante, vous trouverez trois règles d'aromathérapie que vous devez connaître afin de ne pas nuire à la peau grâce aux huiles essentielles.