Propriétés de l'huile de sauge et ses applications

L'expérience séculaire de l'utilisation des herbes médicinales mérite d'être écoutée même à notre époque de haute technologie, car la nature elle-même nous donne la beauté et la santé de ses plantes. L'un d'eux est la sauge. Il s'agit d'un phyto-assistant universel dans de nombreux domaines. Cet article vous expliquera les propriétés de l'huile de sauge et comment l'utiliser.

Il y a longtemps, les gens ont découvert les propriétés miraculeuses de la sauge. Une plante sans prétention a poussé sur un sol pierreux dans toute l'Asie, au centre et au sud de l'Europe, sur le territoire du Caucase moderne. Grâce à l'arôme épicé que la sauge donne aux huiles essentielles, elle était à l'origine utilisée comme assaisonnement culinaire, mais bientôt ils ont commencé à recevoir de l'huile essentielle des parties aériennes de la plante pour atteindre la beauté et à des fins médicales.

L'huile de sauge parfumée a une odeur vive et entraînante. Il capture la fraîcheur et les notes de noisette (en particulier dans la sauge sclarée), ainsi que des notes de camphre et d'ambre gris. En plus de l'arôme unique, le concentré d'huile de sauge a un certain nombre de propriétés utiles.

• Effet anti-inflammatoire - La première et principale propriété de l'huile de sauge, avec les propriétés qui en découlent d'un antiseptique, un agent antimicrobien et antibactérien naturel. Il est utilisé pour la désinfection à l'extérieur des zones à problèmes et avec une inflammation interne de nature bactérienne. Il est également efficace dans la lutte contre les infections.
• Propriété antifongique. Les esters de camphre inhibent la croissance et la division des cellules d'une infection fongique.
• Effet antioxydant. Renvoie l'élasticité de la peau, repoussant les processus de vieillissement internes et externes.

• Antispasmodique. Il est utilisé pour la douleur causée par les spasmes, pour soulager la tension musculaire, pour soulager la toux et les crampes.
• Cholagogue et action améliorant la digestion. L'huile de sauge stimule l'écoulement de la bile et a un effet bénéfique sur l'ensemble du tractus gastro-intestinal: réduit l'acidité dans l'estomac, soulage les brûlures d'estomac et aide à prévenir la gastrite et les ulcères, empêchant la microflore pathogène de se multiplier dans les intestins.
• Bronchodilatateur. Depuis l'Antiquité, la sauge et son huile sont utilisées pour mieux décharger les expectorations, protéger les bronches et les poumons.
• Antipyrétique. Dans les rhumes accompagnés de fièvre, l'huile de sauge peut les soulager.
• Effet diurétique et laxatif léger Il a un extrait d'huile de sauge en raison de la capacité à éliminer l'excès de liquide. La même propriété peut abaisser l'hypertension artérielle.
• Stimulant et immunomodulateur. Le produit active le travail de tous les systèmes et organes internes - le foie, les reins, les systèmes circulatoire et nerveux, améliore la mémoire et l'activité cérébrale. Chez les femmes, il stimule la production d'hormones féminines, établit le cycle des menstruations, réduit leur profusion, élimine l'apathie et les syndromes PMS. Le corps masculin aide à produire de la testostérone.

L'huile essentielle de sauge est obtenue à partir des feuilles et des fleurs d'une plante en utilisant la méthode de distillation à la vapeur. Il existe trois variétés de cette plante unique: la sauge médicinale, la blanche et la muscade. L'éther d'huile résultant de chacun d'eux diffère par ses propriétés et son but. Les extraits d'huile de sauge blanche sont principalement utilisés en parfumerie et en aromathérapie, elle n'est pas répandue. L'huile de muscade combine des propriétés aromatiques et médicinales, et l'huile médicinale est le leader dans le maintien de substances utiles pour la santé et la beauté.

Malgré la technologie chimique moderne, la composition complète des huiles de sauge reste un mystère pour les scientifiques. Plus de 20 substances actives contenues dans la plante entrent dans le produit pétrolier créé. Parmi eux, les suivants:

• salviol, sclaréol, barniol - composés d'alcools naturels, qui sont de puissants désinfectants naturels;
• l'acétate de lin est un composé essentiel utilisé dans les parfums pour préserver le parfum;
• camphre, thuyone, cinéole, zeste - un certain nombre de substances aromatiques qui créent un arôme spécifique de sauge sclarée;
• fellandren, caryophyllene - les principaux composants des huiles essentielles;
• glycérides, flavonoïdes, alcaloïdes, plusieurs tanins.

L'huile de sauge est utilisée en interne et en externe pour de nombreux problèmes de santé et pour préserver la beauté. Il est utilisé comme ingrédient indépendant dans les procédures médicales et en combinaison avec d'autres esters d'huile. Dans les recettes populaires, l'huile des variétés médicinales et muscade de la plante peut être utilisée.

Une fine couche de concentré de sauge éthérée est appliquée sur les plaies, les coupures, les pustules. Il est capable de guérir la dermatite cutanée, le psoriasis.

En saison des maladies respiratoires, l'huile de sauge est utilisée pour le rinçage et l'inhalation. Les substances actives qu'il contient tuent les virus et les microbes (y compris les staphylocoques, les streptocoques souffrant d'angor) dans le nasopharynx, peuvent être utilisés pour traiter et prévenir les maladies de la gorge. Pour 2-3 rinçages quotidiens, vous devez mélanger 3-4 gouttes d'huile dans 200 ml d'eau tiède avec 1 cuillère à café de soda et la même quantité de miel.

Si le miel est exclu de cette recette, un tel rinçage est efficace pour les problèmes dentaires - gingivite, maladie parodontale. Il soulage les maux de dents, élimine les odeurs désagréables.

Pour l'inhalation, il suffit d'inhaler les vapeurs d'huile directement de la bouteille ou en déposant quelques gouttes dans un pendentif d'arôme spécial. En plus de l'effet thérapeutique, l'inhalation d'ester de sauge améliore l'humeur. Pour les enfants et les adultes, il est efficace d'effectuer des séances d'inhalations chaudes de 5 minutes deux fois par jour - respirez sur un bol d'eau chaude et 2 gouttes de sauge huileuse pendant 10-14 jours pendant un traitement complexe ou pour la prévention des infections virales respiratoires aiguës.

Les jeunes mères qui ont décidé d'arrêter la lactation aideront à extraire l'huile de sauge. Pour réduire progressivement la production de lait, vous devez boire 4 à 5 tasses de thé par jour avec 2 à 3 gouttes d'huile miracle. Une telle décision doit être convenue avec un spécialiste.

En l'absence de contre-indications, l'ingestion d'une goutte d'extrait d'huile de sauge par jour est suffisante pendant 10-14 jours, en prenant des pauses de 1-1,5 mois. Une goutte d'éther est diluée avec plusieurs gouttes d'huile végétale, le mélange est appliqué sur du pain ou du cracker, mangez-le. Vous pouvez également ajouter une goutte directement au thé. Prendre de l'huile de sauge sclarée à l'intérieur aide à abaisser la tension artérielle, tandis que l'extrait de la variété médicinale l'élève. L'huile médicinale prise en interne a un effet bénéfique sur les intestins, diminue la formation de gaz, soulage les spasmes et a un effet positif sur les systèmes nerveux et circulatoire et le fonctionnement des organes internes.

En matière de beauté, l'huile essentielle de sauge est reconnue comme un assistant fiable. En l'utilisant pour le visage, vous pouvez nettoyer et rétrécir les pores, réduire l'inflammation, l'acné, tonifier et rajeunir la peau. À la maison, vous pouvez utiliser les recettes suivantes.

• Pour peau sèche. Mélanger le jaune d'oeuf cru avec du miel (1 \ 2 c. À thé), égoutter 2-3 gouttes d'huile, appliquer uniformément sur le visage et le cou, en le gardant pendant 20-30 minutes. Ce masque élimine la sécheresse, donne de la douceur après deux utilisations.
• Pour les peaux grasses. Dans un bol, broyez la chair d'une banane, ajoutez 1 cuillère à café d'argile pour la peau, 3-4 gouttes d'huile de sauge, 1 \ 2 cuillères à café de jus de citron. Faire tremper sur la peau pendant 20-25 minutes, répéter tous les deux jours. Après 5-6 procédures, la peau deviendra terne, veloutée sans éclat huileux.
• Masque liftant. Herbes sèches - camomille, lavande, sauge, prenez 1 cuillère, ajoutez un peu d'eau bouillante pour faire de la pulpe et 2-3 gouttes d'huile de sauge. Appliquer le mélange au chaud sur la peau en position couchée, garder 20 minutes. Les extraits de plantes tonifient la peau, lui redonnent fermeté et élasticité.

En outre, l'huile de sauge restaure la brillance, la douceur des cheveux, élimine les pellicules, surtout si elles sont endommagées par les taches et les procédures thermiques. Les recettes de cheveux suivantes sont les plus efficaces.

• Cheveux secs peut être guéri en utilisant le masque suivant: 1 jaune d'oeuf mélangé avec 1 cuillère de mayonnaise, 1 cuillère d'eau-de-vie, 1 \ 2 cuillères à soupe de miel, 5 gouttes d'huile de sauge. Faire tremper sous un bonnet chauffant sur les cheveux pendant 30 à 40 minutes avant de les laver.
• Normalise les cheveux gras huile essentielle en combinaison avec de l'huile de bergamote et des extraits d'huile d'agrumes. Un tel mélange doit être appliqué sur le cuir chevelu une fois tous les 7 à 10 jours.
• Réduit la chute des cheveux le mélange suivant appliqué sur les cheveux 2-3 fois par semaine: jus d'oignon - 2-3 cuillères à soupe, huile de bardane - 2 cuillères à soupe, 4 gouttes d'huile de sauge. Appliquer le mélange chauffé avec des mouvements de massage sur le cuir chevelu. Ce masque éliminera en outre les pellicules, accélérera la croissance des cheveux.

Comme tout médicament à haute teneur en ingrédients actifs, il existe des contre-indications pour l'huile essentielle de sauge. Tout d'abord, il s'agit notamment d'une réaction allergique du corps et d'une intolérance à ses composants. À cet égard, il est recommandé de tester la réaction cutanée avant la première utilisation de l'huile. Le test consiste à appliquer de l'huile de sauge diluée (eau ou autre huile végétale 50 à 50) sur le coude. Suivez l'état de la peau devra être dans les 24 heures.

Si des rougeurs sont observées, des démangeaisons et des desquamations apparaissent, alors n'utilisez pas d'huile de sauge à l'extérieur. Avant d'utiliser l'huile essentielle de sauge à l'intérieur, il est conseillé de consulter un médecin spécialiste sur l'opportunité de la prendre. Les contre-indications absolues pour l'utilisation interne de l'huile de sauge sont:

• grossesse et allaitement;
• l'âge des enfants jusqu'à 7 ans;
• pression artérielle spasmodique;
• crises d'épilepsie;
• altération de la fonction thyroïdienne;
• exacerbation d'une maladie rénale.

Parmi les personnes qui ont utilisé l'huile de sauge à des fins différentes, des critiques positives prévalent. La plupart des améliorations sont visibles avec son utilisation en extérieur. Les femmes et les filles parlent d'améliorer l'état de la peau des mains, d'éliminer sa sécheresse après avoir ajouté 5-6 gouttes d'huile à la crème pour les mains. Le gargarisme aide beaucoup avec les premiers symptômes de la maladie avec cette huile "docteur", et réduit également la transpiration avec. Un point important reste le respect du dosage et de la régularité d'utilisation du produit essentiel.

Cependant, la prudence s'impose, car l'ester de sauge peut provoquer une irritation et une aggravation de la santé en raison de composants puissants. De plus, il ne faut pas décider indépendamment de l'utiliser à l'intérieur sans consulter un spécialiste qualifié.

Découvrez comment faire de l'huile essentielle de sauge dans la vidéo suivante.