Le massage a des propriétés cicatrisantes, relaxantes et apaisantes. Pas étonnant que le massage soit apparu dans les temps anciens et soit si populaire jusqu'à présent. Peu osent défier les bienfaits du massage sur le corps, quel que soit le massage.
Pour un massage confortable et approprié, il est important de choisir un endroit calme et tranquille, y compris une musique lente et relaxante. Il est très important de confier votre corps à un spécialiste qui bénéficiera vraiment au corps et à l'âme. La table ou le lit de massage doit être confortable et ferme. Et l'atmosphère de détente, de tranquillité ajoutera la bonne huile de massage.
Caractéristiques générales
L'huile de massage à la noix de coco est l'une des meilleures à bien des égards. Il, selon ce que vous choisissez: raffiné ou non raffiné, peut avoir un arôme subtil agréable ou plus intense. Il fond à une température de + 25 ° C, peut être vendu sous forme liquide ou solide. Il est stocké sous conditions pendant plusieurs années. Ce qui est très important est hypoallergénique.
Il n'est pas gras, il est facilement absorbé et pénètre dans les couches les plus profondes de la peau. En règle générale, l'huile est légèrement réchauffée pour le massage. En raison de sa texture, l'huile est très pratique pour le massage.
Propriétés utiles
L'huile de coco a une tonne d'avantages pour la santé. grâce à ses oligo-éléments.
- Il a une propriété de lissage. Avec une utilisation constante, il y a un lissage significatif de la texture de la peau, améliorant sa couleur.
- C'est un filtre UV très puissant. Ce n'est pas pour rien que les fabricants de cosmétiques naturels prennent cette huile comme base de produits de protection solaire.
- Pour ceux qui souffrent de cellulite, ce produit sera indispensable. Avec une utilisation régulière, les couches profondes de la peau se ramollissent et la graisse sous-cutanée est excrétée, ce qui aide à lisser la texture de la peau.
- Lorsque vous utilisez ce produit pour le visage, rendez les cernes sous les yeux, la peau devient radieuse. Il est particulièrement adapté aux peaux sèches, fatiguées, vieillissantes ou délicates et sensibles. Les pores de cette huile ne sont pas obstrués.
- Lorsque vous utilisez de l'huile pour le massage, les écailles kératiniques sont enlevées et les pores sont nettoyés. En raison de ces processus, le rajeunissement naturel de la peau, l'amélioration de sa couleur se produit.
- Aide à «disperser» la lymphe à travers le corps pendant le massage, ce qui améliore le bien-être.
- Pendant le massage, une plus grande quantité d'oxygène pénètre naturellement dans le corps, ce qui affecte favorablement tous les organes.
- Du fait que le produit est très bien absorbé, il travaille avec les tissus du corps à un niveau plus profond.
Harm
Étonnamment, ce produit n'a aucune contre-indication. Il peut être utilisé aussi bien pour les nouveau-nés que pour les personnes allergiques. L'exception est seulement l'intolérance individuelle, et cela se produit très rarement. Vérifier l'intolérance est assez simple. Il suffit d'appliquer un peu de produit à base de noix de coco sur le dos du coude, de le frotter pendant 1-2 minutes et d'observer pendant 30 minutes. S'il n'y a pas de rougeur, vous pouvez l'utiliser en toute sécurité.
Quel est le meilleur à utiliser?
Des huiles raffinées et non raffinées sont disponibles. Ils diffèrent légèrement par leur odeur, leurs propriétés utiles et leurs recommandations d'utilisation, selon le type de peau et la tâche. Un produit naturel non raffiné a un goût de noisette et une odeur plus vive, est plus nutritif et sain. Après tout, il ne perd pas, contrairement à l'huile qui a été raffinée, un grand nombre de propriétés utiles. Il est plus "lourd", généralement vendu sous forme solide. Un produit de qualité coûte plus cher, son effet est plus important. Convient aux peaux sèches, sensibles, vieillissantes, "fatiguées". Ne convient pas aux peaux mixtes et grasses. Et il ne doit pas non plus être utilisé si son odeur semble forte et désagréable, ce qui arrive très rarement. Vous pouvez rarement le rencontrer en vente, car avec la méthode de pressage à partir de la noix de coco, vous ne pouvez obtenir que 10% de toute l'huile qu'il contient.
Le produit raffiné est universel, il peut souvent être trouvé en vente. L'essentiel lors de l'achat est de lire la composition afin de ne pas acheter un mélange incompréhensible à l'arôme de noix de coco et d'être déçu. Cela se produit à la fois sous forme liquide et solide. L'odeur est très faible. Convient aux peaux jeunes et matures. Le plus souvent, ce produit est utilisé pour les massages.
Quel est le meilleur à utiliser?
Pour obtenir rapidement l'effet désiré du massage et rendre ce merveilleux rituel d'auto-soin plus agréable, il existe plusieurs recommandations simples, après avoir joué, vous vous sentirez mieux, plus soigné et plus paisible.
- Idéalement, avant un massage corporel, rendez-vous au bain, au sauna et bien réchauffer le corps et nettoyer les pores: le produit sera absorbé beaucoup plus fortement et son efficacité augmentera considérablement. Au pire, prenez un bain chaud.
- Après avoir réchauffé la peau, frottez-la bien et massez-la avec une brosse dure avec ce gommage.
- Préparez à l'avance dans la salle où se fera le massage, des bougies et une musique agréable.
Si vous commencez par un massage du visage, nous vous recommandons de le faire avec des cuillères. Sur Internet, vous pouvez voir la technique de ce massage utile. Le massage anti-cellulite peut être effectué avec des brosses spéciales «doigt». Dans ce cas, vous devez bien lubrifier la peau avec de l'huile, afin de ne pas l'étirer.
Voyez comment faire un massage du dos correctement dans la prochaine vidéo d'un professeur de médecine de réadaptation.
