T-shirt de compression pour l'entraînement

Les merveilleuses propriétés de la compression (compression) étaient connues même dans l'Égypte ancienne, lorsque, pendant de longues campagnes militaires, les soldats et les esclaves tentaient de bien bander leurs jambes avec des bandages. Grâce à ces actions simples, la lourdeur dans les jambes et l'enflure ont été supprimées, et les gens étaient prêts pour de nouveaux mouvements de plusieurs kilomètres. Cette méthode n'a pas été perdue depuis des siècles. De plus, grâce à la technologie moderne, la méthode de compression pour influencer le corps humain a été perfectionnée, aidant le corps à faire face aux charges lors de la pratique d'un sport.

Les fabricants produisent des vêtements de compression conçus pour différentes parties du corps. Ce sont des chaussettes, des leggings, des shorts, des t-shirts, des t-shirts. Les vêtements permettent à l'athlète de se concentrer sur le processus d'entraînement, tandis que le corps est dans des conditions confortables: la transpiration est éliminée, la circulation sanguine s'améliore, l'endurance augmente.

Le T-shirt de compression dans ses propriétés est dix fois supérieur aux équipements sportifs conventionnels. Sa texture dense fournit non seulement un soutien pour le haut du corps, mais aussi des groupes musculaires du dos et de la poitrine. Dans le même temps, la chemise ne contraint pas les mouvements, permettant au corps de rester aussi flexible que possible.

• En raison de la distribution de la pression, la fatigue musculaire est réduite et les risques de lésions graves, y compris la peau, sont réduits.
• Malgré la texture dense du matériau, il absorbe parfaitement la transpiration de l'athlète et crée le régime de température optimal pour le transfert de chaleur.
• Les fabricants tentent de rendre leurs sous-vêtements, y compris la compression, reconnaissables. Dans les magasins de vêtements de sport de marque, vous pouvez toujours acheter un T-shirt de couleur originale avec un imprimé accrocheur.

Les t-shirts, qui comprennent des t-shirts, sont de trois types et diffèrent par la longueur de la manche.

• Les vestes dites sans manches offrent une totale liberté de mouvement lors des mouvements de rotation des mains. Les t-shirts de ce type sont le plus souvent utilisés par les basketteurs et les haltérophiles.

• Les joueurs de football, les joueurs de volleyball, les joueurs de handball choisissent des manches courtes - il est important pour eux de garantir la précision du coup porté à leurs mains. Dans ce cas, les muscles sont en bonne forme et récupèrent rapidement après l'effort.

• Les chemises à manches longues protègent les muscles des bras et du torse. Le plus souvent, un tel modèle peut être trouvé sur des athlètes impliqués dans les arts martiaux mixtes. Il protège contre les abrasions et les brûlures du tapis. Pendant les pauses, il ne permet pas aux muscles de se refroidir, ce qui évite des blessures mineures sous forme d'entorses ou de ruptures de ligaments. Certains T-shirts ont des inserts en silicone spéciaux qui fixent les bords des vêtements et assurent contre la torsion.

Les sous-vêtements de compression sont faits de matériaux élastiques spéciaux qui doivent s'adapter étroitement au corps de l'athlète. L'un d'eux est le spandex. Il se distingue par un haut degré d'élasticité, de résistance à l'usure, de résistance et de légèreté.

Le polyester, malgré sa densité, est légèrement inférieur au spandex en termes de résistance à l'usure. Cependant, en combinaison avec lui, c'est un matériau durable, respirant et très extensible.

Il existe de nombreux fabricants de vêtements de compression. Les plus populaires d'entre eux sont la société américaine McDavid, Skins d'Australie et le suédois Rehband. Bien sûr, ce n'est pas une liste complète d'entreprises prospères qui produisent des produits de qualité pour les athlètes amateurs.

Beaucoup, en particulier les professionnels, préfèrent choisir des vêtements de marques célèbres dont les noms dans le monde entier sont un symbole de qualité: les américains Nike et Reebok, la société allemande Adidas. Ils ont donné le ton de la mode dans le monde du sport. Les fabricants de vêtements moins connus, y compris les sous-vêtements de compression, sont guidés par leurs produits.Le plus souvent, les entreprises de marque concluent des contrats et des accords avec des clubs ou des fédérations sportives. Il peut également être trouvé dans les magasins, mais le prix sera élevé.

Lors du choix d'un T-shirt, cela vaut la peine de commencer par les sports dans lesquels le processus d'entraînement doit se dérouler. Par exemple, le football implique de s'entraîner dans la rue, vous devez donc prendre du matériel à manches longues. Il est préférable de prendre un T-shirt avec une imprégnation antibactérienne, qui bloque l'inflammation des abrasions et autres microtraumatismes.